Эфирное масло апельсина от целлюлита: как применять?
В последнее время эфирное масло апельсина довольно популярно. Оно способствует выведению шлаков из шлаков и токсинов. Косметический продукт ускоряет обменные процессы в организме. При его применении происходит рассасывание жировых бляшек, кожа становится гладкой и упругой. Эфир апельсина обладает тонизирующими и увлажняющими свойствами. Он наделен сладковатым, немного терпким ароматом. Косметический продукт улучшает состояние капилляров, расположенных в глубоких слоях кожи. Эфирное масло апельсина от целлюлита выравнивает кожный рельеф, увеличивает выработку эндорфинов. Аромамасло помогает человеку расслабиться, дает силы для новых открытий.
По каким признакам можно отличить качественный эфир апельсина?
Качественный продукт обычно упакован в ёмкость из затемненного стекла с плотно закупоренной крышкой. Такое аромамасло не портится в течение длительного времени.
Неразбавленное эфирное масло не может стоить дешево. Недобросовестные производители идут на различные уловки: они добавляют в косметический продукт недорогие ингредиенты химического происхождения и ароматизаторы. Не рекомендуется применение такого масла для массажа и других косметических процедур, оно может нанести вред здоровью.
Можно провести такой простой тест:
Рекомендуется приобретать эфир апельсина у известных производителей, которые пристально следят за качеством выпускаемой продукции.
Как приготовить апельсиновое масло в домашних условиях?
Эфирное масло апельсина, помогающее избавиться от целлюлита, можно приобрести в аптеке или специализированном отделе магазина. Но многие специалисты рекомендует делать его дома самостоятельно. Для того чтобы приготовить качественный и натуральный продукт, нужно очистить фрукты от кожуры, затем из апельсинов выжимают сок, мелко нарезают их и складывают в стеклянную ёмкость. Затем кусочки апельсина заливают небольшим количеством растительного масла, закрывают банку крышкой. Её необходимо поставить в сухое, защищенное от света место. Спустя четыре дня апельсиновые кусочки извлекают из банки, их надо подогревать на водяной бане не менее 30 минут. Затем средство остужают и процеживают. Такое апельсиновое масло используют для проведения домашних косметических процедур.
Противопоказания к применению косметического продукта
Не рекомендуется применение аромамасла апельсина при беременности, в период естественного вскармливания. Косметический продукт не стоит применять людям, страдающим эпилепсией, желчнокаменной болезнью и гипотонией. Эфир апельсина разрешается принимать внутрь: одну каплю аромамасла добавляют в 200 мл жидкости (чай или сок). Данную смесь рекомендуется пить не чаще двух раз в сутки. Эфирное масло апельсина применяют и при приготовлении различных соусов, сладких десертов. Но при появлении признаков аллергической реакции нужно отказаться от использования данного продукта.
Эфирное масло апельсина от целлюлита: применение при массаже
Эфирное масло апельсина
Во многих косметических салонах выполняют антицеллюлитный массаж с апельсиновым маслом. Косметическая процедура способствует усилению кровообращения, активизирует работу внутренних органов, ускоряет процесс расщепления жиров. Массаж не только доставляет клиенту приятные ощущения, он разрушает жировые клетки.
Существуют различные виды антицеллюлитного массажа с маслом апельсина:
Медовый массаж помогает устранить тревожность и раздражительность. Он оказывает благоприятное воздействие на психику человека.
При проведении косметической процедуры в домашних условиях можно использовать такие массажные принадлежности, как щётки, специальные массажеры. Не стоит пугаться при появлении легкого покалывания на коже. Это состояние обычно исчезает через несколько минут.
Можно ли использовать апельсиновое масло для обертываний?
Обертывания с апельсиновым аромамаслом – действенный метод борьбы с целлюлитом. Благодаря данной процедуре активизируется процесс сжигания жира, из организма выводится лишняя жидкость:
Вместе глины можно использовать и другие ингредиенты. Эфир апельсина отлично сочетается с мёдом, водорослями и кофейной гущей.
