Меню

Мандалы и медитации большая книга на все случаи жизни

Мандалы и медитации большая книга на все случаи жизни

Если Вы «копаете» тему мандал и мандалотерапии, то у Вас, наверняка, уже сложился список основной литературы по ней.

Предлагаем в этом обсуждении делиться книгами, которые, по Вашему мнению, заслуживают внимания читателей, а также расширят и углубят познания этой темы.

Если рекомендованная Вами книга есть в любом электронном формате и её публикация не нарушает ни одно право автора, прикрепляйте её!

Приглашаем к созданию общей библиотеки!

Мандала. Аргуэльес Х., Аргуэлес М.

Диагностика в арт-терапии. Метод Мандала. Копытин А.И.

Сборник посвящен диагностическому и психотерапевтическому использованию мандал — циркулярных изображений, которые могут являться продуктом спонтанной творческой деятельности либо создаваться в соответствии с определенной инструкцией.
Этот метод с успехом применяется в рамках различных направлений арт-терапии.

Архетип и символ. Карл Густав Юнг

В. М. Рошаль «Энциклопедия символов»

Книга Виктории Рошаль, написанная доступным и интересным языком. Когда-то символика являлась тайным знанием, а язык символов был доступен лишь избранным. В настоящее время у каждого есть шанс познать смысл классических символов, чтобы научиться лучше понимать окружающий мир, искусство, религию и мифологию. Для широкого круга читателей.

Финчер Сюзанна Ф. «Создание и интерпретация мандалы. Метод мандалы в психотерапии»

Сюзанна Фостер Финчер — известный арт-терапевт. В своей книге она пишет о символизме цвета, чисел, форм и мотивов (цветы или птицы), которые лежат в основе появления мандал. Автор на примерах из собственной практики показывает, как использовать технику мандал в индивидуальной психотерапевтической работе, а также в работе с группой.

Еслюк Р. П. «Мандала классических архетипов личности»

В.Бугара «Мандала. Великая и прекрасная»

В этой книге я хочу познакомить вас с мандалами — показать их красоту, их загадочность, обратить ваше внимание на их повсеместное присутствие в нашей жизни. Я постарался осветить только самые ключевые моменты, чтобы ваше знакомство было легким и непринуждённым. В книге большую часть материала занимают иллюстрации, ведь, как гласит народная мудрость: «Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать». Моя главная цель — пробудить ваше природное стремление к творчеству, увлечь вас самим процессом рисования. Он дарит радость, он исцеляет, он позволяет заглянуть внутрь себя. А самое главное, он помогает вспомнить, что вы изначально счастливы. Что ваша жизнь важна и осмысленна. Что вы избраны, раз вам подарили жизнь.

Источник

Текст книги «Женские мандалы. Магические круги на все случаи жизни»

Автор книги: Вилата Вознесенская

Жанр: Эзотерика, Религия

Текущая страница: 1 (всего у книги 3 страниц) [доступный отрывок для чтения: 1 страниц]

Вилата Вознесенская
Женские мандалы. Магические круги на все случаи жизни

© ООО «Издательство АСТ»

Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.

© Электронная версия книги подготовлена компанией ЛитРес

Мандалы для женщин и мужчин

Мандалы любви и гармоничных отношений

Мандалы для здоровья

Мандалы на разные случаи и события

Об авторе

Здравствуйте! Разрешите представиться, меня зовут Вилата Вознесенская.

Я автор этой книги, много лет увлекаюсь рисованием мандал и применением их в своей жизни. Ко мне часто обращаются люди с проблемами. Мандалы, как метод помощи, оказался очень действенным во многих ситуациях.

В этой книге я разместила наиболее удачные и действенные мандалы. Они проверенные временем, опытом и результатами многих людей, которые их использовали на практике.

Каждой мандале дается название, описание действия мандалы, способы ее применения для себя лично и для окружающего пространства.

Я уверена, что созданные мной мандалы пригодятся и сослужат добрую службу детям и взрослым, молодым и мудрецам, женщинам, мужчинам, психологам, астрологам, тарологам, художникам, дизайнерам, рукодельницам, мастерам фэн-шуй, бедным и богатым, веселым и грустным, новичкам и опытным эзотерикам.

