Меню

Медитация для исцеления глаз

Виды и особенности проведения медитации на восстановление зрения

Большинство людей страдают из-за плохого зрения, и единственное, что они предпринимают — это покупка очков либо линз для корректировки зрения. Некоторые могут себе позволить проведение лазерных операций на глаза. Но, к сожалению, такая возможность дана не всем, поскольку хирургическое лечение очень дорого стоит. Но мало кто знает, что решить эту проблему помогает медитация на исцеление зрения.

Методы медитации, которые позволяют улучшить зрение

Прежде чем заводить разговор о том, что такое медитация для улучшения зрения, рекомендуется изучить технику ее проведения. Есть несколько популярных медитаций на исцеление глаз, позволяющих улучшить зрение:

Каждый из приведенных выше методов позволяет восстановить и улучшить зрение. Главное — проводить медитацию регулярно и следовать указанным рекомендациям. Важно изучить применяемую технику.

Пути подготовки и особенности проведения медитации «Тратака»

«Тратака» — техника, позволяющая избавиться от проблем со зрением. Ее суть заключается в длительной концентрации внимания на определенном предмете.

В этой технике рекомендуется использовать свет свечи. Процесс проведения медитации заключаются в следующем:

Справка! Если вы используете иной объект, он должен находиться на расстоянии двух метров от глаз.

При регулярном медитировании, Вы не только улучшите свое зрение, но и увеличите уровень своей концентрации на движимых и недвижимых объектах.

Особенности проведения молчаливой медитации

В привычной медитации учитель лишь ведет ученика, основную работу человек выполняет самостоятельно. Суть молчаливой медитации заключается в том, что человеку нужно сидеть спокойно и расслабленно, требуется лишь отслеживать ощущения.

Благодаря регулярному медитированию, Вы сможете добиться следующих результатов:

Для молчаливой медитации прекрасно подойдет видеозапись из интернета.

Что такое медитация «Утренняя настройка»

Такую медитацию лучше проводить в утреннее время, лежа в кровати после пробуждения. Если проснуться достаточно сложно, можно использовать легкую музыку, которая пробудит и настроит на занятие.

Данная процедура состоит из нескольких этапов:

Используйте данную технику, если ваше утро редко является добрым. Просыпайтесь с чистыми мыслями, учитесь находить хорошее во всем, что вас окружает даже, если вы проспали.

Что нужно знать о медитации «расслабление после нагрузок»

Для расслабления перед медитацией, следует принять контрастный душ или помыть руки и ноги прохладной водой. Это необходимо, чтобы проводимые манипуляции были более действенными. Кроме того, перед медитацией не стоит есть, выполнение техники должно проводиться на голодный желудок.

Эта медитация проводится двумя способами:

Как проводить медитацию на объект

Такая процедура предполагает использование объекта. Для проведения медитации рекомендуется применять лист голографической фольги.

Чтобы усилить эффект медитации, на лист следует направить луч искусственного и солнечного света. Таким образом переливы оттенков активируют незадействованные зоны головного мозга. В итоге, взгляд рассеивается, а вы расслабляетесь.

Нюансы медитации «Погружение»

Для медитирования следует найти уединенное место, где никто Вас не потревожит. Помещение должно быть проветрено, чтобы не отвлекали посторонние запахи. Прежде чем приступить к медитации, нужно принять комфортное положение, желательно сидя.

Процесс состоит из следующих этапов:

Справка! Определить последовательность цветов радуги поможет детская считалочка: «Каждый охотник желает знать: где сидит фазан».

Дополнительные методики, применяемые для усиления эффекта

Чтобы улучшить результат медитации, нужно знать, что требуется лечить. Поэтому прежде чем приступать к технике, следует посетить офтальмолога. После ежедневного медитирования можно заметить, как Ваша проблема исчезает.

Чтобы восстановить зрение используют такие процедуры:

Несколько простых и понятных советов помогут улучшить состояние зрения и здоровья в целом. Главное, что требуется запомнить — внимательно и строго следуйте указанным рекомендациям.

Рекомендуется научиться заботиться о собственном зрении. Глаза, нужно регулярно промывать чистой прохладной водой, чтобы освежить и постоянно поддерживать их чистоту. Кроме того, рекомендуется практиковать методы дыхания, направленные на снятие напряжения и расслабление всего организма.

