Меню

Медитация для очистки дома

Техники медитации очищения для начинающих

Медитация – спасение для современного человека, который испытывает постоянные стрессы, страдает от беспокойного сна, вечно чувствует себя усталым и даже жалуется на нехватку времени. Человек чувствует, что медитация необходима ему для очищения от стресса, напряжения, негатива. Что нужно восстановить силы и ясность ума. Медитация – искусство достижения внутренней гармонии и спокойствия, способ мощной перезагрузки психики. Всего несколько минут медитации в день способствуют оздоровлению всего тела человека, нормализации его жизненных ритмов.

Многие удивляются, но медитацией можно заниматься абсолютно в любом месте. Главное – суметь погрузиться в состояние спокойствия и умиротворенности, вне зависимости от окружающего мира.

Советы начинающим

Если вам нужна медитация для очищения энергии, советуем начать с ознакомления со следующими правилами:

Одежда должна быть свободной, чтобы не мешать дыханию. Аксессуары лучше снять.

Техники медитации очищения

Методика основана на концентрации. Вам необходимо внимательно следить за движением воздуха при вдохе и выдохе, их продолжительностью.

Если внимание вдруг переключилось на что-то другое, просто переведите его назад. Поначалу, чтобы не отвлекаться, можно считать вдохи и выдохи. Не контролируйте дыхание, сосредоточьтесь на ощущениях. Отложите посторонние мысли на потом.

Пение мантр

Мантра – высказывание или звук, слово, которое имеет психологическое и духовное воздействие. Используется во многих религиях. Наиболее известные мантры «Ом, амен» и «Ом мани падме хум» («Сокровище в лотосе»). Как вариант можно использовать слово «мир». Мантру нужно повторять, синхронизируя ее с дыханием, вслух или про себя.

Визуализация

Данный способ требует развития внутреннего зрения. Посмотрите на простую геометрическую фигуру. Закройте глаза. Попытайтесь ее представить. Со временем можно переходить к более замысловатым фигурам, так называемым мандалам и янтрам. Можно использовать и другие образы, представляя различные места, близкие сердцу.

Метта бхавана

С помощью метта бхаваны можно развить не только концентрацию, но и чувство любви ко всему живому. Начинать нужно с любви к себе, потом к близким, чужим людям, к врагам, ко всем живым существам. Сосредоточьтесь на дыхании и повторяйте про себя: «Пусть я буду счастлив», «Пусть я буду спокоен», «Пусть я освобожусь от страдания». Затем перейдите на близкого вам человека со словами: «Пусть ты будешь счастлив», «Пусть ты освободишься от страданий». Затем вспомните о чужих людях, тех, с которыми вам тяжело общаться, которые причиняют боль. Потом пожелайте добра всему миру.

Випассана

Медитация обращает внимание на ощущения, а не на эмоции. Выполняется сидя в течение часа. Закройте глаза, не двигайтесь, наблюдайте за своими ощущениями. Сфокусируйтесь на области наиболее ярких ощущений, но не закрывайтесь от мира: обращайте внимание на новые запахи, звуки, дуновения ветра. Все мысли должны проходить мимо вас, не сосредотачивайтесь на них.

Медитация по Веданте

Методика самоизучения путем вопросов. Вам пришла мысль – спросите, кому она пришла, кто задается этим вопросом, почему она вам пришла. Из каждого вопроса будет возникать новая мысль, к которой также нужно будет задать вопрос. В результате вы должны отойти от себя и прийти к вашему единству с миром.

Читайте также:  Аум медитация даши видео

Медитация в движении

Отлично подойдет для тех, кто не может сидеть на месте. Можно использовать при ходьбе или занятиях йогой. Делайте вдохи и выдохи в такт вашим движениям. Учитывайте, что это не дополнительное упражнение, а возможность больше сосредоточиться.

Медитация для очищения от негативных мыслей

Проводить ее лучше вечером, перед сном. Закройте глаза. Сделайте вдох (через нос), выдох (через рот). Постарайтесь увидеть свои мысли. Затем постепенно начинайте складывать их в мусорный пакет. Потом представьте, как приезжает мусорная машина и увозит этот мусор. Затем представьте светлую энергию, которая полностью вас заполняет. Как только все очищенное пространство заполнится, сделайте вдох и на выдохе откройте глаза.

Если вы решили начать медитировать, важно понимать, что после первого раза эффект будет незаметен. Результат можно наблюдать через полторы-две недели.

Источник

Медитация «Очищение дома от негатива»

Медитация «Очищение дома от негатива»

Эта медитация избавит ваш дом от накопившейся неблагоприятной энергии и защитит его от чужого негатива.

