Меню

Динамическая медитация ошо на таганке

Самая основная техника Ошо Каждое утро Раскрой себя и живи по полной

Каждое утро мы отрываем свои запасы энергии, буквально доставая их из наших завалов

С 16.12.2020г. Динамическая медитация на м. Таганская 3 дня в неделю

Адрес проведения: ул. Таганская, 36 стр.3, ФОК «Таганский», 2 этаж. (метро Таганская (кольцевая), а лучше Марксистская)

Каждый день в течение 60 минут просто забывайте о мире.

Когда сон закончился, вся природа оживает, ночь ушла, темноты больше нет, солнце взошло, и все стало сознательным и бдительным. Это — медитация, в которой вы должны постоянно быть бдительными, сознательными и сознающими, что бы вы ни делали. Оставайтесь свидетелями. Не теряйтесь. Это так легко — потеряться. Когда вы дышите, вы можете об этом забыть. Вы можете стать едиными с дыханием настолько, что можете забыть о свидетеле. Но тогда вы утратите эту точку.

Дышите настолько быстро и глубоко, насколько возможно, вложите в это всю энергию, но оставайтесь свидетелем. Наблюдайте все, что происходит, как если бы вы были просто зрителем, как если бы все это происходило с кем-то другим, как если бы все происходило в теле, а сознание — просто центрированно и смотрит. Это свидетельствование должно быть пронесено через три стадии. А когда все останавливается и, на четвертой стадии, вы полностью не-активны и застыли, тогда эта бдительность дойдет до своей вершины.

Инструкция к Динамической Медитации + видео

Хаотично дышите через нос, концентрируясь на выдохе. Тело позаботится о вдохе. Делайте это настолько быстро и полно, насколько возможно — а потом еще полнее, пока вы буквально не станете самим дыханием. Используйте естественные движения вашего тела в качестве помощи в подъеме энергии. Чувствуйте как она поднимается, но не давайте ей воли в течении всей первой стадии.

Взорвитесь! Пусть все, что нужно выплеснется наружу. Станьте совсем безумным, вопите, кричите, прыгайте, тряситесь, танцуйте, пойте, смейтесь, «выбросите себя наружу». Ничего не держите про запас, двигайте всем телом. Какое-нибудь небольшое действие часто помогает начать. Никогда не позволяйте вмешиваться уму в то, что происходит. Будьте тотальны.

Прыгайте с поднятыми руками, выкрикивайте мантру “Ху! Ху! Ху!” настолько глубоко, насколько возможно. Каждый раз, когда вы приземляетесь на всю стопу, пусть звук глубоко ударяет в сексуальный центр. Дайте всему, что вы имеете, полностью истощиться.

Замрите там, где вы находитесь, и в той позиции, в которой оказались в этот момент. Не проявляйтесь в теле никак. Кашель, движение, все, что угодно, будет рассеивать течение энергии, и усилие будет утрачено. Будьте свидетелем всему, что с вами происходит.

Празднуйте и радуйтесь, с музыкой и танцем, выражая свою благодарность ко всему. Несите свое счастье через весь день.

Читайте также:  Во время медитации учащается сердцебиение

Если вас нет в вк, видео можно посмотреть на нашем канале в youtube

Медитация проходит в уютном зале на территории парка Таганский

Что одевать и приносить?

Все медитации проводятся в легких удобных одеждах, не стесняющих движения;
Использование повязок на глаза поможет вашей медитации (они выдаются перед медитацией или вы можете принести их с собой).
Большая просьба на пользоваться перед медитациями парфюмом и сильнопахнущими средствами (шампуни и мыло, крема с резкими запахами, дезодоранты, лаки и пенки для волос и т.п)
Отнеситесь с пониманием!

После праздничных посиделок с обильным принятием спиртного, помедитируйте денек-другой дома, переживая наедине с собой праздничное похмелье, ну, а потом можно и в зал!

