Меню

Лучшие медитации для здоровья

LiveInternetLiveInternet

Видео

Рубрики

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Постоянные читатели

Сообщества

Статистика

МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ИСЦЕЛЕНИЯ ВСЕГО ТЕЛА И ОЗДОРОВЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА

Медитация для исцеления всего тела направлена на устранение психосоматических причин различных заболеваний. Занимаясь медитативными практиками регулярно, вы найдёте способ привести в гармонию тело и разум. Расскажем о технике медитации подробно.

КАК ПРОВОДИТЬ ИСЦЕЛЯЮЩИЕ МЕДИТАЦИИ

Для того, чтобы медитации были эффективными, необходимо соблюдать некоторые правила. Соблюдайте их, и получите нужный результат.

1. Занимайтесь ежедневно. Для профилактики заболеваний достаточно одной медитации в день, а при серьезных проблемах со здоровьем потребуется от двух до четырех ежедневных сеансов

2. Старайтесь отключить «внутренний диалог». Это значит, что во время сеанса медитации вы должны полностью освободить сознание от посторонних мыслей, расслабить тело и сконцентрироваться только на внутренних ощущениях

3. Чтобы получилось абстрагироваться от мыслей, концентрируйтесь на дыхании. Старайтесь прочувствовать каждый вдох и выдох, наблюдайте, как воздух наполняет ваше тело

4. Помещение перед сеансом медитации нужно проветрить, чтобы наполнить пространство потоком свежего воздуха

5. Медитируйте в максимально удобной позе, в которой вы сможете чувствовать себя комфортно, находясь в неподвижном положении долгое время

6. Подберите спокойную и умиротворяющую музыку. Мелодичные звуки помогут расслабиться и сконцентрироваться

И, разумеется, не забывайте следовать предписаниям врачей. Медитация поможет усилить эффективность лечения, но не является единственным лекарством от всех болезней.

ПОШАГОВАЯ ТЕХНИКА МЕДИТАЦИИ НА ИСЦЕЛЕНИЕ И ОЗДОРОВЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА

После того, как вы подготовились к сеансу, можете приступить к медитации.

*Устройтесь поудобнее и закройте глаза. Очень важно при этом сохранять спину в прямом положении

*Сделайте глубокий вдох через нос, а затем медленный выдох через рот. Дышите в таком ритме до тех пор, пока не почувствуете, что ваше тело полностью расслабилось

*Внутренним взором обратите внимание на область груди. Мысленно положите руку на сердце и следите за ощущениями, которые возникают в вашем теле в процессе дыхания

*Затем начинайте повторять слова: «туда» на каждом вдохе и «оттуда» — на выдохе. Повторите 108 раз. Очень важна при этом концентрация, вы не должны отвлекаться на посторонние мысли

*Если не получается убрать мысли из подсознания, начинайте повторять: «это просто мысли, и они сейчас уйдут». Сразу после этого возвращайтесь к концентрации на дыхание

Продолжайте до тех пор, пока не ощутите, что пора прекратить медитацию. Обычно сеанс занимает от десяти минут до получаса. В конце сделайте глубокий заключительный выдох через рот, медленно откройте глаза и улыбнитесь. Можно возвращаться к обыденной жизни.

КАК РАБОТАЕТ МЕДИТАЦИЯ НА ИСЦЕЛЕНИЕ ВСЕГО ТЕЛА

Все, кто давно занимается духовными практиками, отлично видят разницу между лечением и исцелением. В первом случае вы просто устраняете симптомы при помощи лекарств и врачебных процедур. Но даже если вы выздоравливаете, недуг рано или поздно снова даст о себе знать.

Для полного исцеления нужна глубокая работа именно с причинами заболеваний. В психосоматике есть четкий перечень негативных эмоций, из-за которых вы и чувствуете себя плохо.

