Правила проведения массажа ног после перелома
Перелом — это нарушение целости кости, которое возникает при большой нагрузке на нее. Повредить нижнюю конечность можно при падении, автомобильной аварии, на производстве. Человек испытывает сильные болевые ощущения, возникает отек и гематома, ограничение движений в ноге. Первая помощь при переломе заключается в наложении шины, обезболивании, транспортировке пострадавшего в медицинское учреждение, где после постановки диагноза назначается лечение. Не менее важным является восстановление после травмы. Одна из ее форм — массаж — система механических и рефлекторных воздействий на ткани.
Польза массажа после травмы
Массаж ноги после перелома:
Все это помогает восстановить двигательную функцию конечности.
Показания и противопоказания
Массаж можно проводить только при закрытом типе перелома.
К манипуляции прибегают при:
Процедура запрещена при наличии:
Методы и правила выполнения
Массаж при переломах требует определенных правил проведения.
Процедуру проводят на массажном столе. Для придания нужного положения пациенту используют валики. Сначала идут легкие движения, чтобы подготовить организм, сперва на здоровой конечности, затем участок выше и ниже гипсовой повязки.
Основные этапы массажа:
Вибрацию и ударные приемы на травмированной конечности применяют с осторожностью и в более поздний период после перелома, когда начинает образовываться костная мозоль.
Массаж также проводится в области суставов. После снятия гипса особое внимание уделяется разработке движений в них посредством занятий лечебной физической культурой.
Массаж ноги под гипсом
Важно начинать массаж травмированной конечности как можно раньше. На место перелома накладывается гипс, поэтому процедуру нужно проводить и под ним. Для этого врач при бинтовании оставляет специальные «окошки». Через них пациент выполняет самомассаж:
Это поддерживает кровообращение и восстанавливает чувствительность.
Все манипуляции под гипсом можно проводить не ранее 2 недель после травмы.
Для чего массируют здоровую ногу?
При переломах нижних конечностей важно не забывать о здоровой ноге, ведь она берет на себя двойную нагрузку. Массаж позволит ей оставаться «в форме», укрепит мышцы, улучшит кровоснабжение и отток лимфы. На здоровую конечность можно воздействовать с большей силой, применять все техники, совмещая с активными и пассивными движениями в суставах.
Восстановительный период
Реабилитация сломанной ноги начинается сразу после снятия гипсовой повязки и включает в себя:
Массаж ноги в период реабилитации
После снятия гипса массаж ведут теми же способами, что при наложенной повязке, только теперь прорабатываются ткани непосредственно над местом перелома.
Применяются более мягкие методы: поверхностные поглаживания и растирания слабой и средней силы. Используются массажное, кедровое масло. При нарушении целостности кожи назначаются средства для ее регенерации.
При переломе колена
Перелом колена – не редкость из-за анатомических особенностей связочного аппарата. При падении человек опирается на кисти рук и колени, травмируя:
Важной задачей является восстановление достаточной амплитуды движений в коленном суставе.
Массажные техники позволяют справиться со спазмами, отечностью и болью. Начинают с поясницы, затем переходят на бедро, основная часть процедуры приходится на колено. Выполняют:
Избегают подколенной ямки – здесь находится скопление лимфатических узлов, кровеносных сосудов. При помощи массажа ногу готовят к выполнению гимнастики и помогают уменьшить болезненность после нее.
Массаж непосредственно коленного сустава можно проводить не ранее 2-2,5месяцев после травмы.
При переломе голени
Голень – часть ноги между коленным и голеностопным суставом. Чаще всего травмируется большеберцовая либо обе кости голени. Причины:
При переломе голени массаж начинают с области бедра, переходя на пораженную область. Применяют:
При расположении перелома в средней или нижней части голеностопа можно совершать аккуратные вращения стопы. Массаж после переломов нужно производить ежедневно, сила приложения рук постепенно повышается, увеличивается время сеанса.
Чтобы восстановление было быстрым, необходимым будет проведение нескольких курсов лечебного массажа с интервалом в 1,5-2 месяца.
