Меню

Медитация для очищения души и тела

Исцеление души и тела для восстановления энергетики организма

Из этой статьи вы узнаете:

По каким признакам можно понять, что ваша душа нуждается в исцелении

Как исцелить душу и тело с помощью медитации

Какие мантры нужно слушать для исцеления души и тела

Как ароматерапия поможет исцелить душу и тело

Наверное, каждый человек периодически сталкивается с ощущением усталости, которое проходит, стоит лишь полноценно и качественно отдохнуть. Но в некоторых случаях подобное состояние может затянуться. А если усталость сопровождается апатией и отсутствием желания что-либо делать, это может свидетельствовать о том, что у вас наступил настоящий упадок сил. Можно ли бороться с отсутствием энергии? Конечно. О том, как восстановить энергию, что такое исцеление души и тела и какие его способы существуют, вы узнаете из нашей статьи.

Как понять, что ваша душа истощена и нуждается в исцелении

Вы когда-нибудь просыпались с мыслью, что совершенно нет желания вставать с постели? Чувствовали усталость в самом начале дня? Казалось ли вам, что ничто не способно вызвать у вас радость, а привычные вещи больше не являются источником положительных эмоций?

Перечисленные признаки свидетельствуют о вашей потребности в качественном отдыхе и свежей энергии. Вернее, отдых и энергия нужны вашей душе. Духовное истощение в отличие от физической усталости не так бросается в глаза. Каждый день мы ходим на работу, решаем профессиональные и бытовые вопросы. Различные ситуации заставляют нас надевать разные маски, делать вид, что мы в порядке. Но в душе появляется чувство, что все вокруг выходит из-под контроля и начинает рушиться. Значит, нужно принимать меры к исправлению ситуации.

Острая потребность в исцелении разума, души и тела может возникнуть по ряду причин. Перечислим лишь некоторые из них, которые могли привести к духовному истощению:

вы в течение определенного времени занимаетесь самообманом;

вы не умеете отказывать и говорить: «Нет»;

вы страдаете от нехватки чего-то;

у вас нет четко сформулированных целей, ради которых необходимо совершать определенные действия;

вам не хватает мотивации;

вы участвуете в бессмысленных разговорах и сплетнях;

в вашем окружении есть негативно настроенные люди.

Не нужно становиться жертвой своего образа жизни. Очень важно не погружаться в ощущение нищеты и собственной неполноценности. Следует осознать, что вы достойны счастья.

Если вы понимаете, что описанные выше причины могут относиться к вам, необходимо в обязательном порядке принять меры, направленные на исцеление тела и духа. Основные его способы описаны ниже.

Фотосъёмка ауры и энергетических центров (чакр)

Анализ свечения ауры поможет разобраться в причинах многих проблем, связанных со здоровьем, эмоциональным состоянием, общением с другими людьми, пониманием себя и своего внутреннего мира

Наталья Моргунова

Сертифицированный цветотерапевт
(Международная Академия Цветотерапии ASIACT, Великобритания).

Вы получите подробное объяснение относительно индивидуальных особенностей вашей ауры. Наш мастер определит уровень энергетики в каждой чакре и во всей энергосистеме в целом. По данным, определяемым ауро- сенсором, вы узнаете о том, как распределяются энергии Разума, Тела и Духа в вашей жизни и о многом другом.

Возможности медитации для исцеления души и тела

Научные исследования, проводимые гарвардскими учеными, давно доказали, что медитации несут пользу для организма, в том числе способствуют выздоровлению. Впрочем, не стоит безоговорочно доверять тем, кто гарантирует исцеление за счет коротких медитативных практик от таких заболеваний, как рак, СПИД и прочих серьезных недугов.

Не следует относить медитацию к эзотерике. Она является упражнением, позволяющим работать с собственным разумом, правильно его настраивая. При помощи практики медитации можно развить в себе такие качества, как спокойствие, уверенность в своих силах, позитивный настрой, снизить стресс, причиной которого являются обычные бытовые ситуации. Благодаря одному этому исцеление души и тела наступит быстрее. Не зря специалисты считают нервы причиной практически всех заболеваний.

Читайте также:  Вианна стайбл медитация на деньги

Если вы будете регулярно проводить медитации, то в скором времени заметите следующее:

Исчезновение мигрени и бессонницы, более легкое засыпание и пробуждение. Через некоторое время вы сможете полностью отказаться от будильника и забудете о головных болях.

Восстановление нормального давления, циркуляции крови, сердечного ритма.

Повышение уровня серотонина – гормона счастья, который помогает бороться с плохим настроением, хандрой и приступами депрессии.

Появление уверенности в себе, в своем достоинстве. Излишняя чувствительность больше не будет доставлять вам проблем.

Улучшение памяти, повышение концентрации внимания. Запоминание новой информации перестанет быть для вас проблемой, интеллектуальная работа будет доставлять радость.

Снижение чувства тревоги, восприимчивости к стрессам, появление ощущения психологической гармонии.

Повышение уровня жизненной энергии, заметный прилив сил.

Снижение восприимчивости организма к простудным заболеваниям.