Ванны с эфиром апельсина
Девушка принимает ванну с эфиром апельсина
Горячая ванна разглаживает кожу, она оказывает успокоительное и общеукрепляющее воздействие на организм. Нужно заполнить ванну водой, добавить в неё десять капель эфира апельсина. Надо находиться в приятной ароматной пене не менее 20 минут. Температура воды не должна превышать 39 градусов. Данную процедуру рекомендуется делать дважды в неделю. Для того чтобы ускорить процесс сжигания жира, надо делать массаж проблемных участков тела за 10 минут до принятия ванны. Разрешается добавлять в воду морскую соль или глину.
После ванны специалисты рекомендуют выпить тонизирующий зеленый чай или отвар из лекарственных растений. На проблемные зоны следует нанести антицеллюлитный крем. В составе многих косметических кремов присутствуют экстракты целебных растений. Лекарственные травы улучшают обмен веществ. Чаще всего в антицеллюлитных кремах содержатся такие компоненты, как конской каштан, зверобой, боярышник, экстракты водорослей.
В качественном антицеллюлитном средстве обязательно должны присутствовать витамины. Они способствуют обновлению клеток кожи, ускоряют процесс выработки коллагена и эластина.
Нужно обращать внимание на содержание в антицеллюлитных средствах кофеина или ксантила. Данные катализаторы способствуют активизации обменных процессов в организме. Но людям, отличающимся повышенной возбудимостью, нужно применять такие антицеллюлитные кремы с осторожностью. Не рекомендуется применение средств, содержащих кофеин или ксалтил, при повышенном артериальном давлении и индивидуальной восприимчивости к их компонентам. Не следует использовать такие косметические продукты перед сном.
Эфирное масло апельсина от целлюлита, отзывы о косметическом продукте
Алина, 36 лет, Москва.
” Я просто обожаю бодрящий аромат апельсина. Недавно я узнала, что эфирное масло, изготавливаемое из цедры данного фрукта, обладает выраженным антицеллюлитным эффектом. Я пошла по самому простому пути: добавляла несколько капель аромамасла в свой крем для тела. Положительный эффект я заметила уже через несколько дней: кожа буквально преобразилась, она стала ровной и упругой”.
Арина, 34 года, Тверь.
” С ненавистной апельсиновой коркой я борюсь уже давно. Недавно прочитала о полезных свойствах аромамасла апельсина. Стала добавлять его в лосьон для душа фирмы NIVEA, которым обычно пользуюсь. Помимо этого, я принимаю ванну с аромамаслом апельсина дважды в неделю. Это аромамасло придает кожу ровный золотистый оттенок, повышает её упругость и эластичность”.
Варианты использования апельсинового масла в борьбе с целлюлитом
«Апельсиновая корка» или целлюлит – это название косметического дефекта, который проявляется в виде образования жировых капсул, портящих рельеф кожи. Такое заболевание выглядит очень неэстетично и доставляет своей владелице физический дискомфорт. Чтобы справиться с этим неприятным явлением, женщины испробуют на себе самые разные методы.
В домашних условиях активно применяются скрабы, обертывания, кремы и массажи. Чтобы приготовить средства для таких процедур, необходимо выбирать компоненты, которые будут активно воздействовать на целлюлит, борясь с его проявлениями. Одним из ингредиентов, которые обладают высокой эффективностью и всеми необходимыми свойствами, является эфирное апельсиновое масло. Его включают в состав большинства средств от проявлений целлюлита.
Свойства продукта
Эфир апельсина обладает богатейшим составом. В него входит огромное количество полезных микроэлементов, в том числе витаминов и жирных кислот. Одним из самых полезных компонентов для кожи, содержащихся в нем, является витамин С. Благодаря ему апельсин не только помогает от целлюлита, но и продлевает молодость кожи.
Масло апельсина нашло свое применение в средствах от целлюлита благодаря тому, что оно обладает рядом свойств, которые повышают эффективность любого состава. Они делают данный компонент едва ли не самым эффективным ингредиентом в подобных смесях.
Свойства апельсинового масла:
Противопоказания к использованию масла цитрусовых
Цитрусовые масла действительно очень эффективны против целлюлита. Они обладают огромным количеством свойств, незаменимых при борьбе с этой проблемой.
Однако нужно понимать, что подобный ингредиент достаточно активен. Поэтому для некоторых людей его использование нежелательно.
Когда нельзя использовать цитрусовый эфир:
Возможные побочные эффекты
Апельсиновое масло – это достаточно активный компонент. Поэтому при его применении нередко возникают некоторые побочные эффекты. Однако в большинстве своем они не опасны.
