Меню

Лунный гороскоп на сегодня портал медитации

Лунный календарь медитаций


14 декабря 2020

Понедельник
29-й лунный день начинается в 08:28

Медитации : очищение дома, трансформация негативных мыслей, очищение пищи.

В этот день, если Луна не в водных знаках, то рекомендуются для ног водные процедуры в соленой холодной воде. Надо постоять в тазике не более 10 минут. За 10 минут из вас уйдет вся «черная» энергетика. Если будете стоять дольше, начнет сходить и хорошая энергетика. Таким образом, мы очищаемся и от сглаза. Температуру воды делайте такую, чтобы не ощущать дискомфорта. Когда будете стоять, все время надо думать, что все плохое уходит в воду. Если очень плохо в этот день, то можно взять в левую руку свечу. Свечу эту тушить нельзя. Она должна сгореть вся. Можете заранее отрезать столько, сколько вам нужно, чтобы она горела. Дуть на огонь нельзя. Лучше гасить свечу пальцами правой руки.

В этот день, рекомендуется очищать помещение, хорошо окуривать благовониями, багульником или можжевельником. Багульник должен тлеть, а не гореть, чтобы шел дым. Можно и ладаном окуривать. Хорошо очищает чага, она хорошо тлеет. Дым очищает и изгоняет зло в этот день.

В 29-й лунный день, активна чакра Муладхара.

Практики 29-го лунного дня:

Медитации : визуализации, создание мыслеобразов, планирование на предстоящий лунный месяц, концентрации на свечу, очищение огнем.

По возможности посидите у огня, или сконцентрируйтесь на пламени свечи минут 10-15, сосредоточив внимание на кончике языка пламени. После мягко закройте глаза и 5 минут просто посидите. Затем приступайте к составлению плана на предстоящий лунный месяц.

В 1-й лунный день активна область между бровями, так называемый «Третий глаз».

Практики 1-го лунного дня:

Медитации : основной медитацией является определение, что для вас сейчас благоприятно, а что нет.

Во вторые лунные сутки можно продолжить планирование на предстоящий лунный месяц.

Энергетический центр, который связан со 2-м лунным днем, расположен под носом. Постарайтесь в течение дня концентрироваться в этой точке хотя бы в течение минуты.

Практика 2 лунного дня:

Найдите для себя подходящее место, создайте благоприятную атмосферу. Займите удобную позу, сосредоточьтесь на дыхании, расслабьте свой ум и тело. Положите руки на живот и направьте в эту область своё внимание. Начните вызывать образы. Например, вы можете представить какой либо продукт питания, и почувствовать, какие он вызывает ощущения: если возникают приятные чувства в области живота, то ешьте на здоровье, если наоборот, то воздержитесь от его употребления. Можете представить ситуации или конкретных людей и по ощущениям проанализировать, что они вам сейчас несут. После медитации, осознав положение вещей, внесите в свой план на ближайший лунный месяц, что бы вы хотели для себя изменить.

Энергетика этого лунного дня помогает осознать накопившиеся в теле напряжения, возникшие из-за обид, гнева, раздражительности и других негативных эмоций. Это день очищения астрального (эмоционального) тела.

Хорошо сегодня проводить практики на расслабление.

Подготовившись к медитации, займите позицию лежа. Начните наблюдать за дыханием, переведите внимание на пальцы правой ноги и понаблюдайте за этой областью, расслабьте её. Постепенно двигайте своё внимание вверх по ноге. Если в процессе движения, вы чувствуете где-то напряжение, и нога плохо расслабляется, постарайтесь понять, какого рода эмоция там живет, дышите через это место и расслабляйте его при помощи дыхания, как бы отпуская старое, накопившееся. Закончив работу с правой ногой в области ягодицы, перейдите к левой ноге, сделайте то же самое. Затем начните работу с правой рукой, левой рукой, поясницей, спиной, областью живота, грудью, головой, особое внимание уделите области лица. Постепенно ощутив расслабление во всем теле, насладитесь его легкостью, и свободой от накопленных напряжений.

Практики 3-го лунного дня:


17 декабря 2020

Четверг
4-й лунный день Растущая луна начинается в 11:40

Медитации : этот день благоприятен для звуков и взаимодействия с природой.

Можно петь звуки и мантры для всех трех тел ментального, астрального и физического.

Читайте также:  Медитация на принятие одиночества

Будьте особенно внимательны сегодня, к тому, что и как вы говорите.

