Массаж при сахарном диабете
Сахарный диабет — противопоказание для многих методик массажа. Как определить: для какого клиента можно выполнять массаж при сахарном диабете? Как правильно провести сеанс? Чем полезны сеансы для таких пациентов? Можно ли выполнять массаж самостоятельно в домашних условиях? Обо всем рассказываем в этой статье.
Сахарный диабет – распространенная болезнь эндокринной системы, при которой снижается синтез инсулина, что приводит к плохому усвоению глюкозы и повышению ее уровня в крови.
При отсутствии профессионального лечения у пациента со временем развиваются нарушения во всех органах и тканях:
Массаж для здоровья при сахарном диабете
Заболевание переходит в хронический характер. От него нельзя полностью излечиться, но можно стабилизировать состояние, обеспечив больному максимально высокое качество и продолжительность жизни. Для этого необходим целый комплекс мер: специальная низкоуглеводная диета, контроль потребления и расхода калорий, верно подобранный комплекс физических упражнений, постоянный контроль сахара, регулярное посещение врача. При диабете I типа необходимо строго придерживаться рекомендаций врача по выбору и дозировке препаратов инсулина.
Прекрасным оздоровительным средством при диабете II типа является массаж. Его назначают при:
Противопоказания к массажу при сахарном диабете:
Какие виды процедур показаны при сахарном диабете?
Общий массаж тела
Общий массаж тела у людей с диабетом II типа назначают при избыточном весе, а также в качестве поддерживающей процедуры. Приемы выполняют с меньшим нажимом. Ударные приемы делают легко, так, чтобы пациент не чувствовал боли. Общая продолжительность сеанса 40 минут, регулярность — 1 раз в 3-4 дня. Общую процедуру сочетают с сеансами для отдельной зоны, который длится не более 10-15 минут.
Массаж при сахарном диабете по зонам
Массаж при сахарном диабете назначает врач в зависимости от состояния пациента и наличия у него болевых ощущений. Часто это массаж ног, суставов, отделов спины, рук, шейно-воротниковой зоны. Продолжительность процедуры до 25 минут, регулярность — каждый день.
Точечная процедура
Все виды точечной процедуры полезны при данном заболевании. Воздействие на акупунктурные точки улучшает общее состояние, препятствует развитию осложнений, восстанавливает работу органов и систем до приемлемого уровня. Выполняется ежедневно курсом по 14 процедур.
Тайский массаж при сахарном диабете
При индивидуальном подходе дает превосходные результаты: улучшает самочувствие пациентов, уменьшает скачки сахара в крови, улучшает трофику, увеличивается подвижность суставов, чувствительность конечностей. Выполняется 2-х недельным курсом из 6 процедур по 30 минут каждая.
Самомассаж
Легкая процедура помогает улучшить кровообращение, клеточное питание, уменьшить боль и отеки. Может выполняться в течение нескольких минут по утрам как пробуждающая процедура.
Какому клиенту можно делать массаж?
У него должно быть назначение от врача, в котором специалист рекомендует ему пройти курс процедур. Обязательно зафиксируйте показания глюкозы и других необходимых клиенту анализов до начала курса и после его окончания.
Классическая методика массажа при целлюлите
Самомассаж при сахарном диабете 1 типа: прорабатываем поджелудочную железу с помощью теннисного мячика
Такая процедура улучшает выработку нужных ферментов, снижает гликемию. Выполняйте массаж при сахарном диабете только после согласования с лечащим врачом.
Шаг 1.Примите позу лежа на спине.
Шаг 2. Сделайте глубокий выдох и втяните живот настолько сильно, насколько это возможно. Задержите дыхание.
Шаг 3.Вдохните, максимально “выпятив” живот. Задержите дыхание.
Шаг 4.Возьмите мячик для тенниса, сделайте выдох, втяните живот. Мячик приложите с левой стороны в область под ребрами. Сделайте два-три круговых движения мячиком.
Шаг 5. Повторите предыдущие 4 шага несколько раз.
Массируем руки и ноги
Тяжесть и отеки в области конечностей — частая проблема, от которого страдают диабетики. Процедуры для рук и ног — это повышение уровня жизни (избавление от дискомфорта и улучшение вашего внешнего вида) и предупреждение ухудшения общего состояния и развития болезни. Сеансы можно выполнять для больных заболеванием 1 и 2 типа.
