Подсластили: зачем нужен медовый массаж
Нет, это не бабушкин рецепт красоты, а реальная процедура, которую оказывают многие салоны красоты и клиники. В чем польза медового массажа? Разбираемся.
Что такое медовый массаж
Медовый массаж – это процедура с использованием меда, которую делают на разных участках тела: спине, животе, бедрах и так далее. Мед использовали для бьюти-процедур еще в Древнем Египте и Китае. Он улучшает кровообращение, питает кожу, эффективен при похудении и устранении целлюлита.
Все же медовый массаж может нести как пользу, так и вред, у него есть свои показания и противопоказания.
Показания:
Противопоказания:
Польза и эффект от массажа медом
Рассмотрим подробно, почему медовый массаж так популярен, какие у него свойства и преимущества.
Мед за счет своей тягучей текстуры оказывает легкий пилинговый эффект. Кожа становится более гладкой и нежной. Для усиления действия мед смешивают со скрабирующими частицами.
Медовый массаж считается отличным антицеллюлитным средством. Он ускоряет кровообращение, тем самым повышая упругость кожи, а также является отличным дренажным продуктом. Иногда мед смешивают с молотым кофе для ускорения эффекта.
Польза медового массажа еще и в том, что он мед отлично борется с сухостью кожи. Он глубоко питает эпидермис, насыщает его полезными микроэлементами и витаминами. Чтобы мед проник как можно глубже в кожу, перед процедурой предлагают посетить сауну или баню, чтобы хорошенько распарить тело и раскрыть поры.
Медовый массаж отлично расслабляет мышцы и благотворно действует на нервную систему. Его рекомендуют при расстройствах сна, хроническом стрессе, тревожных состояниях, депрессии. Для лучшего эффекта в мед добавляют лавандовое или мятное масло.
Какой мед лучше выбрать для массажа
Самое главное условие – мед должен быть натуральным, без добавок. То есть такие магазинные продукты, как мед-суфле или имбирный мед вам не подойдут, скорее всего они будут содержать сахар и другие добавки. Для медового массажа обязательно читайте описание состава на упаковке. Лучше всего использовать прозрачный мед – с ним легче справиться и распределить по коже. Не стоит бояться использовать засахарившийся мед: его можно растопить или использовать в виде интенсивного скраба.
Виды медового массажа
Медовый массаж делается на разных зонах тела и оказывает разный эффект. Рассмотрим основные.
Медовый массаж рук делают, чтобы избавить кожу от сухости, также мед оказывает легкий пилинговый эффект. Кроме того, эту процедуру могут назначить при болях в суставах рук.
Самый распространенный вид медового массажа. Его назначают не только в косметических целях, а также при болях в суставах и при таких заболеваниях, как остеохондроз и миозит. Мед помогает расслабить мышцы спины и питает кожу.
Мед является отличным средством для обновления и питания кожи, также он придаст сияющий, здоровый цвет лицу. В лечебных целях медовый массаж лица назначают при гайморите, рините и проблемах с зубами.
Медовый массаж всего тела в целом носит расслабляющий характер, так как мед хорошо успокаивает нервную систему: снимает тревогу, улучшает сон и является отличной профилактикой депрессий. Также массаж тела медом укрепляет иммунитет и полезен осенью для ослабленного организма, когда возрастает риск простуд.
Этот массаж делается с помощью определенной техники с похлопывающими движениями. Назначается курсом – от 10 до 15 сеансов. Мед ускоряет обменные процессы и улучшает кровообращение, поэтому положительно влияет на тонус кожи. Обычно для антицеллюлитного массажа в мед добавляют апельсиновое масло или молотый кофе.
Медовый массаж для похудения довольно интенсивный и даже слегка болезненный. Зато косметологи обещают действительно видимый результат: уменьшение объемов, вывод токсинов и лишней жидкости, разглаживание поверхности кожи. Помимо массажа можно сделать медовые обертывания.
Все виды медового массажа рекомендуется делать не чаще 2-3 раз в неделю.
Как правильно делать медовый массаж в домашних условиях: техника выполнения
При большом желании медовый массаж можно сделать самостоятельно дома, но только на определенных зонах: бедрах, ногах, руках, лице. За качественным массажем спины, тем более, если вам его назначил врач по состоянию здоровья, все же лучше обратиться к профессиональному массажисту.
