Меню

Ems тренировки в уфе

Высокоэффективный EMS фитнес в Уфе

В безумном ритме современной жизни не всегда удаётся выкроить время на посещение тренажёрного зала. Но представьте себе: качественно проработать все группы мышц и успеть насладиться расслабляющим массажем можно всего за каких-то 25 минут. Таких невероятных результатов позволяют достичь EMS-тренировки, для проведения которых используются новейшие фитнес-технологии и современное оборудование последнего поколения.

Опробовать новую методику, позволяющую как наращивать мышцы и прорабатывать их рельеф, так и избавляться от проблемного веса, жители и гости Уфы могут уже сейчас. Более того: мы дарим вам 500 рублей, предоставляя скидку на тестовую EMS-тренировку. Приходите и почувствуйте, как новая технология делает вас сильнее, стройнее и увереннее в себе!

Мы уже упомянули об экономии времени – действительно, для занятых людей обычные занятия в фитнес-клубе становятся зачастую непозволительной роскошью. С EMS-тренировками всё иначе: при желании, вы успеете позаниматься даже в течение обеденного перерыва. Но это – далеко не единственное достоинство EMS-фитнеса.

EMS-фитнес – это эффективность для работы над рельефом, прокачка труднодоступных участков и невероятно широкая сфера применения. Технологию можно использовать как для силовых тренировок, так и для похудения: стимуляция, ускоряющая обмен веществ, при правильном плане тренировок может помочь сбросить вес или набрать мышечную массу – смотря что именно требуется.

EMS-фитнес используется в реабилитационной медицине: так восстановление после переломов и пр. проходит значительно быстрее. К тому же отсутствие прямых нагрузок обеспечивает щадящий режим для костей и суставов – работают только мышцы. Раньше данные технологии были доступны только для звёзд профессионального спорта, которые использовали электростимуляцию для быстрого восстановления от травм.

Источник

EMS-ТРЕНИРОВКИ

+ ТЕЛО ВАШЕЙ МЕЧТЫ ЗА 2 Х 20 МИНУТ В НЕДЕЛЮ! ​

Тренировка EMS безопасна, импульсы имитируют естественные электрические импульсы тела.

EMS-тренировка с личным тренером позволяет быстро повышать выносливость, увеличивает скорость сжигания калорий и повышает метаболизм. Уменьшает жировую массу, приводит в тонус мышцы, исправляет мышечный дисбаланс.

Читайте также:  Как совмещать силовые тренировки и йогу

EMS технология поможет быстро похудеть, привести тело в форму, укрепить связки и мышцы после травм, быстро пройти послеродовое восстановление, избавиться от межпозвонковых грыж и многое другое.

ОТЛИЧИЕ EMS ТРЕНИРОВОК ОТ СТАНДАРТНЫХ

Использование EMS улучшает вашу осанку, так как специальные тренировочные программы содержат упражнения для спины, нижней части спины и даже плеч.

Электроды размещаются на теле непосредственно над каждой основной группой мышц, поэтому все импульсы достигают своей цели. Это просто и безопасно.

Полная тренировка в сочетании с кардио-сеансами поможет вам подтянуть мышцы, сжечь жир, увеличить циркуляцию мышечной и соединительной ткани.

EMS также можно практиковать, если в организме есть мышечный дисбаланс или мышцы развиты слабо.EMS позволяет нацеливаться на определенные группы мышц.

В отличие от обычных тренировок, EMS не будет оказывать дополнительного давления на ваши суставы и в паре со специалистом, может применяться после травмы или боли в суставах.

«Время — деньги», а с помощью EMS вы можете достичь результатов 2-х часовой тренировки всего за 20 минут.

ЦЕНЫ НА EMS-ТРЕНИРОВКИ ОТ ВЕДУЩИХ EMS-ТРЕНЕРОВ УФЕ

13 050 ₽

14 850 ₽

17 600 ₽

Мы первые, кто предложил в Уфе воспользоваться новейшими достижениями в области электростимуляции мышц.

Специальные приборы для EMS-тренировок уже несколько десятилетий используются профессиональными спортсменами.

EMS-тренировки позволяют добиться максимальных результатов при минимальной затрате времени. Специальный костюм оказывает воздействие одновременно на все группы мышц, активизирует обмен веществ, повышает скорость кровообращения.

Пионеры EMS в Уфе Первые и, пожалуй, лучшие в нашем городе!

Единственные студии в Уфе с сертифицированными тренерами по EMS.