Прорабатываем ноги:
Начните с ванночки для ног в течение 2-3 минут. Просушите ноги теплым полотенцем. С применением классических массажных движений (поглаживаний, разминаний) проработайте зону от щиколоток к коленям вверх по направлению лимфотока. Проработайте пальцы и ступни. Полезно выполнять точечный массаж. Например, массирование косточки на внутренней стороне ноги, расположенной чуть выше стопы, ускоряет обмен веществ, что полезно для клиентов с подобным заболеванием.
Прорабатываем руки по аналогии с зоной нижних конечностей, применяя основные движения (поглаживания, разминания). Направление — от кистей и плечам.
Можно ли делать массаж при декомпенсированном сахарном диабете?
Стойкая гипергликемия при декомпенсированном сахарном диабете (состояние, при котором наблюдается очень высокий уровень сахара в крови) — проблема, которая не позволяет мастеру приступать к выполнению процедуры без согласования врача. Но это не означает, что пациенту никак нельзя помочь: чаще всего доктор прописывает таким больным общий массаж + гимнастику. Но все же нельзя приступать к сеансам без одобрения лечащего врача.
Кому полезно освоить технику массажа для диабетиков?
Где освоить техники массажа при сахарном диабете и получить необходимые знания?
Мы говорим с вами о заболевании, которое не терпит халатного подхода: каждая процедура должна быть выполнена в соответствии с четкими правилами и советами от специалистов свеого дела. В вопросе обучения доверяйтесь только лучшим мастерам! Такие преподаватели работают для вас в Школе мастеров массажа, которая предлагает онлайн и офлайн-обучение с получением сертификата.
Практикует: 15 лет, Преподает: 8 лет
Селиванов Павел Владимирович
Преподаватель классического, спортивного, рефлекторного массажа с медицинским образованием, автор уникальных массажных техник, специалист по иглоукалыванию и акупунктуре, эксперт по восточной медицины. Павел дает глубокие, всесторонние знания по предмету, учит студентов работать осознанно, приносить максимальную пользу каждому клиенту. Подробнее…
Массаж при сахарном диабете
Массаж при сахарном диабете не менее важен, чем диета, занятия спортом и прием медикаментозных средств. У людей, страдающих эндокринным заболеванием, нередко нарушается функционирование нервных окончаний и сосудов. Объясняется это негативным влиянием большого количества глюкозы на ткани организма. Чтобы улучшить обмен веществ, наладить кровообращение, восстановить тонус и эластичность сосудов, используют массаж. Процедура проводится исключительно профессионалом, иначе можно сильно навредить здоровью больного.
Польза процедуры
Сахарный диабет сопровождается нарушением функционирования внутренних органов человека. Кроме этого, страдает дерма, сосуды, нервные волокна. При длительном течении заболевания у человека развиваются различные негативные последствия. Среди них – болезни глаз, почек, печени, сердца, поражения кожи гнойного характера. Для предупреждения тяжелых осложнений больным назначают массаж при сахарном диабете.
К лечебным целям процедуры относится:
Виды массажа при диабете
Вид процедуры при заболевании определяет врач в зависимости от особенностей течения патологии у конкретного пациента. В медицинской практике используют несколько разновидностей массажа. Среди них выделяют:
Длительность и количество сеансов зависит от достигнутого терапевтического эффекта. Обычно курс составляет 7 – 14 дней по 3 – 4 сеанса в неделю. После перерыва доктор может назначить повторное лечение.
Основные техники
Для достижения поставленных целей специалист использует следующие методики:
Во время сеанса могут применяться все методики или лишь некоторые из них. Чаще массажист выполняет комплексное воздействие, направленное на расслабление, устранение усталости, мышечных болей, улучшение кровообращения.
Массаж рук и ног
При сахарном диабете 2 типа и с инсулинозависимым течением часто развивается синдром диабетической стопы и кисти. Осложнение сопровождается образованием трофических язв. Раны формируются из-за нарушения обменных процессов под воздействием скопления в тканях пациента кетоновых тел, которые отравляют весь организм. Для предотвращения негативного последствия заболевания при диабете применяют массаж конечностей. Он обеспечивает питание кожи рук и ног кровью, исключение потери чувствительности, восстановление эластичности сосудов.
