Меню

Динамическая медитация ошо арбат

АУМ-марафон на Арбате

Что такое медитация «АУМ марафон»?

Медитация «АУМ марфон»- была создана инновационным терапевтом и основателем учебного института в Нидерландах Humaniversity Верешом, которую он посвятил просветленному мастеру Ошо в знак благодарности
Показать полностью.

Это социальная техника медитации, подразумевающая взаимодействие с другими людьми, в которой вы встречаетесь со всеми эмоциями, присущими человеку в их крайнем проявлении. Танцевальная разминка, инструктаж и медитация занимают 4 часа.

Зачем приходить на «АУМ марафон»?

Медитация «АУМ марафон» поможет Вашему личностному росту, сделает вас сильнее физически и духовно, даст Вам толчок, ускорение, раскроет сердце, поможет обнаружить в себе неисчерпаемый поток любви, дружелюбия и энергии, уверенности в себе и мире, который всегда поддерживает Вас.

Особенно медитация будет полезна, если Вы:
— ощущаете упадок сил, скуку, раздражение или депрессию,
— целыми днями сидите в офисе и замкнулись в круге «работа-дом-работа»
— потеряли интерес к сексу и чувственным удовольствиям,
— курите, переедаете, налегаете на сладости,
— опасаетесь открыто выражать свои чувства,
— разучились плакать, смеяться и танцевать,
— избегаете близости и боитесь прошлых ран.

Медитацию проводит:
Роман РА
Более 10 лет практики динамической медитации и других практик Ошо.

Дата и время медитации.
Старт 27 января с 15.00.
Регистрация начнется в 14.30.

Условия участия: 2000р при оплате до 25 мая.
2500 в день мероприятия.

Внимание! Количество мест в зале ограничено (40).
Пожалуйста, оплачивайте заранее.

АУМ-марафон на Арбате запись закреплена
ТРАНСЦЕНДЕЦ

Тыжейог

1. Тыжейог – это бесполое существо, что-то среднее между человеком-пауком и маугли. Как известно тыжейоги размножаются на своих групповых занятиях (в редких случаях на индивидуальных) методом «прямой передачи». (Что это за метод – науке не известно. На всех он действует по-разному, для получения новой особи по их собственной оценке уходит от 1,5 часов до нескольких лет).
Показать полностью.

2. Тыжейог относится ко всем людям с равной доброжелательностью. Он одинаково любит стариков и детей, мужчин и женщин, слабоумных бомжей и президента России. Есть мнения что это происходит потому что ему на всех наплевать. Но это конечно не так.

3. Тыжейоги конечно не едят мяса, яиц, фаст фуда, белого хлеба, шоколада, чеснока, острого, соленого, гмо и гми и после 6 вечера. А также не пьют кофе и чай. Вообще настоящие тыжейоги питаются божьей росой и солнечным светом. Но видимо из-за этого они становятся невидимыми, потому что их действительно никто не видел…

4. Тыжейог может в любом месте и в любое время сесть в шпагат, встать на голову и закрутиться в какую-нибудь немыслимую позу, но без зрителей он этого, скорее всего делать не станет. Видимо по той причине что это не приводит к появлению нового тыжейога.

5. Тыжейог обладает идеальным, неподверженным холоду, жаре или сырости телом. Тыжейог никогда не болеет, не стареет и почти ничего не ест (см. п.3).

6. Тыжейог может справиться с любой проблемой на материальном, эмоциональном, энергетическом, кармическом или любом другом плане бытия. Если не сможет справиться помедитирует и справится.

7. Тыжейог – существо неземной природы. Ничто материальное его не интересует. Машина, дом, бытовая техника, вещи – все это ему ни к чему, т.к. отвлекает от главного занятия – занимания красивых поз. Поэтому денег ему можно не платить.

8. Семья тыжейогу ни к чему, по понятным причинам. Для размножения не нужна, для практики помеха, содержать не на что. Так что все тыжейоги одинаково одиноки, счастливы и самодостаточны. Все чего им не хватает указано в последнем пункте.

Читайте также:  Как релаксацией расслабиться медитация

9. Идеал тыжейога – жизнь на подаяния в тростниковой хижине на шкуре тигра. Но тигров на всех не хватает. И подаяния людям с красивым телом не дают. Поэтому в Москве тыжейоги вынуждено живут в обычных квартирах и зарабатывают деньги.