Если вы решительно настроены на проведение оздоровительной процедуры в домашних условиях, рассмотрим, как правильно делать медовый массаж самому.
Подсластили: медовый массаж лица
Упоминая массаж, мы чаще всего говорим про тело. Однако лицо тоже полезно разминать, поглаживая его, слегка растирая и похлопывая. Рассказываем, что такое медовый массаж лица, зачем он нужен нашей коже и как его правильно сделать в домашних условиях с максимальной пользой.
Елена Луговцова Автор
Анастасия Буробина Эксперт
Что такое медовый массаж кожи лица
Сейчас такой массаж в основном используется в косметических целях. Салоны все чаще предлагают его как антицеллюлитную процедуру для тела и вовсю рекламируют медовый массаж лица, о котором мы и будем говорить дальше. Кому же он рекомендован?
Пожалуй, самый вкусный массаж лица! © Getty Images
Показания и противопоказания
Специалисты по акупунктуре считают, что с помощью медового массажа лица можно влиять даже на внутренние органы. Например, массируя лоб, улучшить работу кишечника, прорабатывая некоторые точки на щеках, подправить здоровье легких, а определенным способом поглаживая нос, наладить работу сердца. Развернутых исследований на эту тему нет, зато доподлинно известно, что медовый массаж лица:
активизирует клеточный обмен и процессы обновления;
способствует выведению токсинов;
смягчает кожу, делает ее приятной на ощупь, бархатистой.
Пожалуй, единственное противопоказание — это аллергия на мед. Прежде чем согласиться на процедуру, нужно обязательно провести аллергопробу: на сгиб локтя нанести немного меда и подождать 10 минут. Если за это время не появилось покраснений, отека или зуда, можно смело отправляться на массаж. В противном случае придется выбрать другую процедуру.
Если аллергии на мед нет, обязательно попробуйте эту процедуру! © Getty Images
Что дает массаж лица медом: эффект и польза от процедуры
Если вы из тех счастливчиков, кому мед в любом виде — только на пользу, не отказывайте себе в удовольствии. Тем более, что медовый массаж лица выполняет сразу несколько задач.
Очищение. Несмотря на плотную, липкую текстуру (а может, благодаря ей?) мед отлично очищает кожу любого типа. Причем, жирную избавляет от воспалений, а сухую — смягчает и увлажняет. Чудо, правда?
Отшелушивание. Мед можно использовать в качестве пилинга. Он снимет слой ороговевших клеток и слегка отбелит кожу.
Ускорение процессов регенерации. Активизируя лимфоток и кровоток, он ускоряет обновление клеток. Способствуют этому витамины и минеральные вещества, содержащиеся в меде: железо, калий, кальций, магний и другие.
Питание кожи. Мед содержит сотни биологических веществ, многие из которых до сих пор не названы и не опознаны. Одни отвечают за усиление местного иммунитета, другие — за бактерицидное действие, третьи активно питают кожу. Их содержание варьируется в зависимости от местности, в которой был собран мед, от времени года и вида пчел. Но если это «живой» мед, он будет полезен в любом случае и — не сомневайтесь! — напитает кожу ценными веществами.
Профилактика морщин. Медовые витамины, полифенолы и антиоксиданты кожа потребляет с большим удовольствием. И благодарит нас за десерт свежим, здоровым видом. Те, кто регулярно практикует медовый массаж, редко жалуются на морщины — у них их почти нет!
Как правильно делать медовый массаж лица
Мед не самый удобный материал. Он каким-то непостижимым образом пачкает все вокруг. Даже если вы приняли меры предосторожности и выполняли массаж в ванной, не удивляйтесь, если пол неожиданно станет липким в спальне. Будет трудно не испачкать одежду. Не говоря уже о том, что вам с вероятностью 99% придется мыть голову (даже если волосы были убраны под полотенце). Медовый массаж действительно удобнее выполнять в салоне.
Важен опыт мастера. Эффективность массажа зависит от техники выполнения. У мастера в салоне она априори лучше (только если вы сами не являетесь специалистом по массажу).
Готовы рискнуть несмотря ни на что? Тогда вот вам подробная памятка.
Очищение кожи
Для начала нужно очистить кожу. Подойдут любые привычные средства — гель, пенка, лосьон, мицеллярная вода, молочко и пр. Какова ваша идеальная схема очищения кожи? Узнайте это, пройдя наш тест.
