Меню

Дрожь в теле при медитации

О вибрациях в медитациях

Когда делилась в заметке своей техникой ранней медитации я обещала, что вскоре расскажу о сопутствующих вибрациях в медитациях. Время пришло!

Вибрации возникают во время медитации при переходе из привычного состояния сознания в изменённое (ИСС) – сознание переключается в другой режим восприятия. Куда мы попадаем в медитации? В другой мир – тонкий, астральный, потусторонний и т.д. Как его не назови, он другой, а значит и режим восприятия должен сменяться.

В Ииссиидологии описывается два одновременных потока существования: ПВК – пространственно-временной Континуум и НВК – ноовременной Континуум. ПВК – это наш мир, наша среда существования, в которой мы себя осознаём, как люди со всеми соответствующими атрибутами. НВК – это информационная среда, которая наполняет нас сутью. ПВК ограниченны пространством и временем, соответственно есть ограниченность формы, законы инерции… В НВК нет времени, там всё существует одновременно. Это краткое сравнение, всё несравненно сложнее, подробное описание ищите в книгах Ииссиидиологии. Во второй части моей статьи «Что нас ждёт в медитации? Изменённое состояние сознания» есть небольшое описание информационного пространства самосознания.

Главная моя мысль была в том, чтобы донести – миры очень-очень отличны, перестройка восприятия глобальна. Мозг должен работать совсем в другом режиме. Когда мы меняем воздушную среду на водную, что происходит? Погружающийся надолго человек не может дышать, чем глубже уходит под толщу вод, тем больше ощущает давление… Если нет спецоборудования, то через несколько минут произойдёт отключение сознания. А если бы у людей были жабры, мы могли бы дышать под водой и чувствовать себя отлично!

На данном примере можно провести сравнение, что при погружении в НВК мы отключаемся, так как нет у нас ни жабр, ни спецоборудования – не настроен мозг на подобную работу. Мозг сложный механизм и в наших нынешних условиях существования он рассчитан под определенные функции. Основной функционал базируется на режимах выживания – условия нынешнего мира вынуждают. Следовательно, зачем включать зоны мозга, которые не особо-то приносят пользу в насущных потребностях. Но любое сознание стремится к развитию, а значит и освоению нового. Постепенно начинают активизироваться зоны мозга, которые нас делают более разумными, более человечными, следовательно, открываются и новые горизонты.

В дополнение к сказанному советую почитать один ответ Ориса, где он описывал вибрации, как пороговый переход из электромагнитного поля в неэлектромагнитное поле (из ПВК в НВК).

Медитация – это погружение из ПВК в НВК. Вибрации – сопутствующий эффект осознанного перехода. Вибрации ощущаются по-разному, описать сложно, так как в реальности подобного чувствования нет. Можно сравнить с током, проходящим по телу, но опять же это только догадки – через меня никогда не пропускали электрический ток))) Ещё похоже на онемение, только усиливающиеся и захватывающее целиком. Бывают лёгкая вибрация, а бывает, что так трясёт, что кажется разорвёт. Но это всё иллюзия восприятия – тело физически не трясёт.

Читайте также:  Медитация для исполнения мечты

Был период, когда я наблюдала за вибрациями, пытаясь понять их происхождение, ощутить глубже. Я отметила то, что вибрации идут не по всему телу, они сконцентрированы в одной точке – в мозге. Из-за того, что они мощные кажется, что охватывают всё.

Есть и альтернативная версия жёстким вибрациям – ощущение скоростного взлёта или чувствование расширения. Бывает по-разному. Одно общее – вибрации, какими бы они ни были по ощущениям приводят к точке перехода, когда чётко осознаешь, что уже в изменённом состоянии. Главный признак – исчезает дыхание, его больше нет, оно словно обрывается в одно мгновение. Когда со мной произошло это в первый раз, я думала, что умерла. Представьте, полное отключение от тела, дыхания нет, я не пойми где и не пойми что. НО сознание работает по полной – да, я без тела, но я жива! Круто?!

