Новая мануальная технология — метод Андрея Андреевича Толстоносова
Метод Андрея Андреевича Толстоносова
Метод Толстоносова, как на трёх китах, базируется на трёх остеопатических техниках. Но есть ещё один маленький, но симпатичный китёнок. Это очень мягкие техники, у некоторых моих учеников получаются почти нежные, прикосновения к пациенту. Ведь многие пациенты боятся боли и хотят поправить своё здоровье, не мучаясь и не страдая. И у моих учеников получается именно такая помощь. Это лирическое отступление.
А теперь опять серьёзно и вдумчиво…
Метод Толстоносова как на трёх китах, базируется на трёх остеопатических техниках, это
Каждаяиз этих техник имеет несомненные достоинства и относительные недостатки.
Поэтому была необходима трансформация каждой из них, что позволило соединить их в единую технологию.
«Миофасциальная релизинг техника» (МФР) — техника «освобождения» мышц и фасций от напряжений. Выполняется мягко, послойно, не нарушает биоритмы пациентов. Работающий этой техникой как бы «подстраивается» под пациента, и расслабление при всей его мягкости может быть достаточно глубоким, вплоть до работы на надкостнице. Для работы с мышцами и фасциями — прекрасная техника. В моей интерпретации на этой технике базируется массаж живота, антицеллюлитный массаж, лечение мастопатии и остеопатический массаж лица.
Массаж живота при помощи МФР проводится безболезненно, и в то же время достаточно глубоко, практически на всю глубину ткани. Основные принципы такого массажа — послойность воздействия (расслабления и пальпации) и проекции органа на переднюю брюшную стенку. Основной критерий — тонус ткани. Здоровый орган мягко эластичен и безболезнен при пальпации. Восстанавливая тонус напряжённых и атоничных тканей, мы улучшаем кровоток и лимфоток и улучшаем функцию органов.
Остеопатический массаж лица при помощи МФР является необходимой и приятной процедурой. Необходимой потому, что косметологи работают в основном с кожей. Мимические мышцы лица при этом в должной мере не прорабатываются. Упражнения для лица эту проблему решают частично. Нужна пальпация и мягкая работа с мышцами и фасциями. Техника в моём исполнении влияет и на центры эмоций головного мозга, после чего расслабление становится действительно глубоким.
Лечение мастопатии предлагаемой мной техникой является безболезненным и эффективным. При лечении мастопатий давностью несколько лет у женщин в возрасте после 40–50 лет обычно достаточно двух-трёх сеансов. Результаты сохраняются долго, возвратов не бывает.
Антицеллюлитный массаж этой техникой позволяет работать очень мягко и безболезненно. Если мы можем МФР работать с мышцами, фасциями и даже надкостницей, работа с кожей и подкожными тканями не вызывает затруднений. Главное — регулярное употребление воды пациентками. При проработке большого объёма тканей продукты застоя попадают в кровь. Если при этом не пить воду, возможно отравление организма.
С учётом разработанных мной новых технологических блоков по отношению к американскому первоисточнику «Миофасциальная релизинг техника» превратилась в «новый массаж».
В то же время необходимо сказать о том, что техника не является быстрой, требует большой концентрации внимания лечащего специалиста. В некоторых остеопатических школах это выполняется так, что работа становится близкой к экстрасенсорной. Я считаю это недостатком, поскольку при этом становится меньше объективных показателей хода лечения и возможны ошибки оператора. Количество мышц, прорабатываемых за один сеанс не очень велико. Не совсем удобна техника для работы с мощными мышцами, например бедра. Но главное — не прорабатываются более плотные ткани — межпозвонковые диски и связки позвоночника и таза.
«Мышечно-энергетическая техника» (МЭТ) — техника с активизацией пациента, один из вариантов реализации принципа постизометрического расслабления мышц. Принцип этот известен давно и в нашей стране, и является эффективным при расслаблении напряжённых мышц и связок. Выполняется напряжение мышц в определённом положении в течение нескольких секунд (5–7), с задержкой дыхания и поворотом глаз в сторону напряжения. Поэтому техника и в советском варианте, и в американском, является локальной. Количество напряжений, которые можно проработать этой техникой во время одного сеанса, ограничено. Я постепенно сокращал время напряжения мышц и довёл его до одной секунды, отказавшись от поворота глаз и задержки дыхания. При этом механизм расслабления всё равно включается! Это позволило мне создать суставную гимнастику на основе МЭТ с нагрузкой на все основные суставы и отделы позвоночника. Техника стала в отношении тела человека глобальной! Она является лечебно-диагностической с диагностикой на объём движения. Есть ориентиры по подвижности, принятые мной за норму, и они выше общепринятых. Эта гимнастика является универсальной, поскольку, выполняя определённые движения, мы расслабляем напряжённые мышцы и тренируем атоничные! Эта гимнастика даёт нагрузку не на мышцы, как при пассивных массажных техниках, а на связки и межпозвонковые диски. Это делает её более эффективной при лечении дисфункций позвоночника и таза и восстановлении их подвижности.