1. Выберите для себя объект. Это может быть кристалл, камень или зажженная свеча. Очень полезно медитировать на кристаллы, так как они умеют сохранять энергию. Не недооценивайте силу кристаллов: мудрецы всех прошедших веков утверждали, что они являются очень мощными хранителями энергии.

2. В расслабленном состоянии созерцайте кристалл или пламя свечи. Представляйте, что вы входите в контакт с энергией кристалла или огня. Кристалл сохраняет энергию, а огонь очищает ваше поле и делает вас сильным.

3. Представьте себе, что вы находитесь внутри своего кристалла во время чтения этой мантры. Кристалл большой, а вы маленький. Кристалл (предположим, синий) переливается разноцветными гранями, сияет, расширяет границы света. Вы становитесь частью этого кристалла. Вы также начинаете приобретать твердость кристалла, его чистоту и красоту. Вы становитесь таким же несгибаемым, красивым и вечным, как ваш кристалл.

4. Представьте, что кристалл наделяет вас самыми лучшими качествами и свойствами души. Вы можете исцелять, вдохновлять, предвидеть будущее, исполнять желания. У вас все получается, и у вас все хорошо!

5. Прочитайте великую мантру драгоценности:

ОМ БИПУЛА ГАРБЕ МАНИ ПРАБЕ

ТАТЬЯГАТА НИРДЕ ША НЕ

МАНИ МАНИ СУ ПРАБЕ БИМАЛЕ

САГАРА ГАМБИРЕ ХУМ ХУМ

ДЖВАЛА ДЖВАЛА БУДДА ВИЛОКИТЕ

ГУХЬЯШТИТА ГАРБЕ СВАХА

ОМ МАНИ ВАДЖРА ХУМ

ОМ МАНИ ДХАРЕ ХУМ

6. С этим чувством выходите из медитации и приступайте к обычной жизни, имея новые качества сияющего кристалла.

Совет: напишите эту мантру золотом на листе ватмана и повесьте в прихожей над входной дверью. Ни один человек с плохими намерениями не сможет даже приблизиться к вашему дому и не сможет принести вам никакого вреда. Ваш дом будет защищен даже во время катаклизмов.

• Я СМОТРЮ НА СЕБЯ И НА ДРУГИХ ЛЮДЕЙ ГЛАЗАМИ АНГЕЛОВ: С БЕЗУСЛОВНОЙ ЛЮБОВЬЮ И ТЕРПИМОСТЬЮ!

• Я ВИЖУ В СЕБЕ И В ДРУГИХ ЛЮДЯХ БОЖЕСТВЕННЫЙ СВЕТ, ДОБРОТУ И ВНУТРЕННЮЮ КРАСОТУ!

Читайте также:  Медитация для успокоения нервов для начинающих

• Я ДОБРЫЙ, РАДОСТНЫЙ И УДАЧЛИВЫЙ ЧЕЛОВЕК!

• У МЕНЯ САМАЯ ОБАЯТЕЛЬНАЯ И ДОБРАЯ УЛЫБКА НА СВЕТЕ! ОНА СОГРЕВАЕТ ВСЕ ВОКРУГ!

• Я ЛЕГКО РАССТАЮСЬ С НЕГАТИВНЫМИ ЭМОЦИЯМИ И ВПУСКАЮ В СВОЮ ЖИЗНЬ СВЕТ!

• НЕГАТИВНЫЕ МЫСЛИ НЕ ОКАЗЫВАЮТ НА МЕНЯ НИКАКОГО ВЛИЯНИЯ НА ЛЮБОМ УРОВНЕ МЫШЛЕНИЯ!

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Читайте также

1. Духовное очищение дома: создаем священное пространство

1. Духовное очищение дома: создаем священное пространство Духовность… следует находить и развивать в простейших повседневных занятиях… Духовность, которая питает душу и в конечном счете исцеляет наши психологические раны, можно найти в священных предметах, которые

Глава 5 Аура дома. Определение геопатогенных зон и их блокировка. Биолокационные рамки. Блокировка геопатогенных зон. «Очищение» дома при помощи магических ритуалов. Очищение зеркал, украшений, защита и очищение машины

Глава 5 Аура дома. Определение геопатогенных зон и их блокировка. Биолокационные рамки. Блокировка геопатогенных зон. «Очищение» дома при помощи магических ритуалов. Очищение зеркал, украшений, защита и очищение машины Аура дома Да, у дома тоже есть своя аура, как и у его

«Очищение» и защита дома при помощи магических ритуалов

«Очищение» и защита дома при помощи магических ритуалов Кроме геопатогенных зон следует учитывать и другие факторы, если мы хотим, чтобы наш дом действительно стал нашей крепостью. Это необходимость его очищения и защиты.Ссоры, скандалы и другие действия негативного