Переломы нижних конечностей – серьезная травма, требующая грамотного подхода к лечению, нередко чреватая оперативным вмешательством и длительной реабилитацией. Но современные возможности медицины, новейшие технологии, а самое важное – соблюдение всех врачебных рекомендаций – помогают полностью восстановиться.
Массаж при переломе ноги у ребенка
Перелом – это травматическое повреждение кости, которое возникает вследствие механического воздействия и характеризуется нарушением ее целостности. У детей это состояние встречается не так часто, в силу особенностей анатомического строения, но тем ни менее, имеет место быть и сопровождается утратой подвижности. Для маленького озорника невозможность двигаться – это самое печальное, что можно придумать, именно поэтому лечение такого состояния направлено на скорейшее выздоровления и восстановления утраченной функции движения.
Такие травматические повреждения, как переломы, можно наблюдать в любой части туловища и даже у самых маленьких пациентов:
-перелом верхних, нижних конечностей;
– перелом ключицы – что отмечается даже у новорожденных, вследствие родовой травмы;
– перелом позвоночника – пожалуй, одна из самых опасных травм.
Лечение переломов, прежде всего, основано на восстановлении целостности, т.е. обеспечение сращения кости в анатомически правильном положении, а также восстановление функции в дальнейшем. Курс лечения состоит из нескольких периодов – это:
1 период – иммобилизация травмированного участка, т.е. обездвиживание этой зоны с целью костного сращения в правильном положении. Наложение гипсовой повязки, шины и т.д.
2 период – постиммобилизация травмированного участка после снятия гипсовой повязки и с целью восстановления мышечного тонуса в временно обездвиженных зонах, улучшение трофики и т.д.
3 период – восстановительный, когда после всех вышеперечисленных мероприятий, ребенок во время движения восстанавливает предыдущий объем движений в пораженной области. Например, если отмечался перелом нижней конечности, может отмечаться прихрамывание, в верхней конечности, ключице – снижение силы в руке и т.д.
Массаж у детей при переломах костей назначается, чуть ли, ни с первого дня, после травмы, с целью поддержания нормального функционирования мышц, избегания гипотонуса, гиподинамии на травмированном участке.
Массаж ребенку после перелома ноги можно назначить сразу после наложения гипсовой повязки и после угасания болевого синдрома при закрытых переломах. Используют вибрационный массаж по активным точкам в рефлексогенных зонах. Это стимулирует скорейшее заживление, репарацию и регенерацию в поврежденных участках. При переломе нижней конечности, оказывают активное воздействие в области нижнего грудного, а также поясничного отдела позвоночного столба. Начинают сеанс с легкого поглаживания, а затем переходят на вибрационные толчки подушечками пальцев.
Массаж ребенку после перелома руки, как и в первом случае, при переломе нижней конечности, проводят с первого дня непрямым путем, методом рефлекторного воздействия в области шейного и грудного отдела позвоночника по краям от позвоночного столба в месте выхода корешков. Метод поглаживания чередуется с легкой вибрацией.
Спустя 3-4 недели после наложения гипсовой повязки, начинают проведения массажа непосредственно в пораженной зоне и симметричном участке, т.е. если перелом в левой нижней конечности, то массируют и правую, с целью сохранения равномерного мышечного тонуса и восстановления объема движений.
Методика массажных движений в неповрежденной зоне – это легкое поглаживание в комплексе с мягким мышечным разминанием, затем переходят на более глубокое поглаживание с растиранием, разминанием, легким вибрационным покалачиванием и встряхиванием.
В травмированной зоне массаж оказывает противоотечное и восстановительное действие. Вначале сеанса оказывают массирующие движения в зоне выше перелома, а также в дистальных отделах и выше области поражения, методом поглаживания, разминания и легкого растирания для восстановления кровообращения. После такого начального разогрева переходят непосредственно в пораженную область, где выполняют поглаживание, продольное, поперечное и круговое разминание. Учитывая длительное отсутствие движения в этой зоне, массажная методика направлена на стимуляцию нормальных мышечных сокращений, делают потряхивание, вибрационные толчки, пиление.
