Меню

Медитация для исполнения желаний с мантрой ардас бхаи

Медитация для исполнения желаний с мантрой ардас бхаи

TEREE MEHER DAA BOLNAA

Эффект: эту мантру Йоги Бхаджан произносил каждый раз перед тем, как начать читать лекцию. С помощью нее он подключался к силе Золотой цепи Учителей Кундалини йоги и Гуру Рам Дасу, хранителям и воплощению мудрости веков. В любое время, когда вы захотите соединиться с Золотой цепью Учителей, слиться с этой энергией, или просто почувствовать присутствие Гуру Рам Даса и Йоги Бхаджана рядом с вами, пойте или слушайте эту мантру.

Тэрии Мээр Даа Болнаа
Тудх Аагэй Ардас
Гуру Гуру Вахей Гуру
Гуру Рам Дас
Ад Гурей Намэ
Джугад Гурей Намэ
Сат Гурей Намэ
Сири Гуру Дэвей Намэ

Шабд Гуру Гобинд Сингха

кхаг кханд бихандан кхал дхал кхандан
ат ран мандан бар бандан
бхудж дханд акхандан тэдж парчандан
джот амандан бхаан прабхан
сукх сантаа карнан(г) дхурмат дхарнан(г)
килбикх харнан(г) ас сарнан(г)
джэй джэй джаг кааран срист убааран
мам пратипааран джэй тэган(г)

Меч сокрушает и отсекает демонов ума и тела. Его красота и мощь преображают поле жизненной битвы. Он – продолжение руки, он непобедим, его стремительность приводит в трепет,
его блистающее великолепие затмевает даже солнце.
Он защищает мир и счастье праведных и разрушает негативную энергию любой силы.
Он избавил меня от негативности и вины, которые я нес на себе. У него ищу я убежища.
Слава, слава величайшему вершителю этого мира, спасителю мироздания, моему великому защитнику!
Слава ему – Мечу!

Этот шабд приносит силу, мужество и вдохновение.
Эта мантра рассекает карму и устраняет негативность.
Образ Меча олицетворяет собой несокрушимую силу духа
и твердость в следовании по Пути праведности.

Мантра «МЕРА МАН ЛОЧЕ»

Эффект: в этом Шабде Гуру Арджан Дев выразил истинный смысл любви, рану отделенности, боль сердца, когда все мысли сфокусированы только на соединении, и больше ничего не имеет смысла.
Четыре стиха Гуру Арджан Дева своему отцу – Гуру Рам Дасу, вошли в священное писание сикхов – Сири Гуру Грантх Сахиб как часть Шабда «Хазаре».
Данная медитация помогает излечить боль вашего сердца от разлуки с любимым человеком. Вы сможете открыться для новых отношений и, возможно, встретите родную Душу.

Текст:
Аад Сач Джугаад Сач Хэ Бхэй Сач Нанак Хоси Бхэй Сач
Мэра ман лоче гур даршан таа-и
Билап карэй чатрик кее ни-аа-и
Трикхана утрэй саат на аавэй
Бир Драшан Сант пи-аарэй джи-о
Хао гхоли жди-о гхол гхумаа-и
Гур дар сант сан пи-аарэй джи-о |1|
Аад Сач Джугаад Сач Хэ Бхэй Сач Нанак Хоси Бхэй Сач
Тэйра мукх сухааваа джии-о сахай дхан бани
Чир хо-а дэйкхэй сааринг пани
Дхан со дэйс джаха тун васи-аа
Мэйрэй Саджан мит мураарэй джи-о
Хао гхоли хао гхол гхумаа-и
Гур саджан мет мураарэй джи-о |2|
Аад Сач Джугаад Сач Хэ Бхэй Сач Нанак Хоси Бхэй Сач
Ик гхархи на милатэй таа калиджуг хота
Хин кад мили-аи при-а тудх бхагвантаа
Мо-хе рэйн на вихаавэй нид на аавэй
Бин дэйкхэй гур дарбаарэй джи-о
Хао гхоли джи-о гхол гхумаа-и
Тис сачэй гур дарбаарэй джи-о |3|
Аад Сач Джугаад Сач Хэ Бхэй Сач Нанак Хоси Бхэй Сач
Бхааг хо гур сант мила-и-аа
Прабх абинааси гхар мех паа-и-аа
Сэйв кари пал часа на вичхураа
Джан Наанак даас тумаарэй джи-о
Хао гхоли джи-о гхол гхумаа-и
Джан Наанак даас тумаарэй джи-о |4|
Аад Сач Джугаад Сач Хэ Бхэй Сач Нанак Хоси Бхэй Сач
Аад Сач Джугаад Сач Хэ Бхэй Сач Нанак Хоси Бхэй Сач
Аад Сач Джугаад Сач Хэ Бхэй Сач Нанак Хоси Бхэй Сач
Аад Сач Джугаад Сач Хэ Бхэй Сач Нанак Хоси Бхэй Сач