Нанесение меда
Лучший мед для массажа — свежий и жидкий, засахаренный может поцарапать кожу. Но главное — природный, только в нем содержатся биологически активные вещества. Подделка пользы не принесет.
Мед наносят на сухую кожу кончиками пальцев. Важно это делать строго по массажным линиям. И оставить на 5-10 минут.
Массаж
Начинают с постукиваний. Пальцами слегка дотрагиваются до кожи, чтобы они прилипали и отлипали. Если массаж не причиняет дискомфорта, можно попробовать похлопывания — они чуть болезненнее, но сильных неприятных ощущений быть не должно. Движения — от лба к вискам, от крыльев носа к скулам, от подбородка к щекам.
Через некоторое время вы заметите, что часть меда впиталась, а часть — осталась на лице. Области, на которых задержался мед, некоторые косметологи называют проблемными зонами. Именно их нужно активнее прорабатывать.
После процедуры
Когда мед превратится в сероватую массу, удалите ее с лица аккуратными скатывающими движениями (почти пилинг-скатка!). Остатки смойте прохладной водой, протрите лицо кубиком льда и нанесите увлажняющий крем.
Обзор средств для ухода за кожей
Ночной бальзам для лица «Роскошь питания» с медом манука и кальцием B5, L’Oréal Paris
Мед манука родом из Новой Зеландии не просто модный ингредиент — он действительно изобилует активными компонентами. Именно поэтому его выбрали в качестве одного из ключевых ингредиентов. Бальзам смягчает и укрепляет даже очень сухую кожу.
Очищающий гель для лица «Основной уход» с цветочным медом, Garnier
Отличное средство для очищения лица. Легко пенится, комфортно наносится, тщательно удаляет загрязнения. Но самое приятное — в том, что очищающие свойства сочетаются с функцией ухода. Кожа после применения геля выглядит (и чувствует себя) гораздо лучше!
Молочко для снятия макияжа «Основной уход» с цветочным медом для сухой кожи, Garnier
Чтобы удалить макияж, капните немного молочка на ватный диск и протрите им лицо. Средство не просто удалит загрязнения, но и позаботится о коже.
Крем для лица «Ботаник крем» для сухой и очень сухой кожи с цветочным медом, Garnier
Оптимальный крем для сухой и даже очень сухой кожи. Он хорош всем: и в меру плотной структурой, и ненавязчивым запахом, и тем, как быстро приводит в порядок кожу. Вы забудете о сухости и чувстве стянутости. А кожа станет нежной и бархатистой.
Мицеллярная вода для снятия макияжа для сухой кожи Eau Micellaire Confort, Lancôme
Это средство не только отлично снимает макияж и остатки загрязнений, но и ухаживает за кожей. В составе — розовая вода и мед акации, которые отлично смягчают и успокаивают сухую кожу, дарят ей ощущение свежести и комфорта.
Гель-пенка для снятия макияжа и очищения кожи лица Miel-En-Mousse, Lancôme
Медовый, немного тягучий гель при соприкосновении с водой превращается в нежную пенку. И эта пенка буквально тает на коже, превращая банальное снятие макияжа в спа-ритуал. А какой у нее аромат!
Обновляющий крем для лица Pure Vitality Skin Renewing Cream, Kiehl’s
Тот самый новозеландский мед манука укрепляет защитный барьер кожи, питает ее и стимулирует восстановительные процессы. А экстракт корня женьшеня отвечает за обновление кожи. Крем подходит для любого типа кожи и активно борется с признаками старения.
Медовый массаж
Медовый массаж использовался в качестве мощного средства оздоровления еще несколько тысяч лет назад. Уже тогда понимали, насколько мед богат биоактивными веществами и витаминами. Он выводит токсины из организма, восстанавливает и питает кожу, возвращая ей тонус, молодость и эластичность. Медовый массаж широко применяется для похудения, эффективен при целлюлите, обладает успокаивающим, расслабляющим действием. Его рекомендуют при остеохондрозе, вегетососудистой дистонии, депрессиях, апатии.
Секрет успеха техники в использовании натурального сотового продукта. Под восковыми крышечками в сотах мед не теряет своих целебных свойств даже при длительном хранении. Соты обрезают ножом непосредственно перед воздействием, и все биологически активные соединения попадают на кожу пациента в первозданном виде.
Различают общий массаж, когда специалист работает над всем телом, и медовый массаж для отдельных областей. Процедуру можно выполнять на:
По назначению выделяют антицеллюлитный и медовый массаж для похудения.