Я часто сравниваю ощущение самого мгновения перехода в ИСС с щелчком – как будто в мозгу тумблер переключают))) Если человек хотя бы раз пережил переход, то он уже ни с чем не спутает – ни вибрации, ни ощущение другого мира… Он точно знает, сомнений нет – «я в медитации!».

Я описывала ощущение вибрации и уточняла у Ориса могут ли они быть такими различными: сильное напряжение тела и лёгкость полёта? Что ответил Орис читайте в беседе «О вибрациях в медитативном состоянии».

Источник

Дрожь в теле при медитации

Когда вы практикуете медитацию нельзя сказать наверняка, находитесь ли вы именно в состоянии медитации или нет. Но есть общие косвенные признаки, проявленные в виде ощущений физического тела и изменений в жизни, указывающие на правильную и неправильную практику.

ПРИЗНАКИ ПРАВИЛЬНОЙ МЕДИТАЦИИ

Во время практики

1) Замедление дыхания. Дыхание становится медленным, поверхностным, вплоть до чувства остановки.
2) На фоне такого дыхание внезапно может проявляться глубокое дыхание в виде единичного глубокого вдоха и выдоха. После этого дыхание опять затихает.
3) Появляются лёгкие болевые ощущения в голове спереди, сзади, слева, справа. Это не боль в привычном нашем понимании, просто как будто ощущение уплотнения, движения внутри головы. После этих ощущений появляется сонливость.
4) Ощущение глубокой релаксации. Чувство онемения (особенно в конечностях), потеря чувствительности.
5) Ощущение боли в теле, кроме головы. Ощущение внутренней дрожи мышц, хаотичные сокращения мышц (так происходит освобождение от стрессов нашего физического тела).
6) Ощущение естественности, натуральности, лёгкости, простоты во время медитации.
7) Ощущение парения, растворения, потери ощущения границ собственного тела. Ощущение расширения.

В жизни

8) В жизни у вас начинает расти чувство эмпатии, дружелюбия, любви, сострадания, чуткости и трепетного отношения к другим людям и всем живым существам. Появляется желание делиться и отдавать.
9) Уходят депрессии. Появляется ощущение как будто всё встаёт на свои места. Как будто в голове у вас всё раскладывается по своим полочкам.
10) Ваша потребность во сне уменьшается, а энергетические ресурсы тела возрастают. Рост продуктивности.
11) Появляется творческий подход к решению даже самых сложных жизненных задач.
12) Рост стрессоустойчивости и адаптации к изменяющимся условиям жизни.
13) Чувство внутренней гармонии, расслабленности, блаженства, внутренней улыбки.
14) Рост самоосознания и понимания того, что действительно вам нужно. Слой за слоем начинает уходить всё лишнее, ненужное, наносное, выдуманное, навязанное. Изменяются привычки, образ жизни, окружение. Всё становится более здоровым.
15) Синхронизация с пространством, его запросами и нуждами. Чувство пространства, места и времени, уместности и неуместности. Синхронизация с природой.
16) Центрированность. Пребывание в самом себе. Удовлетворённость собой.
17) Отпадает желание искать ответы на свои вопросы во вне. Появляется доступ к внутреннему источнику информации.
18) Рост доверия и принятия, открытости миру. Проживание жизни такой, какая она есть. Такой, какой она приходит во всём многообразии её красок и форм.
19) Открывается видение невидимого порядка вещей и совершенства мироздания.
20) Визуально вы начинаете выглядеть моложе, свежее. Разглаживаются морщинки, глаза становятся более ясными и сверкающими.
21) Уходит суета в движениях. Они становятся более медленными и осознанными.
22) Жизнь больше в ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС, чем в воспоминаниях и сожалениях прошлого или грёзах и беспокойствах о будущем.
23) Появляется созерцательное отношение к окружающему. Видение красоты окружающего мира и всех существ, населяющих его.
24) Деавтоматизация сознания. Выход из системы (быть в миру, но не принадлежать ему). Разрушение автоматизированного мышления, ориентированного на привычность и удобство.
25) Мышление становится более целостным, гибким, вариативным, без жёсткой концептуализации и цепляния за те или иные концепции, убеждения.
26) Вы становитесь более внимательными по отношению ко всем и всему, что происходит вокруг вас. Начинаете замечать даже самые незаметные, самые тонкие детали. Ваше восприятие в целом расширяется.
27) Уважение своей собственной свободы и свободы другого человека/живого существа.

