Меню

Ежедневная медитация тета хилинг

Что такое тета хилинг медитация?

Техника тета хилинг медитации (ThetaHealing), ставшая авторской, учит тому, как использовать свою естественную интуицию для физического и эмоционального благополучия, полагаясь на безусловную любовь к Создателю всего сущего.

Отметим, что конкретные методики по глубокой тета хилинг медитации практически невозможно найти в интернете в открытом доступе и освещаются они на специальных курсах, прохождение которых является платным. Эффективность данной авторской медитации вызывает жаркие споры в англоязычном сообществе интернете, и уже не единожды была оспорена в судебных решениях.

Научная основа

Впервые регулярные медленные колебания в мозге описал К.Г. Юнг (автор теории сознательного и бессознательного).

Современные исследования доказывают, что существует пять основных волн головного мозга: Бета, Альфа, Тета, Дельта и Гамма. Эти мозговые волны находятся в постоянном движении, мозг каждого человека производит согласованные волны на всех частотах ежедневно.

В исследованиях мозга человека посредством электроэнцефалограммы было зафиксировано, что в состоянии тета мозговые волны колеблются в диапазоне 4-7 Гц независимо от их источника.

Такое состояние мозга наблюдается у маленьких детей, а у детей старшего возраста и взрослых оно проявляется во время медитативных, гипнотических или сонных состояний (сумеречное состояние, которое вы обычно можете мимолетно испытать сразу после пробуждения или погружаясь в сон), но не во время самых глубоких стадий сна.

Таким образом, войдя в состояние тета (которое можно достичь несколькими способами, помимо авторской медитации), человек может настроить свое подсознание, а, следовательно, и мозг, на достижение нужных ему целей.

Преимущества

В первую очередь нужно отметить, что способность нашего мозга к переходу через различные частоты мозговых волн определяет, насколько успешно мы справляемся со стрессом, фокусируемся на задачах и имеем регулярный здоровый сон ночью.

Поэтому если один из пяти типов мозговых волн доминирует в мозгу, это может вызвать проблемы. По этой причине важно понимать, что нет той мозговой волны, которая «лучше», чем другие.

Итак, перечислим основные преимущества пребывания в состоянии «тета»:

избавление от стресса как психологического, так и физического. Ум расслабляется, что позволяет сосредоточиться на решении проблем тела. Это идеально подходит для избавления от стресса, связанного с работой, поскольку доказано, что такого рода стресс может вызывать не только психологические проблемы, но и проблемы со здоровьем.

улучшение метафизических навыков и возможностей: ясновидение, видение осознанных и управляемых снов, и другие духовные опыты.

Техники

визуализация. Отличный способ достичь состояния тета при медитации – мечтать, при этом пусть ваш ум не пустует, а сосредотачивается на мечтах: мечты о будущем или добрые воспоминания из прошлого, мысли собственном понимании вселенной – визуализация всего этого может помочь достичь состояния тета.

глубокая релаксация. Для того, чтобы медитировать и особенно медитировать и визуализировать, нужно войти в состояние глубокой релаксации, которое, в свою очередь, также производит волны тета. Практику нужно проводить в таком месте, где легко расслабиться и отсутствуют любые отвлекающие факторы.

духовная практика. Вне зависимости от ваших религиозных или мировоззренческих убеждений, духовных связей, повторение мантр и молитв, а также мировоззренческих установок – помогает в достижении состояния тета.

Видео

Видео взято из открытого источника с сайта YouTube на канале Алена Краснова

Читайте также:  Медитация для отдыха после рабочего дня

Источник

Тета хилинг: утренняя медитация

Любые расслабляющие практики уделяют внимание ежедневным упражнениям для хорошего настроя и поднятия общего тонуса организма.

Утренняя медитация тета хилинг — это не только работа с телом, но и обновление сознания человека, попытка устранить в нём страхи и сомнения перед новым днём. Следуя простым рекомендациям и пользуясь доступными видеокурсами, можно приучить себя к приятному и полезному пробуждению.

Особенности утренней тета медитации

Как простые, так и сложные целительные медитации в тета-практике проводятся и в индивидуальном, и в групповом порядке. Новичкам полезно иметь коуча или духовного наставника, который подскажет, как осуществить плавный переход от одного этапа медитации к другому. Весьма успешным является и запись на онлайн-сеансы с инструкторами.

Вианна Стайбл, создательница направления тета хилинга, учит своих последователей двум основным методам погружения в особое состояние сознания:

Проблемы в процессе утренних медитаций

Люди, практикующие тетахилинг много лет подряд, практически каждую медитацию проводят на Седьмом Плане бытия. Но даже если это кажется пока невозможным, наслаждаться ощущением тета-состояния никто не мешает. Хорошая утренняя медитация пронизывает энергетикой любви каждую человеческую клеточку. Любая часть тела теплеет и сияет светом безусловного чувства. Это приносит чувство красоты мироздания и гармонию с миром.