Практика на природе.

Выделите себе время для того, чтобы погулять по парку. Во время прогулки постарайтесь почувствовать жизнь окружающих вас растений, птиц, ощутите связь с землей, почувствуйте свежее дыхание воздуха, увидьте красоту неба. Если вы можете разжечь костер, то воспользуйтесь этой возможностью и посидите у костра. Наберите энергии природы, вдыхая ее силу, красоту, свежесть. И закрепите этот акт близкой для вас молитвой, мантрой или песней.

Хорошо сегодня петь звук «АУМ».

С 4-м лунным днем связана чакра Вишудха, гортань.

Практики 4-го лунного дня:

Медитации : пища, медитации на формирование событий и работа со своим прошлым.

Во время еды нужно соблюдать максимальную осознанность, не торопиться и все тщательно пережевывать.

Прежде чем взять еду, понаблюдайте, какие у вас при этом возникают эмоции, чувства, где они отражаются в теле. Постарайтесь правильно определить норму пищи на сегодня.

Все напряжения и эмоции, которые возникают во время соприкосновения с едой, наблюдайте и отпускайте.

Если вы обнаружили, что у вас есть сильная эмоциональная привязка к еде, постарайтесь еще осознаннее подходить к приему пищи.

С 5-м лунным днем связана чакра Аджна.

Практики 5-го лунного дня:

Медитации : дыхательные упражнения, очищение ментального поля, звукотерапия.

Хорошо выполнять процедуры по омоложению.

Сегодня вы легко можете настроиться на знаки, которые показывает окружающий вас мир. Будьте внимательны к звукам ветра, шелесту листьев, пению птиц, наслаждайтесь той гармонией, которую приносит окружающая вас природа. Вдыхайте аромат цветов, или свежесть зимнего утра, если идет дождь, дышите озоном, рассеянным в воздухе, найдите в пространстве то, что наполнит вас и напитает естественной гармонией. Впустите в свою комнату как можно больше свежего воздуха и дышите этой праной, свежей и наполненной чистотой. Постарайтесь провести сегодняшний день в гармонии, это и будет вашей медитацией.

Практики 6-го лунного дня:

Медитации : дыхание, работа со словом.

В этот день желательно поменьше говорить, а если и говорить, то только то, что важно, меньше разговаривайте впустую. Следите за словами, за интонацией, с которой вы говорите. Слово сегодня легко может исполниться, поэтому можете выбрать себе аффирмации, молитвы или мантры и поработать с ними.

Настройка на работу с аффирмациями.

Для целенаправленной работы с какой-нибудь манерой, аффиксацией или молитвой, выберите время и место. Создайте подходящую атмосферу, сядьте, закройте глаза и настройтесь на дыхание, дышите сначала естественно, постепенно углубляя свое дыхание. По мере погружения в дыхание тело будет расслабляться, в голове станет меньше мыслей. Представьте себя в открытом пространстве, где вам легко и свободно, вы как будто парите в межгалактическом пустоте, вы не чувствуете тело, вы растворились. Как только вы достигните для себя достаточного состояния легкости, ощутите, что вас окутывает любовь Вселенной, и что бы вы сейчас ни произнесли, исполнится! Начните говорить позитивные аффирмации. Например: «Я полностью здоров, благополучен и счастлив. Вселенная любит меня и я люблю Вселенную. Я умею достигать поставленной цели и т.д.».

Все мантры, молитвы и аффирмации желательно произносить вслух, тогда их сила удвоится.

Хорошо сегодня читать молитвы о благополучии, и мантры Богине Лакшми…

Источник

Лунный гороскоп. 1 лунный день, 20 июля 03:18 – 21 июля 04:29

Понедельник-Вторник- 1 лунный день

начало: 20 июля 03:18
завершение: 21 июля 04:29

Луна во Льве с 20 июля 23:16

Новолуние 20 июля 20:33

Неблагоприятный день

Луна в знаке Овне

Символ – лампада, светильник.

Новолуние — это символическое жертвоприношение, Луна на жертвенном огне.

Солнце освещает обратную сторону Луны, выжигая скрывающиеся там страхи и кошмары.

1-й день Луны связан с включением.
Это день первичного осознания, первоимпульса, когда из ничего пробуждается Свет.

В этот день человеку необходимо осознавать истоки, черпать информацию из раннего детства, очищать и концентрировать мысли.