Улучшение навыков взаимодействия и коммуникации с окружающими людьми.

Более быстрый процесс выздоровления после простудных заболеваний, вирусных инфекций.

С помощью лечебной медитации наша нервная система получает стимуляцию, а организм в целом – успокаивающее влияние.

Остановимся более подробно на практиках для исцеления души и тела и разберем три наиболее эффективные медитативные техники.

Методика № 1. Классическая медитация.

Подобная практика может выполняться в домашних условиях. Медитацию можно проводить перед сном, выделив на нее от 15 до 30 минут. С помощью практики вы настроите свой организм на восстановление и оздоровление. Для ее выполнения необходимо сделать следующее:

Принять позу лотоса (если это для вас сложно, можно сесть на колени) и прикрыть глаза.

Сделать пять глубоких вдохов, затем дышать обычным образом.

Сосредоточиться на своем дыхании. Старайтесь не думать ни о чем определенном. Очистите свой разум от мыслей, чтобы они не задерживались в голове.

Эксперты магазина «Ведьмино Счастье» рекомендуют:

Методика № 2. Золотой шар.

Медитативная практика «Золотой шар» насчитывает уже не одно столетие. Для ее выполнения подойдут почти любое время и место. Вначале могут возникнуть некоторые сложности, однако по мере тренировок и наработки опыта у вас все будет получаться намного лучше. Проводите медитацию следующим образом:

Примите удобную позу и закройте глаза.

Сконцентрируйтесь на своем дыхании.

Представьте, что выходящая из вас энергия становится золотым шаром, а вы сами находитесь внутри него. Шар состоит из плотных непрозрачных волокон. Изнутри его наполняет золотистый свет.

Мысленно создав вокруг себя золотой шар, не переставайте дышать, чтобы поддерживать внутри него постоянный приток золотистых частиц.

После того как вы сформируете шар, переходите к самому оздоровлению. Выскажите свое намерение вслух. Оно может касаться проблем со здоровьем, относиться к эмоциональному состоянию или взаимоотношениям с окружающими людьми и т. п.

Регулярные тренировки приведут к тому, что практика будет выполняться очень легко. Но даже эта несложная медитация, направленная на исцеление души и тела, покажет заметные результаты.

Методика № 3. Повседневная медитация.

Для того чтобы выполнить практику, нет необходимости уединяться в комнате и принимать позу лотоса. Ведь медитация – это, прежде всего, ментальное упражнение, которое направлено на тренировку разума. Ею можно заниматься одновременно с прочими домашними делами. Медитировать можно во время прогулки, глажки белья или мытья посуды. Гуляя, постарайтесь сосредоточиться на своем дыхании или начните отсчитывать шаги, чтобы прогнать лишние мысли из головы, не думать ни о чем.

Читайте также:  Польза медитации для организма человека

Статьи, рекомендуемые к прочтению:

Перестаньте вести внутренние диалоги. Ваш разум должен быть нацелен на исцеление. О том, что медитация идет правильно, вы поймете, почувствовав умиротворение и радость. Для женщин полезной будет медитативная практика во время танцев. Таким образом можно не только оздоровить и расслабить тело, но и раскрыть свою женственность. Достаточно включить любимую музыку и отдаться ей, плавно двигаясь в такт.

Результаты на эмоциональном уровне станут видны уже после первой практики. Вы почувствуете себя более уверенным и спокойным. Однако во многом эффект зависит от того, в каком состоянии вы находились изначально. Конечно, медитация, направленная на исцеление души и тела, не заменит комплексного медицинского оздоровительного курса, но может стать отличным дополнением к нему.

По этой ссылке можно послушать музыку для исцеления души и тела:

Мантры для исцеления души и тела

По мнению восточных мудрецов, человек – это не только поступки, но и мысли. Нет необходимости причинять кому-то зло на физическом уровне. Достаточно просто негативно думать о чем-то или о ком-то – такая информация сразу же передается во Вселенную. В основе философии народной медицины Востока лежит представление о том, что причиной любых заболеваний является нарушение баланса энергии. Низкочастотные вибрации, которые разрушительно воздействуют на ауру и на физическое тело человека, возникают из-за испытываемых им отрицательных эмоций – гнева, раздражительности, зависти, злости.

Мантры исцеления души и тела помогают вылечить физическое тело, оказывая при этом положительное влияние на энергетические потоки индивида. Меняя минус на плюс, они как бы обволакивают человека защитным коконом, который помогает справиться с болезнью. Пропевание мантр нацелено на исцеление мыслей и сознания. Именно в этом и кроется их основное предназначение.

Если вы постоянно находитесь во власти страхов, неуверенности, замкнутости и зажатости, будьте готовы к печальным последствиям. По мнению врачей, существует прямая зависимость между физическими и эмоциональными проблемами. То есть в первую очередь болезнь возникает в голове человека и лишь затем поражает его тело.

Благодаря словам, направленным на исцеление души и тела, можно очистить наши мысли от негативных установок, запрограммировав себя на позитивные изменения.

С помощью мантр мы обращаемся к Высшим силам. Каждый слог и звук имеют свою ценность и свое значение. Текст важно произносить правильно, не меняя звуки местами и сохраняя их фонетическое звучание, только в этом случае он будет иметь силу.