Массаж ребенку после перелома позвоночника
классический разминающий массаж, после наложения корсета для восстановления утраченной функции позвоночника из-за временного обездвиживания. Такой массаж не просто укрепляет мышцы, но и способствует самостоятельному восстановлению тканей в травмированной зоне, а также является профилактикой пролежней. После снятия корсета, наступает период реабилитации, когда применяют точечный массаж с воздействием на активные точки для полного восстановления жизнеспособности. Диспансерное наблюдение за ребенком после такой травмы составляет 2-3 года, количество курсов массажа определяет специалист.
Массаж ребенку после перелома ключицы
Начинают проводить с 3-4 недели после наложения повязки, т.к. у детей именно этот период является сроком заживления в зоне ключичной кости. Здесь массажные движения чередуются с активными и пассивными – методы растирания, легкой вибрации и постукивания сменяются приведениями и отведениями пораженной верхней конечности в области плеча.
Кроме массажа у маленьких пациентов после перелома используют различные методы лечебной физкультуры, УВЧ, магнитотерапия, электрофорез и т.д. Эти методики позволяют достичь полного восстановления после травматических повреждений у детей любого возраста.
Травмы у детей – явление не редкое, так как они весьма подвижны. При ушибах и ссадинах родители точно знают, как действовать. А что делать при переломе? По статистике, травмы костей у детей возникают в быту, на улице, на спортивной площадке. Перелом верхних конечностей встречается в два раза чаще, нежели нижних. Распространенное место – локтевой сустав, кости предплечья.
Как оказать первую помощь, какая необходима реабилитация детей после переломов – разберемся ниже.
Лечение переломов у детей
Распознать перелом у детей не составляет особой сложности. После травматизма чувствуется сильная боль. Место начинает опухать, образуется синяк. Конечность деформируется.
Подтвердить его можно, обратившись в поликлинику и воспользовавшись аппаратной диагностикой.
Незамедлительно вызвать бригаду скорой помощи необходимо в следующем случае:
Важно не медлить с обращением к врачу. Так как утраченное время может стать причиной развития различных осложнений.
При обычном переломе пользуются консервативным методом лечения. Чаще всего накладывают специальную фиксирующую повязку. Гипсовая лонгета используется для иммобилизации, она должна покрывать ⅔ конечности, фиксировать два соседних сустава.
В процессе лечебной терапии показано прохождение рентгенологического исследования, что позволяет исключить повторное смещение фрагментов кости.
Вытяжение применяется при переломе плечевой кости, голени, бедра. Вид вытяжения зависит от возраста, локализации, характера травмы. Оно позволяет устранить смещение отломков.
При подобной травме верхних конечностей важно само лечение и реабилитация ребенка после перелома руки.
Если имеет место смещение, проводят закрытую репозицию как можно раньше после травмы. Важный этап – обезболивание. При хорошей анестезии врач может провести репозицию с минимальным повреждением близлежащих тканей. В условиях стационара применяют наркоз, как правило, местный. Для этого в область гематомы вводят раствор новокаина.
Хирургическое лечение проводится при следующих случаях:
Репозицию открытого типа проводят с минимальным травматизмом. Металлические конструкции, для правильного сращения суставов, детям вставляют очень редко.
Срастание костной ткани у детей проходит быстрее, нежели у взрослых.
Если фиксация была непродолжительной, реабилитация после компрессионного перелома у детей практически отсутствовала, была ранняя нагрузка на сустав, высока вероятность повторной травмы.
У детей практически не встречаются несросшиеся кости, ложные суставы. Если отсутствует необходимый контакт между отломками, то это может привести к долгому несрастанию костной ткани.
Реабилитация после перелома ноги или руки у ребенка должна быть умеренной и безболезненной.
Разновидности реабилитационных мероприятий
Период времени, который требуется для восстановления кости, зависит от вида и места травмы. Быстрее срастаются кости у детей в возрасте от 2-х до 8-ми лет. При повреждении верхних и нижних конечностей время заживления составляет 1-2 месяца.