Динамическая медитация проходит 3 дня в неделю:
по средам с 8.00 до 9.00; по субботам и воскресеньям, и праздничным дням, выпадающим на среды с 9.00 до 10.00;
Если Вы в первый раз, то приходите, пожалуйста, за 10-15 минут до начала
Если вы являетесь членом клуба «Друзья Ошо» приходите на динамику бесплатно!

Адрес: ул. Таганская, 36 стр.3, ФОК «Таганский», 2 этаж. (метро Марксистская, вход в парк со стороны Тихого тупика)

Наши телефоны:

Чарумати: 89250909096
Садия: 89250909093
Лайя: 89250909098
Видея: 89250909097

С 16.12.2020г. Динамическая медитация на м. Таганская 3 дня в неделю

Как дойти до зала от метро Марксистская (фото-инструкция):

На метро Марксистская один выход в город, идём по указателю и поднимаемся по эскалатору.
Из стеклянных дверей — налево, на улицу Таганская.

Поднимаемся из подземного перехода (один выход) и идём в сторону «Таганского пассажа», мимо круглой схемы района.
Идём прямо 6-7 минут по правой стороне улицы мимо «Таганского пассажа», до следующего светофора, на котором поворачиваем направо.
Слева остаются «Дон кебаб» и «Продукты»:

Идём 2-3 мин до железных ворот с надписью «Таганский парк». Проходим в калитку и сразу поворачиваем налево. Видим перед собой эту дверь.
Проходим в нее. Мужская раздевалка на 1м этаже. Зал и женская раздевалка — на 2м.

Источник

ОШО Динамическая медитация каждый день

* будни с 8:00 до 9:00;

* выходные и праздники с 8:45 до 9:45;

Медитационные техники Ошо научно разработаны для современного человека, чтобы дать ему возможность более легко получить опыт тишины медитации.

Адрес зала: г. Москва, ул. Таганская, 36 стр.3, ФОК «Таганский», 2 этаж. (метро Таганская (кольцевая), а лучше Марксистская)

Ingvar Theos запись закреплена
ОШО Динамическая медитация каждый день запись закреплена

«Одна Мистическая роза 21 день заменяет год Динамики»

Какие изменения в практиках происходят после Мистической розы. Опыт Свами Кирти.

Приходи на Мистическую Розу Ошо (osho.rose.ru) 14 октября и посмотри какие изменения в медитации ждут тебя

ОШО Динамическая медитация каждый день запись закреплена
Ошо Центр Ветры | Коммуна

ОШО О ДИНАМИЧЕСКОЙ МЕДИТАЦИИ И КАТАРСИСЕ

Ошо, В чем заключается основное отличие между наиболее распространенными системами йоги и системой, которую создал ты?

На свете существует столько же путей, сколько и умов. Каждому уму необходим определенный путь, и каждый метод является верным для определенного человека. Метод не может быть верным или неверным сам по себе. Он зависит от человека, к которому применяется. Итак, йога, в основном, индивидуальна.
Показать полностью.

Когда бы ни изменялось общество, изменяется и ум. Я работал над новыми методами для нового ума. Старые методы были разработаны для определенного типа ума, который уже не существует в мире.

Например, Буддистские методы созданы для ума определенного типа, с которым сталкивался Будда. Сейчас этот тип ума больше не существует, и те методы стали бесполезными. Новый ум вошел в наше бытие. Тип ума, с которым встречался Будда и с которым он работал, в основном, базировался на вере. Все учение для Индийского ума основывалось на вере, сомневаться не разрешалось.

Теперь, по всему миру, современный ум основан на сомнении. Научный подход использует сомнение, ум не может стать научным, пока полностью не станет сомневающимся. Мы научили свои умы сомнению, поэтому методы, основанные на вере, стали для нас бесполезны. Они не могут быть использованы для современного ума. Нам необходимо разработать новые методы для современного ума – основанные на сомнении; на экспериментировании, без веры в качестве основного условия. В каждый век необходимы новые разработки. Все они могут быть использованы только в определенное время.