Источник

Динамическая медитация ошо арбат

Динамика сегодня прокачала. Сил море.. Эмоций море.
Приятная усталость и блеск в глазах.
Выходишь, смотришь на небо, а оно такое своё, родное и ты дома. И все хорошо.
Идешь против потока. С Арбата, взъерошеный, как после секса, живой, бодрый, внутри радость..
а они на встречу красивые, в белых блузочках, рубашечках,но высушеные. Ей Богу, как будто роботы.
А у них есть такое небо, такая жизнь, такой комфорт конце концов, ну неужели не чудо?

И срать на всё) Нужно только это) Жизнь- это Чудо)))

Динамика… отзыв… Когда я думала над марафоном динамики, то перерыла весь интернет в поисках отзывов, живых историй, результатов. Но их очень мало, и я никак не могла понять почему? Ведь так много людей, практикующих динамику, почему же так мало отзывов в сети? Но обо всем по-порядку.

Сначала для меня вся ценность динамика заключалась во второй стадии, в катарсисе, очень много к тому моменту накопилось и рвалось наружу и было нужно безопасное время и место, чтобы это все выплеснуть. Так я начала искать место для медитации. У меня на это ушло 2 месяца… Находила, собиралась ехать, не доезжала, находила новое и собиралась ехать, не доезжала и так по кругу. И вот уже совершенно случайно наткнулась на динамику на Арбате, и решилась, собрала всю свою волю, встала в 6 утра и поехала. И тогда уже это для меня было подвигом. Зашла в зал, там уже началось объяснение техники, но я помню что в тот момент плохо слушала, потому что была полностью погружена в себя, в общих словах технику я знала, и перед этим раз 30 наверное перечитывала её в интернете. Усилием воли я удерживала себя от того, чтобы просто не развернуться и не убежать оттуда. Да, так мне было страшно встретиться с собой. Уже в начале первой стадии весь мой страх растворился и дальше я уже вообще слабо что-то помню, но точно помню, что динамика тогда прошла для меня очень мощно.

В раздевалке познакомилась с девушкой, у которой был 5-й день марафона, и я тогда искренне восхитилась и удивилась этому, я помню что сказала «это так круто, но для меня это сейчас вообще нереально!». И… через 5 дней сама пришла на марафон))). До сих пор этому удивляюсь.

Начался марафон, 21 день. С чем я на него пришла – с надеждой, но абсолютно морально и энергетически опустошенная … Я пришла на него за Чудом, за изменением себя и своей жизни, потому что жить как раньше было уже невозможно. Чтобы лучше было понятно, мне тогда казалось, что если я 21 день подряд смогу ходить и делать динамику, то вот прям, прям, не знаю, Солнце вокруг Земли начнёт вращаться, не меньше. Но я решилась и начала.

Читайте также:  Медитация на янтру юпитера

Самое главное, я сделала себе правило, просыпаясь утром, никогда не задумываться о том, идти сегодня на динамику или нет, не переставлять будильник и т.д. А просто вставать и ехать. Первые 5 дней динамики, для меня были просто очищением, избавлением от мусора, от мусора последних двух-трех месяцев и это было относительно просто… Но после 5-6 дней, на поверхности как-то ничего не осталось, и в моей жизни редко случаются такие напряженные дни, чтобы вот прям на следующее утро 10 минут катарсиса очищаться от негатива предыдущего дня. И тогда я подошла к той границе, когда надо было копать глубже, и это было страшно для меня, это вот как раз тот момент честности с собой. У меня это было так, в какой-то момент на катарсисе, я почувствовала, что я хочу как маленький ребенок упасть на пол, кататься на спине и бить по полу руками и ногами. Ну казалось бы, после криков, плача, гнева, и всего прочего, что было до этого на катарсисе, ну что в этом сложного? Но в тот день я не смогла это сделать. Включился мозг и сказал – не могу, не хочу, как это будет выглядеть. Это было слишком интимно, слишком моим желанием, чтобы это сделать. Это требует мужества, перейти через это, позволить себе сделать не то, что привычно и как бы даже «нормально», а сделать именно то, что сейчас нужно тебе. Это был первый барьер, и после каждого такого пройденного барьера, открывается новый виток, энергетический скачек. Открываются новые возможности, Мир преподносит сюрпризы и подарки – например, начальник отпускает с работы на час раньше, когда этот час так необходим, сводит с людьми именно в том месте и в то время, когда они необходимы, или наоборот, не сводит, и просто невероятным образом отвечает на вопросы, ну и много разных мелочей.

На первой неделе динамике в жизни у меня прям слезы подступали, я могла смотреть на дверь, стену, дерево и просто начать плакать, а в голове при этом пусто, а из глаз слезы, и это в сочетании с тем, что я в целом стала более спокойной и уверенной.

Источник

Динамическая медитация ошо арбат

Ошо о катарсисе в Динамической медитации

Ошо рассказывает о некоторых реакциях, которые могут произойти в теле как результат глубокого катарсиса при Динамической медитации.