Самое важное, чтобы в вашей жизни наступили ожидаемые перемены, ваше сердце стучало, глаза улыбались, и было радостно на душе.

Что такое мандала?

Мандала – в переводе с санскрита обозначает «круг». То есть это рисунок, состоящий из кругов, или вписанный в круг.

В различных других традициях это же слово обозначает – колесо, венец, вращение, круговорот, хоровод, танец, кольцо, ритм, ритуал, молитва, дом для Бога.

Буквальный перевод санскритского слова mandala – «то, что содержит сущность», рисунок, в котором есть некое важное содержание, послание, идея, душа, зерно, суть. Кстати, произносить слово надо с ударением на первую букву «А». Некоторые люди делают акцент на второй букве «А» и у них получается матерное слово.

Виды мандал

Мандалы бывают природного происхождения и созданные человеком. Их можно нарисовать на бумаге и ткани, вышить или напечатать, построить из песка, глины, бетона, железа или высечь в мраморе. Мандалу можно сделать как татуировку на теле человека, разрисовать бампер автомобиля или оставить как элемент фамильного герба.

Сами же мандалы разделяют на несколько видов и предназначений:

Постоянные изображения божества, настройка на медитацию и молитву

Такие мандалы вешаются в помещении, где человек молится или медитирует, и таким образом мандала помогает настроиться на нужную волну и войти в определенное медитативное душевное состояние.

Целебные

Эти мандалы рисуются для того, чтобы справиться с каким-то заболеванием. Иногда это мандала самой болезни. Человек рисует свою болезнь, вытаскивая ее из организма на бумагу. Мандала обязательно сжигается или еще как-то разрушается, чтобы болезнь ушла навсегда.

Читайте также:  Медитация для восстановления мужской родовой энергии

Бывают целительные мандалы, которые рисуются для привлечения духа здоровья и сил жизни. Мандалу вешают в изголовье больного или напротив его взгляда, чтобы он смотрел и сонастраивался с энергией здоровья.

Защитные

Эти мандалы рисуют как обереги в помещение. Их задача останавливать и нейтрализовывать потоки негативной энергии, идущей из мира.

Колодцы, ловушки

Эти мандалы работают по принципу колодца, в котором можно что-то спрятать. Такие мандалы «впитывают» в себя энергию и задерживают ее в себе, как губка задерживает воду.

Мельницы, вертушки, генераторы

Эти мандалы работают как трансформаторы и преобразователи энергии из одного качества в другое. Там, где энергии мало, она вялая, не активная, похожая на стоячее болото, мандала вносит энергию движения, активности, задора, позитивного настроения. Там же, где слишком много активности, хаоса, агрессии, нервозности, движения, мандала добавит покоя, гармонии, плавности, тишины и размеренности.

Женские, мужские, парные

Мандалы, несущие в себе женскую энергию (инь), мужскую энергию (ян), или обе энергии в одном рисунке.

Настраивают человека на недостающие вибрации, увеличивают выработку женских или мужских гормонов в организме человека. Гармонизируют отношения между партнерами, настраивают на взаимопонимание, баланс эмоций и позитивное общение.

Применение мандал

Применяют мандалы в разных сферах жизни и для разных целей.

Для медитаций используют мандалы – порталы. При раскрашивании, созерцании или рисовании таких мандал человек переносится мысленно и энергетически в определенные временные порталы.

Для защиты используют мандалы-щиты. Их вешают в помещениях, в жилых комнатах в детских и спальнях. Так же их рисуют как амулеты и носят на теле, на одежде, вписывают в дизайн украшений, интерьеров, одежды, аксессуаров.

Для излечения заболеваний, связанных с душевными травмами, используют мандалы-колодцы, мандалы-ловушки, мандалы-преобразователи.

Мандалы прекрасно чистят и излечивают душу и ум человека, могут восстанавливать зрение, просветлять ум, давать ясность мыслей и чувств, возбуждать или успокаивать как одного человека, так и массовые потоки людей.