Побочные эффекты, возникающие при использовании этого компонента:
Правила использования средств с маслом цитрусовых
Чтобы апельсиновое масло действительно помогло избавиться от целлюлита, необходимо соблюдать все правила его использования. Это также поможет снизить вероятность возникновения побочных эффектов.
Правила использования апельсинового масла:
Как выбрать качественный продукт
Чтобы средства от целлюлита действительно были эффективны, необходимо использовать только натуральные и качественные ингредиенты. Ведь недобросовестные производители могут вместо того, чтобы готовить продукт из натуральных компонентов, использовать красители и ароматизаторы, добавленные в дешевую основу. Такие средства в лучшем случае будут бесполезны, а в худшем могут вызвать серьезную аллергическую реакцию.
Как выбрать качественное масло:
Как приготовить апельсиновое масло самостоятельно
Апельсиновое масло стоит не очень дорого. Однако сейчас на рынке появилось достаточно много подделок. Поэтому многие предпочитают делать такие продукты своими руками. В этом случае можно будет на сто процентов быть уверенным в их натуральности.
Как сделать своими руками апельсиновое масло:
Рецепты с применением апельсинового масла
Из этого продукта можно сделать в домашних условиях достаточно много вариантов средств против целлюлита. Стоит заметить, что масла цитрусовых нашли свое применение в большинстве подобных составов.
Какие средства от целлюлита можно сделать с производными апельсина:
Все эти составы считаются эффективными в борьбе с целлюлитом. Их можно использовать как по отдельности, так и комплексно.
Антицеллюлитные ванны
Лечебные ванны – это самая приятная антицеллюлитная процедура. В ее ходе под кожу проникают полезные микроэлементы, которые ускоряют жиросжигание, способствуют улучшению кровообращения и обмену веществ, а также улучшают состояние кожи.
Делать такие процедуры лучше в вечернее время перед сном. При этом желательно повторять сеансы два-три раза в неделю. Однако можно их использовать и каждый день.
Обертывания от целлюлита
Апельсиновое масло нашло свое применение и в обертываниях против целлюлита. Такие процедуры считаются очень эффективными и нередко используются в домашних условиях.
Чтобы сделать обертывание, необходимо предварительно проскрабировать кожу. Далее на нее наносится лечебный состав, который плотно укутывается пленкой. На протяжении процедуры нужно лежать од теплым одеялом.
Рецепты обертываний с антицеллюлитным маслом:
Скрабы с маслом апельсина
Скрабирование – это универсальная методика против целлюлита. Ведь скрабы применяются практически перед каждой процедурой по борьбе с апельсиновой коркой.
Пилинг антицеллюлитными скрабами нужно делать не чаще трех раз в неделю. Этого будет достаточно для обновления кожных покровов и устранения целлюлита.
Скрабы с апельсиновым маслом:
Массажные средства
Массаж – еще одна эффективная процедура, применяющаяся для борьбы с целлюлитом. Перед тем, как применять такой способ, нужно произвести скрабирование. Таким образом можно добиться наилучшего эффекта.
Средства для антицеллюлитных массажей:
Крема от целлюлита
Антицеллюлитные кремы тоже используются в борьбе с этим косметическим дефектом. Они помогают повысить эластичность кожи, ускорить кровообращение и метаболизм, спровоцировать расщепление жиров, а также смягчить кожные покровы.
Наносить антицеллюлитный крем нужно ежедневно. Особенно они эффективны после занятий спортом и принятия антицеллюлитных ванн. Приготовить такое средство можно и в домашних условиях.
Рецепты кремов от целлюлита:
Чем можно заменить антицеллюлитное масло
Апельсиновое масло – это действительно действенный ингредиент средств от целлюлита. Его часто включают в составы для обертываний, лечебных ванн, массажей, пилинга, а также в кремы.
Однако апельсиновое масло является далеко не единственным эффективным компонентом для средств от целлюлита. Его можно заменить любым цитрусовым маслом. Большой популярностью пользуются масла мандарина, лимона и грейпфрута.
Также есть масла, которые обладают не менее выраженными свойствами, чем производные цитрусовых. Это может быть сосновое, можжевеловое, мятное или эвкалиптовое масло.
В этом видео можно посмотреть еще один интересный рецепт с маслом апельсина против целлюлита:
Эфирное масло апельсина свойства и применение.