Антицеллюлитный массаж с медом
Антицеллюлитный требует особой методики с применением похлопывающих движений, благодаря которой в кожном покрове начинают активно вырабатываться коллаген и эластин. Механическое воздействие укрепляет стенку сосудов, активизирует местный кровоток. Мед повышает тургор кожи, нормализует обмен веществ, выводит лишнюю жидкость и способствует быстрому обновлению клеток.
Медовый массаж для пассивного похудения отличается интенсивностью и даже некоторой болезненностью. Мед воздействует на подкожно-жировую клетчатку, способствует медленному распаду жиров. Его мощные адсорбирующие свойства позволяют вывести токсины, убрать отеки.
Медовый массаж для похудения
При отсутствии противопоказаний процедуру можно проводить на всем теле. Чаще массируют проблемные области, где жир откладывается особенно интенсивно: ягодицы, бедра, живот и бока. Мед предварительно разогревают до температуры тела.
Главный принцип методики — прилипание и отлипание ладоней. Массажист кладет ладонь, за счет липкой субстанции рука как бы присасывается к телу. Затем выполняется резкое отнимающее движение. На первых сеансах для привыкания ладонь отнимают постепенно, от запястья к пальцам. С животом работают аккуратнее всего, медовый массаж живота проводят по часовой стрелке, затем плавно переходят на бока.
Эта техника применяется также при обменных нарушениях, отечности, частично при целлюлите, для избавления от токсинов. Для повышения эффекта в мед иногда добавляют эфирные масла.
Медовый массаж лица
Перед манипуляцией с кожи удаляют загрязнения и остатки макияжа. Затем специальным роликом, кистью или пальцами равномерно распределяют мед.
Антицеллюлитный массаж с медом
Массаж с медом – один из древнейших способов восстановления организма поле травм и болезней, восстановления упругости, эластичности кожных покровов, общего оздоровления и омоложения.
Медовый массаж начали использовать в Древнем Тибете. Именно оттуда пошла слава этого вида воздействия на организм, имеющего чудотворную силу. Путешественники и торговцы распространяли по всему миру рассказы о прекрасных исцелениях при помощи втирания меда.
Антицеллюлитный массаж с медом лекари, знахари назначали самым знатным госпожам и любимым наложницам господ. Их кожа нуждалась в особом уходе, чтобы быть бархатистой и упругой на ощупь, красивой и гладкой на взгляд. Уже через несколько сеансов медового массажа результат поражал!
На что направлен медовый массаж
Отличный эффект массажа с медом достигался благодаря адсорбирующим свойствам пчелиного дара. Мед способен «вытягивать» токсичные вещества на клеточном уровне. При втирании в кожные покровы этого природного эликсира происходит проникновение не только в клетки кожи, но и в подкожное пространство. Именно там откладываются жировые накопления, от которых кожа становится похожей на апельсиновую корку. Особенно этот процесс виден у женщин, что сильно расстраивает представительниц слабого пола.
Антицеллюлитный медовый массаж – отличный способ всего за несколько сеансов возвратить красоту кожи или улучшить ее внешний вид. В ходе процедуры мед проникает через кожу, адсорбирует токсичные вещества и выводит их наружу. Во время антицеллюлитного массажа на поверхности кожных покровов можно увидеть желтоватые хлопья. Это через открывающиеся поры выводятся на накопившиеся шлаки, препятствующие нормальному обмену веществ.
Благодаря антицеллюлитному массажу с медом растворяются подкожные жиры, в клетках кожи нормализуется природный баланс полезных веществ, активно проходят обменные процессы, регенерируются молодые клетки. Увидеть это очень просто: кожа приобретает бархатистость, становится более упругой и эластичной, поражает своей красотой и здоровьем.
Кроме внешнего эффекта и работы на уровне клетки при проведении медового массажа значительно улучшается кровообращение во всех органах и тканях, расслабляются мышцы. Эти процессы способствуют общему оздоровлению организма, восстановлению при высоких физических, психологических нагрузках.
Актуальность массажа с медом
Запишитесь на прием по телефону
+7 (495) 021-12-26 или заполнив форму online
Администратор свяжется с Вами для подтверждения записи.
Конфиденциальность Вашего обращения гарантирована.
