Массаж грудной клетки и его особенности
Издавна массаж активно применялся в традиционной медицине для борьбы с различными недугами: для лечения боли, устранения последствий травм, для восстановления и оздоровления организма.
На сегодняшний день существует достаточно много видов массажа, и в этой статье мы постараемся ознакомить вас с одним из них – массажем грудной клетки.
Массаж груди и грудной клетки – это весьма распространенная процедура, которая позволяет расслабить уставшие мышцы, облегчить дыхание, улучшить кровообращение и в тоже время повысить эластичность кожи в области груди.
Механизм действия массажа груди
Массаж грудной клетки представляет собой лечебную процедуру, проводимую на мягких тканях груди. Данный вид массажа оказывает на организм механический, рефлекторный и расслабляющий эффекты. После проведения процедуры улучшается кровообращение в тканях. Помимо этого воздействие на грудную клетку при помощи массажа нормализует работу дыхательной системы, улучшает бронхиальную проходимость, повышает эластичность легочной ткани и ускоряет рассасывание застойных инфильтратов.
Показания и противопоказания
Массаж груди является одним из эффективных видов массажа, который можно проводить как при наличии различных заболеваний, так и просто для укрепления здоровья. Основными показаниями к проведению массажа груди относятся:
Помимо этого массаж грудной клетки полезен пациентам после перенесенного инсульта или сильных травм, с проблемами сердца и сосудов, а также пациентам с остеохондрозом, пониженным давлением и страдающим от мигреней. Женщины часто прибегают к данному виду массажа для восстановления упругости груди.
Процедура массажа груди имеет ряд противопоказаний, при наличии которых стоит либо полностью отказаться от его проведения, либо отложить курс массажа на время. К противопоказаниям относят:
Эффект от массажа грудной клетки
С помощью массажа груди можно добиться поистине невероятных результатов, которые вы сможете заметить уже после первой процедуры. Массаж избавить вас от усталости, улучшит кровообращение, позволит укрепить мышцы грудной клетки, облегчит протекание некоторых заболеваний. Для женщин немаловажным бонусом будет укрепление мышц в области груди, улучшение качества кожи.
Массаж грудной клетки лучше всего проводить у квалифицированного специалиста. Найти грамотных специалистов вы можете в SPA-салоне «Аква-Марин». У нас работают только массажисты с большим практическим опытом, мастерство которых эффективно помогает справиться с той или иной проблемой.
Массаж груди и грудной клетки в SPA-салон «Аква-Марин» позволит вам дышать полной грудью и избавиться от различных проблем со здоровьем!
Массаж грудной клетки
Передняя поверхность грудной клетки богата потовыми железами, кожа на ней легко собирается в складки, что облегчает массаж грудной клетки.
Мышечная система передней части грудной клетки состоит из мышц:
Межреберные промежутки заполнены наружным и внутренним слоями мышц, между которыми проходят нервы и сосуды.
Массаж грудной клетки выполняют по разным причинам. Рассмотрим поближе массаж от хронических неспецифических заболеваний органов дыхания и массаж шейно грудного отдела при остеохондрозе.
Массаж при заболеваниях органов дыхания
Массаж грудной клетки и межреберий вне обострения заболеваний дыхательных органов проводят классическими приемами для усиливания и ускорения действия медикаментозной терапии, гипервентиляции жизненной емкости легких. При этом массажные манипуляции сокращают скрытое действие средств, расширяющих бронхи.
Массаж грудной клетки помогает нормализовать нарушенное кислотно-основное состояние и быстро проникать в ткани бронхоспазмолитические средства, что обеспечивает потенцирующий и ускоренный эффект от лечения малыми дозами медикаментов при бронхите или пневмонии. Начинают массаж груди за 1,5-2 ч до проведения лечебной гимнастики.
Методика массажа
В зависимости от назначения и участка грудной клетки, грудь массируют в положении пациента лежа на спине, на боку или сидя. При необходимости проработать грудную клетку со стороны спины, пациента укладывают на живот.
Начинают массаж при бронхите и пневмонии (острой и хронической) в области носогубного треугольника и носа. Глаза пациента должны быть закрыты. Продолжают массаж грудного отдела на передней стенке грудной клетки больного. Далее массажист ладонями начинает поглаживающее движение по большой грудной мышце от грудины дугообразно вверх, боковые и нижние поверхности груди прорабатывает в сторону подмышек к лимфатическим узлам.
