Меню

Медитация для исцеления всего тела рейки

Медитация рейки: целительная сила подсознания

Медитация рейки и в целом её философия направлены на исцеление человека от всевозможных негативных программ, заложенных в его ментальном теле. Негатив создаёт блокировки, мешающие достичь финансового успеха и счастья в личной жизни. А философия рейки решает проблему.

Практика духовного и физического исцеления

Важное правило: вы должны искренне верить в философию и энергию рейки, тогда медитация будет работать. До начала духовных практик нужно сформулировать правильные позитивные аффирмации в зависимости от вашей цели. Примеры формулировок можно найти в этой статье.

Начинают обычно с курса очень мощных медитаций, а затем обязательно делают перерыв. Имейте в виду, что нельзя распыляться на много целей сразу, прорабатывайте каждую по очереди.

Последовательная работа над собой поможет лучше познать себя и ментально исцелиться.

Техники аффирмаций

Научиться составлять правильные аффирмации несложно. Как правило, это позитивные утверждения, всегда в настоящем времени, без отрицаний. Но у рейки свои особенности.

В основе философии рейки лежит принцип кармических структур. Это значит, что человек последовательно прорабатывает каждую из них, осознанно и глубоко, что необходимо для исцеления его души и полного преображения ментальной сущности.

Вот список семи кармических структур:

Всё перечисленное — тёмные стороны личности, которые в той или иной мере проявлены в каждом человека. Работая с медитациями, вы устраняете зачатки негативных качеств или уже развитые недостатки души.

Как это работает? Повторяя позитивные аффирмации и представляя себя новой, прекрасной личностью, вы визуализируете правильные мыслеобразы и посылаете их во Вселенную. Начинаете излучать светлую энергетику, исцеляете душу и меняетесь в лучшую сторону.

Примеры аффирмаций для медитации рейки:

Подбор музыки

Музыкальное сопровождение медитации очень важно. Именно правильные звуки помогают добиться полного расслабления, сконцентрироваться на нужных мыслях, наполниться энергией и в результате исцелиться.

Поищите те треки, которые вводят вас в максимально спокойное, умиротворённое состояние. Не должно в композиции быть никаких резких звуков. Вы должны чувствовать себя так, словно плывете в музыке, как в воде, плавно огибая все препятствия на своем пути.

Полная концентрация на ощущениях, спокойствие и расслабленность — вот что должна обеспечить музыка.

В видео отличный пример мелодии, которая подходит именно для медитации рейки:

Как проверить, что мелодия подходит:

Прислушивайтесь к ощущениям своей души, отключайте разум, и вы никогда не ошибётесь с выбором музыки для медитации.

Как медитировать

Медитация Рейки проходит в несколько этапов. Перед началом сеанса необходимо в течения пяти минут созерцать плакат с принципами рейки. Вы можете его распечатать, оформив на листе ватмана, или нарисовать самостоятельно.

Далее нужно настроиться на энергию Рейки и «войти в поток». Для этого вы включаете музыку, закрываете глаза и визуализируете мощный энергетический вихрь, который входит в ваше тело.

И уже после этого начинаете повторять аффирмации и визуализировать образ того, что желаете получить.

Очень важно не забывать, что философия Рейки подразумевает, что вы постоянно будете жить в соответствии с её принципами. Только такой подход позволит всегда быть в потоке гармонии и счастья.

Источник

Техника выполнения медитации рейки для исцеления всего тела

Здравствуйте, уважаемые посетители сайта! Рейки – это целительная практика, которая предполагает излечение человека от различных заболеваний путём касания ладонями.

Несмотря на отсутствие лицензии, она всё же считается народным методом лечения, особенно популярным в стране восходящего солнца, так как именно там и возникла.

И сегодня мы с вами рассмотрим подробнее, какая самая эффективная медитация рейки для исцеления. Чтобы не просто обрести гармонию с окружающим миром, понять смысл жизни и своё предназначение. Но и облегчить страдания на физическом уровне, которые доставляют болезни, и от которых абсолютно никто не застрахован.

Принципы

Этот вид нетрадиционной медицины основал мужчина по имени Микао Усуи. Он также разработал принципы, которых крайне важно придерживаться. Иначе не удастся овладеть мастерством исцеления души и тела от различных недугов.

Усуи пришёл к ним путём медитаций. То есть, они ему не приснились, он их не выдумал. А осознал в процессе ежедневной практики.

Итак, основные принципы

Подготовка

Медитация

Кенёку

Это сухое купание. Его необходимо совершить перед основным, исцеляющим упражнением. В принципе, обряд Кенёку можно пропустить, но с его помощью вы сможете очиститься от негативной энергии, что получили от других людей. Настроиться на практику и привести не только мысли, но и чувства в порядок.