Проводится техника специалистом или самостоятельно. Процедура включает следующие этапы:
Для получения наилучшего эффекта можно использовать массажер для ног. Разрешается применять аппликатор Кузнецова, роликовые приспособления и другое. Более подробно ознакомиться с техникой массажа стоп можно, просмотрев видео в конце статьи.
Массаж поджелудочной железы
При сахарном диабете, в частности, при заболевании 1 типа, необходим массаж поджелудочной железы. Особенность методики в том, что воздействие на орган не может выполняться напрямую, ведь железа находится в брюшной полости, окружена другими внутренними органами. Для осуществления массажа необходимо выполнить такие действия:
Строго противопоказана процедура при воспалении поджелудочной железы. Во время массажа следует внимательно прислушиваться к личным ощущениям. Если возникают боли или тянущие ощущения, необходимо прекратить массаж.
Можно ли делать массаж при декомпенсированном диабете
Декомпенсированный сахарный диабет – это тяжелое состояние, при котором наблюдается стойкая гипергликемия. Многие пациенты интересуются, можно ли делать массаж при этой форме заболевания? Решение в данной ситуации принимает лечащий врач, учитывая соотношение пользы процедуры с возможными рисками развития нежелательных последствий. Чаще пациентам назначают общий легкий массаж в сочетании с лечебной физкультурой и низкоуглеводной диетой. Обычно методика помогает снизить концентрацию сахара в крови, так как влияет на расход глюкозы и гликогена в крови.
Противопоказания
Пациенты, решившие воспользоваться массажем при сахарном диабете, должны знать о том, что техника имеет определенные противопоказания. Прежде всего запрет распространяется на тяжелое течение заболевания. Диабетикам с осложненными формами патологии проводить массаж нельзя, так как тактильное воздействие может привести к резкому повышению или снижению концентрации глюкозы в организме.
Кроме этого, к противопоказаниям относят:
Массаж при сахарном диабете – это отличный способ не только расслабиться, улучшить самочувствие, но и нормализовать обменные процессы, запустить регенерацию нервных волокон, улучшить работу опорно-двигательного аппарата, повысить подвижность связок и суставов. Благодаря правильно подобранному массажу, удается отрегулировать процесс расщепления сахара, переработки его в жизненно необходимую энергию.
Массаж тела и ног для диабетиков
Комплексная терапия сахарного диабета способствует нормализации общего состояния пациента и не предотвращает прогрессирование патологического процесса. Одним из ее направлений является массаж при диабете. С помощью этих мероприятий можно улучшить кровообращение в ногах, убрать негативные последствия – ожирение, а также поражение волокон нервных отростков. Сочетая массаж, выполняемый при сахарном диабете, с дыхательным комплексом, то можно наладить процесс потребления сахара мышцами, а также снизить избыток вещества в крови.
Польза массажа при наличии диабета
Основная причина СД связана с нарушением обмена веществ. Поэтому пациентам с подобным диагнозом желательна умеренная физическая нагрузка, а также процедуры, способствующие улучшению метаболизма. Массаж при диабете 2 типа обеспечивает:
Противопоказания для массажа при выявленном диабете
Массаж диабетиков, как и многие иные оздоровительные мероприятия, имеет свои противопоказания. К ним относят:
Показания для массажа при диабете
При сахарном диабете имеются сопутствующие отклонения, для которых массажное воздействие особенно необходимо. Это такие состояния:
Виды массажа при диагностированном диабете
С учетом особенностей общего состояния здоровья больного назначают разные техники диабетического массажа. Методики используют комбинировано:
Основные техники массажа
Массаж при подобном диагнозе необходимо доверить массажисту, имеющему медицинское образование, поскольку правильное выполнение процедуры невозможно без установки диагноза, а также исследования пациента на предмет присутствия ограничений для подобных действий. Выполнение даже простых манипуляций человеком, не имеющим опыта, может навредить больному:
Массирование ног
Пациентам при диабете показан массаж ног. Эти мероприятия очень необходимы, поскольку при таком заболевании, прежде всего, страдают нервные корешки ног и сосуды. Массаж ног при сахарном диабете снижает риск развития негативных последствий болезни. По этой причине специалисты рекомендуют эту процедуру в комплексной терапии патологии.