Иногда вы будете чувствовать нечто подобное тошноте, рвоте. Иногда вы будете чувствовать некую боль в голове, так как медитация является изменением внутренней структуры вашего мозга. Когда вы проходите через медитацию, вы действительно в хаосе. Вскоре все уладится.

Полезные намеки к Динамической Медитации от Ошо

Моя система Динамической медитации начинается с дыхания, ибо дыхание глубоко в нас укоренено. Возможно, вы не наблюдали этого, но, изменив дыхание, вы можете изменить очень многое. Внимательно понаблюдайте за дыханием, и вы обнаружите, что, когда вы сердитесь, у вас один ритм дыхания, а когда любите — совершенно другой. Когда вы расслабляетесь, вы дышите одним образом, когда напрягаетесь — другим. Вы не можете сердиться и в то же время дышать так, как дышите в расслабленном состоянии. Это невозможно.

Когда вы сексуально возбуждены, ваше дыхание меняется. Если вы помешаете ему измениться, ваше сексуальное возбуждение автоматически исчезнет. Это значит, что дыхание глубоко связано с ментальным состоянием. Изменив свое дыхание, вы можете изменить и состояние своего ума. А если измените состояние ума, изменится и дыхание.

Читайте также:  Коллективная медитация в москве

Поэтому я начинаю с дыхания и на первой стадии этой техники предлагаю десять минут дышать хаотично. Под хаотичным дыханием я подразумеваю глубокое, частое, энергичное дыхание без, какого-либо ритма — втягивание воздуха внутрь и выталкивание наружу, но втягивание и выталкивание настолько энергичные, глубокие и сильные, насколько это возможно. Втягивайте в себя воздух, затем выталкивайте его наружу.

Хаотичное движение должно породить хаос внутри вашей подавленной системы. В каждом своем проявлении вы дышите вполне определенным образом. Ребенок дышит не так, как взрослый. Если вас страшит перспектива сексуального контакта, ваше дыхание меняется. Вы не сможете дышать глубоко, потому что глубокий вдох ударяет в ваш сексуальный центр. Если вы боитесь, вы не можете дышать глубоко. Страх порождает поверхностное дыхание.

Хаотичное дыхание призвано разрушить все ваши шаблоны. Хаотичное дыхание призвано разрушить то, во что вы себя превратили. Хаотичное дыхание создает внутри вас хаос, ибо пока хаоса нет, вам не удастся высвободить свои подавленные эмоции. Эти эмоции устремились теперь в ваше тело.
Вы — не тело и ум; вы это тело-ум, вы психосоматичны. Вы — то и другое вместе. Поэтому все действия вашего тела, достигают ума, а все действия вашего ума достигают тела. Тело и ум — два конца одного и того же организма.

Десять минут хаотичного дыхания — это чудесно! Но дыхание должно быть хаотичным. Это не разновидность пранаямы, йогического дыхания, а создание при помощи дыхания хаоса, который необходим вам по разным причинам.
Глубокое, частое дыхание приносит больше кислорода. Чем больше в теле кислорода; тем более живым вы становитесь, тем более уподобляетесь животному. Животные живы, а человек наполовину мертв, наполовину жив. Вам необходимо стать животным, только тогда в вас может возникнуть нечто более высокое.

Если вы живы лишь наполовину, с вами ничего не удастся сделать. Хаотичное дыхание уподобит вас животному: живому, вибрирующему, энергичному — с большим количеством кислорода в крови, с большим количеством энергии в клетках. Клетки вашего тела оживут. Насыщение кислородом помогает вырабатывать телесное электричество — можно назвать это биоэнергией. Когда в теле есть электричество, вы можете глубоко погружаться в себя или далеко выходить за свои пределы. Электричество поможет вам в этом.

У тела есть свои собственные источники электричества. Если вы ударяете в них усиленным дыханием и большим количеством кислорода, они начинают бить ключом. Если вы действительно оживаете, вы перестаете быть телом. Чем больше вы оживаете, тем больше энергии заполняет вашу систему и тем меньше вы ощущаете себя физическим телом. Вы будете воспринимать себя все больше как энергию и все меньше как материю.

Во всех тех случаях, когда вы становитесь более живым, вы перестаете ориентироваться на тело. Одна из причин особой привлекательности секса заключается в следующем: если вы полностью вовлекаетесь в половой акт, в целостное движение, становитесь абсолютно живым, тогда вы перестаете быть телом — вы только энергия. Воспринимать эту энергию, жить ею совершенно необходимо, если вы хотите выйти за свои пределы.

Источник

Adblock
detector