Источник

[Медитация] Как исцелить зрение?

В нашем зрении заложено все мировоззрение, вся информация, которую мы когда-то видели, захотели видеть или захотели закрыть от себя…

Как видеокамера, которую включили с вашего рождения и на всю вашу жизнь, так и ваши глаза запечатлевают все, что вы видите. Все, на что когда-либо устремлялся ваш взгляд, каждый момент времени записан.

И более того, у вашей Души есть видение, и все запечатлевается, что чувствовала Душа.

Небольшой пример. На курсе прошлых жизней мы с участниками наблюдаем прошлых жизней, что когда мы вспоминаем любое событие из прошлого, мы можем вспомнить и то, что было у нас за спиной или даже то, что было далеко от нас.

Запоминается все, что видит, чувствует, знает Душа. Душа чувствует весь мир, а представления человека об этом мире структурируют физическое зрение. А также все представления о мире участников рода, родителей и прародителей, и с которыми ВЫ СОГЛАСИЛИСЬ, находятся в вашем зрении.

Читайте также:  Медитация умри прежде чем умрешь

Потерянные частички видения.

Переживая трагедии в человеческих воплощениях, Душа раскалывается, от нее откалываются частички, «передаются» тем людям, которых вы ненавидите, на которых обижены, которых не можете простить. Для зрения это как если откалывались бы частички от целостного видения, от стопроцентного зрения.

Человек может жить в грязи и разрухе, но не видеть, либо он будет видеть что-то другое, вычленяя только ту часть спектра, которую хочет, как если поставить фильтр, который отражает только желаемый цвет, фактуру, температуру, а остальное становится невидимым.

Таким образом настраивается под наше мировоззрение внутреннее зрение.

Далее у человека ухудшается физическое зрение, и он не будет фактически видеть грязь и разруху.

Когда я была маленькая, лет 10-11, и бывала в гостях у бабушки, ей тогда было около 70 лет, то наблюдала такую картину – она моет посуду, ставит в сушилку, я вижу засаленные края, а она не видит. Как на сковородках от времени накапливается перегоревший слой жира, так и на любой посуде от времени может накапливать неотмытый слой.

Я думала: «Как же так? Неужели она не видит, что не отмывает тарелки» – я тогда даже немного брезговала есть из таких тарелок. Но она действительно не видела, часть зрения была закрыта за ненадобностью, потому что нет сил, потому что одной ей уже и вовсе ничего не надо, потому что не хочется видеть некрасивое и т.д.

Причин может быть множество, почему выгодно не видеть. И, когда я мыла сама посуду, когда бабушки не было дома, то старалась оттирать эти засалины.

И вы можете тоже заметить у себя или у других хозяев есть такая грязная посуда, или техника, или дом, но у них глаз не видит этой грязи, отмывать некогда. Легче не видеть, не чувствовать, потому что много сил уходит на поддержание материального совершенства: чистоты, исправности, внешнего вида.

Близорукость и дальнозоркость, левое и правое зрение.

Близорукость, когда далеко не видно, зачастую выдает страх будущего. Там в будущем неизвестность, там могут быть провалы и препятствия и вообще сама по себе неизвестность страшит.

Так лучше – не видеть далеко и не бояться. Прямо перед собой есть некоторое пространство, которое понятно и видно, и все здесь известно, вот здесь хорошо. И человек разрешает себе видеть близко, но не далеко.

Дальнозоркость же выдает желание скорее переместиться в будущее, где все будет хорошо, т.к. здесь, в настоящем все плохо, многое не нравится, ничего не радует глаз.

Если левый глаз видит хуже или есть в нем изменения, ведущие к заболеванию, то не хочется видеть что-то в женских энергиях, своих и окружающих. Может быть обида или чувство вины на женщин или на себя, неверие в себя и недоверие другим.

Правое же слабое зрение или заболевания на правом глазу могут говорить о непринятии мужских энергий в себе и окружающих людях, злобе, раздражении на мужчин или страхе перед ними, нежелание видеть их и того, что они делают.

При каждом индивидуальном случае действует уникальный набор чувств, мыслей, состояний и информации души и рода, которые создают заболевание, и человек может понять, определить, что скрывается за его болезнью.

