Меню

Хербал массаж тайскими мешочками

Тайский массаж травяными мешочками выполняется с помощью специальных небольших мешочков из хлопковой ткани, наполненных измельченными травами и специями. Делается для релаксации – прекрасно расслабляет тело, позволяет отдохнуть душой.

Содержимое травяных мешочков

Мешочки, используемые в массаже, изготовлены их хлопкового материала и наполнены смесью ароматических трав, семян и кусочков сухофруктов. Выбор ингредиентов определяет, какой эффект будет оказывать процедура – успокаивающий, расслабляющий или стимулирующий. Травяные смеси подбираются индивидуально, согласно назначению массажа и недугам массажируемого человека.

Мешочки готовятся незадолго до процедуры и являются одноразовыми – они сразу выбрасываются после процедуры. Как правило, для их заполнения используются следующие ингредиенты:

Травяные мешочки могут также содержать и другие ингредиенты, такие как: какао, кофе, чай, кокосовый орех, гуарана, водоросли, апельсин, цветы, молотые гвоздики, корица, камфора и многие другие. Смеси имеют в основном ароматерапевтический и стимулирующий эффект.

Как проводится тайский массаж травяными мешочками: описание и видео процедуры

Человек, выполняющий массаж, предварительно подготавливает мешочки перед процедурой. После выбора правильной травяной смеси, он нагревает их, помещая в специальный нагреватель или погружая их в теплое масло. Их температура должна составлять от 60 до 75 градусов по Цельсию.

Такая температура может быть слишком высокой для пациента, поэтому в начале процедуры, чтобы не обжечь кожу, массажист слегка и очень деликатно надавливает мешочком на тело, задерживая его на коже не более чем на пару секунд. Когда температура снижается до комфортного значения, массажист начинает выполнять более интенсивные движения и удерживает травяной мешочек на коже дольше. Техника массирования проста: выполняются касания, постукивания, поглаживания и прижимания к коже вдоль тела.

Это приводит к тому, что содержащиеся в его растительной смеси активные вещества высвобождаются и впитываются в кожу, улучшая ее состояние. А сам массаж расслабляет человека благодаря движениям и ароматам, которые выделяют мешочки.

Показания и эффект

Процедура значительно улучшает состояние и вид кожи, омолаживает, осветляет ее, увлажняет, питает, восстанавливает ее тонус и эластичность. Тепло, исходящее от горячих мешочков, расширяет поры кожи, что улучшает проникновение активных ингредиентов, содержащихся в травяной смеси, и расслабляет напряженные мышцы.

Такой массаж снимает мышечные боли и усталость, вызывает релаксацию, позволяет отдохнуть душой и телом. Помогает при головных болях, благодаря ароматам трав. У пациента улучшается настроение, повышается тонус.

Кроме этого, есть и другие приятные эффекты, которые дает массаж травяными мешочками:

Также тайский массаж мешочками укрепляет иммунную систему, стимулирует обновления клеток кожи, продлевает молодость, выводит токсины из организма. Улучшается микроциркуляция крови в клетках и обмен веществ.

Согласно учениям жителей Таиланда, если выполнять массирование по ходу меридианов, задерживаясь на особых точках, то помимо расслабляющего также будет оказан еще и терапевтический эффект – нормализуются функции внутренних органов, улучшится здоровье. Поэтому стоит выбирать специалиста, который знаком с техникой тайских мастеров – будет достигнут лучший результат после массажа.

Противопоказания

Основные противопоказания к массажу травяными мешочками:

Отзывы тайском массаже травяными мешочками

Отзывы о процедуре сплошь положительные. После сеанса люди отмечают улучшенное самочувствие, ухоженность кожи и уменьшение таких проблем, как ее сухость, повышенная жирность, широкие поры.

Полное расслабление тела, снятие мышечной усталости и уменьшение болей в мышцах, отличное настроение, крепкий сон после курса процедур, устранение стресса и состояния тревожности – именно эти плюсы массажа травяными мешочками отмечают пользователи в своих отзывах.

Если вы испытываете проблемы со здоровьем, чувствуете постоянный упадок сил или постоянно напряжены – то это именно то, что вам нужно. Благо, сейчас не надо для этого ехать в Таиланд. Найти специалиста, делающего эту процедуру можно практически в любом городе.

