Меню

Медитация для омоложения и долголетия

Омоложение и похудение с помощью тибетских мантр

В настоящее время все больше людей, уставших от суеты больших городов и вечной нехватки свободного времени и денег, а также проблем со здоровьем, обращаются за помощью к различным духовным практикам, начинают верить в силу собственных мыслей и материальность слов. Считается, что направленные в правильное русло энергетические, потоки способны помочь человеку значительно улучшить свою жизнь, укрепить здоровье, привлечь деньги, найти свою любовь и даже похудеть.

Большой силой обладают тибетские мантры. Эти священные слова, появившиеся несколько тысячелетий назад, по сей день помогают жить тибетским монахам до 120 лет. Кто-то скажет, что все дело в хорошем климате и умеренном питании, благодаря которым они сохраняют здоровье и живут дольше. Несомненно, это также оказывает влияние на здоровье и длительность жизни, однако, ни одному европейцу, ведущему здоровый образ жизни, еще не удалось дожить до такого возраста.

ЧТО ЭТО ТАКОЕ

Мантра представляет собой совокупность слов, слогов или целых словосочетаний. Ее чтение или распевание помогает человеку настроиться на особую энергетическую волну. Суть прочтения этих «текстов» заключается в создании самим читающим определенных звуковых вибраций, благотворное воздействие которых заметили еще древние люди. Каждый слог тибетской мантры, произнесенный с определенной тональностью, способен оказывать уникальное воздействие на сознание и психику человека.

Существует несколько тысяч мантр, и по сей день их происхождение остается загадкой. Кто и когда их придумал, опробовал и оставил на стенах храмов для передачи своим потомкам доподлинно неизвестно. Однако, тот факт, что они действительно работают, доказан давно. Тибетские мантры обладают реальной силой, они влияют на окружающий мир и наш организм.

И самой популярной является мантра здоровья, долголетия и омоложения организма, произносимая тибетскими монахами ежедневно на рассвете в лучах солнца. Второй по популярности у современных приверженцев тибетских обрядов является мантра для похудения — ведь эта проблема волнует все большее число людей и справиться с ней не так-то просто.

При регулярном чтении, пении или прослушивании тибетских мантр нормализуется самочувствие, тело становится здоровее, возвращается молодость и красота. Они помогают людям прекрасно себя чувствовать, жить долго и счастливо.

КАК ОНИ РАБОТАЮТ

Слоги и слова мантр – это особые кодированные вибрации пространства. Неоднократное повторение этих кодов дает невероятный эффект: все системы возобновляют правильный порядок работы, начинается их слаженное взаимодействие. Эти изменения можно сравнить с перезагрузкой персонального компьютера. Чего можно добиться с помощью произношения этих кодов? Мантра красоты и молодости помогает добиться следующих изменений:

Мантра для похудения при регулярном и правильном исполнении подействует довольно быстро: начнет происходить ускорение обмена веществ и избавление организма от многолетних шлаков и жировых накоплений. То есть естественное оздоровление, очищение организма и похудение происходит без вредных воздействий извне.

Такой эффект объясняется тем что энергетическая программа уже заложена в тексте песнопений. Звук голоса создает волновые колебания, которые воздействуют на мозг человека. Эти колебания воспринимаются мозгом как команда к определенному действию и он передает далее организму команду избавляться от шлаков и жировых накоплений.

Необходимо взять за правило произношение этих кодовых словосочетаний каждое утро, желательно сразу же после пробуждения и на рассвете. Крайне важно чтобы их произношение было приятным самому читающему, они не должны вызывать ни раздражения, ни дискомфорта, иначе ничего не выйдет. Следует полностью расслабиться и дать вибрациям священных слов захватить тело и душу целиком и полностью, а затем мягко исправить все проблемы.

Ежедневное сосредоточенное повторение мантр помогает изменить мир вокруг нас, настроить тело, словно музыкальный инструмент, благодаря чему из хаотичного шума получается точное и чистое звучание. Самое главное знать, какие именно «струны» необходимо подтянуть.

