Меню

Что такое скандинавский массаж

Чем полезен скандинавский массаж лица (видео)

skandinavskiy massazh litsaО пользе скандинавского массажа лица ходят легенды. Эффект от него сравнивают с омолаживающей пластикой, но он сохраняется дольше. Техника подобного массажа включает пластические и лимфодренажные приемы. Они мягко и плавно сменяют друг друга. В связи с этим сам массаж известен еще как лифтинговый или моделирующий. Клиенток привлекает то, что первая же процедура дает эффект, который со всеми последующими этапами становится заметнее.

Кроме того, скандинавский массаж лица – это превосходный способ снятия физического и эмоционального напряжения. Процедура способствует релаксации. Сеанс подарит целую гамму приятных впечатлений.

Косметологи уверены, что за этой техникой будущее всей индустрии. И это будущее уже сегодня доступно жителям многих городов. Это абсолютно инновационная методика, с помощью которой можно омолодить кожу лица.

Скандинавский массаж для лица и его секреты

Техника скандинавского массажа включает более 50 различных приемов. Они позволяют:

Скандинавский массаж лица также способен бороться с некоторыми заболеваниями. К примеру, с его помощью можно устранить купероз, повысить стрессоустойчивость организма, избавиться от двойного подбородка.

Зачем нужен скандинавский массаж для лица

skandinavskiy massazh litsa fotoЭффективность 1 сеанса скандинавского массажа лица, продолжительность которого 40-90 минут, сравнивают с 10 сеансами классического массажа. Кроме того, такие процедуры предотвращают появление морщин в будущем.

Секрет чудодейственного эффекта в том, что при работе с мышцами лица массажисту удается воздействовать на первопричину старения кожи. На сегодняшний день методика запатентована и включена в единую систему комплексного оздоровления, наряду с этим она активно используется во многих SPA-салонах и частных массажных кабинетах.

Скандинавский массаж стал настолько популярен, что его стали использовать не только для лица, но и для зоны декольте. Эффект не заставил себя ждать. Пациентки, которые испытали силу воздействия такого массажа, отметили изменение формы груди, уменьшение растяжек. С помощью уникального скандинавского массажа можно взглянуть на омоложение организма по-новому.

Видео урок по скандинавскому массажу лица

Скандинавский массаж лица (видео)

Источник

Скандинавский массаж против морщин на лице и зоне декольте

Каждая женщина хочет выглядеть привлекательно в любом возрасте. Однако неблагоприятные факторы оказывают сильное влияние на здоровье и красоту нашей кожи. Особенно подвержена старению кожа на лице и зона декольте. Существует много способов поддерживать кожу в тонусе, «замедлять» процессы старения. Одним из таких способов является «Скандинавский массаж».

Данный вид массажа является новшеством в борьбе со старением кожи!

Скандинавский массаж — это уникальная техника массажа, включающая косметический, подтягивающий, моделирующий, лимфодренажный и омолаживающий массаж. Это безболезненная и эффективная процедура.

wellness 285590 1920

Скандинавский массаж способствует

Как происходит скандинавский массаж?

Первый этап — это подготовительная часть, этап расслабления. Здесь применяются приемы для усиления лимфотока. Также прорабатывается зона декольте. Происходит расслабление организма, снятие эмоционального напряжения. Вы почувствуете гармонию, спокойствие, безмятежность. В результате произойдет естественное расслабление мышц лица.

Второй этап — это массаж лица. Вы находитесь в расслабленном состоянии, мышцы лица расслаблены. Техника направлена на восстановление и моделирование овала лица, устранение мешков под глазами, устранение морщин (морщины «гнева» или «тревоги» на лбу, носогубные складки, окологубные морщины, «гусиные лапки», межбровные морщины и др.). Кожа приобретает упругость, здоровый естественный цвет.

Омолаживающий эффект заметен уже после первой процедуры. Появляется здоровый румянец, восстанавливается упругость кожи, овал лица постепенно подтягивается и приобретает правильную форму.

Если вы хотите предотвратить преждевременное старение кожи и появление нежелательных морщин на лице и зоне декольте, тогда техника «Скандинавского массажа» для вас. Это щадящая техника по омоложению кожи, которая поможет добиться желаемых результатов, не прибегая к помощи пластических хирургов.

В нашем медицинском центре работают опытные врачи-косметологи, которым можно доверить заботу о красоте и здоровье вашей кожи!

Продолжительность процедуры — 1 час.

Стоимость процедуры — 900 руб.

Курс процедур определяется для каждого индивидуально.

