Как делать массаж банкой против целлюлита. Фото-инструкция, техника, результат.
Весна у нас началась внезапно, и я экстренно стала вспоминать весь арсенал своих антицеллюлитных средств, которые помогли мне в прошлом году. Сюда же относятся и банки для вакуумного массажа. То есть баночный массаж.
Если придерживаться правильной техники массажа банками, воздействуя на лимфодренажные линии, а не елозя ими по телу как придется, то можно добиться хороших результатов в довольно короткие сроки.
О том, как я ходила на баночный массаж к специалисту и фото- результат через 10 процедур я выкладывала в ЭТОМ ОТЗЫВЕ.
А здесь я расскажу о том, чему там научилась. То есть как правильно делать массаж силиконовыми банками.
И покажу. Две ночи не спала, рисовала;)
Что нам понадобится:
1) Руки из нужного места
*** здесь хочу сделать пометочку. Сильнодействующие масла (с перцем, разогревающие, с эфирными маслами, добавленными лично) лучше не использовать. Баночный массаж сам по себе достаточно агрессивен, и не стоит это дело усугублять. А то риск появления сосудистой сеточки повысится в разы.
Я использую галенофарм. Оно приятное, нежное и довольно слабенькое по действию. Именно то, что надо.
Как делать антицеллюлитный вакуумный массаж в домашних условиях:
2. Наношу массажное масло. Чуть больше, чем тонким слоем. Чтобы банки хорошо скользили. Делаю ручной массаж по телу, чтобы кожа подготовилась и не было болезненных ощущений. Это также может уберечь кожу от лишних синяков.
3. Ну и начинаю сам вакуумный массаж.
Что делать с банками, как их присасывать к телу и как регулировать степень присасывания, я рассказывать не буду: это понял даже мой трехлетний ребенок с первого раза без объяснений.
САМОЕ ГЛАВНОЕ.
Запомните это и не забывайте никогда.
Здесь массаж делать нельзя!
Противопоказания к выполнению вакуумного массажа:
ВАРИКОЗ и ПРЕДРАСПОЛОЖЕННОСТЬ К НЕМУ
Наличие кожных заболеваний
Техника выполнения массажа банками:
Для большей эффективности водить банками надо по ходу кровотока. Я нарисовала как;))
* Спину показывать не буду, так как при самомассаже это сделать нереально.
Мысленно разделяем попу на части:
По указанной мной белой линии идет линия раздела лимфотока.
С наружней стороны двигаемся наружу, слегка под углом,
С внутренней стороны- внутрь. И очень аккуратно, с минимальным нажимом. Помним о лимфоузлах!
Для закрепления эффекта надо немного видоизменить движения банки. Будем идти по ходу общего лимфотока.
Просто снизу вверх. Но это только на ногах. На ягодицах движения не видоизменяются.
И так несколько подходов.
6. Передняя поверхность бедер. Массаж.
Еще раз смотрим на картинку вверху и вспоминаем области, где запрещено использовать банки.
А потом прорабатываем банками проблемные места. По направлению к паховым узлам. Не забываем про запрещенные места.
Снова ручной массаж.
Но все равно, лучше не переусердствовать.
Если подойти к делу основательно и чередовать этот массаж с солевыми ваннами и обертываниями, то результат не заставит себя ждать:))
Особенно порадует кожа своим качеством:
После курса профессионального массажа я сделала пару обертываний, кожа сияла от удовольствия)))
О похудении и антицеллюлитном уходе:
Моя АНТИЦЕЛЛЮЛИТНАЯ ПРОГРАММА. 5 шагов к успеху. Много фото
1. МЕДОВЫЙ МАССАЖ. Вся известная мне информация. В картинках.
2.. ОБЕРТЫВАНИЯ на основе термо-маски
3. СКРАБ, дополненный и усовершенствованный
4. СПА-КАПСУЛА для похудения, совмещенная с обертыванием
5. КРЕМ АДОНИЯ, милипусечка за бешеные деньги. Обещает избавить от целлюлита за 9 минут.
7. СОЛЕВАЯ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНАЯ ВАННА. С самой дешевой солью из аптеки:)
8. Крем- ночное похудение ТУРБОСЛИМ
10. Эуфиллин в ампулах (аптечный) от целлюлита
Боремся с целлюлитом с помощью баночного массажа. Что это за чудо-банка и есть ли от нее результат? Расскажу и покажу все наглядно.
Всем привет!