Как исцелить зрение?

В общем-то, исцелить зрение легко – просто пожелать себе видеть. А затем, начать освобождаться от искажений. Для этого нужно очень чутко прислушиваться к себе, научиться понимать движения души и захотеть видеть реальность такой, какая она есть.

Вам в помощь будет все, что помогает здоровому образу жизни.

Исцеляя свое зрение, вы влияете на всю свою информацию, и прошлую, и информацию Души и информацию Рода.

Смотрите медитацию и поделитесь ощущениями в комментариях.

Источник

Медитация для очищения и укрепления глаз

Медитация для очищения и укрепления глаз

Эта медитация основана на взаимосвязи функций зрения и внутренних органов. Она способствует раскрепощению глазных мышц, регулирует снабжение жизненной энергией и кровью окологлазных тканей. За счет этого из глаз удаляются продукты обмена, улучшается циркуляция крови, исправляются дефекты зрения. Упражнение выполняется в три этапа, один раз в день.

Расслабление и перенос внимания вовнутрь

Исходное положение – сидя на стуле. Голову и туловище держите прямо, под прямым углом к бедрам. Веки прикрыты, руки лежат на бедрах. Стопы расставлены на ширину плеч и плотно прижаты к полу. Расслабьте все мышцы, не участвующие в поддержании позы. Дыхание естественное.

Легко и ритмично сомкните зубы 20 раз. Это упражнение укрепляет зубы и десны, помогает отрешиться от посторонних мыслей и настроиться на медитацию.

Читайте также:  Медитация на двух сердцах мастера чоа кок суи mp3

Круговые движения языком

Выполните 20 круговых движения языком в полости рта сначала слева направо, начиная движение снизу вверх, затем – справа налево. После каждого цикла из 20 движений сглатывайте накопившуюся слюну в три приема, мысленно опуская ее в нижнюю часть живота. Такое сглатывание оказывает благотворное воздействие на пищеварительный тракт.

Постукивания по затылку

Наложите ладони на уши, поместив пальцы на затылок. Указательные пальцы должны лежать на средних. Соскальзывающими движениями указательных пальцев выполните 20 легких постукиваний по затылку. Это устраняет головокружения, рябь в глазах, препятствует снижению прозрачности хрусталика глаза.

Прикройте веки и сосредоточьтесь на области глаз, расслабьте все находящиеся вокруг них мышцы. Далее скользите внутренним вниманием вниз, последовательно расслабляя нос, горло, грудь, живот, бедра, голени, верхнюю часть стоп. Дойдя до ступней, в течение минуты удерживайте фокус внимания на кончиках больших пальцев ног.

Перебросьте внутреннее внимание на область бровей. Расслабив ее, сосредоточьтесь на висках, боковых сторонах лица и шеи, плечах, верхней части рук, тыльных поверхностях предплечий и кистей, пальцах рук, последовательно расслабляя эти части тела. Затем в течение минуты удерживайте внимание на кончиках средних пальцев.

Сосредоточьтесь на расслаблении глазного дна. Постарайтесь прочувствовать, как из внутриглазных мышц уходит напряжение. Переведите внимание на затылок, мысленно пройдитесь по задней поверхности шеи, спины, поясницы, задней поверхности ног, пяткам и подошвам, расслабляя их. Затем в течение минуты удерживайте внимание на сводах стоп.

Перебазируйте внимание на нижнюю часть живота, положите туда ладони (мужчины – левую руку на правую, женщины – наоборот) и удерживайте на ней фокус внимание в течение минуты.

Потрите ладони друг о друга, проведите ими по лицу, будто вы умываетесь. Потрите кончиками средних пальцев боковые стороны носа в направлении от крыльев носа до точки между бровями, затем в обратном направлении. Обеими руками несколько раз причешите волосы от впадин у внешних уголков глаз к затылку, при каждом движении нажимая большими пальцами на область в костной ямке позади уха, и далее проводя ими по шее вниз.

Движения глазными яблоками в состоянии покоя

Продолжаем сидеть в расслабленном состоянии. Дыхание естественное. Глаза закрыты.