Движения ног и костей таза с большой амплитудой в суставной гимнастике позволили мне значительно упростить блок американских техник по коррекции дисфункций таза МЭТ. Для эффективного устранения дисфункций таза достаточно трёх основных тестов и пяти основных техник! После восстановления подвижности и оптимального положения таза позвоночник выстраивается под таз, в течение нескольких дней после сеанса идёт самокоррекция. Помешать ей может два фактора: недостаточная эластичность связок у тех, кто не пьёт воду и неподвижные рёберно-позвоночные суставы. Регулярное употребление воды в количестве не менее литра является одним из условий лечения по этому методу. Подвижность рёбер и других костных структур можно восстановить при помощи адаптированной техники «рекойл» — «отскок».
Остеопатическую технику Рекойл (отскок) разработали французские остеопаты Поль Шоффур и Эрик Прат. На костную структуру (позвонок, ребро, сустав) нужно надавить с небольшим усилием и быстро это усилие прекратить. При этом возникает небольшое движение данной структуры, в результате которого расслабляются глубокие мышцы и связки. Техника является лечебно-диагностической, поскольку при надавливании проверяется степень подвижности структуры. Относительным недостатком метода является сложная система диагностики, направленная на поиск «первичного поражения» — наибольшего ограничения подвижности. Для этого проводится большое количество тестов (до 200). В то же время основной приём метода — «отскок» действует очень эффективно. Поэтому я значительно упростил систему диагностики, отказавшись от поиска «первичного поражения». Я выполняю «Рекойл» по определённой схеме, и количество напряжений и отклонений от нормы уменьшается с каждым сеансом. Цепочки напряжений разбиваются на звенья, и мне всё равно, в каком порядке они будут уходить. Основная техника позволяет быстро разблокировать пояснично-крестцовый переход, восстановить подвижность каждого ребра и эффективно работать не только с мышцами, но и связками — крестцово-бугорной, крестцово-подвздошной, подвздошно-поясничными. Это позволяет устранять сколиозы у взрослых и детей. Очень удобно работать этой техникой с прямыми и косыми мышцами головы, влияющими на положение и подвижность 1 и 2 шейных позвонков и кровоток мозга.
Техника Рекойл незаменима при работе с крестцом и копчиком. В моём варианте применения она позволяет восстанавливать подвижность и проводить коррекцию крестцовых и копчиковых позвонков у взрослых и детей. При этом возникает эффект тонизации нервных центров в области крестца с активизацией мужской и женской половой сферы. Лечение мужского и женского бесплодия становится более эффективным. Проводится коррекция безболезненно, через бельё.
В заключение краткого обзора техник, которыми я работаю и которые преподаю, я хочу сказать следующее. Остеопатия сейчас — не метод, а поле деятельности. Существование различных школ и методов является совершенно нормальным, поскольку стимулирует к здоровой конкуренции и к совершенствованию методов. Я при совершенствовании своей методики из разных вариантов каждый раз выбираю более быстрые и более мягкие. Обновления идут постоянно и количество информации постоянно растёт. Научиться применению метода по самоучителю невозможно, необходима «постановка рук». В то же время предварительное знакомство с методом существенно упрощает обучение.
Массаж по методике Толстоносова АА. Екатеринбург
Висцеральный массаж. Коррекция дисфункций позвоночника во всех отделах различными техниками.
Показать полностью.
Опыт работы, медицинское образование (фармацевтическое), сан книжка, удостоверение и сертификат специалиста по массажу (Ассоциации массажисты Урала).
Массаж по методике Толстоносова АА. Екатеринбург запись закреплена
Массаж по методике Толстоносова АА. Екатеринбург запись закреплена
«Остеопатический массаж и коррекция тела по методу Толстоносова А.А. (официально зарегистрированная авторская методика в РАНМ РФ) http://vk.com/tolstonosovufa
ПОДГОТОВКА К БЕРЕМЕННОСТИ, РОДАМ, ЭКО.