Есть специальные мандалы, способные влиять на организм человека и такие органы, как сердце, почки, желудок, матка, яичники, селезенка, суставы, печень, кости, обмен веществ, регулировка смены настроения, выработка гормонов и красных кровяных телец.

Мандалы могут влиять на растения и животных. Цветы могут активнее цвести, деревья плодоносить, животные не болеть, а вредные насекомые могут покинуть место своей дислокации. При помощи мандалы можно объединиться с душой любого минерала, растения, животного или человека.

Мандалы помогают осознать прошлое и смоделировать будущее. Привести в порядок и гармонию настоящее человека и помочь позитивнее воспринимать происходящие события. Услышать мелодию собственной души, расшифровать голос сознания и подсознания.

Практически все виды мандал можно использовать как для себя лично, для своих задач, целей и желаний, так и для работы с окружающим пространством. Также все виды мандал можно срисовывать с уже имеющегося образца, раскрашивать готовые шаблоны или придумывать и рисовать мандалы самостоятельно.

Медитация с мандалой

Этот вид работы с мандалой – один из самых часто применяемых в буддийской культуре, в Европе, на Западе и в России.

Общие правила медитации:

Возьмите лист бумаги с уже готовым шаблоном или чистый лист, на котором вы будете создавать свою мандалу. Положите перед собой цветные карандаши, фломастеры, мелки или краски. Сосредоточьтесь на своих мыслях, вопросах или проблеме. Возьмите любой понравившийся вам цвет и начните рисовать из центра, двигаясь по кругу или по спирали к внешним краям. Закончить рисовать мандалу можно в любой момент, когда вам этого захочется, или вы почувствовали усталость.

После окончания процесса оцените степень волнующей вас проблемы. Она осталась такой же или изменилась, стала проще, легче, понятнее, утратила свою остроту или перестала вас пугать. Проговорите или запишите все свои осознания, которые вы получили в процессе раскрашивания. Рисунок можно сжечь или оставить себе на память. Рисуйте мандалу столько раз, сколько вам это требуется.

Рисуем мандалы самостоятельно

Вы можете раскрашивать уже готовые мандалы, приведенные в этой книге, или нарисовать свои собственные.

Правила рисования очень просты – никаких правил. Отдайтесь полностью процессу рисования, тому, что делает ваша рука на бумаге, движимая внутренними импульсами. Доверьтесь своему вкусу и желанию выбрать тот или иной цвет. Рисуйте свое плохое настроение и хорошее, свои страхи и свои надежды, найдите цвет и форму для своей любви и благодарности.

Смело черкайте, пачкайте лист бумаги и ставьте на нем кляксы или бережно и аккуратно вырисовывайте каждую черточку и точку.

В конце книги дано несколько шаблонов, по которым вы самостоятельно можете нарисовать мандалу.

Для тех, кто любит рисовать в электронных программах, я советую купить приложение для apple, которое называется ЯМАНДАЛА (yaMandala).

Это рисовальная программа, в которой уже даны шаблоны авторских мандал, и вы можете их раскрашивать много-много раз, экспериментируя с цветом и формой.

Самые свои удачные рисунки можно сохранить, распечатать и использовать в жизни.

Стоимость приложения 99 р.

Купить программу можно вот по этой ссылке: https://itunes.apple.com/ru/app/yamandala/id590392193?mt=8 или наберите в поисковике приложений название программы: Ямандала (yaМandala).

Цвет, форма, число, фигурки, применяемые в мандале

Для того чтобы ваш процесс творчества был более осознанным, приведу некоторые значения символов, применяемых в рисовании мандал:

Цвета:

Красный, оранжевый, желтый – цвета силы, мужская энергетика ян, агрессивная, активная, сексуальная, будоражащая, энергия действия, движения, бодрости, теплоты, внутреннего потенциала и жажды действия.

Синий, фиолетовый, голубой – энергия женская, инь, четкая, структурная, собирающая в целое, спокойная, уравновешенная, очерчивающая границы. Дает силу мыслить и действовать спокойно и равномерно.