Источник

Массаж тайскими травяными мешочками

В тайском массаже существует много техник для расслабления и снятия психоэмоционального напряжения, мышечных блоков, последствий стресса. Одна из них подразумевает использование небольших мешочков с ароматными травами. Процедура имеет немного противопоказаний, а эффективность можно заметить уже после первого сеанса. Еще одно преимущество — возможность проводить сеансы в домашних условиях при наличии необходимых аксессуаров.

Из чего изготовлены мешочки

Травяные мешочки — это отрезы натуральной льняной или хлопковой ткани, подшитые по сторонам, и свернутые в узелок. Внутрь помещают травяные сборы или травы.

Мешочки для салонных процедур одноразовые, поскольку на них остаются частички кожи, жир и прочие выделения. Для домашних сеансов можно использовать один мешочек несколько раз с обязательной стиркой между применениями. В специализированных магазинах и спа-салонах продают комплекты из ткани, деревянной ручки и смеси трав. Однако можно купить все аксессуары и по отдельности.

Свойства ингредиентов

При проведении процедур большое значение имеет состав травяной смеси, поскольку разные травы обладают разными свойствами:

Травы можно использовать как в чистом виде, так и в составе смеси. Для этого подбирают растения со схожими эффектами и полезными свойствами. Некоторые мастера добавляют к травам несколько капель эфиров.

Показания к сеансам

Тайский массаж мешочками показан при:

Читайте также:  После антицеллюлитного массажа болит тело это нормально

Массажные процедуры назначают для снижения риска простуды, улучшения состояния кожи и нормализации работы иммунной системы, стабилизации давления. Во время сеанса горячие травы выделяют эфирные масла, способствующие достижению глубокого чувства релаксации, покоя, гармонии с собой. Расслабленное состояние снимает стресс и депрессию. Сеансы могут носить и лечебный характер: массажист горячими мешочками прорабатывает нужную область, что повышает локальную температуру тела, улучшает движение крови, снимает воспалительные процессы.

Противопоказания

Лечение народными средствами по тайской методике обязательно включает массаж с применением травяных мешочков, однако процедура имеет и ряд противопоказаний. Не проводят сеансы при:

Не рекомендованы сеансы при повышенной температуре тела и во время эмоциональной возбужденности. Сеанс запрещено проводить перед приемом пищи, а после еды должно пройти не менее 1,5 часов. До процедуры нужно воздержаться от алкоголя и употребления крепкого кофе.

Массажная методика

Массаж сочетает в себе ароматерапию, йогу, акупунктуру и прогревание биологически активных точек. Терапевтический и профилактический эффект достигается за счет использования классических приемов похлопывания, разминания и поглаживания.

Общий массаж тела по тайской методике начинается с подготовки мешочков: в ткань заворачивают травы, к узелку крепят ручку и прогревают все на водяной бане около 30 минут. В воду можно добавить несколько капель хвойных или цитрусовых масел. Перед сеансом желательно принять горячую ванну или попариться в сауне. Техника проведения заключается в следующем:

Продолжительность контакта зависит от температуры аксессуара: чем он горячее, тем контакт короче. Прохладными мешочками совершают поглаживающие, похлопывающие и разминающие движения. Длинная деревянная ручка позволяет уберечь руки массажиста от ожогов.

Работа со спиной

Проработка спины происходит из положения лежа. Под ноги кладут небольшой валик. Тело укрывают простыней, оголяя лишь участки, с которыми происходит работа. Перед сеансом на кожу наносят кедровое масло, и проводят небольшой классический массаж:

Следующий прием: один горячий узелок размещают на крыле подвздошной кости, а другой продвигают к шее. Для каждой стороны повторяют от 2 до 4 раз. В завершение сеанса с силой воздействуют на обе стороны от позвоночника, и прорабатывают широкую и трапециевидную мышцу. Затем совершают несколько поглаживающих движений: это усиливает приятные ощущения и чувство расслабленности и покоя.

Массирование живота

Массажное воздействие на живот также начинается с нанесения небольшого количества теплого масла, остатки которого нужно удалить. Для этого вам понадобится хлопчатобумажная ткань или мягкая салфетка. Мастер проводит горячими мешочками по животу, совершая движения по часовой стрелке. Следующая массируемая область — грудная клетка вдоль ребер. Запрещено затрагивать молочные железы у женщин и соски у мужчин. Завершают процедуру глубокими надавливаниями узелками от центра грудины к солнечному сплетению и по ребрам.