Здравствуйте дорогие читатели. Сегодня хочу поговорить об эфирном масле апельсина. Получают это масло методом прессования из апельсиновой цедры. Апельсин очень яркий фрукт. Глядя на него уже поднимается настроение. Масло апельсина пахнет очень приятно, оно желто-оранжевого цвета. Насыщенный запах апельсинового масла повышает настроение, помогает «бороться» с депрессией, придает жизненные силы. Как раз в зимний период эфирное масло апельсина поможет снять стресс, наполнит жизненной энергией.
Единственный минус этого масла в том, что оно храниться всего пол года с момента открытия. Хранить масло апельсина лучше в прохладном месте. Но, на весь зимне-весенний период его вполне хватит. Спектр применения этого масла достаточно широк, его применят для волос, кожи. Применяют в борьбе с целлюлитом также как и эфирное масло грейпфрута. Капают масло в аромалампу, аромакулон, обогащают маслом крема и шампуни.
Предостережение – эфирное масло апельсина фототоксично. Нельзя выходить на солнце, если вы нанесли его на кожу, нужно выждать минимум час.
Стоит это масло сравнительно не дорого, все это связано с доступностью сырья. А вот масло нероли, которое получают из цветков апельсина, считается одним из самых дорогих эфирных масел в мире наряду с маслом розы.
Эфирное масло апельсина свойства и применение.
Масло апельсина применяют при отеках, при целлюлите, при задержке жидкости в организме, при острых респираторных заболеваниях, при головной и мышечной боли.
Это масло хорошо зарекомендовало себя в косметологии. Применяют его для любого типа кожи, масло подходит для жирной, нормальной, сухой кожи. Эфирное масло апельсина помогает уменьшить морщины, восстановить упругость кожи, отбелить кожу.
Но, кроме того, масло апельсина дезинфицирует воздух в комнате, повышает настроение и работоспособность, устраняет неприятные запахи в доме.
При пародонтозе, стоматите, при воспалении десен капля масла апельсина на стакан воды, данным раствором полощут ротовую полость.
Для кожи применяют масло апельсина обогатив им крем или тоник. Масло стимулирует приток крови к клеткам, усиливает регенерацию кожи. Кожа станет более упругой и сократиться число морщинок.
Н е рекомендуется применять масло сладкого апельсина при пониженном артериальном давлении, а также людям, имеющим аллергию на цитрусы.
Масло апельсина приходит на помощь в борьбе с целлюлитом. Его можно добавить в антицеллюлитный крем или смешать с маслом виноградной косточки.
Масло апельсина повышает упругость кожи, выводит токсины и шлаки из организма, уменьшает отечность. В домашних условиях с маслом апельсина можно сделать медовый массаж. Для этого достаточно соединить три ложки меда с ложкой мелкой морской соли и 4-5 каплями масла апельсина. Но, медовый массаж противопоказан при варикозе, сосудистых сеточках на коже, при тромбах и ранках на коже.
Дозировка апельсинового масла
Ароматические ванны (не более 6 капель на ванну).
Применение в аромакурительницах (от 3 до 5 капелек на 15 кв. метров помещения).
Массаж с эфирным маслом апельсина (не более 10 капель масла на 20 г того косметического средства, с которым его смешивают).
Применение в бане, сауне (10 капель масла апельсина на 15 кв. метров).
Растирания при болях в суставах, невралгии и миозитах (7- 8 капель на 10 г основы).
Обогащение шампуней для сухих волос и при перхоти (на 10 г основы 5 капель масла).
Для насыщения косметических средств (на 15 г основного препарата, например, косметического молочка или крема, 5 капель апельсинового масла).
Масло апельсина имеет тонкий благородный аромат. Дешевые масла, которые продаются в аптеках на порядок ниже по качеству. Поэтому обращайте внимание на цену и производителя. Список фирм, которые выпускают качественные масла можно посмотреть в статье «Мои эфирные масла«.
Так как масло быстро окисляется, храните его в холодильнике, а также обязательно следите чтобы бутылочка была плотно закрыта.
Применять эфирное масло апельсина в чистом виде нельзя, так как оно может вызвать ожог кожи.
Масло апельсина помогает восстановиться после болезни, повышает самооценку, веру в собственные силы, способствует доброму отношению к окружающим, масло снимает напряжение при беспокойстве и стрессе.