ТЕКСТ ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ

Древние тексты, регулярное произношение которых дарит нам омоложение и долголетие, написаны на очень старом языке – санскрите. Все слова входящие в них очень спокойные и добрые, не несущие никакого зла и агрессии, а только лишь направленные на созидание.

Тибетская мантра омоложения и долголетия выглядит следующим образом: «Teyata Om Bekanze Bekanze Maha Bekanze Radza Samudgate Soha». Читать ее следует так: «Тейята Ом Беканзе Беканзе Маха Беканза Радза Самудгатэ Соха».

Произносить ее следует 7, 14 и 28 раз для достижения желаемого эффекта. Можно ее чтению посвящать и больше времени, главное чтобы число повторов было кратным семи. Не запутаться в числе совершенных повторов помогут тибетские четки.

Уже через десять дней вы обнаружите, что тибетская мантра омоложения действительно работает. Первыми изменениями в самочувствии и внешнем виде станут:

Известны случаи, когда бесплодные женщины через некоторое время после начала использования мантр беременели и рожали совершенно здоровых детей.

ТЕКСТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Сосредоточьтесь мысленно на той цифре, сколько бы вы хотели весить и нараспев произносите:

Чтение мантры на похудение дает лучший эффект, если читается в период убывающей луны. Лучшего эффекта в похудении можно достичь, если Вы сможете произносить мантру по 108 раз. При чтении мантры можно поставить рядом чистую воду — таким образом вода зарядится энергией мантры. Пить эту воду для похудения можно неограниченно в период растущей луны.

Читайте также:  Опасность медитации на чувственные наслаждения

ПРАВИЛА ЭФФЕКТИВНОЙ МЕДИТАЦИИ

Чтобы эффект превзошел все ожидания, медитировать следует правильно:

Комбинирование медитации и занятий йогой – отличная практика для тела и души. Она поможет развить суставы и мышцы, наладить работу сердца и мозга. Практики следует начинать и заканчивать чтением мантр.

Источник

Мантры здоровья, красоты и долголетия: пошаговые инструкции и полезные рекомендации

Ещё несколько десятилетий назад медитации и мантры для большинства русскоязычного населения планеты казались ненужными экзотическими ритуалами, а человек, практикующий их, воспринимался не иначе как чудак. Нынче же подобное времяпровождение — «в тренде». Могут ли мантры и медитация творить чудеса или они модное увлечение, не несущее практической пользы, каков механизм воздействия этих ритуалов на нашу психику и здоровье, эффективно ли использовать их для усиления привлекательности и долголетия и алгоритм их применения — об этом статья.

Что такое мантра

В восточных религиях мантры — это слова на санскрите, несущие сакральный (священный, ритуальный) смысл. Верующие утверждают, что мантра — это посыл во Вселенную, от человека к Богу. Такое послание может содержать благодарность, просьбу или иную вдохновляющую информацию. В нашей традиции самым близким эквивалентом этому слову будет молитва. Однако молитва эта произносится на языке оригинала. Считается, что сочетания звуков на древнейшем языке, на санскрите, обладают особой энергетической силой, особым звучанием, напрямую связывающих молящегося со Всевышним.

Мантры существуют в традициях индуизма, буддизма, джайнизма, сикхизма. Вера в чудодейственное воздействие определённых комбинаций звуков и слов на человека и окружающее пространство встречается и в японской традиции, и в зороастризме, даосизме, христианстве и многих других культурах. Заговоры, заклинания от болезней, используемые колдунами и знахарями на славянских землях, — не что иное, как дошедшие с древних времён мантры нашего народа.