Вращение глазными яблоками при сомкнутых веках

Обращая внутреннее внимание в соответствующих направлениях, скосите глаза влево вниз и выполните 20 вращательных движений глазными яблоками по часовой стрелке, затем 20 вращений против часовой стрелки. Откройте глаза.

Вращение глазными яблоками при разомкнутых веках

Выполните движения, аналогичные предыдущим, только с открытыми глазами. Поворачивайте глаза влево, вправо, вверх и вниз как можно дальше. Четкость окружающих предметов во время движения глаз должна сохраняться, но добивайтесь ее не за счет волевого усилия, а путем сосредоточения внимания.

Закончив упражнение, наложите на глаза ладони и спокойно посидите пару минут.

Широко раскройте глаза и устремите взгляд вперед на какой-нибудь объект, расположенный не далее 20 метров от вас. Лучше всего, если он будет зеленого цвета. Длительность упражнения – 10 дыхательных циклов. Дыхание – естественное.

Наблюдение за дыханием

Легко прикрыв веки, сосредоточьтесь на носовых проходах. Почувствуйте, как воздух при дыхании касается ноздрей.

Выполняйте упражнение около 20 секунд.

Это и предыдущее упражнение выполняются поочередно, по 5 раз каждое. Затем посидите в состоянии покоя и релаксации 5–10 минут. Ладони наложены на низ живота, внимание на дыхании, дыхание естественное.

Перемещение энергии для укрепления зрительного аппарата

Примите положение стоя. Голову и спину держите прямо. Не крените корпус ни вперед, ни назад. Ноги на ширине плеч и чуть согнуты в коленях, взгляд направлен вперед. Расслабьте все мышцы, не участвующие в поддержании позы. Дыхание естественное. Глаза закрыты. Кисти рук лежат на нижней части живота. Во время вдохов и выдохов сосредоточивайтесь на ладонях. Стойте прямо в состоянии покоя и дышите в течение 3–5 минут.

Открытие и закрытие области живота с помощью движений руками

Медленно поверните кисти ладонями вперед, переместите примерно на 15 сантиметров от себя и разверните ладонями друг к другу. Медленно, словно удерживая шар, округлите ладони. Во время выдоха сближайте округленные ладони, сосредоточиваясь на их внутренних сторонах. На вдохе слегка разводите кисти, чуть расправляя ладони и сосредоточиваясь на нижней части живота.

Выполните 15 таких дыхательных циклов. Затем повторите упражнение еще 15 раз, изменив принцип согласования движений и дыхания: на выдохе раздвигайте ладони, сосредоточиваясь на нижней части живота, на вдохе – сближайте, сосредоточиваясь на их внутренних сторонах. Закончив упражнение, свободно опустите руки.

Удаление болезнетворной энергии

Продолжаем упражнение. Медленно поднимите руки и, глядя на центры ладоней, приблизьте ладони к глазам. Слегка сомкните кончики пальцев, представляя, как вы вытягиваете из глаз болезнетворную энергию. Проделывайте это около минуты. Затем медленно опустите руки и встряхните кистями, мысленно сбрасывая с них негативную энергию. Расслабьте кисти, направив кончики пальцев вниз, и выполните 7–8 дыхательных циклов. На выдохе представляйте, как собранная из глаз болезнетворная энергия удаляется через кончики пальцев. Выполните упражнение целиком 3–5 раз.

Читайте также:  Вечерняя медитация кундалини йога

Энергетическая подпитка глаз для защиты зрения

Наложите кисти на область пупка и 2–3 минуты дышите, сосредоточившись на нижней части живота. Затем потрите ладони друг о друга до ощущения покалывания, сомкните пальцы и наложите округленные ладони на глаза на 3 минуты, не касаясь ими век.

Выход из медитации

Потрите ладони друг о друга до ощущения покалывания и протрите ими лицо, будто вы умываетесь.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Читайте также

Шауча – методы очищения глаз

Шауча – методы очищения глаз В чужом глазу соломинку видит, а в своем бревна не замечает. Русская поговорка Шауча переводится как «чистота», физическая и душевная одновременно. В системе йоги под первой, как правило, подразумевается совершени омовений и разборчивость в

Почему мышцы глаз теряют способность функционировать, настраивая глаз на работу вблизи и вдали?