Эфирное масло апельсина – правила применения, рецепты и отзывы
Доступность и эффективность эфирного масла апельсина делают этот продукт одним из популярных компонентов уходовой косметики и ароматизаторов. Широкий спектр использования позволяет извлечь из апельсинового масла максимум пользы и эффекта. Противопоказано масло только людям, которые страдают аллергическими реакциями на цитрусовые продукты.
Полезные свойства эфирного масла апельсина
Основным компонентом масла является вещество лимонен, который славится благотворным влиянием на организм человека. Этот продукт используют не только в косметологии, медицине, но и в ароматерапии.
Научно доказано, что эфирное масло апельсина обладает следующими полезными свойствами:
Этот продукт можно сочетать в паре с любым эфирным маслом, польза от этого только увеличится.
Лечебное действие
Благодаря разнообразию полезных свойств, научно доказано, что масло обладает следующими лечебными действиями на организм человека: 
Большинство людей, которые хотя бы один раз попробовали масло апельсина, остаются довольными результатом его применения и пользуются им многие годы.
Способы применения апельсинового масла
Несмотря на большинство лечебных свойств этого продукта, наиболее популярен он все же в косметологии, и используется для антицеллюлитного массажа и в рецептах народных средств для лица и волос.
Рецепты для антицеллюлитного массажа
Несмотря на то что в прошлом столетии целлюлит считался признаком женского здоровья, сегодня женщины всего мира лечат «апельсиновую корку», которая возникает в результате гормонального сбоя и лишнего веса. Использование апельсинового масла в массаже, является самым распространенным приемом, который проводят как в салонах, так и в домашних условиях.
Рецептов очень много, но наибольшей популярностью пользуются следующие:
Рецепты для лица
Наиболее популярными рецептами для лица являются:
Это удивительное средство способно вернуть коже красивый и здоровый вид, а также разгладить мелкие морщинки.
Рецепты для волос
Эфирное масло апельсина очень полезно и удобно использовать в уходе за волосами сочетается оно практически со всеми компонентами:
Стоимость масла
Стоимость препарата напрямую зависит от производителя. Купить этот продукт можно практически везде и в аптеках, и в косметических магазинах, и на рынках. Средняя цена за 15 мл варьируется от 120 рублей до 150 рублей.
Отзывы
Все отзывы положительные, за исключением тех людей, у которых имеется аллергическая реакция на цитрусовые:
После рождения малыша у меня появился целлюлит. В течение месяца втирала эфир. Результат превзошел все ожидания. От него не осталось и следа. Всем подружкам теперь советую.
Добавляю при каждом мытье его в шампунь. Несколько капель, а волосы потом красивые и блестящие.
Просто спасение для моей жирной кожи лица. Добавляю его в любую маску и результатом очень довольна.
А мне оно помогло, когда в машине просквозил шею и получил миозит. Втирал масло несколько раз в день и через два дня забыл о болях в мышцах.
Мой помощник и защитник от вирусов. Добавляю несколько капель в сок и детям и себе. Болеем намного реже остальных.
А я добавляю несколько капель в крем для лица. Результатом очень довольна, приятно пахнет и освежает кожу.
Эфирное масло апельсина для массажа
Бесплатный звонок из России
8 800 550 90 22
Москва и вся Россия
8 (495) 517-23-77
Москва, ул. Таганская д. 25-27, пав. 32, ТЦ Европа
От 9500 руб. доставка по Москве и СПб бесплатно
Напишите нам в Viber
Напишите нам в Telegram
Напишите нам в Facebook Messenger
Напишите нам VKontakte
Напишите нам в Одноклассники
Эфирное масло Апельсин — натуральный продукт компании Вивасан, которое нашло широкое применение в лечебных и бытовых целях, а также в кулинарии. Оно обладает тонизирующим, кровоостанавливающим и спазмолитическим действием, помогает организму выводить токсины, улучшает пищеварение.
Эфирное масло Апельсин может помочь восстановить психоэмоциональное равновесие, устранить нарушение сна, улучшить настроение, повысить жизненный тонус.
Эфирное масло Апельсин состав и форма выпуска
Масло изготавливается в бутылочке из темного стекла с капельницей, объемом 10мл, содержащей маловязкую жидкость оранжевого оттенка со свежим ароматом апельсиновых плодов.