Перевод:
Мой разум стремится к образу моего Гуру.
Он кричит, как жаждущая птица в ожидании дождя.
Но дождь не приходит.
Мир не приходит без образа моего любимого Гуру.
Я жертва, Душа моя жертва,
Пока я не увижу Образ моего любимого Гуру. |1|
Твое лицо так красиво, слушание твоих слов приводит меня в глубокое умиротворение.
Я так давно испытываю жажду.
О, мой дражайший друг, мой возлюбленный Гуру.
Благословенна земля под твоими ногами.
Я жертва, я вечная жертва
Моему дражайшему другу и близкому моему возлюбленному Гуру. |2|
Каждый момент, когда я далеко от тебя, тьма окружает меня,
Когда я увижу тебя, о мой возлюбленный Учитель?
Я не могу пробраться через ночь без образа твоего справедливого.
Сон не приходит.
Я жертва, Душа моя жертва
На Суд моего Истинного Гуру. |3|
Я благословлен, потому что я с моим Святым Гуру.
Я нашел Вечного Бога в моем собственном сердце.
Я буду служить тебе каждый момент моей жизни, и никогда не буду разлучен с тобой снова.
Гуру Нанак говорит: «Я твой раб, мой возлюбленный Господь,
Я отдаю Тебе себя и свою Душу. Слуга Нанак живет, чтобы служить Тебе». |4|

Время: 11 раз в день в течение минимум 40 дней.

Источник

Ардас Бхаи. Мантра-молитва исполнения желаний

Ардас Бхаи. Мантра-молитва исполнения желаний запись закреплена

Онлайн-медитация «Ардас Бхаи» для исполнения истинных желаний души с Курбановым Русланом

15 декабря, в субботу, в 21.00 мы соберёмся вместе, чтобы погрузиться в волшебное звучание мантры «Ардас Бхаи» и соединиться с истинным намерением нашей души.

**********************************************
Стоимость: donation (благодарность от сердца) на карту 4276 3800 2097 1896 (Руслан Халилович К.), если у вас трудности, но вам необходима практика, можно бесплатно.
Трансляция будет проходить прямо в группе этого события.

Мы будем благодарны, если вы расскажете об этом событии друзьям

Ардас Бхаи. Мантра-молитва исполнения желаний запись закреплена
Ардас Бхаи. Мантра-молитва исполнения желаний запись закреплена

КАК ОТДЕЛИТЬ ИСТИННЫЕ ЖЕЛАНИЯ ОТ ЖЕЛАНИЙ ЛОЖНЫХ

Автор: Евгений Корчмарек, психолог, действительный член Европейской ассоциации транзактного анализа

Для того чтобы чувствовать радость жизни – необходимо реализовывать свои желания. Однако, есть естественные желания: то есть те, которые идут из глубины вашей души, вашего естества – и есть «ложные» желания, которые идут от требований ваших родителей в детстве, требований социума, от желания быть крутым, принятым обществом и т.д.
Показать полностью.

Некоторые желания, например, съесть мороженное легко реализовать и если это желание не истинное – у него будут не очень серьезные последствия – максимум, это неприятная тяжесть в животе или чувство тошноты от того что съел лишнее или то, чего на самом деле тело не хотел.

Другие же желания: машина, квартира, устроиться на определенную работу, выйти замуж, родить ребенка – требуют намного больших усилий и последствия от «разочарования» в желании после его достижения, если оно не было истинным – намного более тяжелые и болезненные

Я знаю несколько историй, когда после получения высшего образования (5 лет и более) в крутом вузе на крутой специальности приводили к тому, что несколько месяцев работы по этой специальности показывали, что эта работа не была истинным желанием, что все эти годы учебы были ответом на желания родителей или для подчеркивания ощущения собственной крутизны.

Есть еще реальные истории, когда женщина очень сильно хотела замуж за определенного мужчину и родить от него ребенка, а после свадьбы или после рождения ребенка понимала, что она не любит этого мужчину и не хочет этого ребенка.

Но если работу можно опять сменить (да, опять 5 лет или больше на поступление в вуз и новое образования и сотни тысяч рублей), с мужем можно развестись (именно поэтому многие разведенные женщины уже не хотят так замуж как до первого замужества – «чего я там не видела?» – говорят они), то с ребенком все намного сложнее – ваша ответственность как родителя растить его или ее до 18 лет.

В данной статье я опишу теорию и дам практику как отделить естественные желания от ложных, чтобы не тратить свои силы на то, чтобы достигать ложных желаний, а сосредоточиться на исполнении тех, которые идут из глубины души.

Давайте начну с определения теории эго-состояний трансактного анализа Эрика Берна, которые я буду использовать для объяснения. Эрик Берн выделил три эго-состояния: Родитель, Взрослый и Ребенок, каждое эго-состояние – это набор мыслей, чувств, поведения. В каждый момент времени мы находимся в одном из этих трех эго-состояний. Когда речь идет об эго-состояниях, принято писать их с большой буквы, чтобы отделить их от реальных родителей и детей.