Если практика вхождения в тета-состояние кажется пока совсем не доступной, полезно просто думать о планах на день по утрам. Высказывайте вслух или про себя веления относительно важных и полезных дел, связей, уроков жизни. Не забывайте также благодарить Создателя за будущий счастливый день. Обращаясь к Творцу в форме молитвы или размышления, достаточно разобрать гнетущее вас чувство или какую-то важную ситуацию.

Большинство проблем в процессе утренних медитаций связано исключительно с негативными установками и программами, которые блокируют вход в тета-состояние. Поэтому полезно начинать с раскопок своих отрицательных убеждений, а потом уже переходить в расслабленную сферу подсознания.

Основные правила

Исцеление и обновление души и тела доступно для каждого практика в сфере тетахилинга. Но налаживать свой ход мыслей, благоприятно изменять реальность нужно с грамотным подходом.

Старайтесь чаще визуализировать

Это можно делать и в качестве подготовительного этапа к медитации. Нужно чётко представлять себе ближайшие изменения в жизни, даже в рамках одного дня. Воображайте своё счастье и финансовое благополучие в настоящем, учитывая все мелкие детали.

Конечный результат любого желания должен представать в идеальном образе.

Обязательно расслабляйтесь

Представив каждую сферу жизни, нужно делать спокойный вдох. На выдохе отпускайте все накопившиеся проблемы. Используйте удобные позы и закрывайте глаза. Каждый вдох может наполнять вам расслаблением, а выдох — выпускать напряжение.

Позволяйте энергии наполнять вас полностью

Речь идёт о вашей собственной положительной энергии, которая сможет доставить вас к Создателю в любое время. Мощные потоки должны проходить через ваше тело, начиная с ног, а затем образовывать большой шар вокруг вас.

В этой сфере вы будете преодолевать границы Вселенной. Пересекайте полоски разноцветного света за пределами Космоса.

Посещайте пространство абсолютной любви

По сути это и есть встреча с Творцом. Когда вы преодолеваете в энергетическом шаре разные формы света, появляется разноцветная субстанция, выражающая один из крайних Планов бытия — уровень законов.

Читайте также:  Медитация ганеши кундалини йога

Пройдя этот этап, вы погружаетесь уже в бело-голубое свечение любви, которое тоже полностью должно наполнить вас.

Исключайте из своего пространства во время медитации других людей и вещи

Когда вы достигаете связи с Богом, вы становитесь Сущим, вы не замечаете тело и возвышаетесь надо всем. Люди внизу не имеют для вас значения, важны только установки для благостного изменения в жизни.

Не забывайте благодарить Создателя за время, которое он уделил вам на утренней медитации. По окончанию практики энергия должна быть возвращена в центр нашей планеты для оптимального заземления. Помните также об энергетическом разрыве.

Ежедневная медитация в утреннее время

Данная практика поможет зарядиться позитивной энергией и бодростью для продуктивного дня. Используйте эту медитацию также для улучшения здоровья.

Медитация для правильного начала дня

Этот способ глубокой релаксации действительно способствует привлечению успеха и сотворению своей реальности. Практика помогает вхождению в тета-состояние и активизирует также дельта-частоты. Использовать медитацию “Начало дня” можно для исцеления на всех уровнях, а также для посещения пространства абсолютной любви и звенящей тишины.

Медитация для зарядки энергией

Прекрасным вариантом начала дня является 15-минутная релаксация. Она позволяет активизировать энергию и поднять тонус тела и сознания. Первые результаты можно заметить уже после недельной регулярной практики.

Утренняя медитация тета хилинг представляет собой отличный вариант начала рабочего и выходного дня. Все представленные практики тета-релаксации сходны между собой по общим правилам общения с Творцом. Вы можете выбирать ту форму медитации, которая кажется вам наиболее визуальной и комфортной. Главное, не забывайте о чувстве благодарности и силе бесконечной любви, которые будут сопровождать вас на протяжении целого дня.

Источник

Погружение в состояние медитации с помощью Тета Хилинга: что это такое, и какие существуют практики

Тета-хилинг – погружение в состояние медитации для очищения человека на всех уровнях (эмоции, ум, тело). Если у человека наблюдаются нарушения в физическом или психическом здоровье, то после применения этого метода он почувствует облегчение. Словосочетание «Тета-хилинг» означает «исцеление на высшем уровне сознания».

Что это такое?

Словом «Тета» называют одну из волновых частот мозга, на уровне которой сознание пребывает в промежуточном состоянии между реальностью и сном.