После плоскостного поглаживания выполняется отдельное воздействие на мышцы: большие грудные, передние зубчатые, межреберные нервы. По большой грудной мышце при бронхите и пневмонии (острой и хронической) ладонью одной руки осуществляется движение от ключицы к подмышкам, ладонью второй руки – от грудины в сторону плеча (к суставу). Выполняется поглаживание и круговое растирание.
Начинают массировать переднюю зубчатую мышцу с боковой поверхности и заканчивают по направлению к лопаткам. Выполняется поглаживание, простое растирание и продольное разминание. Положение пациента – на боку, руки отведены за спину.
В положении пациента на спине или на сидя прорабатывают мышцы между ребрами. В положении сидя, пациенту отводят руки в стороны, массажист находится за спиной пациента. Применяют массаж пальцами межреберных мышц по направлению от грудины к позвоночнику.
Завершается массаж плоскостным и обхватывающим поглаживанием. Далее массируют спину в положении лежа на животе. Голова должна быть немного опущена, для чего подкладывают подушку под живот. Руки больного сгибают в локтевых суставах и подкладывают под голову.
Длится процедура 15 мин при курсе лечения – 10-12 процедур, ежедневно или через день через 1-1,5 ч после утреннего завтрака. В стационаре массаж выполняют спустя 4-5 дней пребывания, в поликлиниках – после стихания воспалительного процесса.
При наличии патологического процесса при острых и хронических заболеваниях: бронхите и пневмонии и преобладания бронхолегочных изменений (пневмосклероза) в методику массажа вводят больше растирающих приемов, растяжений: линейных, полукружных, кругообразных растираний, различных пилений, растяжений одной или двумя руками.
Если преобладает деструктивный процесс при бронхите и пневмонии с бронхоэктазами, тогда увеличивают количество вибрационных приемов: непрерывистых, лабильных, сотрясающих, рубящих, поколачивающих.
Массаж перкуссионный
При чрезмерных физических нагрузках в спорте, хирургических вмешательствах и бронхолегочных заболеваниях сильно нагружается аппарат дыхания. В верхних дыхательных путях много разнообразных рецепторов: мышц дыхания, грудной клетки и легких, играющих важную роль в осуществлении функции обратной связи между аппаратом вентиляции и центром дыхания.
Происходит также возбуждение чувствительных нервных окончаний при растяжении и спадении ткани легких. Проприоцепторы мышц между ребрами функционируют, способствуя регулированию усилия, которое развивает мускулатура дыхания.
Массаж мышц дыхания вызовет усиленную импульсацию первичных окончаний веретен мышц и вовлечет большое числе мотонейронов. Это усилит сокращение мышц между ребрами. Чтобы снять утомление с мускулатуры дыхания, улучшить бронхолегочную вентиляцию, обращение крови, отхождение мокроты и нормализовать функцию дыхания выполняется перкуссионный массаж.
Методика проведения
Пациент находится в положении лежа или сидя. Нагрудную клетку кладут левую или правую ладонь кисти, по которой сверху ритмично ударяют кулачком. Начинают перкуссионный массаж на груди в определенных симметричных местах, затем переходят на спинной отдел грудной клетки.
На грудной клетке спереди наносятся удары в области под ключицей и реберной дуги снизу, на спине – в области над лопатками, между лопатками и под лопатками. Выполняется 2-3 удара в каждой зоне. Затем клетку сжимают двумя руками, располагая их на нижнебоковом отделе клетки, ближе к диафрагме.
При вдохе больного массажист направляет руки скользящими движениями по мышцам между ребрами к позвоночнику. При выдохе – к грудине, сжимая грудную клетку к концу выдоха. Затем для выполнения таких же движений массажист переносит руки к подмышкам.
Выполняют движения 2-3 минуты. Во избежание задержки дыхания пациентом, массажисту нужно подавать команду:
Перкуссионный массаж выполняют после растирания спины и грудной клетки. После перкуссии также растирают полностью всю грудную клетку.
Перкуссионный массаж улучшает дыхание посредством создания эстрапульмональных условий. В результате механических раздражений стимулируется дыхание и отходит бронхиальный секрет (мокрота).