Родитель – это набор эго-состояний, скопированных у родителей или других авторитетных фигур в детстве. Каждое родительское эго-состояние копируется ребенком целиком, без каких-либо изменений. То есть Родитель – это полная запись поведения, образа мыслей, чувств родителей и других значимых взрослых фигур в детстве. Родителя делят на Заботливого и Контролирующего. Некоторые родительские действия генетически заложены в человеке (например, желание заботиться о своем ребенке) – это Заботливый Родитель, но другая, большая часть Родителя приобретается в процессе воспитания и это эго-состояние Контролирующего Родителя.

Взрослый – это беспристрастное эго-состояние, это компьютер, который собирает данные о мире с помощью органов чувств и обрабатывает их логически и при необходимости прогнозирует развитие ситуации. Во Взрослом человек временно отключается от своих эмоциональных и других внутренних реакций. У Взрослого эго-состояния «нет чувств», но при этом он может осознавать чувства своего Ребенка или Родителя. Родителя часто путают со Взрослым, особенно если Родитель спокоен и внешне ведет себя рационально. Тем не менее Взрослый не только рационален, но и видит ситуацию с нескольких точек зрения и у него отсутствуют чувства, Ребенок или Родитель воспринимает мир только с одной точки зрения.

Читайте также:  Медитация для исполнения желания аудио

Ребенок – это также как и Родитель – набор эго-состояний. В Ребенке вы двигаетесь, говорите, думаете, чувствуете, воспринимаете мир так же, как вы это делали в детстве до 7 лет. В Ребенке ваш голос становится тонким, детским. Для Ребенка характерны опущенная голова, поднятые кверху глаза, ерзанье и раскачивание на стуле, прыжки, хлопанье в ладоши, громкий смех и крики. Ребенка делят на Адаптивного и Естественного. Адаптивный Ребенок – это эго-состояния, в которых Вы были в ответ на эго-состояния ваших реальных родителей, то есть тех эго-состояний, которые теперь «хранятся» в вашем Родителе. Естественный Ребенок – это единственная часть личности, которая умеет радоваться жизни. Это источник спонтанности, сексуальности, творческих изменений и радости. Естественный Ребенок отвечает за связь с телом, за желания тела.

Исходя из описанной выше теории эго-состоянии, можно сделать вывод, что истинные желания идут из Естесвенного Ребенка, а «ложные» желания – из Адаптивного Ребенка, которые идут как реакция на требования Родителя, реакция в данном случае может быть желанием сделать как требует Родитель, так и сделать ровно наоборот. В Родителе хранятся не только требования наших родителей, но и требования других важных для нас фигур в детстве, например, любимого учителя или воспитательницы в детском саду и т.д.

То есть для того чтобы научиться отделять истинные желания от «ложных» – нам необходимо научиться отделять желания Естественного Ребенка, от желаний Адаптивного Ребенка, идущих от требований Родителя.

Важно учиться определять истинные желания от желаний «ложных» с самого малого, ведь если вы не умеете определять истинность желаний в малом, то без этого навыка вы не сможете определить и истинность или «ложность» «больших» желаний!

Естественный Ребенок отвечает за желания тела, поэтому начинать учиться определять истинность желаний стоит с еды, с определения того что вы действительно хотите или не хотите съесть: спрашивать себя – действительно ли я хочу это съесть или нет: и слушать ответ из тела, из своего Естественного Ребенка.

После того как Вы потренируетесь на том, чтобы прислушиваться к своему телу, я предлагаю вам технику, которую мне подсказала Екатерина Кримазова: откажите себе в реализации этого желания! И если желание истинное, то будет спокойная реакция, что-то типа, «да, я понимаю, но знай только что я очень-очень этого хочу» – если же это будет «ложное» желание – то вы скорее всего получите внутренний бунт и протест – вы получите гнев и агрессивную защиту Родителя – ведь «желание» Адаптивного Ребенка всегда связано либо с требованием Родителя, которого и пытается реализовать Адаптивный Ребенок, либо с протестом бунтующей части Адаптивного Ребенка, который желает что-то вопреки требованию Родителя. В общем, в любом случае, если желание «ложное» – вы получите бурный агрессивных отклик.

Кроме того, часто бывает такое, что одно и то же желание поддерживает и Естественный и Адаптивный Ребенок – и тут у каждого желания есть свои нюансы и потому важно «отделить мух от котлет». Например, это может быть желание нового телефона, но Адаптивный Ребенок настаивает на iPhone, а Естественному Ребенку подойдет просто новый телефон за 10 000 рублей.

А умеете ли вы определять истинные желания от желаний «ложных»? Если да, то как вы это делаете: поделитесь своими лайф-хаками. Заранее благодарен за ваши комментарии и предложения по теме, спасибо.