Ограничения на проведение медовых массажей
Запретов для назначения медового массажа для похудения или избавления от иных заболеваний, внешних проявлений достаточно много. Это связано с высокой эффективностью меда, способностью значительно улучшать кровообращение и отток лимфы.
Не рекомендуется антицеллюлитный и другой направленности массаж с медом при следующих заболеваниях:
Массаж от целлюлита с использованием меда категорически противопоказан при беременности и во время менструации. Он может спровоцировать повышенный тонус матки у беременных. А при менструации приведет к кровотечению.
Техника подготовки и проведения медового массажа от целлюлита
Перед медовым массажем для похудения специалист очень тщательно подбирает главный ингредиент – мед. Он должен быть натуральным, не иметь каких-либо добавок, не засахариться. Некоторые мастера рекомендуют добавить к меду ароматические масла. Особенно замечен положительный эффект антицеллюлитного медового массажа с добавлением грейпфрутового, лимонного, апельсинового, мандаринового масла, а также масел можжевельника, эвкалипта и лаванды. Массажист сначала смешивает масла, затем соединяет их с медом, тщательно смешивая до однородной массы.
Массаж от целлюлита с медом начинается с похлопывания по проблемному участку кожи. Так на кожу наносится медовый состав. Действие направлено от одного участка к другому, происходит постепенно.
Когда весь мед нанесен, руки мастера плотно прижимаются к поверхности и резко отрываются от нее. Такое движение во время антицеллюлитного массажа с кожей позволяет меду глубоко проникать в подкожные слои. Данный этап продолжается около 10 минут.
В результате активного воздействия на кожные покровы на поверхности образуется масса беловато-желтоватого оттенка. Это – смесь отмерших клеток и выведенных шлаков, токсичных веществ. Можно считать, что цель медового массажа от целлюлита достигнута.
По окончании процедуры участок кожи промывается теплой водой с мягкой губкой. На него наносится крем с эффектом увлажнения. После первых сеансов на кожных покровах могут появляться синяки, которые проходят к середине цикла медовых массажей для похудения. Неприятные болевые ощущения также постепенно исчезают.
Обычно проводится 15 сеансов антицеллюлитного массажа с медом через день. Так достигается наилучший, желаемый результат.
Польза массажа от целлюлита с медом
Массаж от целлюлита, при котором применяют мед, активизирует процесс кровообращения. В результате этого укрепляются кровеносные сосуды, выводится излишняя жидкость и жировые отложения из подкожного пространства.
Внешне этот эффект становится хорошо заметным: на участках, где наблюдалась «апельсиновая корка», после антицеллюлитного медового массажа кожа разглаживается. Происходит такое преображение благодаря интенсивной выработке коллагена и эластина. Данные вещества активно воспроизводятся в молодом возрасте, у людей, занимающихся тренировками, ведущих здоровый образ жизни, следящих за своим питанием. После 30-ти лет процессы замедляются, а недостаток подвижности и нарушения в питании способствуют образованию подкожных жировых отложений.
Медовый массаж от целлюлита интенсивно очищает кожные покровы, потому что мед воздействует как активное вещество для пилинга. Запускаются внутренние восстановительные процессы в клетках кожи, лучше доставляется кровь во все органы, выводятся токсины и шлаки. То есть не только кожа выглядит красиво, но и значительно восстанавливается и оздоровляется весь организм.
Наилучший результат при медовом массаже для похудения заметен при сочетании с диетой, физическими нагрузками, ваннами и обертываниями.
Медовый массаж всего тела — техника проведения, показания и противопоказания
Медовый массаж — древний рецепт красоты и здоровья всего организма. Как выбрать мед для сеанса? Какие существуют показания/противопоказания к проведению процедуры? Как проводить процедуру антицеллюлитного медового массажа в домашних условиях? Рассказываем в этой сладко-полезной статье!
Польза медового массажа
Противопоказания к проведению сеансов медового массажа
Даже если организм клиента не страдает аллергией на продукты пчеловодства, пациент не имеет перечисленных противопоказаний, мед все же не следует наносить на следующие области:
Показания к проведению сеансов медового массажа тела, лица:
Как часто делать медовый массаж?
Курс медового массажа состоит из 10-15 процедур, проводимых с интервалом через день.