Источник

История создания шведского массажа, его основные приемы

shvedskaya sistema

Техника шведского массажа разработана в XIX веке стокгольмским доктором Генрихом Лингом. Она получила широкую известность в европейских и восточных странах. Отличительной чертой является то, что ее приемы используются не на болевые точки, а на все части тела. Положительное воздействие оказывается на нервную, пищеварительную и другие системы организма, а не только на мышцы и суставы.

shvedskaya sistema

Как появилась техника

Доктор Питер Линг болел ревматизмом. Решив излечиться, он стал изучать массажные техники древних греков, римлян, славян и китайцев. Генрих понял, что при помощи определенных воздействий на части тела можно снять мышечные спазмы и улучшить общее состояние человека. В итоге используя различные приемы, он сначала излечил себя от болезни, а затем один без помощи коллег в 1813 году создал шведский массаж. В него вошло 5 приемов. Основным из них считается растирание.

Пользователи также интересуются:

Что изначально представляла

Шведский массаж включал в себя два этапа.

Эффект

После массажа с человека сбрасывалось напряжение. У него вытягивались мышцы, разбивались подкожные жировые отложения, растягивалась и становилась эластичнее кожа.

rasslablenie

Отличие от остальных систем

Несмотря на схожесть приемов, распознают российские, финские, шведские и восточные техники массажа. Так, в одной системе воздействия на кожу производятся в быстром темпе, а в другой – в медленном. В одной – во время массажа врач прорабатывает только болевые точки, а в другой – все тело.

Немного о технике, созданной Лингом

Основой этого массажа считается растирание. Ему отводится 70-80% времени всей процедуры. В отличие от остальных систем все проводимые движения медленные, мягкие и глубокие. Воздействие производятся на все части тела.

Что известно о финской технике

Количеством приемов в ней ограничено. Она является менее эффективной по сравнению с остальными. Основное движение – разминание участков тела подушкой большого пальца. Последовательность такая же, какая и в шведской технике. Начинаются воздействия с периферии, а заканчиваются на основании. Например, если проводится массаж руки, то врач должен начать выполнять процедуру на кисти, затем переместиться на предплечье и в конце перейти к плечу. Эта система действенна при разминании плоских мышц. Подробнее в статье: Финский массаж.

Массаж родом из России

Техника процедуры разработана в XVIII веке. Ее основные приемы – растирание и поглаживание. Особое внимание уделяется разминанию. Благодаря его использованию позитивный эффект после проведения массажа оказывается сразу же на несколько систем организма, а именно на нервную, мышечную и сосудистую. Помимо разминания, массажист использует и другие классические приемы, за счет чего и удается добиться быстрого улучшения самочувствия пациента. Российский массаж широко используется в травматологической практике. Наряду с ним, больным для быстрейшего выздоровления врачи рекомендуют делать гимнастику. Подробнее в статье: Русский массаж.

Восточная система

В отличие от всех предыдущих видов массажных техник выполнение этой проводится не только руками, но и ногами. При этом смазочные средства во время нее не используются. Направления движений идут как от центра к периферии, так и наоборот. К приемам восточного массажа относят разминание, растягивание, поглаживание и выкручивание. Цель процедуры – «выдавить» венозную кровь, сделать суставы более гибкими. Подробнее в статье: Восточный массаж.

Как проводится шведский массаж в современных медицинских учреждениях

Пациент удобно ложится на прямую поверхность. Врач моет руки и смазывает их специальным средством. Если это масло, то прежде чем им воспользоваться, он ставит его на некоторое время в емкость с теплой водой. Это необходимо для того, чтобы смазочная жидкость согрелась

massaz spinu

Внимание! Профессиональный врач никогда не будет лить масло на кожу пациента, ведь такое действие может стать причиной появления ожога у последнего.

Затем он узнает у клиента, что того беспокоит, а также какие результаты от процедуры он надеется получить. Потом после небольшого расспроса о болезнях пациента доктор приступает к процедуре.

Основные движения

Шведский массаж включает в себя пять приемов:

Каждый из них важен для достижения результата. Пропуск или неправильное выполнение любого из них может стать причиной отсутствия эффекта. Итак, что же представляет собой каждый прием.

poglajivanie

razminanie

Также растирание делается в зоне связок и основных сухожилий.

rastiranie

Поколачивание. Прием проводится кулаком, кончиками пальцев, ребром ладони или ладонями, сложенными в пригоршню. Все движения ритмичны и отрывисты. Осуществляться они должны снизу вверх по всему телу. Нельзя их делать только в области почек, ребер, а также на крестце и нижней части поясничного отдела.

pokalachivanie

Вибрация. Она может проводиться как при помощи специальных массажеров, так и руками. Последний вариант пациентам, как правило, нравится больше. Суть движения заключается в перебирание пальцами по телу клиента в определенном ритме. Этот прием оказывает положительное воздействие на органы пищеварения и перистальтику кишечника.

vibraciya

С какими заболеваниями и патологическими состояниями борется шведский массаж

Основной причиной назначения процедуры считается болезнь суставов. Однако же спектр недугов, с которыми справляется шведский массаж, ей неограничен. Прохождение курса процедур назначается людям при:

Массаж является профилактикой развития различных болезней.