Источник

Медитация для исполнения желаний с мантрой ардас бхаи

Ардас Бхаи. Мантра-молитва исполнения желаний запись закреплена
Ардас Бхаи. Мантра-молитва исполнения желаний запись закреплена

КАК ОТДЕЛИТЬ ИСТИННЫЕ ЖЕЛАНИЯ ОТ ЖЕЛАНИЙ ЛОЖНЫХ

Автор: Евгений Корчмарек, психолог, действительный член Европейской ассоциации транзактного анализа

Для того чтобы чувствовать радость жизни – необходимо реализовывать свои желания. Однако, есть естественные желания: то есть те, которые идут из глубины вашей души, вашего естества – и есть «ложные» желания, которые идут от требований ваших родителей в детстве, требований социума, от желания быть крутым, принятым обществом и т.д.
Показать полностью.

Некоторые желания, например, съесть мороженное легко реализовать и если это желание не истинное – у него будут не очень серьезные последствия – максимум, это неприятная тяжесть в животе или чувство тошноты от того что съел лишнее или то, чего на самом деле тело не хотел.

Другие же желания: машина, квартира, устроиться на определенную работу, выйти замуж, родить ребенка – требуют намного больших усилий и последствия от «разочарования» в желании после его достижения, если оно не было истинным – намного более тяжелые и болезненные

Я знаю несколько историй, когда после получения высшего образования (5 лет и более) в крутом вузе на крутой специальности приводили к тому, что несколько месяцев работы по этой специальности показывали, что эта работа не была истинным желанием, что все эти годы учебы были ответом на желания родителей или для подчеркивания ощущения собственной крутизны.

Есть еще реальные истории, когда женщина очень сильно хотела замуж за определенного мужчину и родить от него ребенка, а после свадьбы или после рождения ребенка понимала, что она не любит этого мужчину и не хочет этого ребенка.

Но если работу можно опять сменить (да, опять 5 лет или больше на поступление в вуз и новое образования и сотни тысяч рублей), с мужем можно развестись (именно поэтому многие разведенные женщины уже не хотят так замуж как до первого замужества – «чего я там не видела?» – говорят они), то с ребенком все намного сложнее – ваша ответственность как родителя растить его или ее до 18 лет.

В данной статье я опишу теорию и дам практику как отделить естественные желания от ложных, чтобы не тратить свои силы на то, чтобы достигать ложных желаний, а сосредоточиться на исполнении тех, которые идут из глубины души.

Давайте начну с определения теории эго-состояний трансактного анализа Эрика Берна, которые я буду использовать для объяснения. Эрик Берн выделил три эго-состояния: Родитель, Взрослый и Ребенок, каждое эго-состояние – это набор мыслей, чувств, поведения. В каждый момент времени мы находимся в одном из этих трех эго-состояний. Когда речь идет об эго-состояниях, принято писать их с большой буквы, чтобы отделить их от реальных родителей и детей.

Родитель – это набор эго-состояний, скопированных у родителей или других авторитетных фигур в детстве. Каждое родительское эго-состояние копируется ребенком целиком, без каких-либо изменений. То есть Родитель – это полная запись поведения, образа мыслей, чувств родителей и других значимых взрослых фигур в детстве. Родителя делят на Заботливого и Контролирующего. Некоторые родительские действия генетически заложены в человеке (например, желание заботиться о своем ребенке) – это Заботливый Родитель, но другая, большая часть Родителя приобретается в процессе воспитания и это эго-состояние Контролирующего Родителя.

Взрослый – это беспристрастное эго-состояние, это компьютер, который собирает данные о мире с помощью органов чувств и обрабатывает их логически и при необходимости прогнозирует развитие ситуации. Во Взрослом человек временно отключается от своих эмоциональных и других внутренних реакций. У Взрослого эго-состояния «нет чувств», но при этом он может осознавать чувства своего Ребенка или Родителя. Родителя часто путают со Взрослым, особенно если Родитель спокоен и внешне ведет себя рационально. Тем не менее Взрослый не только рационален, но и видит ситуацию с нескольких точек зрения и у него отсутствуют чувства, Ребенок или Родитель воспринимает мир только с одной точки зрения.

Ребенок – это также как и Родитель – набор эго-состояний. В Ребенке вы двигаетесь, говорите, думаете, чувствуете, воспринимаете мир так же, как вы это делали в детстве до 7 лет. В Ребенке ваш голос становится тонким, детским. Для Ребенка характерны опущенная голова, поднятые кверху глаза, ерзанье и раскачивание на стуле, прыжки, хлопанье в ладоши, громкий смех и крики. Ребенка делят на Адаптивного и Естественного. Адаптивный Ребенок – это эго-состояния, в которых Вы были в ответ на эго-состояния ваших реальных родителей, то есть тех эго-состояний, которые теперь «хранятся» в вашем Родителе. Естественный Ребенок – это единственная часть личности, которая умеет радоваться жизни. Это источник спонтанности, сексуальности, творческих изменений и радости. Естественный Ребенок отвечает за связь с телом, за желания тела.

