Меню

Медитации для усиления потенции

Цигун для повышения потенции

Мужская половая сила всегда имела огромное значение для сильной половины человечества, ведь это важно даже для продолжения рода.

Но воспалительные процессы, вредные привычки и даже стрессы заметно снижают ее, поэтому цигун для увеличения потенции может стать настоящим спасением для мужчин. В отличие от иных методов лечения, практика не имеет противопоказаний и побочных эффектов, ее можно выполнять дома в удобное время.

Китайская медицина для увеличения потенции

Цигун для повышения потенции – это действенное и эффективное средство для увеличения мужской силы. Цигун пришел к нам из Древнего Китая, именно там впервые он стал использоваться даосскими монахами. На самом деле, эта система позволяет бороться с любыми физическими недугами, а также укрепляет организм и возвращает здоровье.

Специальные упражнения, направленные на восстановление потенции позволят вернуть половой системе полноценную функцию. К тому же, регулярные занятия цигуном придутся кстати для тех мужчин, которые собираются обзавестись потомством. Повышая уровень кислорода в крови, практика помогает вернуть здоровье внутренним органам и системам.

Восстанавливая функцию репродуктивной системы, цигун тем самым оказывает благоприятное воздействие и на гормональный фон мужчины. Таким образом, повышается не только потенция, но и мужская сила, приходит в норму работа всей мочеполовой системы, улучшается качество спермы.

В Китае хорошо были известны специальные приемы, позволяющие воспроизводить на свет исключительно здоровое потомство. Традиционная медицина Востока полагала, что будущее благополучие детей в супружеской паре во многом зависит именно от мужа. И если на жену возлагалась прямая задача выносить и родить ребенка, то мужчина нес ответственность за здоровье новорожденного. Считалось, что пороки развития и врожденные заболевания напрямую связаны с мужским половым здоровьем и качеством семени.

Приступая к зачатию младенца, китайские мужчины как следует готовились к этому событию, ежедневно практикуя специальные упражнения.

Это позволяло не только быстрее добиться беременности жены, но и обезопасить семью от появления больных детей. Действительно, и по сей день уровень врожденных заболеваний у новорожденных гораздо ниже, чем в отечественных странах. Разнится даже сам подход к таинству зачатия. Например, в странах СНГ подобная ответственность зачастую лежит на женщине, а врачи тесно связывают здоровье будущего младенца с физическим состоянием беременной.

В Китае же издавна полагают, что роль жены в этом процессе существенно переоценена. Например, если в нашей стране мужчина зачастую и вовсе никак не готовится к процессу зачатия, считая, что на это никак невозможно повлиять, то в Китае к этому моменту мужья относятся гораздо серьезнее. Здесь принято полагать, что жена выступает в роли своеобразного сосуда, и именно от мужа будет зависеть, правильно ли наполнится этот сосуд. И даже более того – именно некачественное мужское семя в Китае считается виновником неудачного зачатия.

Как вы можете заметить, взгляд на мужское половое здоровье китайских мужчин разительно отличается от нашего. Подобная расхожесть менталитетов просматривается даже в отношении мужа к своей жене или любовника к любовнице. В Китае низкое качество половой жизни считается попросту неприемлемым. Мужчины тщательно следят за тем, чтобы их партнерши были полностью удовлетворены в сексуальном плане.

Дело в том, что полноценная мужская сила здесь считается признаком крепкого здоровья и сулит долголетие.

Еще древние монахи заприметили этот интересный факт. Мужчины, которые рано утрачивали свои половые силы, зачастую и умирали прежде отмеренного им времени. Вслед за снижением потенции неизбежно следовали и другие хвори. Все это логично можно объяснить, если вспомнить основы традиционной китайской медицины.

Читайте также:  Синельников медитация исцеление кармических связей

Восточные мудрецы всегда полагали, что любое нарушение в организме неизбежно несет за собой ухудшение всего здоровья в целом. И даже более того – нарушение работы мужской репродуктивной системы здесь рассматривалось, как самый явный и опасный признак нездоровья. Действительно, лишь мощные скрытые процессы способны лишить мужчину такой важной природной функции.

Традиционные практики позволяли жителям Востока сохранять здоровье своих половых органов и систем. Китайцы до сих пор славятся своими удивительными способностями к размножению, а также повышенной потенцией. Китайский цигун — это лечение ослабленной или сниженной потенции, который вернет вам радость и полноту сексуальной жизни. Такая практика будет полезна не только тем мужчинам, которые намереваются обзавестись здоровым потомством, но и каждому, кто желает удовлетворять свою любимую женщину.