Читайте также:  Тексты аналитических медитаций для чтения на лекциях

Гассё

Это медитация, с помощью которой вы поднимите уровень энергии в организме, а также настроите ум на предстоящую работу.

Исцеление

Итак, настало время провести исцеление всего тела. Существует несколько основных, эффективных, но при этом доступных новичку упражнения.

Представьте, что в вашей коронной чакре, Сахасраре, находится алмаз. Энергия, которая проходит через каждый энергетический центр, впитывает полезные свойства этого алмаза. И разносится по всему организму, оживляя каждую клеточку, что попадает на её пути, излечивает и питает.

По всей поверхности тела мы имеем точки для выхода травм, которые случились в нашей жизни. Причём как физические, так и эмоциональные, психологические.

Они представляют собой отложения кристаллической природы. Так вот, вам необходимо положить обе руки на места, которые периодически болят, чрезмерно напряжены и прочее. И вообразить, что вы очищаете кристаллики, которые находятся там.

Длительность примерно 15 минут.

Можно также повлиять и на заболевания, которые были унаследованы либо возникли в ходе изменения ДНК. Соедините ладони и в течение 5 минут проговаривайте про себя «ДНК рейки». Стараясь представлять, как эти макромолекулы буквально светятся, изменяя свою структуру.

Как закончите, сделайте медленный вдох, выдох и открывайте глаза, как будете готовы вернуться в реальность.

Завершение

А напоследок важно сделать акцент на том, что рейки – это хоть и действительно эффективный способ исцелиться. Но помните, что он должен быть сопутствующим, дополняющим основное медицинское лечение.

Ни в коем случае не старайтесь излечиться лишь с помощью духовных практик. Только комплексно, выполняя рекомендации врачей и принимая назначенное ими лечение, вы сможете достичь желаемых результатов.

А ещё ознакомьтесь со статьёй, в которой указана информация о том, как открыть сексуальную чакру. Это позволит вернуть себе возможность получать удовольствие от жизни.

Берегите себя, близких и будьте счастливы!

Материал подготовила психолог, гештальт-терапевт, Журавина Алина

Инструкция тета медитации для исцеления своей жизни

Основны искусства медитации начинающим для правильного медитирования

Самый простой для освоения и эффективный способ медитации

ТОП 10 книг о техниках медитации простых для освоения даже новичку

Как при помощи правила «трёх да», можно склонить собеседника к необходимому результату?

Источник

Сеанс исцеления и самоисцеления Рейки

В системе Рейки сеанс исцеления тела является основной практикой, как на первой ступени, так и на последующих. Воздействуя на физическое тело энергией Рейки, мы прокладываем свой путь к целостности.

В теле отражается все то, что необходимо исцелить на всех уровнях. С помощью сеанса Рейки мы имеем возможность глубочайшего контакта со всеми уровнями и глубинами нашего существа.

Оглавление

Полный и краткий сеанс Рейки

Сеанс Рейки прост и доступен для каждого человека. В любой ситуации вы сможете помочь себе и окружающим вас людям, ведь с Рейки теперь всё в ваших руках.

Если позволяет время, то всегда эффективнее проводить полный сеанс Рейки, то есть наполнять энергией Рейки все тело целиком, от головы до кончиков пальцев на ногах. Для полного сеанса Рейки есть 2 системы позиций наложения рук — традиционная и нетрадиционная.

Полный сеанс Рейки длится примерно от 40 минут до 1 часа и делается обычно лежа.

Если же времени на полный сеанс нет или ситуация к этому не располагает, то тогда можно провести короткий сеанс Рейки сидя в течение 10-20 минут, используя дополнительные гармонизирующие позиции.

Все нижеследующие последовательности позиций рук: основные (традиционные), нетрадиционные и дополнительные, вы можете использовать как для самоисцеления, так и для помощи другому человеку.

Если вам необходима быстрая и мощная помощь Рейки рекомендую обратить внимание на Ретранслятор Рейки.

Также приглашаю вас пройти онлайн посвящение в Рейки, если у вас его еще нет, или получить следующую ступень.

13 основных (традиционных) позиций рук для полного сеанса Рейки

Аудиомедитация и музыка для полных сеансов Рейки

Чтобы вам было удобнее делать полный сеанс самолечения Рейки по основным позициям, я записала аудио медитацию. В ней под расслабляющую музыку, в необходимый момент я говорю, в какую позицию нужно перекладывать ладони.

Просто расслабляйтесь, слушайте музыку и следуйте словам, которые я произношу в процессе медитации.

Медитацию для сеанса самолечения Рейки вы можете слушать онлайн или скачать себе на компьютер или плеер.

В следующих двух композициях для полного сеанса Рейки через каждые 3 минуты звучит колокол, напоминающий о том, что необходимо переместить свои ладони в очередную позицию.

В современную традиционную систему Рейки входят 13 основных позиций рук для полного сеанса.