Исходя из описанной выше теории эго-состоянии, можно сделать вывод, что истинные желания идут из Естесвенного Ребенка, а «ложные» желания – из Адаптивного Ребенка, которые идут как реакция на требования Родителя, реакция в данном случае может быть желанием сделать как требует Родитель, так и сделать ровно наоборот. В Родителе хранятся не только требования наших родителей, но и требования других важных для нас фигур в детстве, например, любимого учителя или воспитательницы в детском саду и т.д.

Читайте также:  Как не уснуть во время медитации

То есть для того чтобы научиться отделять истинные желания от «ложных» – нам необходимо научиться отделять желания Естественного Ребенка, от желаний Адаптивного Ребенка, идущих от требований Родителя.

Важно учиться определять истинные желания от желаний «ложных» с самого малого, ведь если вы не умеете определять истинность желаний в малом, то без этого навыка вы не сможете определить и истинность или «ложность» «больших» желаний!

Естественный Ребенок отвечает за желания тела, поэтому начинать учиться определять истинность желаний стоит с еды, с определения того что вы действительно хотите или не хотите съесть: спрашивать себя – действительно ли я хочу это съесть или нет: и слушать ответ из тела, из своего Естественного Ребенка.

После того как Вы потренируетесь на том, чтобы прислушиваться к своему телу, я предлагаю вам технику, которую мне подсказала Екатерина Кримазова: откажите себе в реализации этого желания! И если желание истинное, то будет спокойная реакция, что-то типа, «да, я понимаю, но знай только что я очень-очень этого хочу» – если же это будет «ложное» желание – то вы скорее всего получите внутренний бунт и протест – вы получите гнев и агрессивную защиту Родителя – ведь «желание» Адаптивного Ребенка всегда связано либо с требованием Родителя, которого и пытается реализовать Адаптивный Ребенок, либо с протестом бунтующей части Адаптивного Ребенка, который желает что-то вопреки требованию Родителя. В общем, в любом случае, если желание «ложное» – вы получите бурный агрессивных отклик.

Кроме того, часто бывает такое, что одно и то же желание поддерживает и Естественный и Адаптивный Ребенок – и тут у каждого желания есть свои нюансы и потому важно «отделить мух от котлет». Например, это может быть желание нового телефона, но Адаптивный Ребенок настаивает на iPhone, а Естественному Ребенку подойдет просто новый телефон за 10 000 рублей.

А умеете ли вы определять истинные желания от желаний «ложных»? Если да, то как вы это делаете: поделитесь своими лайф-хаками. Заранее благодарен за ваши комментарии и предложения по теме, спасибо.

Ардас Бхаи. Мантра-молитва исполнения желаний запись закреплена

Уже завтра в 21.00 встречаемся прямо в этой группе для совместной онлайн-медитации для привлечения процветания и благополучия

Пожалуйста, заранее подготовьте место для медитации: желательно уединиться, надеть комфортную одежду. Для атмосферы можно зажечь свечи и благовонии.

Желательно не есть хотя бы за 40-60 минут до практики. Во время практики можно пить, если очень хочется. Подготовьте воду заранее, чтобы не отвлекаться.
Показать полностью.

Во время медитации необходимо сидеть с прямой спиной. Если вам трудно, подложите подушку/скрученный плед под ягодицы, можно слегка облокотиться на стену/стул.

Если вы захотите отблагодарить нас, вот данные для donation: 4276 3800 2097 1896 (Руслан Халилович К.)

Руслан и Екатерина

Ардас Бхаи. Мантра-молитва исполнения желаний запись закреплена

КАК ОТНОСИТЬСЯ К СВОИМ ЖЕЛАНИЯМСАДХГУРУ

Актуально в преддверии Нового года

В данном видео Садхгуру рассказывает о том, почему нет смысла убивать в себе желания.

Ардас Бхаи. Мантра-молитва исполнения желаний запись закреплена

ОТЗЫВ УЧАСТНИЦЫ ОДНОГО ИЗ КЛАССОВ КУНДАЛИНИ ЙОГИ

Ардас Бхаи. Мантра-молитва исполнения желаний запись закреплена

«Будьте осторожны со своими желаниями — они имеют свойство сбываться». М. Булгаков.

Способы загадывания желаний — это одно, выполнить их несложно, о них мы расскажем ниже. А вот правильно сформулировать их на Новый год — совсем другое дело, куда более важное, чем сам используемый способ.
Показать полностью.

Следуя этим советам, можете быть уверенными, что информация, которую вы вкладываете в мечту, будет верно «истолкована» Вселенной. Можете не верить, но желания, загаданные на Новый год — не просто слова, они сбываются.