Проработка ног и рук

Массирование ног начинается с нанесения масла и классических поглаживаний: во время разминания также тщательно обрабатывается каждый участок кожи от бедра до пальцев ступней. После этого горячие мешочки прикладывают к коже на несколько секунд. Направление движения от ягодиц к стопам. Полный цикл для одной ноги повторяют до трех раз. Похлопывания мешочками по крупным мышцам проводят в аналогичном направлении в течение 60-70 секунд для каждой линии. От подколенной области к ягодицам и к стопе проходят прямолинейными и спиралевидными движениями. Завершают работу с ногами лечебным общим массажем или лимфодренажной техникой.

Для массирования рук горячими узелками совершают легкие касания кожи, а когда мешочки чуть-чуть остыли — производят похлопывания и валяния. Направление движений — от ладоней вверх и поперек основных мышц.

Массаж лица

Методика проведения массажа травяными мешочками предполагает предварительное расслабление кожи классическими поглаживаниями и приемами мягкого массирования. Массаж лица проводят на хорошо очищенной от макияжа кожи после теплого компресса.

Работа с лицом начинается с классических расслабляющих приемов. При наличии респираторных заболеваний, головных болей и усталости к массажному маслу добавляют хвойные эфиры. Для работы с лицом используют небольшие узелки, а чтобы не обжечь кожу — температуру проверяют, дотронувшись ими до тыльной стороны предплечья. Массажное воздействие начинается от середины лба к вискам и к внешнему краю глаз. Движения медленные и аккуратные. Приемы поглаживания и надавливания совершают от центральной точки подбородка и уголков рта к крыльям носа. Завершают сеанс легким массированием лица кончиками пальцев по массажным линиям.

Тайский массаж с использованием тканевых мешочков с ароматными травами — это эффективное средство от усталости, болей в суставах и головной боли, заболеваний дыхательной и сердечно-сосудистой системы. Чтобы эффективность домашних сеансов была выше, можно пройти небольшое обучение для понимания расположения массажных линий, основных приемов и определения силы проработки для каждого участка тела. При отсутствии противопоказаний сеансы можно проводить ежедневно, а продолжительность лечебных курсов определяется врачом исходя из показаний и ожидаемого результата.

Источник

Тайские травяные мешочки: массаж для подтяжки лица в домашних условиях

Тайский массаж с использованием горячих травяных мешочков — популярная методика, которая позволяет в домашних условиях провести подтяжку лица, шеи или верхней части груди. Это действенный метод, который обладает несколькими приятными особенностями — после первых процедур заметно разглаживаются морщины, кожа приобретает естественный цвет и структуру, а в процессе снижается уровень стресса, исчезает напряжение психологического характера.

Читайте также:  Сколько стоит тайский массаж в волгограде

Процедура пользуется большой популярностью во многих SPA-салонах, но проводить ее можно даже самостоятельно в домашних условиях. Нужно только освоить технику, основная суть которой заключается в том, что процедура проводится не с помощью ладоней и пальцев рук, а с использованием массажных травяных мешочков.

Какие травы входят в состав травяных мешочков?

Травяные мешочки делают для массажа лица и всего тела. Для лица мешочки поменьше размером. Ткань для них используется из натуральных волокон — лен или хлопок. Мешочки для массажа тела ощутимо больше. В составе также натуральные природные компоненты — сборы целебных трав.

В Таиланде можно купить травяные мешочки для массажа с очень богатым составом трав:

Как видно, состав тайских травяных мешочков очень богатый, собрать его своими силами в наших широтах нереально. Но цена их невысокая, и потому купить травяные мешочки из Таиланда сможет позволить себе каждый.

Чем полезен тайский массаж мешочками с травами

Уникальная процедура тайского массажа травяными мешочками — это не только релаксация, но и оздоровление. Из глубоких слоев кожи выводятся вредные вещества, она становится гладкой, подтянутой и упругой. После каждого сеанса заметно разглаживаются морщины, лицо приобретает здоровый цвет, улучшается текстура.

Такой массаж укрепляет иммунитет, улучшает обмен веществ и кровообращение в организме — ведь процедуру можно выполнять не только на лице, но и на всём теле. Во время процедуры травы распространяют аромат, положительно влияющий на психоэмоциональное состояние, помогающий полностью расслабиться и побороть нервное напряжение.