Я борюсь со всеми проявлениями целлюлита очень активно и сегодняшний отзыв посвящается чудо-банке от целлюлита, которая эффективно с ним борется.
Целлюлит у меня появился в 19 лет от неправильного питания и от моей лени, вот почему в 19 лет лень мне было лень следить за собой и своим телом, а в 30 лет приходится исправлять кучу ошибок и корректировать свое тело и внешность.
Похудев я стала корректировать свое тело и бороться с целлюлитом в активной форме.
Наверное не я одна такая, которая оглядываясь назад думает ну где были мои мозги и почему ни кто мне не указывал на мои же ошибки.
В своем отзыве я расскажу и покажу вам наглядно результативность этих чудо-баночек.
Приобрести их можно в любой аптеке по очень привлекательной цене в 80 рублей.
Продаются они в картонной коробочке яркого дизайна со всей необходимой информацией для покупателя.
Чудо-банка это медицинский массажер который имеет ряд показаний к лечению тех или иных заболеваний в том числе и являются хорошим средством борьбы с целлюлитом благодаря вакуумному антицеллюлитному массажу.
В комплекте идут 2 баночки красного цвета, на выбор покупателю представлены четыре цвета- синий, желтый, зеленый и красный.
Материал качественный силикон.
Страна производитель Россия.
Срок годности 3 года, но срок годности у них не ограничен и ими можно пользоваться длительное количество времени.
У моей подруги такие банки служат более 5-ти лет.
Баночный массаж я начала весной этого года, в преддверии пляжного сезона, как любой молодой девушке хотелось покрасоваться в красивом купальнике.
Вакуумный массаж активно используется в салонах красоты, но удовольствие не их дешевых и мне приходится его выполнять дома самостоятельно и он между прочем ни чем не хуже салонного. Главное изучить технику выполнения и соблюдать инструкцию.
Массаж банками позволяет убрать целлюлит и скорректировать фигуру до желаемого состояния.
За счет вакуума на коже усиливается кровообращение и лимфообращение и тем самым повышается упругость и эластичность кожи в нужных местах.
Для массажа в домашних условиях нам потребуются силиконовые банки, массажное масло и антицеллюлитный крем после массажа.
Вместо массажного масла я использую жирный крем, который обеспечивает хорошее скольжение при массаже.
Масло и крем для массажа желательно брать нежное без агрессирующих компонентов, т.к. массаж банками не самая приятная процедура и ощущение болезненность лучше не умножать. Также использование разогревающих кремов и масел может спровоцировать появление сосудистой сеточки, что не очень желательно.
Перед массажем я сначала очищаю кожу соляным скрабом, затем с помощью пищевой пленки делаю обертывание на основе голубой и черной глины. Тем самым подготавливаю кожу к массажу.
Подготовив основательно кожу к массажу я приступаю к баночному массажу.
Баночный массаж имеет ряд противопоказаний, которые необходимо изучить перед применением и обязательно проконсультироваться со специалистом.
Перед массажем наношу на кожу массажное масло, банки предварительно на несколько секунд помещаю в кипяток для лучшей их эластичности и каждую банку с внутренней стороны смазываю жирным кремом.
Масло можно использовать любое, но желательно массажное, т.к. оно усилит действие и эффективность.
На подготовленную кожу устанавливаем банки, сначала их сжимаем и присасываем на нужный участок на теле.
Имеются участки на теле, где противопоказан массаж вакуумными банками и атм его делать строго запрещено:
Паховая область и внутренняя зона бедер.
Круговыми движениями делаем массаж. Все действия должны быть мягкими и плавными. Банки оставляем на коже на несколько секунд, т.к. длительное нахождение на коже приведет к синякам.
Держа на коже больше минуты у меня образовываются вот такие синяки:
Время держания банок до 30-ти секунд. Массаж надо делать быстро и болезненные ощущения не вызовут дискомфорт.
Сила сжатия банки регулируется вами самостоятельно, если вы чувствуете нестерпимую боль, то просто ослабьте силу сжатия.
Время массажа занимает всего 5-10 минут проблемной зоны.
Баночный массаж я использую на бедрах и ягодицах, т.к. на них активное проявление целлюлита было.
Избавившись от целлюлита я продолжаю в целях профилактики целлюлита использовать баночный массаж для лучшего закрепления результата.
После массажа кожа покрасневшая и чувствуется жжение кожи, как раз это и является лучшим доказательством эффективности баночного массажа. Именно такие проявления доказывают, что массаж был проведен правильно.