Выделяют следующие реабилитационные мероприятия:
В восстановительный период необходимо придерживаться правильного питания. Для быстрого срастания мышц рацион необходимо обогатить кальцием, белком и витамином D. Ежедневный рацион должен включать творог, кефир.
Для лучшего усвоения кальция необходим витамин D, который содержится в жирных сортах рыбы и печени трески.
Большое количество белка содержится в яйцах, сыре, курином мясе.
Если перелом возник у малыша, который находится на грудном вскармливании, выше перечисленные продукты должна употреблять кормящая мать.
Каждый из названных методов направлен на достижение определенного эффекта. Максимального успеха можно достигнуть, используя комплекс мероприятий.
Правила перехода на реабилитационные упражнения
Начало выполнения реабилитационных упражнений зависит от места повреждения.
Перелом лодыжки
Данный вид повреждения наиболее распространенный. Реабилитация после перелома лодыжки начинается задолго до снятия гипса. Родители должны знать, что ношение гипсовой повязки приводит к ухудшению кровообращения, при этом кожный покров отекает, приобретает синюшный цвет.
Врачи рекомендуют ногу держать на возвышении. При этом очень часто стараться шевелить пальцами.
Через несколько дней после контрольного снимка конечности идет обучение ходьбе на костылях. На удивление, у детей это очень хорошо получается, они даже умудряются бегать.
Срок ношения гипса индивидуальный для каждого пациента. При легких травмах и трещинах гипсовую повязку можно снять через две недели. При сложных конечность может оставаться загипсованной на протяжении одного и более месяцев.
После снятия гипса назначаются физиотерапевтические процедуры, а также гимнастика. Ниже варианты упражнений, которые обычно выполняют после перелома:
Перелом бедра
Является наиболее тяжелым видом повреждения. Независимо от того, какое лечение было назначено, для скорейшего выздоровления большое значение имеют реабилитационные мероприятия.
Если на протяжении долгого времени показан постельный режим, то от недостатка движения страдают мышцы всего тела. Можно привязать специальную палку или веревку, держась за которую можно будет подтягиваться и приподниматься.
Важно должное внимание уделять кожному покрову. Правильная гигиена, легкий массаж пойдут на пользу.
Реабилитация после перелома бедренной кости у детей заключается в выполнении различных упражнений в постели. После снятия гипсовой повязки рекомендуется выполнять комплекс упражнений в бассейне.
Дополнительные упражнения возможны со временем:
Перелом теменной кости
Реабилитация после перелома теменной кости у ребенка заключается в полном покое. Показано правильное питание, ограничение физических и психоэмоциональных нагрузок.
По рекомендации врача применять ЛФК, а также физиопроцедуры.
Перелом позвоночника
В первые три-пять дней назначается физиотерапия, упражнения ЛФК, которые выполняются лежа. Запрещено поднимать голову и ноги.
Следующие десять дней назначается магнитотерапия, электрофорез.
Реабилитация после компрессионного перелома позвоночника у детей включает симметричный массаж, а также лечебную гимнастику, которая включает перевороты на живот.
Спустя 20 дней уже можно выполнять упражнения на четвереньках. Результат – позвоночник полностью восстанавливается.
Перелом руки
Реабилитация после перелома руки ребенка 2 года включает физкультуру, массаж, плавание, а также физиотерапевтические процедуры. Период восстановления должен длиться не менее 2-х недель. В тяжелых случаях реабилитация может проводиться в стационарных условиях.
Психологическое восстановление ребенка
При переломе руки дети лучше себя чувствуют, нежели при травме нижней конечности. Высока вероятность возникновения психологической травмы. Главная задача родителей – помочь справиться с нею.
Дети очень чувствуют эмоциональное состояние родственников. Пребывать возле ребенка необходимо в бодром настроении.
Только спокойные и уравновешенные родители, правильная диета и выполнение всех рекомендаций врача помогут быстро восстановиться.