Рекомендуется ментальная работа, осмысление своих комплексов и страхов, жертвоприношение, коррекция подсознания, развитие воли, творческие замыслы, проекты на будущее, планирование дел.

Читайте также:  Joe dispenza медитация на русском

В осуществлении желаний помогает их визуализация. Мысленно рисуйте результат своих действий, представляйте то, что хотите получить в течение месяца. Тогда космические силы подсобят вам и исполнят ваше желание. В этот день сильна энергетика головы, мысли. Конечно, ваши планы должны быть позитивными. Нельзя желать кому-то боли или смерти, заниматься планированием отмщения или любых действий, приносящих вред живому существу. На такие намерения природа реагирует крайне негативно, ваши планы могут обернуться против вас. Именно в таких случаях советуют бояться того, чего желаешь.

Организм чувствует себя утомленным, ему не хватает сил. На почве энергетической истощенности может возникнуть стресс. Поэтому не усугубляйте ситуацию алкоголем и физическими нагрузками. Также не рекомендуется есть острую и очень горячую пищу. Операции лучше отложить, если только они не срочные и от срока их проведения не зависит ваша дальнейшая жизнь.

Постарайтесь не ссориться с окружающими, а если вы уже с кем-то в ссоре — миритесь. Выполняйте обещания, даже если давали их давно. Так повышаются шансы на реализацию ваших планов, ведь вы духовно очищаетесь и начинаете лунный месяц с положительными эмоциями. В новолуние заключать брак не рекомендуется, а вот планировать свадьбу можно и даже полезно.

Работа и творчество.

От заключения важных сделок, решения финансовых вопросов лучше воздержаться. Можно заняться наукой, искусством, определиться с творческими планами на будущее — они непременно сбудутся, если вы правильно распорядитесь лунной энергией.

Люди первого дня постоянно ожидают чего-то великого. Они могут всю жизнь прождать своего звездного часа, так ничего и не сделав. Но могут и неожиданно включиться и оказаться на высоте. Причем это люди, от которых ничего подобного не ожидают, — самые серые, невзрачные личности в «одну минуту» подхватываются каким-то светом. Им очень вредит концентрация, фиксация, мозговое перенапряжение. Они неожиданно включаются и вспыхивают как огонь. Таким людям надо понимать, что не волевые включения, а именно осознание — это первое условие для развития. Это люди, которые воспринимают информацию в чистом виде, — в таком виде им и надо ее преподносить.

Отложите и поход в парикмахерскую, стричь волосы в новолуние крайне не рекомендуется.

В первый лунный день секса по возможности следует избегать. Организм, как уже говорилось выше, находится в состоянии самокоррекции, поэтому любое вмешательство повлечет за собой погрешность в настройке вашего биокомпьютера.

Все, что вы увидите в своих снах, воспринимайте как некие «опорные точки», координаты, относительно которых будут развиваться события этого лунного месяца. То, насколько правильно их интерпретировать, будет зависеть правильность выбранного жизненного направления.

Камни: бриллианты, горный хрусталь.

Проведите это время с пользой.
1 лунные сутки – идеальное время для того что бы строить планы и мечтать.

Визуализация образа мечты
Эта технология была разработана компанией Glouberman в 1989 году. Однако если присмотреться к ней повнимательнее, то мы обнаружим, что это удачно запатентованное “чудо” (рассматривание себя с высоты птичьего полёта, а также детальная проработка отдельных аспектов мечты) существует уже довольно давно в недрах театральных школ и студий и является по сути одним из многочисленных “актёрских упражнений” для развития актёрского же мышления. Внимательно читаем труды Станиславского, Михаила Чехова, Ежи Гротовского, Бертольда Брехта, Стриндберга, наконец, (кого я ещё не перечислила из корифеев?) и черпаем оттуда все основные приёмы креативного мышления… для бизнеса.Чем реализация бизнес-идей отличается от успешно сыгранного спектакля? Исходя из того, что режиссёрские методики копируются – ничем. Весь мир – театр. А если у Вас нет воображения, то Вам надо учить матчасть, а не пытаться креативить.

Первым делом, мечту (подразумевается, что она у Вас есть, и не одна и Вы собираетесь её воплотить в жизнь) нужно представить ОСЯЗАЕМО. Её нужно обязательно поместить в театральное Триединство: единство Времени, Места и Действия. Тогда мечта начнёт материализовываться. Поясню.