С помощью тайских мешочков осуществляется омолаживающий лифтинг лица. И такие процедуры доступны не только в специализированных SPA-салонах, её можно проводить самостоятельно и не выходя из дома.

Как провести массаж лица в домашних условиях самостоятельно

Для начала нужно опустить подготовленные мешочки с травами в горячую воду и выдержать их там около двадцати минут. Если есть возможность их хорошенько пропарить, сделайте это — травы должны максимально раскрыться.

Пока травки греются, займитесь очисткой лица. Желательно, чтобы в комнате была расслабляющая обстановка — это поможет получить дополнительное удовольствие от массажа мешочками с травами.

После очистки лица можно нанести немного косметического масла — таким образом при нагреве кожи лица эффект трав будет совмещаться с эффектом масел.

После того, как мешочки будут готовы к использованию, начинайте процедуру. Техника массажа заключается в точечном надавливании, поглаживании и перекатах с круговыми движениями. Поддерживайте мешочки теплыми, время от времени подогревая их на пару. Повторять такой подогрев можно до десяти раз за сеанс.

Массаж проводите по классическим массажным линиям на лице. Уделите внимание внешним краям бровей и зонам перед ушами, вдоль линии челюсти и за челюстными костями. Это поможет вывести из кожи токсины и шлаки, заметно освежит и омолодит лицо.

Чтобы не повредить нежную и чувствительную кожу лица, всегда проверяйте поверхность ткани ладонью после подогрева.

Мешочки можно использовать несколько раз — высушите его и положите в пакете в холодильник или морозильное отделение. В следующий раз при разогреве в воде травы разморозятся, и их полезные свойства будут вновь служить вашей красоте.

Правила проведения массажа

Эффект лифтинга в домашних условиях будет заметен уже после первого массажа. Кожа становится гладкой и упругой, постепенно исчезают морщины. Регулярно повторяйте процедуру, чтобы лицо всегда выглядело здоровым, обновленным и свежим.

Видео обучение массажу травяными мешочками

Чтобы обучиться делать массаж в домашних условиях, нужно купить травяные мешочки для массажа и попрактиковаться, глядя на видео. Всегда легче научиться, если можно увидеть наглядный пример того, как должна выглядеть процедура.

Противопоказания к применению

Не рекомендуется прибегать к массажному лифтингу лица в домашних условиях в редких случаях — при специфических заболеваниях кожного покрова и сильно повышенном артериальном давлении.

Еще одним противопоказанием может стать проявление аллергической реакции на компоненты средства. В этом случае стоит попробовать использовать мешочки с другим составом.

Используя травяные мешочки, вы легко сможете сделать лифтинг массаж лица в домашних условиях. Это приятная и полезная процедура. Выполняйте её самостоятельно или в паре, делая массаж друг другу. Эффект омоложения, разглаживание морщин, уменьшение отеков — всё это окажется наградой для вас. А сама процедура принесёт удовольствие — особенно, если к этому выделить время и устроить себе полноценный СПА-день.

*Информация на нашем сайте — перевод с тайского языка ресурсов, которые сотрудничают с врачами и специалистами для предоставления достоверной информации. Тем не менее, контент на этом сайте предназначен только для дополнительной, общеобразовательной информации.

Материалы сайта не предназначены для диагностики или самолечения каким-либо образом и не заменят квалифицированное медицинское обследование и диагностику.

Если у вас есть болезнь или дискомфорт, обратитесь к врачу. Мы против самолечения, мы за разумный подход к оздоровлению.

Источник

Массаж травяными мешочками в домашних условиях

Одна из древнейших и в то же время уникальных процедур — массаж травяными мешочками.

Читайте также:  С каких месяцев делают массаж новорожденному

Массаж травяными мешочками — это полезное воздействие на тело и ароматерапия одновременно, сочетает в себе собственно массаж и траволечение

В этом массаже оказывается несколько воздействий сразу. Термовоздействие здорово согревает и расслабляет тело, отличный релакс. Хорошо скатанные мешочки является замечательным массажным инструментом, который приятно разминает тело. Травки целители оказывают свое целебное, энергетическое и фито- воздействие.