И чтобы сбылось именно то, чего вы действительно хотите, а не то, чего вы неправильно попросили, будем следовать этим правилам:

всегда формулируйте просьбу в настоящем времени, многие привыкли загадывать, используя прошедшее или будущее время: «я хочу, чтобы я был здоров», чувствуете? Был… Вселенная отвечает: «ты был здоров», все никакого исполнения не происходит. Совсем другое дело, когда фраза звучит так: «я благодарен за свое здоровье, которое улучшается с каждым днем». Смысл вы поняли;

никогда в своих просьбах не допускайте негативных или слишком критичных утверждений, потому что Провидением все воспринимается буквально. Знаете, как бывает, говорят: «кровь из носа, но я хочу поехать на море». Один человек повторяя постоянно фразу про кровь из носа, совершенно неожиданно заболел тяжелой формой гайморита, вместо получения желаемого. Вот так. Другой вариант — «любой ценой я хочу машину». Подумайте, действительно ли ЛЮБОЙ ценой? Даже ценой жизни ваших близких и собственного здоровья? Так что, осторожно;

идеально после каждого желания делать позитивный письменный или устный посыл: «это делается легко и радостно» или «при этом я, все мои родные и близкие люди здоровы и счастливы» или «это несет только пользу»;

не используйте слова: «должен» — это уже приказ; «буду» — обещание; не используйте частицу «не»; не загадывайте негатива в отношении других людей, так как, по законам мироздания, отрицательный посыл вернется к вам же, только в десятикратном размере;

вкладывайте энергию любви и благодарности, благодарите за то, что уже имеете, не бойтесь просить о большем. Не используйте слова: «хотя бы», «хоть бы» и похожие. Знаете, как иногда загадывают: «хоть бы комнатушку, хоть маленькую, хоть на общей кухне, только бы свой угол», а потом жалуются и удивляются, что всю жизнь живут в коммуналке. Не этого ли сами пожелали?

четко представляйте себе то, чего хотите, не загадывайте абстрактных или двусмысленных желаний, которые могут быть неверно или двояко истолкованы. Излагайте предельно ясно и просто, а главное, ощущайте это, пропитывайтесь энергией своего пожелания, знайте, что в тонком мире оно уже исполнилось, вам осталось только правильно материализовать просьбу в свою реальность.

Ардас Бхаи. Мантра-молитва исполнения желаний запись закреплена

ПРОСТАЯ ПРАКТИКА ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ПРЕБЫВАТЬ В НАСТОЯЩЕМ МОМЕНТE

Данную практику дал нам наш учитель и директор Международной школы Кундалини йоги Амрит Нам Саровар Карта Сингх.

Ардас Бхаи. Мантра-молитва исполнения желаний запись закреплена

ЧТО ТАКОЕ КУНДАЛИНИ ЙОГА

«Кундалини йога была создана для человека, чтобы он был
здоровым, счастливым, благословенным и осознанным». Йоги Бхаджан

Показать полностью.
В 1969 году в Америке был проведен первый публичный класс кундалини йоги. Значительность этого события была в том, что до этого момента кундалини йога была секретным учением, которое передавалось в Индии от учителя к достойному ученику. Занятие провел Йоги Бхаджан, который стал мастером йоги, когда ему было 16 с половиной лет, а его учителем был просветленный Сант Хазар Сингх. Это явилось настоящим подарком для человечества, технология была быстро оценена по достоинству и распространена по всему миру. И сейчас миллионы людей могут на себе ощущать результаты от практики кундалини йоги.

«Это удивительная технология, самая необычная из всех видов йоги, действует в 16 раз быстрее, чем обычная йога. Вы почувствуете результаты уже через 11 минут. Не требует никакого опыта занятий йогой или подобным дисциплинам».

В чем же секрет такой эффективности?

Во-первых, кундалини йога – интегральная йога. Иногда можно слышать, что это «королевская йога», работающая сразу на всех ступенях классической йоги. Об этом Йоги Бхаджанговорил так: «Существует 22 основные формы йогической практики. И в каждой из них подчеркивается та или иная грань целого. Некоторые делают ударение на использовании формы тела, как в Хатха йоге, другие подчеркивают использование звука, как в Мантра йоге, или визуальных форм, как в Янтра йоге. Хорошим примером, описывающим эту ситуацию, является бриллиант. Разные формы практики можно уподобить его граням. Бриллиант прекрасен. Отдельные грани его отшлифованы так, что свет преломляется, сияя на них, привлекая ваше внимание и открывая разные измерения. Кундалини йога – это сам бриллиант. Если посмотреть на него с какой-то стороны – вы увидите грань. Но если вы попытаетесь понять весь кристалл через эту отдельную грань, вас ждет неудача, ваше понимание будет поверхностным и неполным».

Во-вторых, это разнообразие комплексов и медитаций, составляющих основу кундалини йоги. Этим достигается способность эффективно решать широкий спектр задач, возникающих перед современным человеком. Например, комплексы с названиями, которые сами говорят за себя: «очищение лимфатической системы», «преодоление зависимостей», «преодоление депрессии», «избавление от гнева», «трансформация сексуальной энергии», «благотворная для внешней красоты» и многое другое. Такое разнообразие комплексов в кундалини йоге, делает ее поистине уникальным методом. Помимо этого стоит отдельно отметить целительное воздействие кундалини йоги на нервную и эндокринную систему человека. «Кундалини – это энергия, пробуждающая и связывающая между собой систему желез и нервную систему так, что весь мозг начинает принимать и обрабатывать информацию».