Согласно представлениям адептов различных религиозных течений, звуки мантр гармонично воздействуют как на самого человека, так и на пространство вокруг

Толкование слова «мантра» с санскрита имеет три варианта:

Все три толкования точно отражают суть любой мантры, которая, если правильно её использовать, воздействует на человека таким образом:

Отдельные органы человека и всё его тело в целом ощущают колебания от звука, идущего извне. Благодаря этому физическому отклику происходит воздействие мантр на человека, его тело и психику. Наукой доказано благотворное воздействие и безопасность данного метода для здоровья. Так, учёные пришли к выводу, что, к примеру, звуки Э, У, Н, и В улучшают работу головного мозга, слоги ПА и АЙ налаживают работу сердечно-сосудистой системы, звук И способен вылечить насморк, а слово ОМ приводит в норму кровяное давление и т.д. То есть различные сочетания звуков по-разному влияют на организм человека. А также на его душевное состояние.

Любые звуки воздействуют тем или иным образом на человека

Целебный эффект мантр возможен, если они произносятся в нужном состоянии сознания. Важно добиться подобного состояния и читать мантры правильно, чтобы занятие не стало пустой тратой времени и тем более не навредило. Ведь при неправильном использовании, искажении изначального текста мантры могут оказать негативное влияние на организм и психику человека, вызвать головные боли, ухудшить здоровье.

На мой взгляд, здоровье и психика человека — не лучшие области для экспериментов. Поэтому не имея опытного наставника рядом, лучше воспользоваться готовыми аудиозаписями мантр, хотя бы первое время. К счастью, во Всемирной паутине их можно найти великое множество. Так вы обезопасите себя от возможных побочных эффектов. В любом случае, мантры для красоты, здоровья и долголетия куда безопаснее различных уколов красоты, пластических операций и прочих современных методов омоложения. К тому же, что немаловажно, совсем не требуют материальных вложений.

Правила чтения мантр

Для достижения эффекта от чтения мантр необходимо соблюдать следующие рекомендации:

Популярное положение тела для чтения мантр и медитаций — поза лотоса

«На войне все средства хороши», — так решила одна моя знакомая, когда всерьёз заболела. Тем более что врачи не совсем ясно представляли, как её лечить. Она углубилась в изучение литературы по саморазвитию, йоге и стала практиковать медитацию и пение мантр. Не знаю, это ли помогло или её абсолютная вера в выздоровление, а, может, и всё вместе, но она вылечилась… Таких историй я слышала множество. И вывод отсюда можно сделать только один: наше огромное желание восстановить здоровье, омолодиться либо в корне поменять жизнь осуществимо, если мы искренне хотим этого и прилагаем все мыслимые и немыслимые усилия для достижения цели. «По вере вашей да воздастся вам», — как сказано в Библии.

Как усилить действие мантры

Чтобы усилить действие мантр, воспользуйтесь следующими рекомендациями:

Визуализация — главный ключ к исполнению желаний, а мантры и медитация — инструмент

Если ум человека занят повторением мантр, аффирмаций или иных положительных утверждений, в нём не остаётся места для обид, страхов и разочарований либо весь этот негатив постепенно вытесняется, стирается. Как говорят психологи, человек становится тем, о чём он думает. Поэтому мантры могут стать палочкой-выручалочкой для тех, у кого в жизни наступила чёрная полоса, или когда человек погрузился в апатию или уныние.

Читайте также:  Ливанда медитация перед сном

Мантры для обретения здоровья, красоты, долголетия и молодости

В глубокой древности мантры, согласно утверждениям индийских йогов, были получены в результате долгих медитаций. Мантры не придумывал никто специально, они появились как откровение, как звуковое соответствие информации, окружающей нас. Позже идею подхватили тибетские монахи, которые даже сами стали сочинять мантры, на их взгляд обладающие целебным воздействием. В двадцатом веке появились авторы мантр на современный лад. Речь идёт о так называемых настроях и аффирмациях — высказываниях на родном языке, понятных и доступных, несущих положительную информацию в подсознание.