Почему мышцы глаз теряют способность функционировать, настраивая глаз на работу вблизи и вдали? Вот причины, которые приводят к постоянному напряжению продольных или поперечных мышц. Как следствие, они ведут к развитию близорукости. Это постоянная работа за компьютером,

«Тренинг для глаз» (EYESercise) от Мэрилин Рой (Marilyn Roy). Техники восстановления зрения Тренинг для глаз

«Тренинг для глаз» (EYESercise) от Мэрилин Рой (Marilyn Roy). Техники восстановления зрения Тренинг для глаз Ваши глаза работают благодаря мускулам. Почему бы не поддерживать их в форме?Реальная программа улучшения зрения с Мэрилин Рой.Все мы понимаем пользу регулярных занятий

359. Медитация девятая: медитация с центрами тела

359. Медитация девятая: медитация с центрами тела Лягте поудобнее и расслабьтесь, пусть ваше тело отдыхает. Вслушайтесь в себя, обратите все ваше внимание вовнутрь и почувствуйте себя, почувствуйте, что именно сейчас происходит с вами. Вдохните в себя звуки музыки, пусть

Медитация при сильном напряжении глаз

Медитация при сильном напряжении глаз Упражнение 11. Сядьте на колени, скрестите руки на груди, закройте глаза.2. Сосредоточьтесь на своем дыхании. Переключите внимание с внешнего мира на спокойный и умиротворенный внутренний мир.3. Делая вдох через нос, подумайте:

Медитация при сильном напряжении глаз

Медитация при сильном напряжении глаз Упражнение 1 1. Сядьте на колени, скрестите руки на груди, закройте глаза.2. Сосредоточьтесь на своем дыхании. Переключите внимание с внешнего мира на спокойный и умиротворенный внутренний мир.3. Делая вдох через нос,

Медитация для очищения внутреннего пространства

Медитация для очищения внутреннего пространства Каждому что-то известно о внешнем пространстве. Оно заполнено людьми и планетами, каплями дождя и океанами, деревьями и небом – всем, чем угодно, что вы только можете себе представить. Знаете ли вы что-нибудь о внутреннем

Упражнение для глаз 3: Йогические упражнения для развития аккомодативной способности глаз (для улучшения зрения вдаль и вблизи)

Упражнение для глаз 3: Йогические упражнения для развития аккомодативной способности глаз (для улучшения зрения вдаль и вблизи) Современная наука считает, что мышцы, отвечающие за аккомодацию глаз, с возрастом неизбежно слабеют. Однако это не совсем так. Аккомодационные

Упражнение для глаз 9: Йогические техники Пальминга (всегда заканчивайте упражнения для глаз Пальмингом)

Упражнение для глаз 9: Йогические техники Пальминга (всегда заканчивайте упражнения для глаз Пальмингом) До того как Пальминг был вновь открыт доктором Бейтсом в начале прошлого века, его на протяжении не одной тысячи лет практиковали индийские йоги и китайские даосы.

Похлопывание стоп — средство для укрепления почек и питания печени и глаз

Похлопывание стоп — средство для укрепления почек и питания печени и глаз Похлопывание стоп гармонизирует воду и огонь в теле.Для здоровья тела необходимо, чтобы вода сосредоточивалась в его верхней части, а огонь — в нижней. Это объясняется тем, что голова и мозг должны

Методы очищения глаз от токсинов

МЕДИТАЦИЯ – СРЕДСТВО УКРЕПЛЕНИЯ ЭНЕРГЕТИКИ ОРГАНИЗМА

МЕДИТАЦИЯ – СРЕДСТВО УКРЕПЛЕНИЯ ЭНЕРГЕТИКИ ОРГАНИЗМА Знакомимся с понятием шунья – Великая Пустота Субхути был учеником Будды. Он был способен понимать силу пустоты, понимать, что все сущее – лишь соотношение субъективного и объективного. Однажды в состоянии

Медитация «Я осознаю», или медитация ясного ума

Медитация «Я осознаю», или медитация ясного ума 1. Примите удобную позу в месте, предназначенном для медитации.2. Проконтролируйте состояние мышц, снимите чрезмерное напряжение.3. Закройте глаза.4. Сосредоточьте внимание на звуках, которые вас окружают. Одинаково

Источник

Adblock
detector