Как это происходит:

*Например, вы испытали какое-то сильное негативное чувство. Обиду, гнев, раздражение. Если это произошло один раз, ничего страшного. Эмоции в данном случае незначительно повлияют на тонкое тело, но на физическое никакого влияния не окажут

*Но когда ваши эмоции становятся частыми, глубокими, входят в привычку, из тонкого тела болезнь переходит в физическое и вы заболеваете

Именно поэтому так важно работать с эмоциями, негативными установками и убеждениями. Цель медитаций — избавить вас от этого груза и предотвратить болезни. А если вы уже чувствуете себя плохо — приостановить ход заболевания, положить начало его исцелению на более глубоком уровне.

Читайте также:  Альфа ритм музыка для медитации

Ничего не получится, если вы привыкли полагаться только на физические действия, явления и события. Для исцеления вы должны поверить в существование ауры, тонкого тела, в силу собственного подсознания.

Ваши мысли и убеждения всегда отражаются в окружающей действительности, поэтому работа с ними так необходима каждому человеку. Если сможете достичь гармонии между душой и телом, забудете о плохом самочувствии навсегда.

Посмотрите видео с исцеляющей медитацией:

КАКИЕ ЕЩЕ ТЕХНИКИ МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ?

Как мы уже выяснили, причина любой болезни кроется в негативных эмоциях и чувствах. Вы можете начать практиковаться с техник, направленных на устранение негатива и очищение души от ограничивающих убеждений.

*Медитация Хоопонопоно. Очень простой, но действительно эффективный гавайский метод, который основывается на повторении всего четырех фраз. Очищает душу от негатива и повышает энергетические вибрации вашей ауры

*Утренние медитации по методу Хосе Сильва. Помогают войти в состояние альфа и научиться визуализировать образ желаемого. В нашем случае — представляйте себя полностью здоровым

*Динамическая медитация Ошо. Очень нестандартный способ: вы не просто сидите с закрытыми глазами и расслабляетесь, а наоборот — даете активный выход негативу. Во время сеанса придется поплакать, попеть, покричать, танцевать, выкрикивая мантры. Лучше всего работает в групповых занятиях

Если вы сомневаетесь, с какого метода начать, обратитесь к опытному духовному наставнику, который подберет для вас оптимальный способ медитации. Чтобы усилить эффект от занятий, старайтесь следить за своими мыслями не только во время сеансов, но и в обычное время.

Рубрики: МАГИЯ

Метки: магия медитации

Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Источник

Лучшие медитации для здоровья от Аллы Громовой

Как помочь себе и своей семье

Избавляемся от стресса и негатива

Часто бывает так, что одни и те же проблемы или неприятные ситуации происходят с нами снова и снова. От этого мы испытываем постоянный стресс, который, к сожалению, нередко приводит к депрессии. Мы нервничаем, устаем, чувствуем себя раздраженными и уставшими. Все буквально валится из рук.

Конечно, мы хотим это прекратить. Иногда думаем, что помогут выходные или отпуск. Но они не помогают. Почему?

Потому что, чтобы прервать эту цепь негативных событий, нужно правильно завершить один день из вашей жизни. Представьте, что сегодняшний день не удался. Может, вы с кем-то конфликтовали, а может, кто-то конфликтовал с вами, без вашего на то желания. Или вы с кем-то поссорились, поругались. И вот день закончился, вы ложитесь спать. Но все конфликтные ситуации и обиды ложатся спать вместе с вами.

И во сне они прорастают в вас, становятся частью вас. В таком случае убрать этот диссонанс из вашей жизни очень сложно. Помочь могут только медитации для здоровья и особая диагностика, которые проведет Алла Громова на индивидуальном занятии.

Но есть и хорошие новости! Каждый из нас может самостоятельно избавиться от всех травмирующих ситуаций в конце дня. Эта практика называется «Пересмотр». Делайте ее каждый вечер в течение 10-15 минут, и вы научитесь оставлять все негативные эмоции, стресс, обиды в уходящем дне, а не тащить их в новый.

Вот увидите, как изменится ваше самочувствие и эмоциональный фон, если выполнять практику хотя бы 21 день подряд. Попробуйте!