Читайте также:  Как принять и полюбить себя медитация светланы

Зеленый, бирюзовый, болотный – женская энергия инь, в зависимости от оттенка вызывает либо покой и умиротворение, либо активность роста и развития, либо упадок настроения, меланхолию, грусть, печаль.

Черный, серый, коричневый – промежуточные и самостоятельные цвета, часто цвета-ограничители, разделители, проявители. В зависимости от внутреннего состояния человека могут обозначать как полное отгораживание от мира, уход в себя, депрессию, сильную концентрацию на чем-то конкретном, так и агрессию, энергию, разрушительный импульс, действие, бесстрашие.

Белый – цвет универсальный, может показывать как чистоту и тишину внутреннего мира, так и пустоту, одиночество, холод, страх и замерзание души человеческой.

Фигурки и символы:

Круги – энергия инь, женская, гармония, целостность, цикл, цель, место сборки, символ денег, монет, проявитель правдивости помыслов и чувств.

Спираль – символ движения. Спираль, уходящая в центр, – движение втягивающее, впитывающее, подобно водовороту. Спираль, разворачивающаяся во внешний мир, – движение из центра в стороны, что-то раскрывается, освобождается, набирает обороты. Знак постоянно движущейся энергии, приход-уход и снова приход.

Ракушки – символ втягивания в себя, закупоривания, закрытия, укрытия тайны, хранилище.

Стрелы, шипы, треугольники, любые острые углы, зигзаги, молнии – мужские символы, энергия ян, активная, агрессивная, защитная и нападающая. Разрубает, указывает цель, протыкает, пугает, возбуждает, раздражает, прокладывает путь.

Глаза, овалы – символ божественного ока или всевидящего глаза, который наблюдает, охраняет, следит за порядком. Функция защиты, порядка, испуга, успокоения, заботы, опеки. Потребность в охране, защите, внимании, безопасности или строгости и наказании.

Квадраты, многоугольники, ромбы – символ фундамента, прочного, основательного, статичного, зафиксированного. Закон, правда, косность, опора, системность.

Цветы, узоры, плавные линии – иньская энергия. Символ покоя, плавности, текучести, нежности, медлительности, красоты, тяги к прекрасному.

Капельки – это живительная влага, возрождающая жизнь, жизнь капает и сливается в ручьи долгожданной, целительной энергии. Капельки идут в центр – поток энергии стекается из окружения в центр мандалы. Капельки направлены вовне – из мандалы или из вашей жизни растекается поток к людям.

Многолучевые звезды, крылья – символ постоянного оберега ангелами-хранителями. На вашем пути всегда есть помощь высших сил, удачи, и судьбы. Путеводная звезда всегда светит вам.

Истории из практики с применением мандалы

Историй из жизни, где я и мои друзья успешно используем мандалы, очень много. Я расскажу лишь две из них.

Мандала обновления

Хозяйка сети прачечных для студентов обратилась с просьбой наладить нормальную рабочую атмосферу в коллективе, потому что сотрудники воруют, оборудование ломается, клиенты уходят недовольные, хотя бизнес очень перспективный.

Устранив все юридические, технические, психологические проблемы в бизнесе, она выбрала себе мандалу из уже мною нарисованных, для гармонизации пространства прачечной. Сама раскрасила, распечатала в типографии в виде большого плаката и повесила на стену. Мандала была активная, я бы даже сказала агрессивная, в ярко оранжевых тонах, с массой острых углов и шипов. Энергия мандалы чистила пространство и увеличивала скорость денежного и человеческого потока.

В первую же неделю уволился весь рабочий коллектив прачечной. Затем поломались стиральные машинки и засорились канализационные трубы. Пришлось делать ремонт, чистить сантехнику, вызывать мастера по оборудованию и набирать новых работников.

На удивление все наладилось достаточно быстро, ремонтник обнаружил во всех стиральных машинках заводской брак, их сдали на завод и как компенсацию получили новые, качественные агрегаты. Новый коллектив собрался из молодых ребят-студентов, которые работали посменно, быстро освоили свои обязанности, создали в прачечной атмосферу современности, новизны, быстрого обслуживания и удобства. Через полгода по всему городу хозяйка открыла еще 5 филиалов. В каждом из отделений на стене висит мандала огромных размеров и служит на благо делу.