Состав:
— 100% натуральное эфирное масло свежей кожуры плодов сладкого бразильского апельсина.
Эфирное масло Апельсин свойства
Наши предки считали апельсин символом невинности и плодородия. Эфирное масло апельсина получают из свежей кожуры плодов апельсина методом прессования. Аромат мякоти плодов обусловлен наличием в их составе летучих соединений спиртов, сложных эфиров органических кислот, гераниола. Кожура апельсина издавна применялась в кулинарии и в качестве целебного средства. Так, спиртовая настойка корок растения издавна известна, как средство против лихорадки и обильных кровотечений.
Эфирное масло апельсина может помочь при слабом пищеварении, закупорке желчных протоков, болезнях почек. Оно также отлично восстанавливает психоэмоциональное равновесие, помогает бороться с тревожностью, плохим сном, депрессивным настроением. Это масло стимулирует синтез коллагена — белка, необходимого для восстановления кожных покровов и всех тканей организма, помогает организму усваивать витамин С, уменьшает мышечные боли, обладает холестериноснижающим действием.
Эфирное масло апельсина оказывает отличное косметическое действие, ускоряет выведение токсических веществ из клеток кожи, снимает отечность, разглаживает морщины, тонизирует кожу, применяется при лечении дерматитов.
Оно также в дуэте с эфирным маслом лаванды может нормализовать и укрепить сон, а в дуэте с эфирным маслом лимона является отличной мерой профилактики болезней ротовой полости.
Эфирное масло апельсина отлично ароматизирует воздух в доме, обладая освежающим действием, отлично сочетается с маслами кориандра, розмарина, лаванды, шалфея, кипариса.
Эфирное масло Апельсин показания и противопоказания
Показания:
— психоэмоциональная нестабильность;
— стрессовые ситуации;
— депрессивное настроение;
— рассеянное внимание;
— плохой сон;
— артериальная гипертония;
— простудные заболевания;
— воспалительные процессы кожи;
— заболевания ротовой полости;
— плохое кровообращение;
— отеки;
— при проведении программ похудения;
— нарушение пищеварения;
— для ароматизации воздуха в помещении и отпугивания моли;
— для ухода за сухой, вялой кожей;
— для улучшения процессов регенерации кожи;
— плохое состояние волос
— антицеллюлитное действие;
— повышает продуктивность релаксации.
Противопоказания масла Апельсин:
— личная непереносимость составляющих масла.
Инструкция к применению эфирного масла Апельсин
Применяют в качестве наружного (массаж, ванночки, аппликации, растирания и так далее) и внутреннего (только после консультации с врачом) средства, а также для ароматизации воздуха в помещении, приготовления сладких десертов, соусов, чая и спиртных напитков.
Масло хранят в темном, прохладном, сухом месте. Беречь от прямых солнечных лучей! Термин хранения — двенадцать месяцев, считая от даты изготовления.
Эфирное масло Апельсин цена и продажа
Эфирное масло Апельсин, вы можете заказать на нашем сайте. Позвоните по телефону и закажите продукт нашим менеджерам либо воспользуйтесь удобной кнопкой «купить», которую легко отыскать вверху этой страницы. В этом случае наши менеджеры сами свяжутся с вами, как только получат ваш заказ и обсудят все вопросы по доставке и оплате.
Доставка возможна в любой район России в максимально быстро. Вместе с продуктом Эфирное масло Апельсин вы можете заказать другие натуральные эфирные масла компании Вивасан. Более подробную информацию о них можно прочесть на страницах этого раздела.
© 2009-2020 Трансфер фактор 4Life. Все права защищены.
Карта сайта
Официальный сайт Ру-Трансферфактор.
г. Москва, ул. Таганская, д. 25-27, пав. 32, ТЦ Европа
Тел: 8 800 550-90-22, 8 (495) 517-23-77
© 2009-2021 Трансфер фактор 4Life. Все права защищены.
Официальный сайт Ру-Трансфер Фактор.
г. Москва, ул. Таганская, д. 25-27, ТЦ Европа
Тел: 8 800 550-90-22, 8 (495) 517-23-77
Напишите нам в Viber
Напишите нам в Telegram
Напишите нам в Facebook Messenger
Напишите нам VKontakte
Напишите нам в Одноклассники