Избавляемся от страха

Современный человек обязательно чего-то боится. Потерять деньги, заболеть коронавирусом или другой болезнью, измены мужа или так никогда и не найти вторую половинку. Боится старости, одиночества, тюрьмы, сумы или хотя бы высоты.

Как избавиться от страха? Алла Громова уверена — дух страха очень сильный и могущественный. Чем сильнее мы боимся, тем лучше духу, ведь он питается нашими страхами. А наевшись досыта, создает в нашей голове реалистичные иллюзии.

Читайте также:  Кундалини медитация лайя йоги

Например, у Аллы была ученица, которая ужасно боялась плавать в открытых водоемах. Думаете, она боялась утонуть? Нет, ее пугали акулы! Все мы знаем, что акулы не водятся в водоемах России, и та женщина тоже это знала. Головой понимала, но иллюзия встречи с акулой была так сильна, что женщина не могла себя заставить войти в открытую воду.

Точно так же многие люди из вполне благополучных стран боятся голода, хотя вероятность умереть от него примерно такая же, как встретить акулу в Волге.

Страх страшен (простите за каламбур) не сам по себе. Он отнимает огромное количество нашей энергии. Он занимает то место, которое мы могли бы заполнить чем-то более приятным и созидательным.

Так вот, если мы перестанем кормить свои страхи и начнем делать медитации для здоровья, на место страха придет любовь. К нашим близким, друзьям, всей планете. Любовь — это то, что делает нас сильнее, успешнее, здоровее и, конечно, счастливее.

Итак, вы готовы победить все свои страхи? Тогда проходите по ссылке — Алла Громова проведет для вас сеанс на избавление от фобий!

Избавляемся от болезней

Представьте, что ваше физическое тело — это город. А вы — его мэр. Чтобы город идеально функционировал, мэру помогают всевозможные организации (то есть ваши органы или системы): очистительная, мыслительная, двигательная и так далее. А каждому органу, в свою очередь, помогает добрый дух-помощник.

Все это вместе делает ваш город лучшим в мире. То есть, если вернуться от метафоры к вашему бренному телу, это значит, что вы бодры, полны энергии, позитивны. У вас ничего не болит, есть силы на любое дело.

Такой человек — суперуспешен во всем! У него все получается в карьере, бизнесе, раскрытии своих талантов.

Он счастлив в любви, у него прекрасная дружная и гармоничная семья, здоровые и талантливые дети. В общем, все просто прекрасно, и медитации для здоровья ему не нужны — он прекрасно себя чувствует.

Но бывает так, что в наш славный город проникает лазутчик — какой-то из духов Нижнего мира. Такие духи обладают особым качеством — они убеждают нас в своей полезности, притворяются нашими друзьями. Допустим, к вам, как к мэру города, приходит дух осуждения. И начинает вас уверять, что все вокруг вас осуждают, не видят ваших достоинств, не признают ваших заслуг.

Послушав все это, вы приходите к мысли, что дух, пожалуй, прав. И пускаете его в свой город. А он открывает ворота в ваш город своим друзьям — духам болезней.

Они уничтожают духов-помощников, живущих в ваших органах. И вот уже у вас то тут болит, то там колет…

Вы бежите ко врачам, они начинают вас лечить, но это не помогает. Почему? Потому что нужно уничтожить духов болезни. И сделать это может только потомственный шаман, такой как Алла Громова, проводя специальные медитации для здоровья. Но начать этот процесс нужно с ритуала на изгнание духов болезни. Жмите на ссылку и будьте здоровы!

Избавляемся от духа обруча забвения

Бывает так, что мы горим какой-то идеей. Например, научиться рисовать или лепить из глины. Или стать волонтером в приюте для животных. Или начать помогать детскому дому. Но окружающие высмеивают нашу идею: «Ну какой из тебя художник, ты же не умеешь рисовать!». Или: «Пусть сиротам государство помогает, а у тебя своя семья, обязательства, работа».