Смелость принять любовь

Женщина зрелых лет, будучи в разводе, воспитывала сына одна и уже не мечтала о семейной жизни. возраст уже не тот, да и мужчин подходящих вокруг не обнаруживалось. Увидев на выставке среди прочих рисунков мандалу «Смелость принять любовь», она в нее буквально влюбилась и захотела иметь у себя дома. Мандала заняла место в спальне, напротив изголовья кровати. Ложась вечером спать и просыпаясь женщина долго рассматривала рисунок и вспоминала свою жизнь, свой опыт любви, встреч и расставаний, надежд и разочарований. Через пару месяцев она вдруг поняла, почему она одинока, в чем ее сложности в отношениях. Прочитав описание мандалы, женщина записалась на прием к психологу и прошла курс корректировки жизненных ценностей и терапию прощения обид и разочарований. Еще через полгода она удачно и счастливо вышла замуж. Рисунок мандалы был также перенесен на постельное белье и на орнамент кафельной плитки в ванной комнате. Мандала по-прежнему вдохновляет хозяйку на смелость учиться принимать любовь.

Мандалы для раскрашивания

Вы можете рисовать прямо в книге, смело вырывать страницу и использовать мандалу в жизни. Можете отсканировать рисунки и рисовать их много-много раз.

Возможно, имеющееся описание мандалы и ваши собственные ощущения от рисунка могут не совпасть, и тогда доверяйте своим ощущениям больше, чем написанному.

Может быть и так, что для вас один и тот же рисунок будет меняться в восприятии от раза к разу. То вам кажется, что мандала крутится вовнутрь, а то вдруг вовне, то она для вас угрожающе опасна, а то вдруг стала любимой, доброй и нежной. Это признак того, что вы меняетесь, и это нормально.

Очень важный секрет мандалы

Если вы присмотритесь к рисункам, то увидите, что все мандалы не идеально симметричны, неровно нарисованы или не зеркально отражены. Это сделано умышленно и осознанно.

Читайте также:  Буддийские медитации тексты практик и руководств fb2

Дело в том, что стремиться нарисовать идеальную по форме мандалу не нужно. В любой мандале должно оставаться какое-то специально испорченное, несовершенное место или фрагмент. Буддисты называют это «несовершенное» место ЗЕРНОМ ДУХА. Именно в это место спускается святой дух, чтобы помочь людям достичь гармонии и новых знаний. Если же мандала идеальна на 100 %, то и помощь высших сил не нужна.

Советую вам после того, как вы раскрасите мандалу, взять и специально внести в нее некий элемент дисгармонии, максимум на 5–10 % от рисунка, указать «посадочную площадку» для высших сил, и тем самым согласиться с тем, что все в этом мире несовершенно, требует постоянных перемен, обновлений, новых знаний и помощи свыше.

Смело и с интересом впускайте в свою жизнь цветные рисунки, узоры и орнаменты, называемые МАНДАЛА. Приглашайте в свою повседневную жизнь высшие силы и становитесь совершеннее сами.

Узнайте, как при помощи мандал и не только, можно прекратить родовые войны в семье, узнать свою судьбу, открыть в себе таланты, научиться прощать и избавиться от ревности, разрешить себе быть счастливой, желанной и любимой.

НОВИНКА! КНИГА ЖЕНСКОЙ СИЛЫ! УЖЕ В ПРОДАЖЕ!

Интересных вам изменений в жизни и благополучной реализации желаний!

Женские мандалы

Эти мандалы созданы специально для женщин. У женщин от природы богатый внутренний мир, очень гибкая нервная система, они обладают повышенной чувствительностью, интуицией, могут видеть вещие сны, разгадывать приметы и знаки.

Женские мандалы помогают восстановить в себе природную энергию гибкости чувств, плавности мыслей, умения смотреть в глубь событий и явлений, простоте отношения к сложным вещам, мудрому вниманию к своему телу и душе, доброму отношению к мужчине.