Главная ошибка всех мечтающих – они даже не дают себе труда потрудиться (простите за тавтологию) представить свою мечту как что-то реально живое, имеющее географические (пространственные) координаты, цвет, звук запах, объём и отбрасываемую тень.

Читайте также:  Видеть глаза во время медитации

Вы, наверное, не раз читали что-то типа: хотите автомобиль? Ну так представьте себе как можно более “живо” запах салона, цвет снаружи; то, как Вы медленно двигаетесь, выезжаете, как идёт машина. Хотите дом? А какой? Устройте виртуальную прогулку по этому дому. Сколько он будет примерно стоить? На какой улице будет стоять? Как Вы расставите мебель?

Многим сразу становится скучно. Потому что трудно. В эту технику сразу перестаёшь верить, из-за лености. Вот так же и молодые актёры. Им говорят: Вы хотите играть Офелию? Представьте себе молодую женщину, которую без объяснения причин бросает возлюбленный. Каковы её чувства? Как меняется её пульс, цвет лица, дыхание? Как она начинает рыдать? Зарыдайте! Многим становится скучно. Потому что – сложно. И они уходят из профессии сниматься в рекламе майонеза.

Но нам с Вами гораздо труднее, чем актёрам. Они переживут, если бросят своё ремесло. А мы так и не научившись “работать с мечтой”, мы не сможем направлять свою жизнь в нужное русло – она будет влачить нас туда, куда ей заблагорассудится.

Когда мы забрасываем Судьбу своими просьбами, она пытается терпеливо, как доктор, выяснить: “Так где же болит? На что жалуемся?” Я не понял, что конкретно ты имела в виду?” А мы только мычим и разводим руками. Тот, кто хочет, чтобы его планы и мечты воплощались в жизнь, должен изжить в себе собаку, которая “всё понимает, только сказать не может”. Если Вы умеете лишь 1) вилять хвостом или 2) скалить зубы, то никакой роли в театре, кроме роли “верного Джека”, Вам не дадут.

“С высоты птичьего полёта”

Проще всего взглянуть на свою мечту так: взлетите высоко над городом, над землёй, и увидьте себя в своей мечте как бы со стороны. Как только что-то заинтересовало, сразу – крупный план. Снижение, проработка детали. И опять взмываем вверх.

Когда что-то идёт не так…

Очень часто, прорабатывая мечту, мы сталкиваемся с ощущением дискомфорта. Тогда нужно остановиться, “выключить” на время воображение, выйти из персонажа и трезво проработать “камень преткновения”. Что случилось? Почему мне в моей мечте стало не комфортно? Только таким образом Вы и выловите всех “тараканов”, которые тянут Вас прочь от Вашей мечты. Разговаривайте честно сами с собой… Не живите, как во сне! Прямо скажите себе: “Я хочу этого, но не могу себе это позволить, потому что боюсь, что…”

Это как в старом анекдоте: “Я бы прямо сейчас принял Ваше предложение и уехал сниматься в Голливуд, но… в январе же у меня ёлки!” Проснитесь же, наконец, мужчина! Какие ёлки? Вас зовут в Голливуд, Вы что не слышите?

Вытащенные из подсознания и обмозгованные, все подобные препятствия легко устраняются. Или не легко… Но, по крайней мере, Вы уже выработаете чёткий план, как угодить всем своим “тараканам” и при этом всё-таки отправиться в путешествие за мечтой.

Рисуйте, рисуйте, как Вы только можете

И последнее обязательное требование: все результаты своих “дум” (чтобы они не пропали впустую) тщательно фиксируйте. Пишите красивые описания в толстый блокнот, рисуйте рисунки, схемки и чертёжики, клейте фотоколлажи. Помогайте себе.

И ещё. В связи с последним: конечно, свою мечту из пальца не высосешь – надо иметь фактический материал. Знать подробности и детали того, во что Вы собираетесь погрузиться. Так, путешественник заранее составляет карту своего туристического маршрута и думает, какие бы места он хотел посетить. Не едет же он просто так! К его услугам – красочные буклеты, изобилующие фотографиями, рассказы очевидцев, интернет, наконец, где это всё можно собрать.

Так и Вы. Отправляясь за мечтой, чем мы хуже путешественника, едущего в тур? Перед нами стоит даже более ответственная задача.

Источник

Adblock
detector