Меню

Медитация для лечения почек

Медитация для здоровья почек

Причиной развития заболеваний почек может быть стресс, постоянная тревожность, беспричинное и обоснованное беспокойство. Целители Востока говорят, что лучше всего успокаивает и возвращает к нормальной здоровой жизни медитация.

Механизмы действия медитации

Никто точно не знает, конечно же, как именно действует это необычайная методика лечения. Но зато точно известно, что основой медитации является концентрация внимания.

Типы медитаций

1. Повторение в уме.

В этом случае объектом для сосредоточения мыслей становится какой-либо психический стимул. Это может быть слово или фраза, повторяемая вновь и вновь, обычно про себя, хотя можно и вслух.

Можно использовать также и пение.

2. Повторение физического действия.

В древнем йоговском способе медитации внимание сосредоточивается на повторяющихся дыхательных движениях, счете вдохов и выдохов. Широкой публике лучше известен по фильмам и телепередачам вариант йоги, который использует различные позы (так называемые асаны). Некоторые народы Востока используют в практике продолжительные хороводные танцы с повторяющимися движениями. Древние исполнители этого танца получили название танцующих дервишей. Наконец, распространение бега трусцой в США дало импульс изучению этой деятельности. Одним из эффектов, о которых сообщали некоторые из таких бегунов, являются переживания, подобные медитативным. Причиной этого может быть устанавливающееся во время бега регулярное дыхание или однообразные звуки от соприкосновения ног с землей.

3. Сосредоточение на проблеме.

Этот объект для концентрации представляет собой попытки решения проблемы, заранее нерешимой. Классическим примером является, например, такой: «Как звучит хлопок одной ладони?»

4. Зрительная концентрация.

Здесь объектом для концентрации является, как вы сами понимаете, зрительный образ. Это может быть картина, пламя свечи, фрукт, домашнее животное, лист дерева, короче то, что успокаивает и умиротворяет конкретно вас.

Как осуществлять медитацию и как к ней подготовиться

1. Определите, имеются ли у вас какие-либо противопоказания к применению медитации. Это в основном касается людей с психическими заболеваниями. Болезни почек противопоказаниями к медитации не являются. Скука и отвлекающие мысли также могут помешать медитировать.

2. Существуют четыре компонента, способствующие успешной медитации:

— спокойное окружение;
— приспособление, облегчающее концентрацию;
— пассивная установка;
— удобная поза;
— психофизиологическая восприимчивость окружающей среды.

Итак, первое условие, – это спокойная обстановка. Вы смело можете использовать какую-либо музыку или имитационные записи, пусть они перекроют отвлекающие вас звуки. В научных экспериментах было обнаружено, что даже такой звук, как ровное гудение вентилятора, является эффективным маскирующим шумом. Если для вас это все равно неподходящий вариант, то настоятельно рекомендую вам воспользоваться берушами, т. е. затычками для ушей.

Вторым непременным условием является удобное положение или поза. Мышечное напряжение существенно нарушает процесс медитации. Обязательно найдите своему телу опору, иначе быстро устанете и будете напрягаться, а это недопустимо.

Третьим условием является наличие объекта концентрации. Его важность можно назвать самой большой.

Четвертым условием является пассивная установка. Если вы не способны принять такую установку, то у вас, обязательно будут возникать вопросы типа: «Правильно ли я это делаю?», «Сколько времени это займет, успею ли я за обеденный перерыв?». Не думайте об этом. Ведь чем больше вы размышляете над такими вопросами, тем менее успешной будет медитация.

Читайте также:  Беседка для медитации фото

Пятым является психофизиологическая восприимчивость окружающей среды. Исследователи отмечали, например, что попытки медитации у людей с высоким уровнем психофизиологического возбуждения бывают крайне неэффективны. Поэтому следует приводить себя в более «восприимчивое состояние» для медитации (это применимо также для биообратной связи, гипноза и метода направляемого воображения). Для достижения этого состояния вы можете использовать несколько приемов нервно-мышечного расслабления для уменьшения избыточного мышечного напряжения. Полезно принять горячую ванну перед медитацией. В некоторых случаях люди сообщали о достижении хорошего успеха в медитации, когда они медитировали, сидя в горячей ванне.