Техники массажа ног
Прежде чем приступить к подобной процедуре при диабете, желательно сначала сделать ванночку. Это мероприятие поможет очистить кожу, расслабить нижние конечности. Для ванночки используют только теплую воду. После процедуры ноги нужно посыпать присыпкой, чтобы избежать повреждения кожи в момент выполнения процедуры.
Массаж при диабете нужно начинать с поглаживаний голени. Затем постепенно передвигаться к колену, причем подколенную ямку не трогать. Приступая к воздействию на стопы, следует помнить и о пальцах. Обязательно их необходимо растирать медленно. Обратите внимание на сухожилия и межмышечное пространство. Именно в этих сегментах организма, прежде всего, нарушается кровоток. Манипуляции непосредственно ног противопоказаны, если имеются серьезные осложнения. Это может спровоцировать плохое заживление ранок. Для такой категории пациентов процедура проводится лишь в начале развития патологии, когда отмечаются незначительные функциональные расстройства.
Массирование поджелудочной железы
Некоторые пациенты интересуются, можно ли делать массаж при диабете непосредственно на поджелудочной железе? Ответ положительный, врачи даже рекомендуют проводить такие действия непосредственно на больном органе, однако с учетом противопоказаний.
Если у больного имеется острая форма панкреатита при диабете, процедуру запрещено использовать. Массаж обязательно выполнять крайне осторожно, прислушиваясь к реакции организма. При проявлении неприятных симптомов: усталости, боли – от такой манипуляции стоит отказаться. Массаж поджелудочной железы можно проводить самостоятельно дома, как и процедуру с нижними конечностями.
Видео
Об авторе
Я пишу статьи о различных заболеваниях и лично консультирую людей в Москве, нуждающихся в помощи, так как за десятки лет своей жизни на личном опыте я повидал много вещей, испробовал множество средств и лекарств. В нынешний 2021 год технологии очень развиваются, люди не знают о многих вещей, которые изобрели на данный момент для комфортной жизни диабетиков, поэтому я нашел свою цель и помогаю по мере своих возможностей людям, страдающим сахарным диабетом, легче и счастливее жить.
Можно ли делать массаж при сахарном диабете и какой он бывает
Массаж – комплекс разогревающи 
х движений, способствующий усилению обменных процессов и снятию застойных явлений.
Считается, что действия специалиста способствуют устранению боли и мышечной усталости.
Массаж при сахарном диабете действует на организм пациента иначе: в первую очередь он равномерно распределяет жировой слой и усиливает циркуляцию крови.
Можно ли делать массаж при диабете
Лечение сахарного диабета заключается в соблюдении диеты, в физических занятиях и приеме лекарственных средств. Массаж является частью комплексного лечения и может заменять умеренные физические упражнения. Мануальная терапия предотвращает развитие неблагоприятных последствий заболевания.
На вопрос «Можно ли делать массаж при диабете?» однозначного ответа нет. Однако сахарный диабет не является ограничением для выполнения процедуры. А польза от его выполнения благоприятно отражается на состоянии здоровья пациента.
Лечебный массаж от диабета
Противодиабетический массаж проводится с целью устранить липидный подкожный слой и обеспечить беспрепятственное кровообращение. Повышение уровня сахара в крови ведет к нарушению обменных процессов.
Зачастую страдает сердечная и мочевыделительная система. Застойные явления касаются мелких капилляров, происходит закупорка сосудов и развивается кислородное голодание органов внутренней секреции.
Основные цели массажа от диабета:
Мануальная процедура при диабете – это комплекс физических воздействий, направленных на сжигание жировой ткани и восстановление кровоснабжения. Выполняется в несколько этапов:
Процедура выполняется профессиональным массажистом в домашних условиях, в поликлинике или в стационаре. Перед проведением процедуры массажист должен быть осведомлен об имеющемся диагнозе.
В некоторых случаях мануальную процедуру разбавляют гимнастикой для ног, направленной на восстановление циркуляции крови.
Виды противодиабетного массажа
Существует несколько методик мануальной терапии (по Дунаевскому) при диабете 1 и 2 типа:
Любая применяемая методика, за исключением самомассажа, должна быть обговорена со специалистом. Наибольшее предпочтение отдается общему и точеному виду мануального воздействия. Врачом выбирается время для проведения процедуры и длительность.