Мой метод является более научным и менее религиозным. Он дает вам опыт религиозности, но сам по себе метод является более научным, нежели религиозным, более психологичным, нежели духовным. Современный ум готов принять только тело и ум; духовная сфера воспринимается как романтическое заблуждение. Поэтому вы не можете начать с духовного. Самое большее – вы можете начать с психологического. Итак, мой метод является более психологичным, нежели духовным. В конечном счете, он ведет к духовному измерению, но берет свое начало в психологии.

Мы многое сотворили с человеческим умом, особенно на Западе. Религиозные традиции – Иудейская, Христианская, Ислам, и в наши дни даже Индуизм – все используют подавление. В нас существуют бесконечные слои подавления, и до тех пор, пока они не будут выражены, выброшены, пока мы их не выдохнем наше внутреннее путешествие невозможно.

Поэтому мой метод работает с катарсисом. Первая основная вещь – это необходимость пройти через катарсис. Пока подавления вашего ума не высвобождены, вы не можете идти дальше. Здесь существуют блоки.

Источник

💥Подробный адрес ФОКа Таганский есть в обсуждении: https://vk.com/topic-145524009_39711913

❤Условия участия и орг вопросы можно уточнить в личке у Тами https://vk.com/tamideva или написать в сообщения сообщества.

❓Задать вопрос мастеру Свами Кайюму о Динамике можно в нашем чате в телеграмм: https://t.me/oshowinds

Поделиться своим опытом о Динамике можно отправив отзыв в «Предложите новость» с тегом #динамика_отзыв

#Ошо ждёт нас каждое утро на динамике!)

Адрес: ул. Таганская, 36 стр.3, ФОК «Таганский», 2 этаж. (метро Таганская (кольцевая), а лучше Марксистская)

Захватите с собой легкую удобную одежду, не стесняющих движения (шорты, майку, сарафан, индусские штаны)
Занимаемся босиком, можно захватить шлепки, чтобы дойти от раздевалки;

Повязки на глаза у нас есть в зале!

Есть душевые и раздельные раздевалки!

Большая просьба на пользоваться перед медитациями парфюмом и сильнопахнущими средствами (шампуни и мыло, крема с резкими запахами, дезодоранты, лаки и пенки для волос и т.п)
Отнеситесь с пониманием!

Об орг взносах можно уточнить у наших администратов!

Ошо Центр Ветры | Коммуна

Страх во время Динамики. Мой или чей-то еще?

Всё сами, Всё сами. И сами же потом ищем виноватых, сами себя убеждаем. Вот такой вот безотходный процесс. В каждой отдельно взятой голове. И к реальности это не имеет ни какого отношения. Прямо совсем никакого. И смешно. И грустно.

Ответ мастера Ошо коммуны Свами Кайюма на вопрос Коша в нашем телеграмм чате @oshowinds, добавляйтесь, задавайте вопросы, общайтесь будьте ближе уже сейчас!

Ошо Центр Ветры | Коммуна
Ошо Центр Ветры | Коммуна

Намасте, друзья! Смотрите самые интересные и полезные моменты Беседы со Свами Кайюмом «Мистическая Роза: 3 основных шага нашего развития» о самой революционной группе просветленного мастера Роза:

Мы идем на Розу не за опытом, мы хотим что-то сделать со своей жизнью. Мы идем на эту группу, чтобы у нас изменилось течение энергии, и чтобы это повлияло на то, как мы живем.

3. Свами Кайюм Мистическая Роза: реальный опыт вашего присутствия.
Я приехал в Ашрам Ошо в 1995 году, после того, как я почти просветлел и стал близким учеником Шри Шри Рави Шанкара, прожив в его Ашраме 4 года, 1,5 года у Раджагопалачари. Я пришел на Розу, когда уже был уверен, что медитирую. И мне понадобилось года 3, чтобы в этом разубедиться.

Ошо Мистическая Роза направлена на то, чтобы вы за 21 день гарантированно получили проблеск медитации. Вы физически почувствуете маленький опыт своего присутствия.

Ставьте лайк, пишите комментарии, делитесь с друзьями) ведь каждое видео может изменить чью-то жизнь

Источник

Adblock
detector