Очищение зеркал, украшений, защита и очищение машины

Очищение зеркал, украшений, защита и очищение машины ЗеркалаСовершенно особая ситуация складывается с зеркалами, поскольку сами по себе они несут очень много информации, особенно, если эта информация ни разу с них не снималась, то есть, если зеркало не чистилось. Зеркала

Глава 12 Вода — одна из ключевых составляющих жизни человека. Вода ядовитая, вода целебная. Оздоровление дома и организма человека при помощи воды. Очищение амулетов и талисманов при помощи воды

Глава 12 Вода — одна из ключевых составляющих жизни человека. Вода ядовитая, вода целебная. Оздоровление дома и организма человека при помощи воды. Очищение амулетов и талисманов при помощи воды Вода — один из универсальных символов мироздания. Китайцы, например, считали

Очищение дома от привидений

Очищение дома от привидений Иногда нежелательные духи могут быть привязаны к определенному месту. Например, это могут быть души умерших, не сумевшие перейти в другой мир. При этом они обычно не понимают, что с ними происходит. А иногда это даже не духи как таковые, а

Снятие негатива по фотографии

Снятие негатива по фотографии Этот заговор тоже снимет все негативные воздействия, только по фотографииОсвящается солнцем жизнь твоя, изображенный на фотографии. Энергией Бога Земли и Неба освящается твой путь, изображенный передо мной. Силой великих стихий

ОЧИЩЕНИЕ ПРОСТРАНСТВА ДОМА

Очищение дома по-русски

Очищение дома по-русски Очищение дома — обряд, знакомый очень многим народам, потому что еще с древних времен люди чувствовали: очищать свой дом от энергетической грязи просто необходимо. Есть свои методы и ритуалы и в России.Например, зажигали ладан и, идя по периметру

Читайте также:  Журнал оракул медитации энергией денег

Заговор от налипшего негатива

Заговор от налипшего негатива Это сильный очистительный заговор, который снимает разное колдовство: и намеренное, и случайное.Понадобится: родниковая вода, стакан или чашка, свеча, икона БогородицыМесто проведения ритуала : помещениеВремя: вечер до полуночиФаза Луны :

Очищение дома от негативной памяти

Очищение дома от негативной памяти В какой-то момент жизни вы могли заметить, что, несмотря на все старания создать уют в своем жилище, вам никак не удается это сделать – ваш дом по-прежнему не хочет с вами дружить! Если такое ощущение возникает часто, если счастье и

Защита и очищение от негатива

Защита и очищение от негатива Обряд «Защита и очищение от негатива» используется в тех случаях, когда магическое воздействие нанесло вред человеку – образовались болезни, проблемы стали неразрешимыми, негатив проник во все аспекты жизни. Обряд подходит и в тех случаях,

Постоянное очищение дома от ненужных вещей

Постоянное очищение дома от ненужных вещей В нашем мире все на все влияет. Поэтому не нужно думать, что старый утюг, который давно надо вынести на помойку, или кипа ненужной одежды в кладовке не имеет к вам никакого отношения. Это не так. Если вы выработаете у себя полезную

Источник

Меняем жизнь к лучшему медитацией на очищение от негатива

Каждый человек ежедневно испытывает на себе массу негатива, который отрицательно сказывается на физическом и душевном состоянии.

В подобной ситуации очень поможет медитация очистка, способная разрушить сгустки негатива и освободит от любого подсознательного программирования. С ее помощью удастся убрать блоки, затрудняющие работу организма и полностью восстановить душевное равновесие.

Когда нужна медитация

Эффективная медитация очищения доступна сегодня каждому человеку, решившему изменить свою жизнь в лучшую сторону. Она поможет избавиться от накопленного за долгое время негатива и позволит избавиться от разнообразных внутренних блоков.

Основная цель данной медитации заключается в достижении крепкой связи с божественной силой и осознании истинного предназначения.

Прибегнуть медитации, направленной на очищение, необходимо в следующих случаях:

Кроме всего перечисленного медитация очистка от негативных программ способна избавить от чужих навязанных мнений и ненужных предубеждений. Также она поможет создать позитивный настрой и узнать себя намного лучше.

При грамотном использовании с ее помощью можно создать в душе настоящий рай и испытать истинное блаженство. Благодаря такой медитации, полоса невезения закончится, а ум приобретет способность отрешиться от негативного опыта в прошлом и постоянного страха перед будущим.

Правильная подготовка к медиативной практике

Любая духовная практика предполагает работу над своим собственным миром. И медитация на очищение исключением не является. Поэтому она требует соблюдения определенных правил.

Они помогут многократно увеличить эффективность медитации и заключаются в следующем:

Выполнив все перечисленные шаги, следует несколько раз глубоко вдохнуть и медленно выдохнуть. Далее надо постараться расслабиться, дабы общение с небесными силами добра прошло на нужной волне.

Источник

Adblock
detector