Во время медитации на уровне Теты происходит активизация скрытых резервов мозга для излечения организма и устранения психической дисгармонии.

Исцеление происходит, когда человек погружается в пограничное состояние сна и яви. Задействуется подсознание на самом высоком уровне, благодаря этому лечение достигает максимального эффекта. В таком состоянии на ментальное поле человека благотворно воздействуют аффирмации. В глубоком подсознании начинают работать программы, через которые реализуются все действия, поступки и реакции человека в реальном мире.

С помощью методики Тета-хилинга человек проходит через семь уровней своего подсознания. При чтении божественной молитвы происходит внутреннее исцеление. Основоположником такого способа лечения считается Вианна Стайбл. Она смогла исцелиться от рака костных тканей, используя технику медитации, и теперь готова оказать поддержку всем нуждающимся. Ее книги и рисунки известны во многих странах.

Со временем метод был усовершенствован и в наши дни применяется наиболее действенный вариант. Регулярная практика может оказать благотворное влияние на лечение раковых опухолей, гепатита С, аллергических реакций, психических нарушений.

Читайте также:  Медитация для здоровья текст

Автор методики старается помочь людям со всего мира преодолеть недуги через веру в силу медитативных занятий. Сертифицированные учителя есть уже в 14-ти странах.

Для кого полезна практика?

Погружение вглубь сознания может быть полезным для людей, страдающих психическими расстройствами:

Раскрытие своего истинного «Я» помогает довериться самому себе, окружающим людям и Богу. Когда сердце открыто, то и сокровенные просьбы начинают исполняться. Человек притягивает в свою жизнь положительную энергию и радостные события.

Совет! Быстрого погружения на нужный уровень сознания можно добиться, если пребывать в тихом пространстве, где никто не мешает. Главное, находиться в состоянии осознанности происходящего, концентрируясь на медитации.

Эффект

Метод основан на восприятии мозгом человека волн необходимого для глубокой медитации диапазона.

Ученые доказали воздействие на людей волн альфа-, бета-, тета-, гамма- и дельта-диапазона.

На тета-уровне оказывается влияние на бессознательное в состоянии глубокого сна или отдыха. В привычной жизни доступ к этой части сознания закрыт. Но если научиться погружаться на тета-диапазон и оказывать воздействие на подсознание, то появляется возможность полного самоизлечения.

Такая перенастройка активизирует процесс трансформации и у человека появляются сверхвозможности:

Утренняя медитация

Мастера йоги рекомендуют проводить медитативную практику в утреннее время, когда окружающее пространство еще находится в состоянии покоя и никто не мешает. Раннее утро особенно полезно для такого занятия.

Совершить погружение в подсознание можно, преодолев несколько этапов.

Легендарный курс по медитации без оплаты
Рекомендуем! Самый популярный курс по медитации для начинающих на русском языке. Более 100 тыс человек уже научились медитировать. Попробуйте сами. Подробнее.

Медитативная практика на исцеление

При помощи Тета-Хилинга достигается гармония на физическом и духовном уровне. Очищая сознание, человек избавляется от внутренних блокировок и зажимов. Нервная система приходит к балансу.

К медитации перейти следующим образом.

Такой порядок характерен для базовой медитации Тата-Хилинг. Рекомендуется делать ее по утрам или вечером до отхода ко сну. Ощутимые результаты наступят, если выполнять ее каждый день.

Медитация Манифестация сегодняшнего дня:

Привлечение успеха и процветания

Преодолев этапы исцеления духа и тела, можно переходить к визуализации желаний. Проще воплощать не обозначенные цели, а настроить организм на достижение процветания. Медитативная практика на изобилие делает доступными новые возможности и притягивает в жизнь человека то, в чем он больше всего нуждается.

Для этого необходимо следовать описанию медитации.

Никогда не поздно начать совершенствование самого себя. Не нужно останавливаться на достигнутом. С этого момента начнется новый этап жизни, с любовью и доверием к себе и окружающему миру.

Инструменты Тета-хилинга

Для медитации можно воспользоваться несколькими разновидностями практических занятий. Перечисленные техники направлены на достижение необходимого результата:

Обучение

Освоить Тета-хилинг несложно любому человеку. Возрастных, профессиональных, физических ограничений нет. Необходимо только искреннее желание измениться.

С помощью данной методики можно улучшить финансовую ситуацию, обрести настоящую любовь, излечиться от заболеваний, достигнуть заветной цели. Овладев целительными техниками, человек переходит на совершенно другой уровень сознания. Есть различные курсы по обучению Тета-хилингу. Каждый из них выполняет определенную задачу:

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник

Adblock
detector