Таблица: йогические мантры для оздоровления, омоложения и привлекательности

Мантра Значение мантры и рекомендации по её использованию
Ом Универсальная мантра, считается самой мощной. Она лечит как физическое, так и тонкие тела (ментальное, эмоциональное и т. д.) человека, очищает пространство, воду, пищу, всё вокруг. Эта мантра заряжает энергией то, на что направлена. Помимо этого, усиливает действие других утверждений, поэтому повторяется и в других мантрах.
Перед тем как пропеть её, следует закрыть глаза и представить себя в центре Вселенной, окружённым звёздами и космическим пространством. Затем открыть глаза, выдохнуть и произнести «аоуммм».
ХРИМ Данная мантра наполняет организм здоровьем, жизненной силой, духовным просветлением. Она очищает тело и ум от всевозможных загрязнений, успокаивает и устраняет страхи. Справляется с любого рода интоксикациями (отравлениями).
ОМ ШРИ НАМАХ ШВАЙЯ Мантра очищения от негатива, болезней.
ОМ РАВАЕ НАМАХ Это высказывание укрепляет здоровье, продлевая годы жизни.
ОМ БРАМ БРИМ БРАУМ САХ БУДХАЙЕ НАМАХ Мантра дарит отличное здоровье и долголетие.
ОМ ШРИ САРАСВАТЬЯ НАМАХ Мантра здоровья, энергии, силы. Помогает удалить негатив из тела.
ОМ ТАРЕ ТУТАРЕ ТУРЕ МАМА АЮ ПУНЬЯ ДЖЬЯНА ПУШТИМ КУРУ СОХА Мощная мантра для исцеления и оздоровления организма.
ОМ АМАРАНИ ДЖИВАНТИЕ СОХА Эта мантра также исцеляет, оздоравливает.
ОМ ДРУМ СОХА ОМ АМРИТА АЮ ДАДЕ СОХА Высказывание помогает преодолеть все препятствия на пути к долгой, счастливой жизни.
ОМ ШРИ КАЛИ НАМАХ ФОРАМ Мантра богине Кали укрепляет организм и даёт стабильное здоровье.
ОМ ЧАНДРАЯ НАМАХ Обращение к Луне для красоты и привлекательности женщины.
ОМ НАМО БХАГАВАТЕ РУКМИНИ ВАЛЛАБХАЙА СВАХА Мантра исцеления для женщин, желающих усилить своё очарование и красоту. Она наполняет женственностью, привлекательностью и внутренним сиянием.
ОМ РАМ ШРИМ АИМ САРВАДЙАЙИ СВАХА Женская мантра-обращение к богине мудрости, творчества и красоты Сарасвати, которая несёт жизненную силу и бессмертие.
РА МА ДА СА СА СЭЙ СО ХАНГ Мантра, которая трансформирует дисбаланс и нездоровье тела в гармонию и здоровье. Она работает на разных уровнях: ментальном, духовном, эмоциональном и физическом.

Видео: мантра здоровья и долголетия

Видео: мантра для исцеления от болезней

Видео: мантра красоты и молодости

Тибетские мантры (красоты и молодости, для похудения)

Сложно найти человека, который бы не слышал о тибетской медицине. Тибетские мантры — один из элементов этой чудодейственной области знаний. Тибетские монахи ежедневно в процессе медитаций используют мантры. Пользуются ими и лекари. Причём часть мантр они изобрели сами, анализируя влияние звуков на тело, откликаясь на современные нужды человечества. Только поклонники тибетской медицины предупреждают, что практика мантр не отменяет здорового образа жизни, рационального питания и отсутствие вредных привычек. Обычно тибетские врачеватели рекомендуют мантры и медитацию вкупе с иными методами оздоровления. Иногда мантры Тибета озвучиваются при помощи специальной чаши. Такие звуки действуют на общее состояние, на настроение.

