Меню

Go to slim тренировка

Школа здорового похудения GoSlim — это серия онлайн-проектов здорового похудения.

Наша цель — научить питаться осознанно, привить полезные привычки как в питании, так и в движении!
В основе всех проектов — система снижения веса, рассчитанная на долгосрочный эффект. Программы коррекции веса разрабатываются на основе дробного сбалансированного питания. Только эта система признана Институтом Питания РАМН самой эффективной и безопасной для здоровья.
В подготовке рационов для наших проектов участвуют профессиональные врачи-диетологи. А все комплексы тренировок рассчитаны на постепенное наращивание нагрузки и подходят даже для начинающих!

Ты можешь выбрать любой из предлагаемых проектов в зависимости от твоей цели. Все программы проходят онлайн. Ты можешь участвовать из любой точки мира!
Видео тренировок, полезные эфиры, меню и другая информация всегда доступна в записи в личном кабинете участницы.

Онлайн-проект здорового похудения “Бикини Бум с Катей Медушкиной”

Длительность проекта 4 недели
Старт ближайшего сезона 26 Октября

Проект Бикини Бум для тебя, если:
  • ты хочешь похудеть на 5 и больше килограммов
  • тебе важно, чтобы похудение было здоровым
  • ты не готова голодать и сидеть на полуголодных диетах
  • хочешь худеть грамотно под контролем профессионального нутрициолога
  • не знаешь как сдвинуться с мертвой точки, тебе нужен “пинок”, поддержка и мотивация

Узнать о проекте

Онлайн-проект здорового похудения “Плоский животик за 2 недели”

Длительность проекта 2 недели
Старт ближайшего сезона — 16 Ноября

Проект “Плоский животик” для тебя, если:
  • ты хочешь убрать складки на животе и сделать его плоским
  • тебе необходимо укрепить и подтянуть мышцы живота
  • тебя устраивает твой вес, но нужно убрать живот и бока
  • ты, наконец-то, хочешь увидеть свои “кубики”
  • тебе нужен четкий план тренировок и готовое сбалансированное меню
  • ты уверена, что худеть нужно раз и навсегда
Читайте также:  Последовательность упражнений в круговой тренировке

Узнать о проекте

Онлайн-проект для ягодиц “Попа как орех”

Длительность проекта 4 недели
Старт ближайшего сезона — 12 Октября

Проект “Попа как орех” для тебя, если:
  • твоя основная проблема — это ноги и ягодицы
  • ты хочешь улучшить мышечный тонус, рельеф и избавиться от излишка жира
  • или, наоборот, твои ягодицы плоские и тебе нужно нарастить мышечную массу
  • тебе важно убрать “ушки” и целлюлит
  • тебе нужны стройные ноги и подтянутые ягодицы
  • ты знаешь, что только профессионал быстро приведет тебя к цели

Узнать о проекте

Онлайн-экспресс — проект здорового похудения “Детокс”

Длительность проекта 7 дней
Ближайший старт — 19 Октября

Проект “Детокс” для тебя, если:
  • ты уже “созрела” для похудения, но тебе трудно решиться на длительный проект
  • тебе нужен “волшебный пендель”, чтобы сдвинуться с места
  • ты хочешь бросить вызов себе и готова отработать по-максимуму
  • тебе необходимо быстро избавиться от всего лишнего после праздников и “зажоров” или перед важным событием в жизни
  • тебе нужна действенная схема питания и тренировок, дающая реальный результат

Узнать о проекте

Онлайн-проект здорового похудения “Стройная мама”

Длительность проекта 3 недели
Старт ближайшего сезона — 30 Ноября

Проект Стройная мама для тебя, если:
  • ты хочешь похудеть и привести себя в форму после родов
  • ты уверена, что похудение должно быть здоровым
  • тебе нужны силы и энергия для малыша — никаких жестких диет
  • у тебя есть диастаз или было кесарево сечение
  • тебе нужны тренировки 15-20 мин в день и быстрые рецепты

Узнать о проекте

Онлайн-проект здорового похудения+обучения “Идеальная формула”

Длительность проекта 12 недель
Старт ближайшего сезона — 16 Ноября

Источник

Go to slim тренировка

Корзина

Школа здорового похудения GoSlim — это серия онлайн-проектов здорового похудения.

В рамках школы здорового похудения Кати Медушкиной действуют несколько онлайн-проектов, направленных на общее снижение веса, проработку отдельных проблемных зон, укрепление мышц и сохранение полученного результата надолго после проектов.

Читайте также:  Тренировка пресса сжигание жира

В каждом проекте участницам предлагается здоровое и вкусное меню из простых доступных продуктов, видео-тренировки в прямом эфире и в записи, а также полезные онлайн-встречи с Катей Медушкиной и общие закрытые чаты, где сама Катя и кураторы помогают советами и мотивацией.

Все проекты проходят в режиме онлайн: принимать участие можно, находясь в любой точке мира. Видео тренировок, полезные эфиры, меню и другая информация всегда доступна в записи в личном кабинете участницы

Бикини Бум

4-недельный проект для тех, кто хочет сбросить 4-6 кг, начать правильно питаться и заниматься спортом.

Подробнее

Попа как орех

2 недели сосредоточенной работы для тех, кто мечтает об аппетитных, округлых и упругих ягодицах.

Подробнее

Стройная мама

проект для мам, желающих вернуть себе “добеременные” формы, восстановить упругость и красоту тела после родов.

Подробнее

Бикини Боди

Проект для тех, кто стремится сбросить 3-5 кг, подтянуть все тело, убрать жирок с живота, бедер, боков

Подробнее

Плоский Животик

для тех, кто хочет за 2 недели уменьшить объемы в талии, убрать бока и подтянуть мышцы пресса.

Подробнее

Luxury Woman

Проект для женщин возраста 40+, кому очень важно сохранить молодость и привлекательность и вести активный образ жизни

Подробнее

Детокс

Для тех, кому необходимо быстро избавиться от всего лишнего после праздников и “зажоров” или перед важным событием в жизни.

Подробнее

Идеальная Формула

3-месячный проект для тех, кто всерьез озабочен темой похудения, и хочет получить знания, которые помогут навсегда забыть о лишнем весе

Источник

Adblock
detector