Ритуал имеет стойкий расслабляющий эффект, положительным образом сказывается на внешнем виде кожи и избавляет мышцы от напряжения и зажимов. Расслабление мышц, которое происходит в процессе массажа, активизирует естественный процесс вывода шлаков и токсинов, способствует избавлению от суставных болей и мышечных спазмов. В зимнее время года массаж горячими травяными мешочками может стать приятным и действенным способом укрепления иммунитета. Подогретые травы отдают человеку не только свой аромат, но и вещества, способные защитить организм от простуд и вирусов и активизировать его естественный механизм борьбы с болезнями.

Выбор целебной травы напрямую зависит от индивидуальных показаний. Например, имбирь способствует нормализации кровообращения, а также эффективен при стрессах, бессоннице и других психоэмоциональных недугах. Камфара является хорошим антисептиком, мочегонным средством, а также снимает мышечные боли. Кафрский лайм уменьшает спазмы сосудов и желчных протоков, а также улучшает эластичность кожи. Куркума служит хорошим обезболивающим, снимает спазмы и мышечные напряжения. Массаж травяными мешочками в независимости от наполнения является отличной антистрессовой процедурой, способствует выведению шлаков и токсинов, стимулирует кровообращение и повышает иммунитет.

Травяные мешочки легко сделать своими руками.

В комплект входят: мешочки для травы из натуральной (льняной или хлопчатобумажной) ткани, которую завязывают в виде узелка. В травяные мешочки помещают сбор из лечебных трав (шалфей, лаванда, розмарин, мята, лайм, апельсин, листья эвкалипта, душицу и др.), а также имбирь, куркуму, корицу, камфару, что зависит от состояния человека, которому собираетесь сделать массаж, эфирные масла хвои, пачули, лимона, розмарина, грейпфрута и иные. Подбираете определенные травы, подходящие для цели массажа. В интернете есть видео о том, как скрутить такие мешочки, чтобы ручка получилась удобной при массаже.

Методика массажа травяными мешочками

В данной процедуре массаж проводится с помощью специальных полотняных мешочков. Перед использованием мешочки прогреваются в воде, после чего ими прогревается все тело. Данная процедура совершенно безболезненна и способствует глубокому расслаблению всего тела.

включает в себя несколько этапов: точечный массаж всего тела, массаж с помощью травяных мешочков (основные приемы: надавливание, постукивание, пресс, вибрация), а также серия растягивания мышц и суставов.

Процедура массажа травяными мешочками проводится как минимум через час после еды, после процедуры необходим 30-минутный отдых.

Следует отметить, что травы, которые служат для наполнения мешочков, используются лишь один раз для одного сеанса массажа, после чего все содержимое выбрасывается. Повторно мешочки использовать категорически запрещается, так как они впитывают в себя пот, шлаки и токсины человека.

Подготавливают мешочки на специальных банях или путем помещения их в пароварку. Основная методика заключается в следующем: Подготовленные мешочки с травами берутся в руки и встряхиваются. Если они необходимы для воздействия в горячем виде, то применяются короткие движения и быстрый контакт с телом. Охлажденные мешочки применяются для медленных и длительных движений; Перед началом массажа травяные мешочки запариваются не менее чем за тридцать минут до начала процедуры. Не прикладывайте к коже слишком горячим. Подождите, пока он немного остынет

Самое важное в этой процедуре – восприятие, опыт, ощущение. Дайте человеку возможность услышать себя и свой внутренний голос. Тишина во время ритуала, особенно в начале и в конце, очень важна.

Массаж травяными мешочками помогает избавиться тревожного чувства, страха, беспокойства, последствий стресса и хронической усталости. С помощью массажа травяными мешочками обретают внутреннее спокойствие и уверенность, расслабляют мягкие ткани и улучшают местную циркуляцию крови и лимфы, что активизирует доставку кислорода и питательных веществ с витаминами к клеткам и обеспечивает лечебный эффект. При этом происходит проникновение лечебных веществ из распаренной травы через мешочки в кровоток, поэтому начинает восстанавливаться ткань, происходит ее регенерация.

Травки выкладываются по максимуму, во время массажа. Они отдают все свои полезные свойства тому, кому помогают, вытягивают негативную энергетику, очищают, выравнивают, восстанавливают и оздоравливают энергетику. Это конечно достигается, если делает знающий человек. Но даже если выполнять массаж с добрым намерением к человеку, которому делаете массаж, уважением и почитанием к Травками, то получится хороший травный массаж.

Провожу массаж в Калуге травяными мешочками, энергетический. По вопросу личного массажа обращайтесь в личном сообщении.

Источник