Метод способствует восстановлению подвижности костей таза, копчика, позвоночника, проработке живота с целью устранения спазмов, смещений внутренних органов и улучшение их функций.
Показать полностью. Это поможет ускорить наступление долгожданной беременности, значительно сократить риск прерывания беременности, предотвратить разрыв тканей промежности при родах и снизить риск травм у ребенка. Выполнение этой программы поможет подготовить женщину к предстоящему искусственному оплодотворении (ЭКО), тем самым увеличить вероятность положительного результата ЭКО. Универсальная суставная гимнастика в сочетании со специальными, адаптированными техниками тренирует мышцы, связки и суставы. Получаем стойкие положительные результаты и улучшаем работу нервной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, достигаем положительных результатов, необходимых для наиболее благоприятного исхода родов.
Рекомендовано Российской профессиональной медицинской ассоциацией специалистов традиционной и народной медицины РАНМ.
Нина Калинина запись закреплена
Для кого данные приемы?
Вам необходимо обратиться к специалисту работающему по методу Толстоносова А.А., если вы наблюдаете у себя следующие признаки (взято с официального сайта Толстоносова А.А.):
-вы чувствуете напряжения мышц и таблетки или мази не снимают данное напряжение
-вас беспокоят головные боли, мигрени
-вы метеозависимы
Показать полностью.
-вас тревожит шум в ушах, или появилось беспричинное нарушение слуха
-вы замечаете нарушения в работе мочеполовой сфере
-мучает бессонница, беспокойный, тревожный сон
-подняты плечи вперед и вверх, разная высота плеч
-вы испытывайте регулярные боли в животе, в спине, в пояснице, в позвоночнике, в суставах
-общий упадок сил, утомляемость
-у вас проблемы при планировании беременности, зачатии
-вы проходите послеоперационное восстановление
-вы замечаете нарушения в работе желчного пузыря
-вас беспокоят проблемы с челюстно-лицевой зоной
-у вас есть нарушения обмена веществ, отеки
Вашему ребенку необходим остеопатический курс по методу Толстоносова А.А.
Если наблюдаются следующие признаки:
1. Если одно плечо ниже другого или есть наклон головы к плечу
2. Разная длина ног при положении лежа на спине.
3. Если голова ребенка при спокойном положении лежа на спине повернута вбок.
4. Если есть проблемы с ходьбой (косолапие, подволакивание, хождение на цыпочках).
5. Задержка речи, неуспеваемость в школе
6. Как ребенок ходит в туалет по большому. Задержка стула может говорить о нарушениях в работе желчного пузыря, возможны его загибы.
7. Гиперактивность, капризность, плохой сон, если ребенок плачет после сна.
ОСТЕОПАТИЧЕСКИЙ МАССАЖ по методу ТОЛСТОНОСОВА А.А.
Эффективен при:
-При сильном мышечном напряжении
-При головных болях, мигренях
-При шуме в ушах (при нарушении слуха)
-При нарушении в работе мочеполовой сферы
-При нарушениях сна, бессоннице
-При нарушениях осанки, сутулость
-При болях в животе,в пояснице, в позвоночнике, в суставах
-При общем упадке сил, снижении энергии
-При проблемах при планировании беременности, зачатии
-При послеоперационном восстановлении
-При проблемах с челюстно-лицевой зоной
-При нарушении обмена веществ, отеках
-При высоком артериальном давлении
-При гиперактивности у детей, капризности без причины
-При проблемах с ходьбой (косолапие, подволакивание ноги)
Продолжительность сеанса – 1-1,5 часа (сеанс состоит из суставной гимнастики и расслабляющих техник). Стоимость сеанса 2500 рублей
Периодичность 1 раз в неделю
Методика Толстоносова массаж 1 часть
Для просмотра онлайн кликните на видео ⤵
Методика Толстоносова массаж 3 часть Подробнее
Методика Толстоносова массаж 13 часть Подробнее
Методика Толстоносова массаж 14 часть Подробнее
Методика Толстоносова массаж 11 часть Подробнее
Методика Толстоносова массаж 4 часть Подробнее
Методика Толстоносова массаж 10 часть Подробнее
Методика Толстоносова массаж 12 часть Подробнее
Методика Толстоносова массаж 5 часть Подробнее
Методика Толстоносова массаж 8 часть Подробнее
Методика Толстоносова массаж 7 часть Подробнее
Методика Толстоносова массаж 6 часть Подробнее
Методика Толстоносова массаж 9 часть Подробнее
Толстоносов. Сколиоз Аня. Часть 1. Подробнее
Толстоносов. Сколиоз Аня. Часть 2. Подробнее
авторский метод Толстоносова А.А. Подробнее
Массаж по методу толстоносова видео
Рекомендовано Российской профессиональной медицинской ассоциацией специалистов традиционной и народной медицины РАНМ.Авторская методика основана на остеопатических техниках различных школ, сведенных в единую технологию. Метод отличаются большой мягкостью и эффективностью, позволяя работать с беременными, детьми и теми категориями пациентов, которым обычный массаж и мануальная терапия противопоказаны. Важное отличие метода – концепция единого позвоночника, единого во все отделах – шейном, грудном, поясничном, крестцовом и копчиковым. Целостный подход позволяет достичь стойкого, глубокого расслабления связок и мышц, находящихся в состоянии напряжения годами, а иногда и десятилетиями. В свою очередь мы получаем стойкие положительные результаты при различных поражениях не только опорно-двигательного аппарата организма, а так же при болезнях нервной, сердечнососудистой, дыхательной системы, заболевание урогенитальной сферы. Как следствие мы имеем восстановление функции органов и систем в общем. А так же хороший метод подгатовки к беременности и родам.