Не знаю по поводу целительной силы, но на настроение тибетские чаши действуют однозначно положительно. Моя подруга на волне увлечения йогой окончила курсы по использованию поющих тибетских чаш. Живёт она в другом городе, но, когда приезжает, берёт эти волшебные инструменты с собой. Выглядят и звучат они здорово. И нравятся как взрослым, так и детям.

Пение тибетских мантр зачастую сопровождаются звуками поющих чаш, оказывающих благотворное воздействие на организм человека

Мантра для омоложения

Эту мантру, чтобы добиться реального результата, рекомендуют читать семь раз в день:

МАНОСКУСАСИМОНУ АЛОХАЛОСИСАЛУ МАКОНУСИЛОМАРИ ТУМАКАЛОХИЛОХИ МОСОНУЛИХОМАСИ ТУЛАМАСХОСИМАНЛИУОСИ САНСАНТРИСАУСАУССИ СОСИСИТСАНХА РОЛИСОТУРАСУМХА КЛИАТУАМАСЛИ ОСИМАНУСИСАХОНОСИ ЛОДОХИРУМАСИМОНУСЮ ТАТОНХИЛАОСХИНАНУ РИСАХАСУЮ МАНОСТИРИНАКА.

Мантра для похудения и красоты тела

Для того, чтобы обрести стройность и внешнюю привлекательность, тибетские монахи рекомендуют пропевать мантру САН СИА ЧИИ НАХ ПАЙ ТУН ДОУ. Применять этот волшебный настрой следует два раза в день по десять минут. Начинать практику следует на убывающую луну.

Видео: тибетская мантра для красоты и стройности

Методика Николаевой Марты

Современный российский психолог Николаева Марта разработала методику омоложения с использованием мантр. Действие методики основано на том, что вода впитывает любую информацию, поступающую к ней. Если этой информацией станет целебная тибетская мантра, вода, напитавшись ей, будет обладать целительной силой.

Структура воды меняется в зависимости от информации, поступающей к ней

Для проведения ритуала понадобятся два стакана воды и аудиозапись тибетской мантры омоложения, скачать которую можно здесь.

Процедуру делайте таким образом:

Если во время проведения процедуры вы будете испытывать неприятные ощущения — покалывания, зуд, не переживайте, это нормально. Зато скоро ваша кожа как будто обновится, станет гладкой и нежной. Обещанный эффект омоложения должен наступить уже по истечении двух — трёх процедур.

Читайте также:  Медитации для расслабления лицевых мышц

Мантра Кайлас

Индуистскую мантру красоты и молодости ОМ ЧАНДРАЯ НАМАХ рекомендует использовать и основатель эзотерической школы Кайлас Андрей Дуйко. Он утверждает, что, практикуя мантру, женщина становится красивее не только внутренне, но и внешне. Волшебное звуковое сочетание лучше практиковать в полнолуние и в течение одной недели после него по вечерам. Оптимальное количество раз — один круг чёток (обычно 108 раз).

Практикующий мантры регулярно, меняется не только внутренне, но и внешне

Настрои Сытина

Георгий Сытин — врач и учёный, автор книг, создатель методики оздоровления и омоложения, в основу которой легли вера в исцеление и использование так называемых настроев — позитивных утверждений. Профессор Г. Сытин утверждает, что словом можно исцелить любую болезнь, стать привлекательней и моложе и привлечь в свою жизнь положительные изменения.

Настрои Сытина для достижения результата необходимо читать не менее трёх раз в день регулярно. Полезным также будет и переписывание текста на лист бумаги. Примеры таких положительных утверждений:

Я настраиваюсь на энергичную весёлую молодую жизнь: и сейчас, и через тридцать лет я буду весёлой, несокрушимо здоровой прекрасной красавицей.

Во всём теле огромная энергия бьёт ключом, все внутренние органы работают энергично, весело, моя походка весёлая, быстрая, иду — птицей на крыльях лечу, ярко чувствую свои молодые силы.