Если вам не хватает женской энергии, вы чувствуете, что вам сложно расслабиться, довериться, вы слишком критично относитесь к жизни, у вас проблемы с зачатием, вынашиванием детей и с творчеством – раскрасьте одну из женских мандал.

Эти мандалы также рекомендованы и мужчинам, которые хотят расслабиться, успокоиться, хорошо выспаться, привести нервную систему в порядок.

Также эти мандалы полезны детям, и особенно девочкам.

1
Женская молодость и творчество

Для себя: поместите в центр рисунка фото себя, мамы, подруги, дочери, сестры или любимой одноклассницы. Разрисуйте мандалу, наслаждайтесь формой рисунка, цветом, ритмом узора.

Возможно, вы услышите музыку внутри себя, которая звучит от вибраций мандалы, или вам захочется танцевать, что-то напевать или просто улыбаться. Если мандала вас раздражает, отложите ее на потом.

Мандала омолаживает организм. Снимает усталость от жизненного опыта и освобождает ум и душу от тяжести проблем. Возбуждает творческие мысли, идеи, возвращает радостное, легкое, детское восприятие жизни. Создает ауру любви, желания и гармонии.

Для пространства: успокаивает раздражение и агрессию, несет гармонию и легкость восприятия ситуации, дает ощущение свежести, чистоты и объема, словно в помещении открыли все окна, двери и впустили свежий ветер с моря.

2
Мандала хорошего настроения, позитива и удачи

Для себя: настраивает на радость, веселье, принятие ситуации в позитивном ключе. Эта мандала очень нравится детям, дает спокойные сны.

Рисуйте с любого места и фрагмента, в любых направлениях. «Шары-ягоды» в узоре символизируют гармоничность и целостность восприятия любых ситуаций, которые с вами случаются. А также сами ситуации и события, которые во всех вариантах происходят на благо вам и вашему окружению.

Элементы в виде крыльев – символ помощи высших сил, оберега и защиты в ваших делах. Все, что происходит в жизни женщины, все с согласия ангелов– хранителей и сил добра.

Для пространства: излучает легкость, яркость, хорошее настроение, радость. Дает хороший сон и радостное, легкое пробуждение.

Мандала похожа на созвучие колокольчиков разного тона, формы и материала, которые звенят от дуновения ветра, от прикосновения птиц, насекомых, рук человека или ребенка. Пробуждает желание танцевать, петь, рисовать, быть красивой, позитивно настроенной, оценивать мир с точки зрения блага и пользы.

Многим людям в процессе рисования этой мандалы хочется дорисовать к ней еще пару кругов, потому что мандала активизирует фантазию и полет творческой мысли. Доверяйте себе и смело дорисовывайте и творите.

3
Молитва о рождении ребенка

Для себя: возбуждает работу яичников, увеличивает скорость оплодотворения, запускает механизм обновления женских гормонов, включает функцию омоложения организма. Напитывает силами жизни женское тело.

Мандала полезна для женщин разных возрастов, от малышек до умудренных опытом, поскольку настраивает женский организм на естественные природные ритмы, вибрации и импульсы.

Рисунок мандалы состоит из женских и мужских «фигур», которые находятся в гармоничном сочетании, дающим естественность и легкость вписываться в поток событий и оставаться в естественных женских ритмах.

Для девочек мандала несет естественный ход созревания, без сбоев, нарушений и кризисов.

Для замужних женщин несет легкость беременности и вынашивания ребенка, радость материнства и заботы о семье. Сохраняет женские ритмы в естественном их течении, выравнивает и восстанавливает различные нарушения.

Для умудренных опытом женщин мандала может оттягивать момент менопаузы, не дает угаснуть творческому потенциалу, возбуждает женские «центры» созидания и жажды жизни.

Фрагменты мандалы можно переносить на одежду, шарфы, юбки, носить на теле в виде амулетов и украшений, вписывать рисунок в интерьер помещения (шторы, постельное белье, ковры, покрывала, обои).

Внимание! Это не конец книги.

Данное произведение размещено по согласованию с ООО «ЛитРес» (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Источник

Adblock
detector