Особенности метода:
— Целостный подход к оздоровлению.
— Универсальная суставная гимнастика (комплекс дозированных движений МЭТ).
— Улучшает и восстанавливает эластичность связок и мышц.
— Мягкая и эффективная коррекция дисфункций таза, кресцовых и копчиковых позвонков, шейного отдела позвоночника
— Мягкий массаж живота ( на основе МФРТ). Способствует устранению застойных явлений и опущений внутренних органов.
— Остеопатический массаж лица. Местное и рефлекторное действие.
Возможности методики огромные:
Большей части нашего народа требуется физическая реабилитация в широком смысле этого понятия. Восстановление потерянных в результате сидячего образа жизни и неправильного физического воспитания двигательных навыков. Подвижность большинства из нас обеспечивает лишь самые простые и необходимые движения. Значительный запас подвижности позвоночника и суставов остаётся невостребованным, что является причиной нарушения осанки и болезней суставов. Тот, кто тренирует гибкость, и подвижность суставов получает силу. Человеческие организм имеет огромные возможности по восстановлению полностью или частично утраченных функций. Мышечные клетки делятся в течение всей жизни. Универсальная суставная гимнастика, которая является основой методики, устраняет напряжения, независимо от их давности, обеспечивает циркуляцию жидкости, крови и лимфы. Это сопровождается активизацией циркуляции энергии на всех уровнях человеческого организма. Начинать можно в любое время, эффект будет в любом случае. Целью должна быть МАКСИМАЛЬНО ВОЗМОЖНАЯ ПОДВИЖНОСТЬ ПОЗВОНОЧНИКА И СУСТАВОВ.
Возможность диагностики дисфункций таза и их коррекция на ранних стадиях может существенно сократить количество нарушений осанки, особенно среди детей, предотвратить тяжёлые формы сколиоза и операции. Здоровая нация возможна лишь со здоровыми детьми. Спортивные и специальные упражнения в школах не устраняют дисфункцию таза. В лучшем случае они препятствуют быстрому развитию сколиоза, консервируя смещения. При прекращении тренировок смещение костных структур быстро прогрессируют. Устранить их можно только специальной техникой. Коррекция костей таза в интерпретации метода Толстоносова А.А. достаточно проста и в то же время эффективна.
ПОДГОТОВКА К БЕРЕМЕННОСТИ, РОДАМ, ЭКО.
Метод способствует восстановлению подвижности костей таза, копчика, позвоночника, проработке живота с целью устранения спазмов, смещений внутренних органов и улучшение их функций. Это поможет ускорить наступление долгожданной беременности, значительно сократить риск прерывания беременности, предотвратить разрыв тканей промежности при родах и снизить риск травм у ребенка. Выполнение этой программы поможет подготовить женщину к предстоящему искусственному оплодотворении (ЭКО), тем самым увеличить вероятность положительного результата ЭКО. Универсальная суставная гимнастика в сочетании со специальными, адаптированными техниками тренирует мышцы, связки и суставы. Получаем стойкие положительные результаты и улучшаем работу нервной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, достигаем положительных результатов, необходимых для наиболее благоприятного исхода родов.