Читайте также:  Медитация в большом городе

Источник

Дрожь в теле при медитации

Групповые энергетические медитации, как и целительские сеансы, приводят к ощутимым энергетическим изменениям. Высвобождаются скрытые негативные эмоции, которые были причиной внутренних блоков и заболеваний.

Большая часть негативных эмоций трансформируется во время медитации или целительского сеанса, но иногда имеет место и остаточный эффект, связанный с энергетической перестройкой человека и высвобождением скрытых эмоций.

Особенно ярко это проявляется после медитаций направленных на освобождение от внутренних блоков, гармонизацию рода, глубоких медитаций прорабатывающих кармический опыт. Необходимо сказать, что подобные проявления могут возникать и сами по себе, как следствие энергетических перемен происходящих на Земле.

В таких случаях не нужно бояться, а необходимо дать выход тем эмоциям и тем энергиям, которые продолжают высвобождаться после энергетической работы, и не сдерживать их.

Ниже приведённые советы помогут вам скорее пройти через это состояние.

a.Пейте больше жидкости.

b.Слушайте желания вашего организма, позволяйте себе временные изменения в рационе питания – может захотеться тех продуктов, которые вы обычно не едите. Ваш организм перестраивается и ему необходимы питательные элементы и необходимые химические составляющие.

c.Уменьшите нагрузку на печень – она и так будет загружена больше чем обычно – выводятся энергетические токсины из организма. Поэтому не употребляйте жирной пищи и алкоголя. Пейте больше жидкости, хорошо помогает так же выводить токсины активированный угль.

e.Хорошо помогают водные процедуры: стояние под душем или ванна с солью.

f. Для более скорого выхода эмоций помогает пение или крик, а так же активные виды спорта.

2.Очень эффективны ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ, вот несколько упражнений, которые вы сможете выполнять самостоятельно:

a.ВЫСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЭМОЦИЙ РЕЗКИМ ВЫДОХОМ. Сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов. Затем сделав глубокий вдох, задержите дыхание. Со звуком «ха» резко выдохните. Так необходимо повторить несколько раз.

Читайте также:  Медитация на аркан дьявола

3. Очень хорошо, если вы практикуете РЭЙКИ. В этом случае больше рэйки – особенно на сердечную чакру, а так же на стопы ног.

4.Очень продуктивна техника ПИСАНКИ, её можно выполнять несколькими способами:

a.Настраиваетесь на беспокоящую вас эмоцию и позволяете руке писать или рисовать всё что захочется. Ваша цель – вынести эмоции на рисунок. По прошествии времени рисунок или записи нужно сжечь, тогда высвобожденная из рисунка энергия к вам вернется, но уже без эмоциональной окраски.
b.Ещё эффективнее, если рисовать или писать на проточной воде.

5.Более продвинутые техники для тех, кто умеет работать с энергетикой:

a. ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ БАЛАНСИРОВКА. Наполните центр своей души энергией, уплотняя и стягивая свою ауру (душу) к центру до тех пор, пока огонь в центре души не превратиться в плазму. Это позволит вам восстановить энергетический баланс и силы. Теперь представьте, что из ваших ног уходят корни глубоко к центру Земли, по этим корням проходит энергия в обе стороны. Потом начиная с сердечной чакры, а потом с нижней к верхним наполните энергией-плазмой все чакры. И не только те что в теле, но и над головой (примерно в 20-30 см над головой 8 чакра, ещё через 40-50 см 9, и так до тех пор, пока вам хватит восприимчивости. Всего чакр более 1000, если вам удастся активировать 15, это будет большой успех, но при этом не забывайте про нижние чакры, по мере подъёма вверх, нужно так же активировать чакры ниже первой, примерно в соотношении 1-3 к верхним чакрам.).

6.И не стесняйтесь обращаться ко мне за помощью. В большинстве случаев разговора по телефону и дистанционной энергетической работы бывает достаточно, для того, что бы улучшить и стабилизировать состояние.

Источник

Adblock
detector