При сдавливании грудной клетки раздражаются рецепторы альвеол, корней легкого и плевры. Так создается повышенная возбудимость центра дыхания для активного вдоха. Воздействуя на дыхательные мышцы между ребрами (проприорецепторы), массажист рефлекторно влияет на центр дыхания и стимулирует акт дыхания.
Массаж при шейно-грудном остеохондрозе
При назначении массажа от остеохондроза в шейном и грудном отделе пациент занимает удобную позу в кресле для расслабления спины и шеи, или лежит на животе.
Для проработки гелотических соединительно-тканных кожных изменений начинают массаж шейно грудного отдела в подострой стадии интенсивными, но щадящими поверхностными поглаживаниями и разминаниями. Движения повторяются по 3-4 раза и чередуются с поглаживаниями.
Массаж при патологии грудной клетки
Массаж при бронхите является одним из методов лечения и профилактики заболевания. Применяется после нормализации температуры тела и самочувствия больного. Назначается взрослым и детям для улучшения кровоснабжения, работы мускулатуры бронхов, выведения лишней мокроты, уменьшения интоксикации и очищения организма.
Зачем нужен массаж при кашле и бронхите
Бронхит – воспалительное заболевание дыхательной системы, причинами которого в большинстве случаев является инфекция (вирусная или бактериальная).
Хроническая форма заболевания развивается как осложнение острого бронхита или в результате действия неинфекционных раздражающих факторов. В некоторых случаях из-за отека слизистой развивается закупорка бронхов. Такой бронхит называется обструктивным.
Массаж противодействует тем процессам, которые происходят во время болезни, и является условием скорейшего выздоровления. А именно:
Растирание грудной клетки освобождает дыхательную систему от мокроты, провоцирующей интоксикацию. Массаж при бронхите помогает откашливаться.
Процедуру назначают взрослым и детям, начиная с грудного возраста. Для взрослых проводится более интенсивно.
Противопоказания
Противопоказания к массажу при бронхите такие же, как к обычным видам. Ими являются:
Противопоказания к массажу
Не рекомендуется растирать грудную клетку при беременности, поскольку это может спровоцировать нежелательные процессы. Целью грудного массирования является отхождение мокроты, поэтому его не рекомендуется применять, если есть сухой кашель.
Разновидности массажа при бронхите
Для лечения бронхита и восстановления сил после болезни применяются разные виды массажа.
Перкуссионный
Перкуссионный массаж применяется при восстановительных процессах после бронхита по предписанию врача, для освобождения от лишней жидкости из органов дыхания.
Выполняется вручную в зоне грудной клетки и включает в себя:
Стадия разогрева начинается с поглаживания грудной части. Выполняется энергично, в направлении от поясницы к голове, то есть в сторону естественного лимфотока и кровотока.
При растирании грудной части внимание уделяется местам крепления ребер к позвонкам в зоне органов дыхания. Здесь располагаются нервы, которые активизируют межреберную дыхательную мускулатуру.
По правилам сегментарного массажа межреберные промежутки тщательно растираются от периферии к центру. Внимание также уделяется участкам между лопатками и позвоночником. Состояние этих мышц влияет на дыхание. После растирания следует применить прием разминания в зоне мышц предплечья и шеи. Удобна проработка круговыми движениями ладонью.
Схема перкуссионного массажа
Простукивание проводят через руку. Мягкое воздействие осуществляется через ладонь, ощутимый эффект дает простукивание через пальцы кисти. На одном месте перкуссия выполняется не более 3–4 раз. Так простукивается область грудной клетки, кроме зоны позвоночника, куда входят костистые выступы и расстояние в стороны от них примерно на 3 пальца. На передней стороне тела после разогрева не простукивается район сердечной мышцы.
Рефлекторное растяжение активизирует мускулатуру, и дыхательный центр в мозге. Прием заключается в том, что по команде пациент делает глубокий вдох, и затем выдох. В момент выдоха специалист помогает на разных участках сжимать грудную клетку.
Дренажный
Ручной дренажный массаж проводится в 3 этапа. Вначале растирают мышцы спины в районе органов дыхания. Затем осуществляется точечное воздействие подушечками пальцев на межреберные промежутки по направлению снизу вверх. На третьем этапе производится сжатие диафрагмы с боков. В завершение точечного массажа пациенту дают прокашляться в положении сидя. Для эффективности манипуляции повторяют в 3–4 подхода.