В подобном вопросе нет народа компетентнее, чем мудрые китайцы. Именно они прославились этим на весь земной шар. Примечательно, что никаких особых секретов у китайских мужчин нет – они и вовсе предпочитают народные средства и альтернативную медицину вместо того, чтобы глотать вредные таблетки для повышения потенции.

В основном резкое снижение потенции наблюдается у мужчин при достижении определенного возрастного рубежа. Однако проблемы с половой силой за последний десяток лет стали беспокоить и молодых мужчин. Современная медицина связывает это явление с определенными факторами:

Однако традиционная медицина Китая видит первопричину этого заболевания в совершенно другом свете. Здесь полагают, что основой подобных нарушений репродуктивной системы служат застойные процессы в половых органах. Именно они влекут за собой развитие простатита и прочих дегенеративных процессов мочеполовой системы.

Выражаясь другими словами, сниженная потенция – это результат того, что нижняя часть вашего тела испытывает недостаток кислорода. Работа внутренних систем без полноценного кровотока неизбежно нарушается. Вслед за этим могут развиваться и воспалительные процессы в мягких тканях.

Застой крови в нижней части туловища может быть вызван целым рядом причин. Но чаще всего это наблюдается при пассивном образе жизни, увлечении вредными привычками, эмоциональными потрясениями, которые влекут за собой нарушения кровотока.

Цигун – это универсальное средство, которое нейтрализует заболевания вне зависимости от того, по какой причине оно возникло. Такой эффект обуславливается тем, что китайская практика борется с самим застойным процессом в малом тазу и устраняет его.

Уже после первых занятий кровь, насыщенная кислородом начинает активно поступать к органам репродуктивной системы. Даже самые дорогие пилюли для повышения потенции не могут превзойти древнюю целительную методику: таблетки поднимают давление, тем самым вынуждая поток крови прильнуть к половой системе, цигун же работает более щадящим образом.

В отличие от химических препаратов, практика древних китайцев обеспечивает долгий и эффективный результат, не имеющий никаких побочных эффектов.

Выражаясь проще, подобная система – это своеобразная кислородная целительная практика, которая пойдет мужскому организму исключительно на пользу.

Еще одно неоспоримое преимущество цигуна – это его доступность и универсальность. Практиковать занятия вы можете в уютной домашней обстановке, соблюдая полную анонимность. Вам не придется посещать дорогостоящие курсы или пить вредные химические препараты. Все, что вам понадобится – это ежедневно упражняться в хорошо проветренном помещении.

Читайте также:  Сахаджа йога мантры для медитации

При условии регулярных занятий, ощутить первые позитивные изменения вы сможете уже спустя две-три недели. Характерной особенностью целительного цигуна является то, что он имеет выраженный накопительный эффект. Это означает, что вы не только сможете возобновить свою потенцию, но и сделаете ее даже более сильной, чем ранее.

Оптимальным временем для занятий является раннее утро или поздний вечер. Вы можете самостоятельно координировать свою систему тренировок, подстраивая их под свой распорядок дня. Единственное условие, которое следует соблюдать – тренируйтесь в одно и то же время, чтобы достигать неимоверных результатов за более короткий срок.

Непосредственно перед практикой переоденьтесь в свободную одежду из коттона. Перед занятиями не ешьте и не пейте, особенно это касается охлажденной пищи и напитков. После цигуна вы можете выпить чашку теплого травяного отвара или чая, но не ранее, чем через час после практики.

Когда вы почувствуете ощутимые перемены к лучшему и возобновление стабильной потенции, вы можете добавить к целительным занятиям также и специальную практику, направленную на повышение либидо партнеров. Это тонкое восточное искусство, которое поднимет вашу половую жизнь на иной уровень. Данная практика также размещена в специальном разделе на сайте.

Высокая потенция: упражнения цигун в помощь

Цигун для потенции – это простой, но эффективный комплекс для ежедневных домашних занятий. Как уже говорилось выше, эти упражнения позволят повысить мужскую половую силу, а также избавиться от простатита и других воспалительных процессов в мужской репродуктивной системе.

Упражнения выполняются на полу, желательно использовать какую-либо подстилку, отлично подойдет для этих целей специальный коврик для йоги.

Упражнение первое

Упражнение второе

Упражнение третье

Упражнение четвертое

Упражнение пятое

Данное упражнение не следует выполнять, если у вас имеется выраженный остеохондроз или же различные язвенные болезни. Кроме того, оно требует некоторой гибкости. Если вы чисто физически не можете дотянуться руками до ног, при его выполнении, то воспользуйтесь двумя какими-либо импровизированными удлинителями: ленты, ремни, веревки.

Упражнение шестое

Упражнение седьмое

Цигун для увеличения потенции позволит вновь ощутить радость от сексуальной жизни, китайская традиционная практика вернет вам мужскую силу и активность половой системы. Используйте этот простой комплекс минимум четыре раза в неделю, чтобы запустить процесс самооздоровления.