Выводы
Родители должны наблюдать за детьми младшего возраста, не допускать травматизма. Ведь лечение, а также реабилитация – длительный процесс. Подобные виды травм влияют на физическое и психологическое состояние детей.
Дети ведут активный образ жизни и нередко страдают от различных повреждений. Получение травмы ребенком возможно на улице, дома, на площадке для игр при беге, ходьбе или во время падения.
При возникновении повреждений, наиболее распространенными из которых являются переломы, ушибы и растяжения, важно оказать правильную первую помощь малышу и обратиться к врачу травматологу для диагностики и подбора грамотного лечения.
Восстановление после любой травмы обязательно включает выполнение комплекса процедур. Особенно эффективен детский медицинский массаж как доступный способ улучшения состояния после повреждения.
Польза массажа при травмах у детей
Основными целями проведения массажа и его польза при ушибах, растяжениях и переломах у ребенка являются:
Важно! Грамотный массаж и гимнастика для ребенка в посттравматический период способствуют сокращению риска развития контрактур в больных суставах.
Растяжения у детей
Растяжения считаются одним из распространенных повреждений опорно-двигательного аппарата, при котором травмируются связки и мышцы, находящиеся рядом с суставами. Среди всех встречающихся детских травм – 85% растяжений.
Получить повреждение малыш может во время неудачного прыжка, бега или выполнения подтягиваний на турнике. Причиной растяжения является неестественный изгиб и повышенная амплитуда поворота сустава.
Появлению травмы подвержены в большей степени следующие суставы:
Различают три степени растяжения:
Признаки растяжения у детей
К основным симптомам, по которым можно распознать растяжение, относятся:
Важно! При подозрении на растяжение необходимо обеспечить покой для поврежденного участка. Продолжение двигательной активности может значительно ухудшить состояние связочного аппарата ребенка.
Лечение растяжения
При получении малышом данного вида травмы на пораженный участок рекомендуется приложить холодный компресс на 15 минут для прекращения боли и снижения отека.
На больную область как можно раньше с момента повреждения накладывают давящую плотную повязку.
Для ускорения восстановления возможно применение местных обезболивающих и противовоспалительных медикаментозных препаратов, которые наносят только вокруг раны.
Для скорейшего выздоровления, снижения риска осложнений и реабилитации ребенка специалисты обязательно назначают массажные курсы. Детский массаж и гимнастика – основа лечения и залог быстрого восстановления малыша.
Проведение массажа при растяжении
При растяжении или разрыве мышц процедура массажа включает два этапа: подготовка и основная часть.
Конечность с травмой перед процедурой располагают в таком положении, чтобы малышу было комфортно, а также для исключения чрезмерного напряжения мышц во время сеанса.
Для воздействия на повреждение участки применяют следующие приемы:
Все манипуляции проводят в зоне, расположенной выше больного участка. Возможно применение массажа на область травмы сразу после получения растяжения при легкой его степени или через несколько дней после повреждения.
Движения специалиста при растяжении мышц – легкие и мягкие.
Несколько дней после травмы массажист проводит легкие поглаживания на пораженном участке, выжимания и мягкие разминания в области выше очага растяжения в продолжение около 5 минут.
По мере улучшения состояния ребенка увеличивается длительность процедуры и разнообразие действий при массаже.
После спадения опухоли и устранения болезненности разрешается осуществлять движения суставов в области травмы.
Растяжение – серьезное повреждение, требующее грамотного лечения, и массаж самый эффективный способ скорейшего выздоровления.
Ушибы у малышей
Распространенной травмой у детей является повреждение мягких тканей. При осложненных ушибах выявляются разрывы сосудов и повреждения связок, что приводит к образованию гематом. В результате проявляется болезненность и нарушения работы опорно-двигательного аппарата.
Признаки ушибов
К основным симптомам, по которым можно узнать данную травму, относятся:
Важно! Нарушение движения происходит наблюдаться не сразу после получения повреждения, а по мере нарастания отека и гематомы. При этом конечность может сгибаться пассивно, то есть при помощи другого человека. В этом отличие ушиба от переломов и вывихов, когда невозможно ни пассивное, ни активное сгибание конечности.