Вибрационный
Вибрационный массаж позволяет излечиться от бронхита и восстановить дыхание за короткие сроки. Методику лечения можно применять самостоятельно посредством произношения буквы «р» с вибрацией языка. Такой массаж при регулярном применении помогает своевременно очищать дыхательные пути от загрязнений, слизи и является эффективным средством профилактики бронхита.
Вибрационным называется растирание с постукиванием кистью, сжатой в кулак. Лечебное воздействие направлено на область спины.
Баночный
Использование банок имеет богатую историю. Древние врачи лечили ими различные недуги, и для каждого выбирали свой тип банок. В наши дни для массажа при кашле используются стеклянные или пластиковые медицинские банки. Эффективность достигается за счет массирующих движений и специфического действия инвентаря. Смысл процедуры заключается в воздействии на рецепторы и улучшении тока крови, очищении организма от токсинов.
Самомассаж вакуумными банками неудобен, поэтому требуется посторонняя помощь. Методика выполнения предполагает:
Чтобы прикрепить банку, необходимо поджечь ватный тампон, пропитанный спиртом. Тампон держат до тех пор, пока воздух не разрядится. Емкость опускают на спину рядом с лопаточной костью и двигают по схеме:
Баночный массаж желательно делать перед сном. После процедуры нужно дать больному время на отдых.
Медовый
Мед – известное лекарственное средство против простудных, инфекционных заболеваний, способное выводить токсины, усиливать обменные процессы. При контакте с кожей мед оказывает детоксикационное действие, регенерирует ткани респираторной системы. Техника массажа основывается на выполнении легких хлопков, когда ладони прилипают к поверхности кожи. Нежелательно использовать засахаренный мед. Перед процедурой средство слегка нагревают.
Криомассаж
На фоне вялотекущего воспалительного процесса в бронхах проводят курс массажа с использованием холода. Рекомендуется 2 варианта его выполнения:
Криомассаж спины от бронхита
Для избавления от последствий бронхита рекомендован курс из 10 процедур.
Особенности проведения детского массажа
Массаж при бронхите является эффективным средством лечения болезни у детей, и имеет свои особенности:
Особенности проведения детского массажа
Кашляющего ребенка укладывают на живот, подкладывая подушку таким образом, чтобы голова была ниже, чем ягодицы. В таком положении выполняется перкуссионный массаж с постукиванием через ладонь или точечно кончиками пальцев по спине. После процедуры ребенка просят покашлять. При кашле полезно сжимать грудную клетку по бокам. При проведении вакуумного массажа не рекомендуют использовать более 4 банок.
В острой фазе заболевания массаж выполнять нельзя. Подобные процедуры детям проводятся только после консультации с педиатром.
Правильная техника массажа при кашле и бронхите не должна вызывать у пациента болезненных ощущений. Не допускается также выполнение процедуры после приема пищи. Сложные виды массажа, такие как вакуумный, медовый и криомассаж лучше всего доверить профессионалу.
Видео по теме: Массаж при бронхите
Особенности массажа грудной клетки
Массаж грудной клетки нацелен на улучшение кровообращения в тканях дыхательной системы и нормализацию их функционирования. Несмотря на локальность такой массаж оказывает общий оздоровительный эффект на организм человека. Методика позволяет ускорить процесс выздоровления и грамотно организовать реабилитацию после перенесения заболевания.
Эффективность массажа грудной клетки
Грудной массаж имеет следующие преимущества:
В комплексе с другими лечебными методиками данная процедура демонстрирует высокую эффективность и действенность. Зачастую массаж грудной клетки назначается вместе с физиотерапией.
Противопоказания и показания к применению процедуры
Процедура назначается при:
В некоторых ситуациях применение массажа грудной клетки запрещается или откладывается на некоторое время. Процедура противопоказана при наличии следующих заболеваний и состояний:
Перед проведением процедуры консультация врача является обязательным условием.