Читайте также:  Медитация на восстановление энергии тексты

На иллюстрациях показаны позиции рук для самолечения, для лечения других людей используются те же позиции. Позиции пронумерованы, чтобы легче было среди них ориентироваться.

Лечение всегда начинается с головы по направлению к ногам с передней стороны тела, и затем продолжается также от головы к ногам по задней стороне тела.

Первые три позиции наложения ладоней выполняются для головы.

1. Глаза

Эта позиция расслабляет и избавляет от страха и напряжения во всем теле. Полезна при проблемах с пазухами, заболеваниях глаз, носа, зубов и челюсти. Уравновешивает шишковидную железу и гипофиз. Мягко, без давления положите свои руки на лицо слегка согнув их в виде чашечек. Эта позиция уравновешивает полушария мозга и помогает при головных болях и заболеваниях глаз.

2. Уши

Положите руки с обеих сторон своего лица на уши, основание ладоней под мочками ушей. Эта позиция улучшает память и синхронизирует левое и правое полушария мозга, расширяет сознание, улучшает интуицию. Ее хорошо использовать при головных болях и болях в ушах и устранении симптомов простуды и гриппа.

3. Затылок

Положите руки так, чтобы ваша голова лежала как бы в чаше из ваших рук. Эта позиция расслабляет, избавляет от напряжения и успокаивает ум. Полезна при проблемах, связанных с мозжечком и спинным мозгом, а также при головных болях. В этой позиции улучшаются способности речи, зрительный обзор и цветовая чувствительность, снимается нервное напряжение, улучшаются творческие способности.

3 позиция — затылок, два возможных варианта прикладывания ладоней на затылок

4. Горло

Обхватите шею ладонями спереди. Если это вызывает дискомфортные ощущения, то можно положить руки ниже на область ключицы. Эта позиция приносит уверенность в себе, дает больше радости и самоуважения. Усиливает творческие способности, самовыражение и коммуникабельность. Улучшает циркуляцию крови и лимфы, состояние горла, щитовидной и паращитовидной желез, кровяное давление и обмен веществ.

5. Сердце

Положите руки на грудь в области сердца рядом, либо одну над другой. Эта позиция укрепляет иммунную систему, может быть использована в качестве помощи для нормализации давления крови в сердце и сосудах, исцеляет легкие, приносит уверенность и восстанавливает психическое равновесие, снижает стресс.

6. Грудь

Эта позицию мужчинам можно пропускать, она в основном для женщин. У женщин зачастую в области молочных желез скапливается избыточное напряжение, что может приводить к заболеваниям груди. Положите ладони прямо на молочные железы. Эта позиция приносит успокоение и расслабление, исцеляет молочные железы и легкие, пробуждает любовь и веру в себя, восстанавливает психическое равновесие, снижает стресс.

7. Солнечное сплетение

Положите ладони на нижние ребра под грудью. Эта позиция полезна для печени, желудка, желчного пузыря, селезенки и пищеварительной системы. Лечение в этой позиции избавляет от тревожности, стрессов, снижается чувство страха.

8. Средняя часть живота

Держите руки на середине живота, примерно в районе пупка. Энергия Рейки в этой позиции воздействует на органы пищеварения, печень, селезенку, почки и надпочечники. Снижаются стрессовые реакции. Эта позиция оказывает помощь при депрессии, тревожности и чувстве неудовлетворенности, нормализует пищеварение.

9. Низ живота

Положите ладони на низ живота, слегка касаясь паха, так чтобы пальцы образовывали угол, эта позиция еще называется V-образной. Эта позиция избавляет от сексуальных страхов и напряжения. Оказывает воздействие на мочеполовую систему и пищеварительный тракт. В этой позиции хорошо поддаются лечению органы брюшной полости, кишечник, мочевой пузырь, мочеиспускательный канал и половые органы. Оказывает помощь при болях в спине, снимает физическую и эмоциональную усталость.

10. Над лопатками

Положите ладони рядом чуть выше лопаток. Эта позиция ускоряет исцеление задней части шеи, шейных позвонков и плечевой мускулатуры. Лечение в этой области окажет помощь при снятии мышечного напряжения в плечах, устранит боли в спине и шее, поможет расслабиться, освободить заблокированные эмоции и снять напряжение, связанное с чувством ответственности.

11. Ниже лопаток

Положите руки ниже лопаток, сзади напротив солнечного сплетения. Энергия Рейки в этой позиции улучшает и нормализует работу вилочковой железы, сердца, легких. Исцеляются заболевания, связанные с расстройствами в грудном отделе позвоночника, позвоночного столба и нервной системы. Снижается напряженность, депрессивность.

В случае если вам сложно выполнить эту позицию, то возможен другой вариант. Приложите ладони так, как это показано на левой картинке, через несколько минут поменяйте ладони, как на правой картинке.