Первое время, когда я стала делать этот массаж мои бедра и попа просто полыхали диким пламенем. Все было красное и не дотронуться до массируемых участков кожи.
Постепенно кожа привыкла к этой процедуре и болезненные ощущения не так стали беспокоить.
Красота требует жертв и все эти неприятные ощущения можно и потерпеть, красивое тело просто так не дается и всегда стоит с ним работать и закреплять результат.
Результат от баночного массажа виден через 3 процедуры.
Курс проведения вакуумного массажа при выявленном целлюлите составляет 10-14 дней, делается он через каждые 2 дня. Затем на 14 дней делается перерыв. В этот период кожа отдыхает и восстанавливается и затем курс снова повторяется.
В целях профилактики целлюлита массаж делается один или два раза в две недели. Избавившись от целлюлита не стоит расслабляться и активно закреплять результат, чтобы не спровоцировать повторное проявление целлюлита.
Мой результат от баночного массажа:
Кожа в проблемных местах стала подтянутой, бугорки разбились и рельеф кожи стал ровным.
Эластичность кожи повысилась в разы, целлюлит был уничтожен и ни каких следов от его проявления даже и не осталось.
Уменьшились жировые отложения и произошла небольшая коррекция фигуры в лучшую сторону.
Массажные банки в борьбе с целлюлитом стоит использовать в комплексе с правильным питанием, активным образом жизни, уходом за кожей- использование антицеллюлитных скрабов, кремов, обертывание кожи пищевой пленкой с голубой и черной глиной, баловать кожу шоколадными лакомствами в виде маски из какао-порошка.
После баночного массажа я наношу антицеллюлитный укрепляющий крем марки ARAVIA- «VITALITY SPA», который хорошо увлажняет и питает кожу, делая ее упругой и мягкой на ощупь.
В свои 30 лет я благодаря своему упорству и большому желанию иметь красивое тело, добилась очень хороших результатов и в этом мне несомненно помогли эти чудо-банки.
Вот так выглядела моя кожа до борьбы с целлюлитом:
И вот так стала выглядеть от массажа чудо-банками, разница очевидна и наглядно продемонстрирована.
Главное поставить цель и к ней идти не смотря на болезненность данной процедуры.
Мой отзыв подходит к концу, свой отзыв изложила вам исходя из собственного опыта и мои результаты тому доказательство.
Спасибо всем за внимание к моему отзыву!
Чудо-банка (антицеллюлитный массаж)
Производитель: Вакумаг
Чудо-банка для антицеллюлитного массажа: описание
Проблема целлюлита знакома многим женщинам, притом она может беспокоить даже молодых девушек. Так как наличие целлюлита существенно портит внешний вид бедер и ягодиц, многие женщины активно с ним борются. В ход идут самые разные способы, притом зачастую очень дорогостоящие. К сожалению, даже самые дорогие средства не гарантируют победы над целлюлитом.
Удивительно, но такое простое приспособление как массажер-банка зачастую помогает в борьбе с «апельсиновой коркой» гораздо лучше, чем самый разрекламированный антицеллюлитный гель. Специальная методика антицеллюлитного массажа чудо-банкой обеспечивает полноценный лимфодренаж, улучшает кровообращение в тканях, ускоряет обмен веществ в жировой клетчатке, повышает упругость кожи и вызывает другие благоприятные физиологические эффекты, благодаря которым уменьшается выраженность целлюлита.
Массажер выполнен из безопасных для здоровья, гигиеничных материалов. Он очень компактен, легко помешается в руке. Его легко использовать. Он очень прочный, поэтому прослужит Вам очень долго.
Чудо-банка для антицеллюлитного массажа: функции
Чудо-банка для антицеллюлитного массажа:
— Улучшает кровоток в коже, подкожной клетчатке, мышцах ягодиц и бедер.
— Нормализует и ускоряет замедленный обмен веществ в клетках, что способствует усиленному расщеплению жира.
— Помогает избежать застоя лимфы в тканях и справиться с ним, за счет чего уменьшаются избыточные объемы в бедрах.
— Делает кожу более упругой и ровной на вид, способствует отшелушиванию отмерших частичек эпидермиса.
— Усиливает выработку коллагеновых волокон, формирующих каркас подкожно-жировой клетчатки, что оказывает подтягивающее действие на ткани.