Каждый прожитый день увеличивает продолжительность моей будущей жизни, я живу по закону: чем старше — тем моложе.

Положительные утверждения (мантры, аффирмации,настрои) можно записывать на бумаге, особенно эффективно делать это левой рукой

Видео: настрой Сытина на омоложение

Видео: настрой Сытина на долголетие и женскую красоту

Другие мантры

Современные мантры — это так называемые аффирмации, короткие фразы, многократно повторяемые и закрепляющие в подсознании человека новые положительные установки. Использовать аффирмации в повседневной жизни рекомендуют многие психологи, как зарубежные, так и отечественные (Л. Хей, А. Свияш, Л. Виилма, Н. Правдина и другие). При желании подобные вербальные формулы можно составлять и самим. Только аффирмация должна соответствовать следующим критериям:

Практикуя положительные утверждения регулярно, человек не только изменится сам, но и близкие ему люди начнут меняться, подпадая под влияние его энергетики. Само место, где поются мантры либо произносятся настрои, наполнится теми вибрациями, которые заложены в произносимых звуках, станет местом силы.

Согласно исследованиям японских учёных, всё живое вокруг реагирует на произносимые звуки. Так, эксперименты с растениями доказали, что от бранных слов, ругани, а также тяжёлой громкой музыки зелёные друзья человека увядают, а то и гибнут вовсе. Напротив, от ласковых слов, наполненных любовью и нежностью, а также от духовных песнопений всё живое наполняется силой, расцветает.

Слова и звуки влияют как на человека, так и на всё вокруг

Мантры и медитация: что их объединяет и в чём разница

Мантры и медитация — не одно и то же, но идут они рядом рука об руку. Повторяя мантру многократно, полностью сосредоточившись на ней, человек попадает в медитативное состояние, открывающее путь к подсознанию. Именно в таком состоянии мантра и становится эффективной.

Конечно, медитация может существовать и без чтения мантры. Всё зависит от цели, которую она преследует. В любом случае, достигнув полного расслабления в процессе медитации, человек избавляется от ненужных блоков, освобождает ум от лишней информации. Побочным эффектом такого действия становятся нормализация обменных процессов в организме, налаживание работы эндокринной системы, укрепление иммунитета и выработка стрессоустойчивости, исцеление психосоматических заболеваний.

Чтение мантр и медитация дополняют друг друга, делают оба процесса эффективнее

Правила эффективной медитации

Эти рекомендации помогут тем, кто хочет сделать медитацию максимально эффективной:

Лучшие асаны для медитации

Медитации для молодости, здоровья и красоты

Любая медитация оказывает благотворное влияние на организм и психику человека. Однако есть специальные техники, помогающие омоложению и оздоровлению организма.

Медитация «Целебный источник»

Порядок выполнения медитации такой:

Во время медитации следует представлять приятные взору картины природы

Медитация «Повернуть время вспять»

Обрести долголетие, красоту и молодость поможет и такая медитация:

Технику медитации можно придумать самому, следуя своим целям и отдаваясь во власть воображения

Если ваша цель — быть здоровой, молодой и красивой, то неважно, что вы используете — индуистские или буддийские мантры, аффирмации и настрои современных исследователей, психологов и целителей, медитации или молитвы. Всё это будет иметь эффект. Главное — положительный настрой, неиссякаемая вера, чистые намерения и помыслы, любовь и принятие себя и окружающих людей такими, какие есть. Однако то, что хорошо одному, для другого может оказаться абсолютно бессмысленным действием. Если сознание сопротивляется той или иной информации, замените её на другую, более близкую и понятную вам.

На какой бы мантре или технике медитации ни остановился ваш выбор, важно помнить, что заставить действовать эти инструменты для работы с подсознанием может только сила вашего ума. Безусловная вера, усердие и осознанность помогут мантрам и медитации сотворить с вашей жизнью настоящие чудеса.

Источник

Adblock
detector