Источник

Топ-20 отличных упражнений для повышения потенции у мужчин и практики в домашних условиях

В этой статье собрано целых 20 физических упражнений для повышения потенции у мужчин в домашних условиях. Они уникальны тем, что при желании выполнимы как индивидуально дома, так и на свежем воздухе.

Симптомы, которые убираются, если ежедневно тренироваться

Все эти неприятные симптомы можно убрать, если следовать нашим советам, выполнять наши задания и понемногу увеличивать нагрузки каждый день.

С чем мы сталкиваемся:

20 методик для тренировок

1. Как качать вашего дружка с утра

Если ваш ковбой не стоит с утра, то придется его поднять самостоятельно.

Если с утра у вас лежит, то это говорит о серьезных нарушениях. Это равносильно тому, как если бы у женщины пропала менструация.

Спустя неделю практики

Для тех, кто уже спокойно научился делать больше 30 сжатий.

Теперь вы поднимаете ковбоя, задерживаете его на секунды 2-3 и опускаете.

Читайте также:  Клаус джоул медитация на деньги слушать бесплатно

Те, кто делает меньше 30 за раз, подобным пока не балуются.

Для продвинутых и с опытом

Плюсы такой практики в том, что в вашем теле появится много энергии ци на весь день, улучшится кровоток, повысится тестостерон, что в совокупности даст возможность в несколько раз дольше сохранять рабочее состояние органа.

2. Техника для тренировки мышцы любви и простаты

Разберем следующее физическое упражнение для улучшения потенции в домашних условиях у мужчин.

В чем его суть: кладем пальцы на область между задним отверстием и началом роста шаров и напрягаем эту область. Поначалу пальцы кладем туда просто для того, чтобы почувствовать саму мышцу.

Та мышца, которая сокращается, называется «мышцей любви» или иначе ЛК-мышцей. Другое ее название – мышца Кегеля в честь доктора.

Делаем таких 10 подходов:

Главное, удерживать силу напряжения, а не просто напрячь и все.

Для продвинутых людей с опытом

3. Вращайте тазом и крутите восьмерки в разных плоскостях

У нас вы можете увидеть выполнение всех этих упражнений для простаты и потенции в картинках и также в видеозаписи. Наши рекомендации на видео и советы из статьи нужно будет обязательно применить на практике.

4. Хождение на ягодицах

5. Поднятие ног за себя лежа на спине

6. Лодочка

7. Поднятие и опускание таза в положении лежа

8. Техника с концентрацией внимания

Садимся голыми по пояс, а лучше совсем голыми.

В этом упражнении для поднятия потенции у мужчины развивается концентрация внимания и умение направлять энергию. Всего есть 5 уровней.

У всех 5 уровней один критерий выполнения – вызвать эрекцию.

Какие 5 уровней выполнения техники выделяют

Попробуйте сразу начать с 3-4 уровня.

Потихоньку, понемногу, переходи с одного уровня на уровень выше, но помни, что переход с 4 на 5 может занять минимум полгода.

Видео

Наше следующее видео включает систему тренировок для тех, у кого пропадает эрекция во время секса.

Эти методики тренировок выполнимы для человека любого возраста. Как для тех, кто уже имеет дело с мужским климаксом, о котором мы уже говорили тут, так и для молодого поколения.

9. Поднятие колен до уровня плеч стоя

Перейдем к разбору следующих упражнений для усиления потенции у мужчин и восстановлению их либидо.

10. Велосипед лежа на спине

11. Подпрыгивания из кросс-фита

12. Березка


Суть березки в том, что:

13. Отрыв пяток с места, имитация бега

Рассмотрим еще одно хорошее упражнение для укрепления потенции мужского пола, которое можно выполнять и в качестве разогрева мышц.

Похожие методы для тренировок мы уже описывали в другом руководстве.

14. Закрытое кольцо

15. Лягушка

16. Ножницы

17. Выполняйте приседания

18. Бабочка

19. Для паховых мышц

20. Нагружайте кардио на свежем воздухе, улучшаем работу сердца

Работа с кардио улучшает работу сердца, а следовательно, нормализует приток крови в ваше орудие наслаждения.

Занятия, которые полезно выполнять

Обязательное условие при нагрузках на сердце

Правила и замечания

Пару слов о питании

После упорных тренировок важно правильно питаться.

Что улучшает либидо и положительно сказывается на уровне тестостерона:

Вот такой подробный ответ на вопрос о том, какие упражнения повышают потенцию и улучшают мужское здоровье, мы вам даем.

Источник

Adblock
detector