Описание процедуры
Прежде чем начинать процедуру по мануальной терапии, специалист проводит внешний осмотр и изучает историю болезни пациента. Наличие повреждений на поверхности кожи, а также выраженные нарушения мочевыделительной системы могут стать препятствием на пути получения направления на массаж.
До процедуры специалисты советуют принять расслабляющую солевую ванну для ног и выпить чашечку фиточая.
Выполнение массажа проводится после легкого отпаривания ступней в морской соли с капелькой ментола. Техника выполнения поэтапная. На каждом этапе совершаются специальные профессиональные движения.
Поглаживание
Цель поглаживания — расслабить пациента и усилить приток крови к массируемой зоне. Массажистом совершаются легкие плавающие движения, без образования складок. Для лучшего скольжения используется детское гипоаллергенное масло. Без подготовительного этапа мануальная терапия не имеет желаемого эффекта.
Растирание
Интенсивные движения смещают поверхностные кожные покровы в различные стороны. Нижние слои подвергаются воздействию тепла. Усиливается кровообращение, и застойные явления постепенно разрабатываются. Движения массажиста более твердые. Повышается потребляемость калорий, вырабатывается гликоген и запускаются обменные процессы.
Разминание
После растирательных движений приходит очередь процессу разминания. В работу вовлекаются мышцы. Круговые движения вначале сжимают мышцы, затем приподнимают и опускают.
Появление болезненности свидетельствует о недостаточно подготовленной зоне.
Миоциты отправляют импульсы в нервные волокна. Устраняется имеющийся воспалительный процесс, происходит потеря жидкости.
Вибрация
Вибрация, или легкие постукивания кулаком и подушечками пальцевых фаланг – является предпоследним этапом мануальной противодиабетной терапии. Такие движения способствуют регуляции работы нервных окончаний.
Ударный массаж
Рубительные и поколачивающие движения повторяются не более 4 раз по разогретой зоне воздействия. Массажист работает только кистью, сжимая ее то в кулак, то ударяя ребром. Важно, что совершаемые движения абсолютно безболезненны и приносят наибольшую пользу.
В завершении массажа повторяются поглаживающие движения. Пациент полностью расслаблен и не испытывает какого-либо дискомфорта. При выполнении процедуры должны быть соблюдены следующие правила:
После сеанса не следует сразу же одевать вещи – кожа должна остыть.
Массаж поджелудочной железы
Для поддержания работы поджелудочной железы проводится поверхностный массаж органа. Движения могут выполняться самостоятельно. Вначале необходимо поглаживающими движения усилить приток крови, а затем в установленной последовательности выполнять движения.
Если имеются противопоказания, например, панкреатит, холецистит или панкреонекроз, то выполнение массажа следует доверить специалисту.
Побочные действия
Побочные эффекты от мануальной терапии могут возникнуть в виде ухудшения состояния суставов и сосудов, что ведет к диабетической стопе. Массажные движения при наличии трофических язв провоцируют развития подобных язв по всей поверхности нижних конечностей.
Причиной возникновения побочных действий является отсутствие обследование и несоблюдение имеющихся ограничений к выполнению процедуры.
Противопоказания
Выполнять процедуру по массированию при сахарном диабете не рекомендуется в следующих случаях:
Противопоказания носят постоянный и временный характер. Так, например, при нормальном уровне сахара выполнять процедуру можно, но если глюкоза превышает допустимую норму — необходимо принять соответствующее гипогликемическое лекарство.
Профилактика и рекомендации
Профилактические мероприятия направлены на поддержание нормального уровня глюкозы и контролем над массой тела.
Самолечением заниматься не следует, так как возможно появление нежелательных последствий.
Массаж от диабета — не способ избавиться от недуга, а лишь часть лечения, пренебрегать которым не нужно. Мероприятия, используемые в мануальной терапии, приносят большую пользу: усиливают приток крови, предотвращают оседание глюкозы и способствуют восстановлению нервных окончаний.