Максимальное доверие. Среди наших клиентов — первые лица Уфы, владельцы бизнесов, чиновники и ТОП менеджеры.

Гарантия результатов всего уже за 5 тренировок! Отслеживание результатов и отчет перед клиентами.

Читайте также:  Tbc тренировка что это

Видео-отзыв о ЕМС тренировках от человека, который похудел на 17 килограмм за 2 месяца!

При этом не просто похудел, а избавился от жировой массы, накачав, при этом мышцы и сделав свою фигуру более мужественной и совершенной. Вы тоже так можете! Наши тренера не только создадут для Вас индивидуальный план похудения, но будут помогать и поддерживать вас на каждом шаге на пути к успеху. Мы вместе с вами будем радоваться вашим победам и помогать вам на каждом этапе становления вашей новой фигуры.

Источник

ЭМС тренировки в Уфе

Найдена информация об 1 подходящем фитнес-центре. Эмс тренировки — цены и отзывы. Сравнительная таблица фитнес центров Уфы, где можно пройти EMS тренинг.

На портале Fitness.Firmika.ru собраны адреса, телефоны и цены на услуги фитнес-центров Уфы, клиенты которых могут пройти ЭМС тренинг. Это совершенно новое направление в сфере фитнеса, уже успешно зарекомендовавшее себя среди спортсменов и людей, которые хотели бы быстро скорректировать фигуру. Мы собрали цены на EMS тренировки в разных студиях города и представили их в удобных для сравнения таблицах. Таким образом, подобрать оптимальный по стоимости и расположению вариант не составит труда!

EMS фитнес — расшифровывается как electric mio stimulation (электро-мышечная стимуляция). Это новое направление индивидуальных занятий, быстро набирающее популярность в разных городах Европы. Всего за год в них появилось около пятисот ЭМС студий, предлагающих клиентам подобные тренировки. Они состоят из трех этапов, суммарно длящихся около получаса: разминка, основная часть и лимфодренажный массаж, завершающий сеанс. В Уфе ЭМС фитнес только начинает свое развитие: открываются новые клубы, появляются тренеры и новые поклонники направления.

Принцип действия ЭМС тренажеров. Как работают тренировки?

Основная задача отводится сложным процессам, проходящим в организме человека, в частности активации мышц посредством раздражения. В обыденной жизни раздражение запускается через нервные волокна, центральную нервную систему или спинной мозг, переходя к соответствующим мышцам. Для этого используются эндогенные раздражители, электрические по своей природе. Во время ЭМС тренировки используется эта особенность — прибор усиливает родные раздражители внешним воздействием, заставляя мышцы сокращаться более качественно и активно. Это безопасно для здоровья спортсменов, так как мышцы сокращаются без поднятия тяжелых весов, что исключает нагрузки на позвоночник и суставы.

Читайте также:  Доктор любер тренировка рук

Продуманная конструкция EMS тренажеров позволяет задействовать до 93% мышц всего за одно занятие длительностью около получаса. И эти тридцать минут дарят нагрузку, равную 3-5 часам привычных занятий в тренажерном зале. При этом в работе участвуют и глубокие мышцы, обычно не задействованные в ходе тренировок.

Большое разнообразие алгоритмов работы тренажера позволяет фитнес-студиям предлагать сразу несколько вариантов тренировок, адаптируемых под индивидуальные особенности организма. Начать занятия можно с любым уровнем физической подготовки!

Эффективно, безопасно и комфортно. И все это — ЭМС тренировки!

Выдаваемые тренажерами импульсные токи безопасны для организма. Их параметры повторяют характеристики естественных импульсов, генерируемых мозгом человека во время расслабления и сокращения мышечных волокон. При этом действие тока не вызывает дискомфорта.

Перед началом тренировки клиент надевает специальный жилет, имеющий вшитые, плотно прилегающие к телу электроды, воздействие которых отдается легкой вибрацией. По мере выполнения специальных упражнений (в основном статических), ощущается возрастающая нагрузка на мышцы всего тела. Это дает заметный результат:

  • Мускулатура и соединительные ткани быстро укрепляются под воздействием повышенных нагрузок.
  • Жир начинает уходить уже через несколько тренировок, демонстрируя заметный результат.
  • Активизируется обмен веществ, повышается работоспособность организма в целом.

Так как во время занятий отсутствует нагрузка на позвоночник и суставы, полностью исключается вероятность получения травм или возвращения старых проблем. Это весьма важная часть ЭМС тренинга, которую оценит каждый, кому приходилось иметь дело с тяжелыми весами в тренажерных залах города.

Источник

Adblock
detector