Эффекты массажа проявляются в среднем через 2-3 недели после начала применения массажера. Оптимально, если Вы будете практиковать антицеллюлитный массаж банками на фоне соблюдения диеты и занятий спортом. Совместное использование массажера с антицеллюлитными средствами также потенцирует благоприятные эффекты.
Чудо-банка для антицеллюлитного массажа: показания
Чудо-банка для антицеллюлитного массажа может применяться при профилактике целлюлита или для борьбы с его признаками.
Чудо-банка для антицеллюлитного массажа: цена и продажа
Чтобы купить чудо-банку для антицеллюлитного массажа, добавьте изделие в корзину или позвоните нам по телефону. Мы оперативно обработаем Ваш заказ и отправим посылку по указанному Вами адресу. В регионы товары из нашего магазина доставляются транспортной компанией или почтой, в Москве можно забрать покупку лично из нашего офиса или воспользоваться услугами курьерской службы.
Для регионов действует бесплатный номер 8 800 550-52-96.
Вы можете задать любой интересующий вас вопрос по товару или работе магазина.
Наши квалифицированные специалисты обязательно вам помогут.
Вакуумный массаж банками от целлюлита: как правильно делать?
Медицинский эксперт статьи
Помогает ли вакуумный массаж от целлюлита?
Эффективность процедуры вакуумного массажа от целлюлита происходит вследствие:
Массаж позволяет избавиться от кожных растяжек после родов, излечить спортивные травмы мышц и сухожилий, купировать спазмы и боль, достичь глубокого релакса.
Вакуумный массаж от целлюлита эффективен, но в комплексе. Использование одного массажа не поможет в разрушении всех лишних жировых бугорков и создании красивой фигуры, но он усиливает эффективность грамотно назначенной программы снижения веса. Перед сеансом необходимо выполнять физические упражнения для уменьшения массы тела, это усилит эффективность вакуумного массажа в несколько раз. Не лишним будет пересмотреть свой рацион питания. Пищевые ограничения на калорийные продукты или правильно разработанная диета ускорят уменьшение объемов тела, сделают этот процесс быстрым и легким.
[1]
Показания
Процедура полезна при следующих состояниях:
Подготовка
Прежде чем приступить к вакуумному массажу от «апельсиновой корки» следует выполнить подготовительные мероприятия. За 30 минут до сеанса выпить стакан воды, чтобы насытить организм влагой. Провести очищение и разогрев кожных покровов. Для очистки применяют скрабирующие средства. Для разогревания кожных покровов пользуются мануальным массажем. На тело нанести масло для массажа или антицеллюлитный крем и разработать проблемные места. Рекомендовано использовать следующие приемы массажа:
Процедуру разогрева кожных покровов перед вакуумным массажем проводят с целью уменьшения болевых ощущений при воздействии банками. Подготовительный прием улучшает кровоснабжение мышечной ткани, активизирует метаболические процессы.
Масло для вакуумного массажа от целлюлита
Масло герани ускоряет отток лимфы и выводит лишнюю влагу из организма, придавая кожным покровам упругость и эластичность.
Масло можжевельника улучшает метаболические процессы, эвакуирует токсины и уменьшает отечность.
Кедровое обогащает клеточные структуры кислородом и активизирует местную гемодинамику.
Желательно время от времени заменять антицеллюлитные кремы, потому что кожные покровы перестают реагировать на его компоненты и их воздействие снижается. Это зависит от частоты использования средств для массажа.
[2], [3]
К кому обратиться?
Техника проведения вакуумного массажа от целлюлита
Выполнять самомассаж специальным аппаратом дома невозможно, потому что требуется точность в перемещении насадок прибора и самостоятельно эту процедуру не выполнить. Вакуумный массаж от целлюлита в домашних условиях проводят с использованием силиконовых или стеклянных банок. Количество ошибок существенно уменьшается, однако, возрастает трудоемкость. Перед массажем банки протирают теплой водой. Чтобы в результате получить ожидаемый эффект, необходимо знать технику выполнения массажа, правильно готовить тело к этой процедуре. Кожные покровы распаривают, принимая теплую ванну в течение 5-10 мин, в которую добавляют пару ложек морской или каменной соли. Затем тщательно растирают кожные покровы твердой мочалкой с гелем и несколькими каплями эфирных масел с антицеллюлитным эффектом. Кожу необходимо тереть до покраснения и легкого покалывания. Прием такой ванны активизирует метаболические процессы, кровоток и отток лимфы. Если под рукой нет жесткой мочалки, то применяют скрабирующее средство, изготовленное из подручных средств. Для приготовления средства в домашних условиях берут молотый кофе, морскую соль, мед, эфирные масла. После ванны кожные покровы подготовлены к вакуумному массажу от «апельсиновой корки». Во время процедуры:
Банку устанавливают на проблемный участок по направлению тока лимфы. Легким нажатием на чашу создают дополнительное давление. После 5-7 нажатий емкость необходимо перетаскивать на другое место. Банкой производят круговые и волнообразные движения по обрабатываемому участку. Чтобы снять банку нажимают пальцами на нее. Длительность процедуры 15-20 мин. Ее рекомендовано проводить курсами от 10 до 25 сеансов через день. За год разрешено проведение 2-х или 3-х курсов в зависимости от степени распространения целлюлитных образований.