Также можно попробовать восстанавливать защитные силы организма, повысить свою сопротивляемость и иммунитет (ведь это крайне необходимо вам для борьбы с болезнями почек), с помощью еще одной восточной методики. Это методика – лечение мудрами. Когда мы больны, циркуляция энергии в нашем организме нарушается вследствие блокирования того или иного энергетического канала. И вот эта методика позволяет восстановить проходимость пораженного канала. В результате круговорот энергии восстанавливается, наступает долгожданное выздоровление.

Мудра – это такое особое положение рук, строго определенное каноном для лечения того или иного состояния. Но это не просто комбинация пальцев, это еще и глубокое сосредоточение и воздействие силой разума на энергетические потоки, которые циркулируют в нашем организме и определяют состояние нашего здоровья. Понятно, что любое заболевание отражается негативно на энергетических каналах, которые пронизывают наше тело, поэтому пока поток энергии не будет восстановлен, исцеления не наступит.

Мудра позволяет мысли сосредоточиться именно на том канале, который был поврежден в результате заболевания. Но это не просто сосредоточение, это еще и специализированное перераспределение энергии таким образом, чтобы ее потоки смогли проникнуть в пораженный канал. Правила выполнения мудр таковы.

1. Перед началом процедуры следует хорошенько размять пальцы.

2. Необходимо сосредоточиться на мудре и на том, что с ее помощью вам нужно излечить почки.

3. Помните о том, что выполнять мудры можно в любом положении: сидя, стоя, лежа, на ходу. Главное – сосредоточиться на мудре и на том, чего с ее помощью вы хотите добиться. Во время выполнения мудры нельзя читать, смотреть телевизор или заниматься другими делами.

4. Нет необходимости постоянно смотреть на свои руки. Просто изредка убеждайтесь, что они сохраняют правильное положение.

5. Мудру следует повторять 5 раз в день по 5–10 мин. При появлении каких либо неприятных ощущений занятие мудрами следует прекратить.

Мудра «Энергия почек» (Макара-Мудра)

В индийской мифологии есть морское чудовище Макара — химера с головой крокодила, туловищем дельфина (или акулы) и рыбьим хвостом. Макара может передвигаться и по суше — для этого у нее есть лапы (две или четыре).

Читайте также:  Хиксы медитация общее благополучие

Макара связана в основном с божествами воды — вместе с тиминталами входит в свиту владыки подводного царства Варуны и даже считается его ездовым животным.

Мудра активизирует энергию почек, мобилизует энергетические запасы.

Техника выполнения:

Одна рука лежит в другой; большой палец правой, нижней руки вставьте между мизинцем и безымянным девой руки и его кончик уприте в основание большого пальца левой руки. Соедините кончики большого и безымянного пальцев левой руки, образуя кольцо.

При необходимости 3 раза в день от 4 до 10 минут.

У человека есть мощный резервуар энергии, который снова наполняется в состояниях покоя. Энергия почек, активизируемая Макара-Мудрой, и является этим мощным резервуаром. Если человек чувствует некоторую слабость и подавленность, появились круги под глазами, то это означает сокращенный энергоресурс. С помощью этой Мудры можно мобилизовать остатки энергии для выполнения какой-либо задачи. Для полного восстановления энергии, наряду с отдыхом, с гулянием в свежем воздухе и массажем ушных раковин служат также дыхательные упражнения йоги. (Наиболее приемлемые дыхательные упражнения см. урок 7 курса медитаций.)

Эта Мудра также очень успокаивает, центрирует и дарит чувство защищенности и уверенности.

Дыхание:
Обычное, спокойное.

Аффирмации:
В любое время космическая, божественная энергия полностью находится в моем распоряжении, и я мудро ею пользуюсь.

Источник

МЕРИДИАН ПОЧЕК. ФОНТАН ЭНЕРГИИ ИЛИ ГЛУБИНА СТРАХА (СТАТЬЯ 19)

Канал Почек относится к стихии Инь Вода. Максимум активности с 17.00 до 19.00 по местному времени.

В ТКМ почки считаются хранителями энергии, которую человек получает при рождении и тратит в процессе жизни. Древняя китайская медицина связывает канал Почек с наследственностью, хранением и передачей генетической информации. Также почки собирают и накапливают энергетический материал, получаемый в процессе пищеварения. Восточная медицина в качестве источника энергии признаёт также события и действия, в результате которых мы ощущаем прилив сил и наполненность. Контакт с природой, умеренная физическая нагрузка, медитация, процесс познания нового – всё это даёт нам энергию, а также укрепляет и обогащает меридиан Почек.