Основной момент, который необходимо соблюдать при чтении мантр исцеления души и тела, заключается в уединении и покое. Не стоит торопиться и поддаваться суете. Лучше специально выделить час времени утром или вечером для занятий медитациями.

Мантры можно читать как самостоятельно, так и повторять их за профессиональным исполнителем.

Большое значение имеют такие аспекты, как положительный настрой и концентрация сознания. Эффект исцеления души и тела будет тем заметнее, чем глубже вы погружаетесь в чтение.

Не менее важно верить как самому себе, так и силам природы.

Во время чтения мантр здоровья вы также дополнительно чистите окружающее пространство. Сакральные тексты помогут вам зарядить воду, еду, амулеты.

По этой ссылке можно смотреть видео исцеления души и тела, послушать мантру, избавляющую от всех болезней:

Исцеление души и тела с помощью ароматерапии

Древняя наука, помогающая исцелять организм за счет воздействия на него эфирных масел, называется ароматерапией. Народы, жившие в Древнем Египте, Греции, Риме, Китае пользовались аромамаслами так же естественно, как утоляли жажду или принимали пищу.

Читайте также:  Музыка для медитации астральная

Ароматы применяли для того, чтобы:

облегчить родовую деятельность и помочь младенцам появиться на свет (для этого выбирали гвоздику);

поддержать здоровье тела (с помощью мяты, лимона, нарда, сосны, можжевельника, кедра, эвкалипта) и духа (благодаря сандалу, ладану, мирре);

сохранить красоту и молодость (розой, лотосом, нероли);

они являлись составной частью любовного искусства (ветивер, иланг-иланг, мускат);

без ароматов не обходились религиозные служения, а также проводы в последний путь.

Помимо этого, эфирные масла были частью составов для бальзамирования, являясь одним из главных их компонентов.

Технология получения ароматов в Индии, Китае, Персии была столь эффективной, что дошла до наших дней практически без изменений.

Источник

Три практики медитации для очистки от негативных программ и создания успешного будущего

Внутренние убеждения, моральные устои, издержки воспитания, накопленный годами негатив мешают нормальному ощущения себя. Они сказываются не лучшим образом на моральном и физическом состоянии.

За счет медитации очистки можно избавиться от внутренних блоков, негативных переживаний, улучшить физическое состояние и эмоциональный фон. Это не быстрый процесс, требующий длительную, кропотливую работу. Душевное равновесие придет несколько раньше, чем нормализуется физическое состояние тела, так как восстановить его проще.

Для кого подходит?

Практика будет полезна для всех без исключения. Даже если на первый взгляд у вас нет никаких проблем, важно понимать, что у каждого имеется «багаж» неприятных установок и воспоминаний, накопленных годами. Регулярно в голове крутятся мысли: «У меня ничего не выходит», «Я никогда не построю семью», «Я не достоин..». Список можно продолжать бесконечно.

Безобидные на начальной стадии эмоциональные блоки могут перерасти в серьезные телесные и психические заболевания, или же просто сильно отравлять жизнь.

Очищение подсознания – лучшая профилактика, гарантирующая гармоничное состояние. Она позволяет быстро находить решение в затруднительных ситуациях.

Какой оказывает эффект?

Медитация очистки от негатива имеет следующие эффекты:

Время, которое требуется для полного очищения, зависит от того, насколько «засорен» ваш разум. Без сомнения, регулярная практика принесет свои плоды, которые приятно вас удивят.

Три техники

Рассмотрим три инструмента, направленных на проработку тех или иных проблем.

Техника освобождения от обид

Обиды лежат на душе каждого из нас тяжелым камнем, который тянет вниз и отравляет жизнь. Определите неприятные ситуации прошлого, которые вас тяготят, и приступите к практике по освобождению от них.

Легендарный курс по медитации без оплаты
Рекомендуем! Самый популярный курс по медитации для начинающих на русском языке. Более 100 тыс человек уже научились медитировать. Попробуйте сами. Подробнее.

Техника очищения от прошлых отношений

Медитативная практика, которая нацелена на гигиену тела и души. После нее важно принять душ и провести в тишине и спокойствии несколько часов.

Техника устранения преград к счастливому будущему

Цель практики – очищение от деструктивных программ и создания счастливого будущего. Прежде чем начать медитацию, выпишите пять – семь самых важных целей в вашей жизни.

Проделайте все три пункты с каждой из целей. Каждую цель из списка прорабатывайте индивидуально.

Медитация «Очистки от негативных программ и создания успешного будущего» высвобождает от внутренних блоков, позволяет приобрести уверенность в себе. Ежедневно уделяя практике время, вы избавляетесь от негативных мыслительных паттернов, формируете позитивное мышление, что в свою очередь качественно меняет жизнь.

Не останавливайтесь на достигнутых результатах. Наш сайт наполнен ценными техниками, которые помогут вам в поиске себя, обретении гармонии, достижении целей. Ознакомьтесь с медитациями Ошо, практикой Випассаны.

Видео

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник

Adblock
detector