Выбираем и подготавливаем мед для процедуры медового массажа
Этапы проведения процедуры медового массажа
Техника выполнения домашнего медового антицеллюлитного самомассажа
Если вы хотите отложить поход к специалисту, вы можете делать медовый антицеллюлитный массаж дома. Антицеллюлитный жиросжигающий домашний массаж показан для кожи ног, бедер, ягодиц, рук, живота. Ознакомьтесь со списком противопоказаний перед началом сеанса.
В начале антицеллюлитной процедуры используйте технику поглаживания по сухой коже, 10-15 раз. Затем добавьте мед (примерно 5 столовых ложек, в зависимости от обрабатываемой зоны). Мед стоит подогреть на водяной бане до комфортной температуры, если продукт успел засахариться. Для антицеллюлитного массажа не стоит брать любой старый мед, который завалялся в домашнем шкафчике. Лучше специально приобрести полезный продукт, в качестве которого вы точно уверены.
Во время домашней антицеллюлитной процедуры выполняйте движения в технике интенсивного растирания. Кожа должна приобрести красный оттенок, но не должны образовываться синяки, гематомы — это говорит о неправильном выборе техники или ее исполнении. Алый оттенок говорит о том, что начался процесс сжигания жировых клеток и запуска “антицеллюлитной программы”, которая действует не только во время сеанса, но и после, поэтому в течение 2-х часов после процедуры не советуют кушать.
Если мед прилипает к рукам, стоит подержать его в таком состоянии одну-две сек, а затем резко сделать рывок ладонью (но не пальцами). При таком приеме образуется вакуум, что усиливает полезный антицеллюлитный эффект.
Нанесите антицеллюлитный крем.
Правильно выполненный медовый массаж поможет не только избавиться от целлюлита, но и достичь эффекта общего похудения. Сеанс выполняют в достаточно интенсивном темпе, поэтому эффект расслабления организма после такой процедуры невозможен.
Домашние сеансы стоит проводить раз в 2 дня продолжительностью 15-20 минут. Курс должен состоять из 10-15 сеансов.
Техника выполнения медового массажа рук
Медовое массирование рук можно смело выполнять в домашних условиях. Нанесите мед тонким слоем на кожу рук и помассируйте 3-5 минут. Ознакомьтесь со списком противопоказаний перед началом сеанса. Такая процедура показана тем, кто мечтает избавиться от возрастных изменений кожи, болей в суставах, улучшить внешний вид рук. Полезно делать домашний медовый массаж перед сном, чтобы после него нанести увлажняющий крем и надеть хлопковые перчатки для улучшения эффекта. Медовый массаж используют и для того, чтобы достичь эффекта похудения внутренней части рук.
Медовый массаж спины
Медовый массаж спины — востребованная техника выполнения, которая имеет разнонаправленное воздействие:
Массаж спины — полезная, серьезная и сложная в выполнении техника, которую не советуют делать самостоятельно в домашних условиях в отличие от антицеллюлитного или массажа лица.
Техника выполнения медового массажа лица
Медовый сеанс лица можно сделать в домашних условиях или обратиться к профессиональному косметологу в салон красоты или СПА-салон.
Польза медового массажа лица:
Если вы выбрали вариант медового массажа, выполненного в домашних условиях, то сделайте смесь со сливками в соотношении один к одному для облегчения процесса, предотвращения иссушения кожи.
Медовый массаж лица делают с использованием подушечек пальцев. Если мед прилипает к рукам, стоит подержать его в таком состоянии одну-две сек, а затем резко оторвать пальцы от кожи. При таком приеме образуется вакуум, что усиливает эффект.
Дома процедуру стоит делать после принятия ванной или душа для достижения лучшего эффекта.
Обучение медовой процедуре
Массаж в домашних условиях — это здорово, но этого недостаточно для достижения лучшего эффекта! Если вы хотите научиться делать эффективный медовый оздоровительный, эстетический, антицеллюлитный массаж для себя или своих клиентов, преподаватели Школы мастеров массажа ждут вас! Сэкономьте на салонных сеансах или увеличьте свой доход от оказания новой процедуры для своих клиентов!
Автор статьи:
Практикует: 15 лет, Преподает: 8 лет
Селиванов Павел Владимирович
Преподаватель классического, спортивного, рефлекторного массажа с медицинским образованием, автор уникальных массажных техник, специалист по иглоукалыванию и акупунктуре, эксперт по восточной медицины. Павел дает глубокие, всесторонние знания по предмету, учит студентов работать осознанно, приносить максимальную пользу каждому клиенту. Подробнее…