Массаж при диагнозе сахарный диабет, польза или вред, разновидности техник
Сахарный диабет неприятное и достаточно опасное заболевание. Те, кто знаком с ним не понаслышке, знают, насколько при этом ухудшается качество жизни. Суть заболевания заключается в том, что поджелудочная железа начинает производить недостаточное количество инсулина, вещества, которое отвечает за усвоение глюкозы. Подобное нарушение обмена влечет за собой много осложнений, начиная от ожирения и заканчивая поражением нервов. Массаж является прекрасным средством, чтобы улучшить состояние пациента, ускорить метаболизм, добиться снижения уровня глюкозы.
Польза процедуры
Диабетология считает массаж очень хорошим дополнением к общему лечению:
Массажное воздействие помогает снизить вес, благотворно влияет на суставы, устраняет отечность, избавляет от усталости, оказывает болеутоляющее и успокаивающее действие и улучшает сон.
Показаниями для этой процедуры являются:
Виды массажа при диабете
Гипергликемия разрушает сосуды и нервы, а правильное массажное воздействие способно снижать содержание глюкозы в крови. Только следует учитывать все факторы перед его применением, иначе можно не улучшить, а ухудшить состояние диабетика.
Точечное воздействие практикуют издавна, особенно на востоке. В организме существует особые биологические точки массажа для понижения уровня сахара крови, которые связаны со всеми органами человека. Восточная медицина рекомендует начинать такой вид стимуляции на ранних стадиях заболевания, пока пациент еще не принимает инсулин.
Основные техники
При массировании пациента применяются разные методы и техники, методика массажа также может быть разнообразной:
Массаж рук и ног
Массаж ног делают так. Сначала следует сделать ванночку комнатной температуры и высушить ноги. Массажист, как правило, использует тальк, чтобы не травмировать кожу и получить хорошее скольжение. Начинают массажные движения от щиколоток к коленям и так же, легко поглаживая, заканчивают. Растирают пальцы ног, подошву и межпальцевые промежутки, массируют мышцы и сухожилия. Область пятки растирают и пощипывают. Подобная процедура убирает усталость и отечность ног, помогает справиться с таким осложнением диабета, как диабетическая стопа. Лечебный или профилактический массаж рук делают по аналогии с массажем стоп.
Все это несложно делать самому, также разрешается использовать игольчатые аппликаторы или роликовые массажеры, обычные или электрические (запрещено при любых кровотечениях или ранах). При диабете даже незначительное повреждение кожи способно загноиться и привести к трофической язве, вызвать омертвение тканей и гангрену. Это происходит из-за накопления в тканях кетоновых тел.
Массаж поджелудочной железы
Существует еще один специфический способ массажа — самой поджелудочной железы. Такое воздействие дает уменьшение воспаления и улучшение выработки нужных ферментов, а также способно понижать гликемию. Процедуру можно выполнять также только после разрешения доктора.
Нужно лечь на спину, глубоко сдохнуть и постараться максимально втянуть в себя живот, задержать дыхание, через пару секунд медленный вдох. Далее максимально глубоко вдохнуть, выпятив живот, задержка дыхания, далее медленный выдох. Затем берется мячик для тенниса и плотно прижимается слева под ребра. Снова нужно сильно выдохнуть, втянув живот и сделать шариком пару движений по кругу. Через несколько секунд снова не спеша сделать вдох.
Процедура улучшает работу железы и ее легко проводить в условиях дома. Длительность упражнения зависит от самочувствия, нужно немедленно остановиться, если появляется недомогание. Для контроля до и после процедуры нужно замерить уровень сахара.
Можно ли делать массаж при декомпенсированном диабете
Декомпенсированная стадия СД — это состояние, когда высокий сахар не понижается и держится долгое время (стойкая гипергликемия). Можно ли делать массаж при таком состоянии? Чаще всего врач назначает ЛФК, диету, и только общий легкий массаж.
Противопоказания
Массажное воздействие заметно улучшают самочувствие диабетика, но вопрос о его необходимости должен решать только врач, который знает, нет ли у больного каких-либо противопоказаний. Процедура исключена, если имеется:
Это замечательный способ, правильное применение которого облегчает течение диабета первого и второго типа и его осложнений, обеспечивая питание тканей, улучшая снабжение кровью, помогая восстановить эластичность сосудов. Не следует использовать процедуру по своему усмотрению, так как неумелое и несерьезное отношение к своему телу может принести в результате еще больший вред.