В-третьих, «кундалини йога – это йога осознанности». Занимаясь кундалини йогой, развивается способность наблюдать свои желания, эмоции, мысли, ощущения. Что позволяет лучше понимать себя.

В-четвертых, кундалини йога это «социальная йога». То есть практика не требует ухода от общества в «пещеры», а скорее наоборот дает силы и энергию, для того чтобы ярко проявляться в повседневной жизни, будь то семья, работа или любимое дело. Новый уровень осознанности, вдохновение и здоровье, черпаемые из практики, позволят соответствовать быстрому ритму современного человека и его задачам.

Читайте также:  Активная медитация ошо мандала

Привнося кундалини йогу в свою жизнь, вы привносите возможность качественно изменить свою действительность, сделайте первый шаг навстречу к себе!

Ардас Бхаи. Мантра-молитва исполнения желаний запись закреплена

О ПРЕПОДАВАТЕЛЕ

Также занимался Хатха йогой; шаманскими практиками; ездил в Индию и Непал по местам, которые заповедовал Будда Шакьямуни людям, идущим по пути саморазвития. Жил в Китае и длительное время путешествовал по странам Юго-Восточной Азии.

Имеет образование психолога. Регулярно посещает различные семинары по йоге и саморазвитию.

Женат, проживает в г.Зеленоград.

Ардас Бхаи. Мантра-молитва исполнения желаний запись закреплена

ИСТИННЫЕ ЖЕЛАНИЯ И ЛОЖНЫЕ: КАК РАЗЛИЧИТЬ?

На Востоке есть присказка – «Судьба наказывает нас исполнением наших желаний». Казалось бы – так оно и есть. Ведь существуют же счастливчики, самые заветные желания которых осуществились.
Показать полностью.

А если речь идет не о таких масштабных желаниях, как «хрустальная мечта детства», то каждый из нас может вспомнить хотя бы пару сбывшихся надежд. Да только вот радости почему-то это не принесло, а если и принесло – то на короткий миг, а потом – пустота, разочарование и удивление:
— И это – все.

К счастью, с Ленноном оно произошло – по почте ему пришла книга американского психотерапевта доктора Янова, который, увидев плачевное состояние экс-битла, предложил свою помощь. В итоге Леннон с Йоко Оно прошли у него курс лечения, специально отправившись для этого в США, расстались с наркотиками, у них родился сын, а мы можем наслаждаться замечательным творчеством Леннона пост-битловского периода…

Неизвестно, про что именно шла его работа с доктором Яновым, но логично предположить, что в какой-то момент там была затронута тема взаимоотношений Леннона с его матерью Джулией. Она оставила маленького Джона на попечение своей сестры Мими, которая и вырастила племянника как родного сына. А когда Джон стал подростком, Джулия трагически погибла – ее сбила машина.

О привязанности Леннона к матери говорит и то, что вчесть нее он назвал своего старшего сына Джулиана (это ему позже Маккартни посвятил песню «Hey, Jud», когда мальчик переживал из-за развода родителей). И то, что он вступил в отношения с женщиной старше него, при этом знакомые называли ее «мамочка Йоко», т.е. их контакт мог быть не только партнерским, но и детско-родительским.

Так что детская мечта об известности на самом деле могла скрывать за собой желание привлечь внимание мамы и добиться ее любви! Вот почему известность сама по себе не принесла Леннону радости. Лишь после прохождения курса психотерапии, восполнения детских дефицитов он обрел гармонию и смог наслаждаться жизнью – личной и творческой…

Наши мечты – как матрешки, на самом деле скрывают одна другую. И ту, что видна, мы нередко принимаем за нашу цель, тогда как это – всего лишь ложное желание, а вот истинная мечта не очевидна… Лишь исполнение истинных желаний приносит нам удовлетворение. Если мечта сбылась, а радости нет – это было ложное желание… Ложные мечты не приносят счастья – напротив, они пожирают наши время и энергию, потраченные на достижение этой заветной цели, которая оказалась ненужной… Но как же отличить мечту истинную от мечты ложной? Истинные желания и ложные?

1 Наши истинные мечты реалистичны, и даже если требуют вклада (времени, сил, упорства), все равно они достижимы. Так, раскрою тайну своей первой любви – в 5-ом классе я была влюблена в капитана Блада. В моих мечтах он на руках спасал меня с горящего корабля, отвозил (непонятно, на чем, ведь корабль-то сгорел) на необитаемый остров (по счастливой случайности оказавшийся рядом), объяснялся в любви, и далее происходило ЭТО, а именно – поцелуй (напоминаю, я была в 5-ом классе!).
Хотела бы я в реальности оказаться в центре морской баталии? Нет уж, спасибо. К тому же подозреваю, что у капитана Блада могла оказаться пара неприятных привычек, которые Рафаэль Сабатини скрыл от читателей. Например, он ковырял в носу…

Что мне на самом деле тогда в 10-летнем возрасте хотелось? Наверно, почувствовать себя любимой… Что со временем и произошло.