Функциональная система канала обеспечивает непрерывный процесс движения жидких сред в организме, процессы очищения и выведения. Благодаря этим явлениям поддерживается постоянство состава крови, в первую очередь её электролитного баланса. Также почки и надпочечники участвуют в регуляции артериального давления.

С меридианом Почек в ТКМ связана вся эндокринная система, эндокринные железы и выработка гормонов. Надпочечники, производящие адреналин и норадреналин, имеют прямое отношение к функциональной системе канала и особенностям эмоций, характерным для меридиана Почек. Лечение недостаточности надпочечников также проводят через этот канал.

С точки зрения ТКМ уровень половых гормонов, способность к зачатию и деторождению регулируют именно почки. Поэтому болезни половых органов, бесплодие, привычные выкидыши, расстройство половой функции, корректируют через меридиан почек.

«Витриной» почек на лице считаются уши. Все заболевания наружного и внутреннего уха, снижение слуха, шум и звон в ушах по канонам китайской диагностики говорят о нарушении в канале Почек. Нарушения слуха и патология вестибулярного аппарата лечатся через этот меридиан.

Читайте также:  Медитация рейки 1 ступень

Канал Почек контролирует состояние костей и костного мозга, поэтому при дисфункции меридиана могут быть заболевания костно-суставной системы и зубов, болезни крови. Хорошая функция канала Почек создаёт предпосылку для гармоничных процессов роста в детском возрасте. При недостаточной функции почек дети выглядят астеничными, медленно растут, имеют маленький рост.

Почки отвечают за состояние волос на голове. Густые, крепкие, здоровые волосы – признак хорошей почечной функции. Выпадение волос в ТКМ часто лечат путём укрепления функции почек.

Проявлениями неблагополучия в канале являются заболевания почек и мочевыводящих путей, нарушения процессов мочевыделения, мочекаменная болезнь, энурез.

Для самодиагностики можно воспользоваться таблицами ниже.

Синдром патологии меридиана Почки (В.Г. Начатой):

Симптомы неблагополучия (по И. Денисовой и С. Матвееву, 1991)

Название канала (часы его активности)

Источник

Медитация на исцеление почек

Медитация на исцеление почек – техника, которая поможет восстановить безболезненно здоровье парного органа. Причин возникновения проблем с мочеполовой системой более полусотни. При обращении в больницу лечебный процесс затягивается на месяцы. Нередко годы. Но используя древние способы терапии – медитацию, человек восстановит работу организма за несколько приемов. При этом снимет стресс, нервное напряжение, тревожность. Что также существенно влияет на функционирование почек и других органов мочеполовой системы.

Медитация на исцеление почек как делать?

Сказать достоверно, как и почему работает медитация на исцеление почек, не сможет никто. Методика возникла в древние времена. Для ее правильного функционирования на деле необходимо:

Зрительная концентрация. Объект или зрительный образ выбирается для каждого индивидуально. Зависит от того, что несет для человека успокоение и умиротворение.
К любому из видов медитаций следует подготовиться морально и физически. Самостоятельно провести методику в домашних условиях не всегда получается. Поэтому наиболее удобный и эффективный вариант – обратиться к специалисту, который поможет в подготовке и проведении первых курсов.

Подготовительный этап

Для успешного проведения исцеляющей медитации стоит соблюдать правила и компоненты методики. Кроме спокойного окружения и наличия приспособлений, которые облегчают концентрацию, человек должен психофизически воспринимать окружающую среду. Удобная поза поможет расслабиться. Отлично пройдет процедура, если включить музыку или звуки живой природы. Мышечное и звуковое напряжение не дает возможности получить наслаждение, результат от медитации.

Обязательное условие – пассивное настроение. Мысли о важных мероприятиях, спешке лучше отложить. В момент проведения никаких внутренних вопросов и ответов. Размышления о смысле бытия, работе, еде и похода в салон красоты купируют процесс.

Важно и психофизиологическое восприятие. Исследователи отмечают: высокий уровень возбуждения на психофизиологическом уровне существенно меняет процесс и результат медитации на исцеление почек и всего организма.

В дополнение к восстановлению работы парного органа можно подключить лечение мудрами. Это позволяет циркулировать активнее энергии, открывает энергетические каналы, снимает блокаду пораженных участков, каналов.

Источник

Adblock
detector