Допустим, близкие нас убедили, что наша мечта — нереальна. И мы от нее отказываемся. Но внутри остается обида, нереализованность, печаль. Вот на это состояние и поселяется дух обруча забвения. Он поглощает все наши мечты и стремления. Становится большим, и охватывает нашу голову, как обруч.

Читайте также:  Медитация на удачу mp3

Что в этот момент происходит с человеком? Обруч мешает ему видеть реальность. Он слышит только свои мысли, но не слышит окружающих. Уверен, что только он прав, а все остальные заблуждаются.

Договориться с таким человеком невозможно. Ни в чем! Он обречен на одиночество и неудачи.

Обруч растет, превращается в шлем и давит на голову. Отсюда мигрени, головные боли, потеря зрения, нервный тик и даже опухоль мозга.

Страшная картина, правда? К счастью, Алла Громова проводит специальный ритуал на снятие обруча забвения. Смотрите видео, выполняйте рекомендации шаманки, выполняйте другие медитации для здоровья и вы сможете избавиться от ужасного обруча.

Дорогие друзья, вы должны помнить, что все шаманские практики и ритуалы гораздо эффективнее, если они проводятся в группе в присутствии шамана. Так что, как только карантин будет окончательно снят, приходите в наши группы, записывайтесь на семинары, которые проводит Алла Громова. Здоровья вам и вашим близким!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник

Медитации на здоровье и очищение

Здоровье — естественное состояние организма. Если мы болеем, но не можем достичь выздоровления, или у нас случаются неприятности в жизни, значит на нашем ментальном теле (подсознании) есть негативные установки, которые требуют исцеления. Но процесс очищения усложняет то, что эти установки записаны глубоко на ментальном плане. Чтобы добиться восстановления, нужно осознать их и убрать. То есть, выздоровление достигается через развитие сознания — достичь лечебного эффекта можно с помощью медитации для здоровья и исцеления.

Наши медитации для исцеления направлены на восстановление здоровья и очищение физического и всех тонких тел (эфирного, астрального, ментального) от ненужных установок — они начнут уходить сами. Практикуя медитацию на исцеление всего тела, можно поправить здоровье, добиться восстановления организма, вернуться к гармоничной и полноценной жизни.

Медитации на здоровье и очистку можно делать в любой день. Самым благоприятным считается 23 число каждого месяца – планета избавляется от ненужной отработанной информации. Но вы можете делать эти медитации в любом количестве и в любое удобное для Вас время – все будет только на пользу.

Техника медитации для исцеления

Медитации для очищения и восстановления можно делать в любой день. Самым благоприятным для очищения и проведения лечебных медитаций, направленных на выздоровление, считается 23 число каждого месяца, когда планета избавляется от ненужной отработанной информации. Но вы можете слушать наши медитации на выздоровление в любом количестве онлайн в удобное время — они принесут лечебный эффект вашему организму.

Чтобы приступить к медитации для очищения организма, можете просто слушать онлайн музыку или включить видео на этой странице. Настройтесь на исцеление, восстановление здоровья, примите удобную позу, ноги и руки не скрещивайте.

Для очищения и выздоровления представьте, как в макушку головы заходит лечебный свет, заполняет всю энергоинформационную структуру тела и выходит через первую чакру. На уровне первой чакры (основание копчика) поставьте полупрозрачное Зеркало. 50 % лечебного света проходит сквозь Зеркало и через внешний меридиан, через атмическое тело, заходит обратно в макушку головы. Оставшиеся 50 % света отражаются от Зеркала и поднимаются вверх по структуре, способствуя очищению и восстановлению всего организма. Дополнительно в макушку постоянно заходит свет: пространственный (свет окружающего пространства), монадический (свет Вселенской монады, Высшего Я), светозарный (белый, искрящийся). Чтобы практика имела лечебный эффект, способствовала выздоровлению и исцелению всего тела, синхронизируемся намерением со своей голограммой идеального здоровья организма, которая была у вас при рождении.

Наталья Репина — Медитация на оздоровление и очищение

Источник

Adblock
detector