Лечение ушибов
Основное лечение травмы – обеспечение покоя и приложение холода сразу после получения повреждения.
В области суставов для сокращения движений как можно раньше накладывают плотную повязку.
Чтобы спал отек, больную конечность помещают в возвышенном положении.
Для быстрого восстановления ребенка после травмы врачи рекомендуют выполнять детский лечебный массаж на дому или в клинике.
Массажные действия при ушибах направлены на решение следующих задач:
Особенности массажа при ушибах
Раннее проведение манипуляций массажиста может привести к осложнениям состояния:
Выполнять массаж рекомендуется только через 2-3 дня после получения травмы ребенком.
Процедуры массажа при ушибе включают два этапа.
На первом этапе осуществляются легкие движения в виде разминаний, поглаживаний и осторожных потряхивания в зоне над участком ушиба в течение 5-10 минут.
После улучшения состояния ребенка массажист выполняет действия на самой травмированной области. В зависимости от степени повреждения специалист может применить поглаживания в зоне ушиба с помощью различных техник, потряхивания или легкие растирания. Длительность процедуры возрастает до 20-25 минут.
Переломы у детей
Переломы костей возникают при влиянии большой механической силы, в значительной мере превышающей костную прочность.
Признаки повреждения кости
Симптомом перелома у малыша являются:
В качестве первой помощи обязательно проводят обездвиживание поврежденной области с помощью подручных средств – закрепления палки, дощечки.
Для уменьшения боли ребенку дают обезболивающие препараты и вызывают скорую помощь.
В первые несколько дней после повреждения кости может наблюдаться повышение температуры у малыша до 37-38 градусов.
Диагностика и лечение переломов
Для диагностики перелома врач проводит осмотр маленького пациента и опрос свидетелей, находившихся рядом с малышом в момент получения травмы. Для подтверждения наличия перелома назначается рентгенологическое исследование, магнитно-резонансную или компьютерную томографию. Для проверки состояния внутренних органов выполняют УЗИ, назначают анализы мочи и крови.
Лечение в большинстве случаев консервативное, предусматривает наложение фиксирующей повязки. В отдельных случаях применяется лейкопластырное или скелетное вытяжение для устранения смещения осколков.
Реабилитация ребенка после перелома
Период сращения переломов зависят от возраста малыша, места перелома и его тяжести. Переломы верхних конечностей срастаются в продолжение 1-1.5 месяцев, нижних конечностей – 1.5-2.5 месяцев, костей таза – около 2-3 месяцев.
Срок восстановительного периода может продолжаться до 1 года и включает проведение процедур, направленных на укрепление мышц, нормализацию движений в смежных суставах, восстановление опорных возможностей травмированной конечности.
К эффективным мерам реабилитации относится:
Проведение массажа при переломе
Массаж при переломах костей у детей направлен на улучшение микроциркуляции лимфы и крови в больном участке, восстановление движений в суставах, улучшение питания травмированных тканей, снижение боли, снятие отеков и устранение нарушений функции мышц.
Врачи обычно назначают процедуру на всех стадиях заживления перелома, что способствует улучшению кислородного питания тканей с повреждением, ускорению процесса рассасывания кровоизлияния в области перелома и значительному уменьшению болевых ощущений у детей.
Проведение сеансов медицинского массажа сократит срок сращения костей у малыша.
Гимнастика, рекомендованная при реабилитации после переломов, должна быть щадящей, умеренной и не вызывающей у ребенка боли.
Техника выполнения и момент начала проведения массажа после перелома должна быть определена врачом в зависимости от тяжести состояния и области повреждения.
Массаж и гимнастика для детей, выполненные грамотным специалистом с богатым опытом и высокой квалификацией, помогут в быстрые сроки нормализовать двигательные функции и полностью устранить нарушения, а также снизят риск возникновения многих осложнений, проявляющихся после получения ребенком травмы.