Аппаратный вакуумный массаж от целлюлита
Сеанс лимфодренажного массажа с применением специального прибора оказывает позитивное действие на эпидермис и весь организм в целом. Благодаря процедуре происходит:
Аппаратный вакуумный массаж происходит при накачивании и удалении воздуха на обрабатываемых участках тела через насадку прибора. Процедура подразделяется на 3 фазы:
Минимальная длительность одной процедуры составляет четверть часа и зависит от масштаба обрабатываемого участка и количества липидных отложений.
Вакуумно роликовый массаж от целлюлита
Сеансы вакуумно-роликового массажа от излишних скоплений жира также способствуют:
Вакуумный массаж улучшает функционирование лимфосистемы, обеспечивая интенсивный отток избыточной влаги из клеточных структур. Аппаратный лимфодренажный массаж от целлюлита способствует подтяжке обвисшей кожи при сильном снижении веса. После 15 сеансов массажа кожные покровы становятся упругими и эластичными.
Вакуумный массаж ног от целлюлита
При проведении вакуумного массажа нижних конечностей необходимо пристально смотреть за тем, чтобы движения выполнялись по линиям венозного оттока. Начинать массаж необходимо от периферии к центральной части. Массируя заднюю поверхность бедра движения должны направляться вверх в область плечевого пояса. Если лишние жировые отложения появились на голенях, то массажем охватывают голень и поднимаются вверх по ее задней части.
Вакуумный массаж от целлюлита в домашних условиях
Для выполнения процедуры следует сжать чашу в руке и выпустить воздух, приложить к массажируемому участку, совершать восходящие движения (снизу вверх). Массажные движения в области бедер производят к паховым лимфоузлам, в зоне живота движения осуществляют по кругу по направлению движения часовой стрелки.
Для большего эффекта сочетают вакуумный массаж от жировых бугорков с ручным. Время сеанса сократиться, если пользоваться двумя чашами синхронно, когда массируются обе конечности. Не желательно оставлять банку длительное время на одном месте, иначе возрастет вероятность появления гематом. При обработке ног нельзя массировать паховую область, внутреннюю часть бедра, подколенную ямку, зону пахового канала.
На первых порах длительность процедуры не больше 10 минут. После освоения приемов вакуумного массажа от целлюлита увеличивают время процедуры. Количество сеансов зависит от степени накопления жировых отложений. Стандартный курс состоит из 10-20 сеансов по 20 минут в день на каждый обрабатываемый участок.
По окончании процедуры кожные покровы обработать замороженной водой. Для приготовления ледяного кубика заморозить отвар из трав или апельсиновый сок. Круговыми движениями пройтись по проблемным областям ледяным кубиков. При наличии свободного времени после процедуры можно обернуть промассажированные участки полиэтиленовой пленкой и сделать зарядку.
Для вакуумного массажа от целлюлита дома подойдут медицинские банки из стекла. Кроме банок необходимы:
На корнцанг намотать кусочек ваты, окунуть ее в медицинский спирт и с помощью зажигалки поджечь. Пинцет поместить в стеклянную банку на 2-3 с и мгновенно прикрепить к телу. Если появилась боль, то емкость снимают и прикладывают снова.
Воздействие вакуумного массажа от целлюлита усиливается при сочетании с приемом душа. Перед процедурой разогреть область живота, бедер, ягодиц горячей, но не обжигающей водой. Растереть кожу твердой массажной рукавицей. Нанести очищающий гель на проблемные участки и немного придавив силиконовую чашу приложить ее к коже. Сделать растирание проблемных областей. Принять бодрящий душ.