2 Если вся наша жизнь сводится к этой мечте, если ради нее мы готовы на все – это мечта ложная, и хотим мы чего-то другого. В 1990-е гг в фигурном катании разгорелся скандал: накануне Олимпиады на одну из фавориток — Катарину Витт – было совершено нападение: ей пытались повредить ноги, что для фигуристки фатально. К счастью, она смогла принять участие в соревнованиях, хоть на пьедестал и не попала. Позже выяснилось, что за покушением стояла одна из ее конкуренток! Кстати, вспоминается миф о том, что за Олимпийскими играми наблюдают и следят за соблюдением правил сами олимпийцы, в смысле – боги: у этой самой конкурентки во время ее собственного проката порвался шнурок, и ей пришлось остановить свое выступление…
Ради медали она пошла на преступление. Если спортсмен доходит до такого, то нужна ему, скорее всего, не медаль, и победа — лишь средство для самоутверждения, повышения престижа в спортивном мире, получения выгодных контрактов в будущем и т.д.

3 Истинная мечта приносит удовлетворение, тогда как если сбывается мечта ложная, мы чувствуем разочарование, пустоту… Ведь если хочешь пить, съеденный вместо этого бутерброд с колбасой облегчения не принесет. Наоборот, захочется пить еще больше… Когда я работала в наркологии, то видела много таких, пытающихся заесть свою жажду «бутербродами», с закономерным результатом. Помню слова одного из пациентов – успешный бизнесмен, лет 40, выходец из интеллигентной советской семьи, «бедной, но гордой», который достиг всех материальных благ, о которых в детстве мечтал. Жена-красавица и умница, брак по любви, две очаровательные дочки…
Вот только перечисление всех своих достижений он закончил словами: «Счастье, вроде, есть… А радости нет!»

Когда мы исследовали эту тему, выяснилось, что на самом деле им двигало чувство неполноценности и желание самоутвердиться. В детстве он жил в центре и попал в хорошую школу, но при этом отличался от класса – его дразнили «мальчиком из коммуналки», тогда как его одноклассники были из состоятельных семей, этим гордились, не принимали его, т.к. он был «не из их круга». Да, со временем он разбогател, как и хотел – только чувство неполноценности осталось, и разъедало его изнутри…

4 В мечте ложной мы застреваем, а вот когда исполняется истинное желание, мы, насладившись успехом, идем дальше – к новой цели. Например, завершивший карьеру актер может путешествовать, сменить профессиональную сферу или поставить на первое место ценность семьи… Чарли Чаплин оставил Голливуд, поселился в провинциальной Швейцарии, растил шесть детей… Одри Хопборн занялась благотворительностью, Бриджит Бардо – защитой животных… Но есть и противоположные примеры, когда «звезда» застревает в точке своего успеха.
Например, актрисы, молодящиеся любыми способами, не признающие свой реальный возраст. Психологически они застревают в «девичестве», в желании быть привлекательной, ведь основная цель девушки – привлечь партнера. А далее – переход от девушки к женщине, к продуктивности как в смысле деторождения, так и в профессиональном смысле. Если девушка не самоутвердилась, не почувствовала себя привлекательной – она не может перейти в ипостась взрослой женщины, сколько бы ей лет по паспорту не было.

Увы, у кого-то истинная мечта «почувствовать себя привлекательной» может прятаться за ложную мечту «стать актрисой»…

5 Отличить ложную мечту от истинной можно, спросив себя: «Это действительно моя мечта – или она чья-то?» Часто мечты навязываются нам извне. Например, мать, не состоявшаяся как балерина, бессознательно навязывает своей дочери мечту стать балериной («Сделай это за меня»), и дочь впитывает это ложное желание, действительно становится балериной – хотя на самом деле любит не балет, а маму… Истинная мечта дочки – чтобы мама полюбила и приняла! И ради маминого одобрения она готова часами стоять у станка…

6 Понять, какая же истинная мечта кроется за ложной, не так просто, но возможно. Нужно представить, что мечта сбылась – что это вам дало? При этом прежде чем придет осознание истинной цели, может пройти несколько звеньев цепи. Например:
хочу похудеть на 10 кг – тогда я стану более привлекательной – тогда на меня мужчины будут больше обращать внимание – тогда я встречу «своего» мужчину – тогда я выйду замуж — тогда у меня появится семья с гармоничными отношениями, приносящими удовлетворение

При этом понятно, что между желанием «похудеть» и «завести семью» — многокилометровая пропасть. Вот в Голливуде сколько стройных и красивых, а благополучных семей на всю эту красоту — много. Если истинную мечту не осознать и поставить неправильную цель, то силы и время будут потрачены впустую: да, вожделенный вес достигнут, вот только радости от этого нет, не того хотелось…

Источник

Adblock
detector