Типы и техника проведения грудного массажа
В медицинской практике используются следующие виды грудного массажа:
Техника выполнения, интенсивность и частота процедур определяются лечащим врачом на основе характеристик здоровья и особенностей диагноза пациента
Вибрационный массаж грудной клетки
Для выполнения вибрационного массажа грудной клетки пациент ложится животом вниз. Специалист похлопывает ребром ладони по верхней части спины, создавая специфические вибрации. При работе с детьми до полугода задействуются кончики пальцев. Вибрационный метод демонстрирует отличные результаты при лечении заболеваний верхних дыхательных путей, хронических бронхитов и серьезных осложнений после перенесенных болезней.
Особенности точечного массажа грудной клетки
При выполнении точечного массажа грудной клетки специалист воздействует на чувствительные точки тела, которые связаны с функционированием конкретных органов и систем. Лучше всего выполнять точечный массаж грудной клетки, когда пациент находится на боку. В таком положении мышцы груди расслабляются, что способствует увеличению эффективности манипуляций. Точечный массаж от кашля для взрослых имеет свои особенности. Человек должен принять положение сидя и чуть наклонить голову вперед. Такой же подход используется при лечении бронхиальной астмы. Часто точечный массаж сочетается со стимуляцией отдельных зон спины.
Применение дренажного массажа
Дренажный массаж применяется для укрепления мышц дыхательной системы. Он имеет четкое медицинское назначение, поэтому может проводиться только квалифицированными специалистами, которые имеют медицинское образование. Правильно выполненные приемы позволяют восстановить организм после бронхита и пневмонии, а также вернуть органам дыхательной системы нормальное функционирование. Методика применяется не только в качестве реабилитации. Дренажный массаж для детей при кашле назначается после перенесенных болезней. Часто процедура назначается и взрослым, которые склонны к заболеваниям дыхательных путей.
Применение классического массажа в медицине
Классическим называют общий оздоровительный массаж, направленный на укрепление всех систем органов. Он показан для профилактики многих заболеваний. Также процедура позволяет повысить защитные функции организма. Классический массаж положительно воздействует на кровообращение, кожные покровы, нервную систему. Он способен привести в тонус организм после перенесенного заболевания или стресса.
Использование меда для проведения массажных процедур
Мед традиционно используется для лечения заболеваний дыхательных путей. Медовый массаж при бронхите способствует быстрому выздоровлению и восстановлению функций органов дыхания. Секрет эффективности кроется в способности меда очень быстро впитываться в кожу, благодаря чему активные компоненты эффективно воздействуют на проблемную зону пациента.
Мед легко усваивается клетками организма, не вызывает побочных эффектов (за исключением случаев аллергии на продукт). Его применение активизирует кровоток к органам верхних дыхательных путей, в результате чего пациент быстро выздоравливает и избавляется от последствий серьезного заболевания
Роль массажа при бронхите в общей системе реабилитации
Детский массаж при бронхите назначается наряду с другими методами физиотерапии. Чаще всего пациентам показан электрофорез, прогревание, аппликации парафином и ЛФК. В такой реабилитационной программе массаж играет важнейшую роль. Он способен улучшить кровоснабжение проблемной зоны, восстановить функционирование мускулатуры органов, повысить общий тонус организма.
Роль массажа при реабилитации после пневмонии
Массаж при воспалении легких выполняется только при нормальной температуре тела и удовлетворительном самочувствии. При легких формах заболевания выполняются непродолжительные процедуры. Совершаются манипуляции над шеей, спиной, грудной клеткой. В процесс массажа разрешается включать использование меда и ароматических масел, которые оказывают противовоспалительный и антисептический эффект.
Выполнение массажа грудной клетки при астме
Массаж при бронхиальной астме позволяет значительно снизить риск обострений и сократить частоту приступов. Процедура способствует нормализации дыхания, укреплению иммунитета. Массаж назначается с целью предупреждения развития эмфиземы. Процедура проводится в три этапа:
Массаж грудной клетки назначается на любых стадиях развития болезни. Процедуры проводятся под руководством специалиста и при наличии соответствующих условий. Массаж при астме и бронхите является эффективным методом реабилитации и профилактики обострения.
Можно ли самостоятельно выполнять массаж грудной клетки
Выполнять лечебный массаж без подготовки настоятельно не рекомендуется. В зоне грудной клетки расположено большое количество чувствительных зон, поэтому к выполнению процедуры стоит подходить с особой осторожностью. Лучше отказаться от идеи самомассажа, чтобы не навредить собственному здоровью.