11 позиция — альтернативные положения рук

Читайте также:  Аюрведа медитация для начинающих видео

12. Поясница

Положите руки на поясницу, в области почек. В этой позиции исцеляются почки, надпочечники, поясничный отдел позвоночника, снимается нервное напряжение, устраняются боли в спине, повышается самооценка и уверенность в себе.

13. Крестец

Положите руки на крестец, так чтобы пальцы слегка касались ягодиц. В этой позиции происходит оздоровление половых органов, пищеварительной системы, седалищного нерва. Можно разместить ладони рядом или положить одну на другую.

13 позиция — 2 варианта прикладывания рук на крестец

Нетрадиционные позиции исцеления ног

Аудио для сеанса лечения ног

Чтобы вам было удобнее делать сеанс самолечения Рейки по позициям для исцеления ног, я записала аудио медитацию. В ней под расслаюляющую музыку, в необходимый момент я говорю, в какую позицию нужно перекладывать ладони. Просто расслабляйтесь, слушайте музыку и следуйте словам, которые я произношу в процессе медитации.

Медитацию для сеанса самолечения Рейки вы можете слушать онлайн или скачать себе на компьютер или плеер.

После проведения сеанса для тела по 13 основным позициям, можно перейти к исцелению ног — по позициям на бедрах, коленях, лодыжках и ступнях.

Позиции по ногам не относятся к традиционным позициям, но также являются крайне важными. Они служат для того, чтобы сбалансироваться и заземлиться после энергии более высоких центров, восстановить связь с Землей, а также объединить в одно целое и провести через тело энергию исцеления. И вообще, тело наше целостно и просто отбросить или игнорировать такую важную его часть, как ноги, было бы неразумно.

2 последовательности для лечения ног

Для лечения ног можно использовать любую из двух последовательностей.

В первой последовательности вы лечите каждую ногу одной рукой, то есть кладете свою левую ладонь на левое бедро и свою правую ладонь соответственно на правое бедро.

Затем перекладываете ладони на колени, лодыжки и ступни. Каждая позиция занимает не менее 3 минут, с практикой ориентируйтесь на собственные ощущения.

Первая последовательность по ногам — руки поочередно на обоих бедрах, коленях, лодыжках и ступнях

Если у вас есть какие-либо проблемы с ногами, то рекомендуется вторая последовательность, в которой вы лечите по очереди каждую ногу двумя руками одновременно по той же последовательности: бедра, колени, лодыжки, ступни, кладя одну руку на переднюю поверхность ноги, а вторую на заднюю поверхность.

Вторая последовательность по ногам — обеими руками сначала по одной ноге от бедра до ступни, потом по другой ноге

6 дополнительных гармонизирующих позиций

Аудиомедитация для короткого сеанса Рейки

Чтобы вам было удобнее делать короткий сеанс самолечения Рейки по дополнительным позициям, я записала аудио медитацию. В ней под расслаюляющую музыку, в необходимый момент я говорю, в какую позицию нужно перекладывать ладони.

Просто расслабляйтесь, слушайте музыку и следуйте словам, которые я произношу в процессе медитации.

Медитацию для сеанса самолечения Рейки вы можете слушать онлайн или скачать себе на компьютер или плеер.

Эти дополнительные гармонизирующие позиции можно использовать, как в дополнение к традиционному сеансу Рейки, так и в качестве отдельного короткого сеанса, когда на полный сеанс нет времени.

Они помогают при бессоннице, успокаивают перед погружением в сон или в стрессовых ситуациях, перераспределяют и разглаживают энергетику, балансируя ваше состояние.

1. Гармонизация живота

В этой позиции одна рука находится на солнечном сплетении, вторая – внизу живота. Руки как бы обхватывают живот с двух сторон.

2. Гармонизация от груди до низа живота

В этой позиции одна рука находится на сердце, вторая – внизу живота.

3. Гармонизация всего корпуса

В этой позиции одна рука лежит на лбу или макушке, вторая – внизу живота.

3 дополнительная позиция — гармонизация всего корпуса, рука на лбу или на макушке

4. Гармонизация груди

В этой позиции одна рука находится на сердце, другая — на солнечном сплетении.

5. Гармонизация верха тела

В этой позиции одна рука лежит на лбу или макушке, вторая – на сердце.

4 дополнительная позиция — гармонизация верха тела, рука на лбу или на макушке

6. Гармонизация головы или «космический штепсель»

В этой позиции одна рука кладется на лоб, вторая — на затылок. Эту позицию называют «космическим штепселем», она помогает «перезарядить» собственную энергию или энергию получателя.

После завершения любого по длительности сеанса Рейки хорошо будет выпить большой стакан чистой воды и немного отдохнуть. От нескольких минут до часа вы можете чувствовать себя необычно.

Источник

Adblock
detector