Видео: проведение шведского массажа

При желании провести его можно самостоятельно. В нижеприведенном видео показаны основные используемые техники.

Какие результаты можно получить после курса процедур по системе Линга

Если шведский массаж будет проведен профессионально, согласно всем предписаниям врача, то у больного:

Во время процедуры рассосутся уплотненные зоны в суставах, рубцы и спайки. Кроме того, повысится гибкость суставов.

Кому от шведского массажа придется отказаться

Несмотря на все видимые преимущества процедуры, делать ее можно не всем. Противопоказания для ее проведения следующие:

Во всех остальных случаях проводить процедуру можно и даже нужно.

Во время шведского массажа врач воздействует на все части тела, а не только на больные точки. После курса этой процедуры человек чувствует себя спокойнее. Многие болезни, например, мигрень, боли в суставах, отступают. Главное, чтобы массаж проводил профессионал. Человек, ничего не знающий о техниках массажа, едва ли улучшит состояние больного при помощи этой процедуры. Он может, наоборот, навредить ему. Стоит отметить, что в салоне ее стоимость составляет примерно 1500 рублей. Людям, желающим избавиться от заболеваний, лучше обращаться туда, чем к любителям-самоучкам.

Источник

Скандинавский лицевой массаж

skandinavski masasch

Возрастные изменения – естественный процесс, говорит в нас рациональное. Эмоциональное же, подойдя после ночного сна к зеркалу, расстраивается реальными или надуманными морщинками, отеками, мешками под глазами. Подтянуть кожу без салона, придать ей цветущий вид и исправить асимметрию женщинам старше 35 лет поможет скандинавский массаж.

Кому показана техника

После рубежа в 30 лет морщины проявляются резко и неожиданно. Виной тому – стрессы, питание, зачастую неправильный уход и вредные мимические привычки. Массаж лица по-скандинавски помогает женщинам после 35 лет справиться с дряблостью и нечеткостью контуров за счет улучшения микроциркуляции крови и стимуляции выработки коллагена и эластина. В каких случаях подойдет техника?

Результативность северной техники

Тонкости массажа

Подготовка к массажу по-скандинавски

Расслабьтесь, устраните зажимы мышц. Капните немного эфирного масла на виски. Очистите дерму от косметики и пыли тоником. Можно предварительно распарить кожу в ванной.

skandinavski masasch 2

Массаж в домашних условиях проводится лежа. Перед тем, как приступить, нанесите на кожу увлажняющий крем или косметическое масло. Волосы поднимите в пучок или уберите ободком для пробежки.

Приступим?

Ладонями прогладьте лицо по овалу. Двигайтесь по линии носа. Между ладонями должно быть расстояние. Разместите руки на лбу, двигайтесь сверху вниз к носовым пазухам. Сделайте такое движение 3 раза. Потрите внутренней стороной запястья скулы, спуститесь к подбородку. Пройдитесь косточкой по носовым пазухам и крыльям снизу-вверх. Указательным пальцем потрите спинку носа, как будто поправляя невидимые очки. Подушечками пройдитесь по височной кости с обеих сторон. Указательным пальцем натяните внешний уголок глаза к виску. Пальцем второй руки слегка тяните кожу возле внутреннего уголка глаза вниз. Легкими щипками и зигзагообразными линиями помассируйте область щек. Спуститесь к подбородку, нащупайте мягкую кожицу под ним. Постукивайте по складке верхними фалангами указательных и средних пальцев обеих рук. Хорошенько прощипайте второй подбородок, вытянув шею. Активно массируйте движениями в виде восьмерки шею и область ключиц. Пощипайте дряблые места, завершите массаж похлопываниями.

Длительность массажа

Для того, чтобы вернуть коже свежесть после недосыпа и истинный северный румянец, достаточно пары процедур. Чтобы избежать брылей и обвислости, потребуется около 10 сеансов. Между подходами в массаже делайте перерыв в 2 месяца. Техника имеет пролонгированный эффект: кожа сохраняет упругость и тонус и после прекращения домашних занятий.

Ограничьтесь 2-3 курсами скандинавского массажа в год для сохранения и поддержания результата.

Противопоказания

Приятная и в некотором плане расслабляющая техника кроет в себе опасность и не рекомендована в следующих случаях:

После скандинавского массажа можно нанести маску anti-age. Разгоряченная кожа активнее впитает нужные ей компоненты, а это усилит визуальный эффект от сеанса.

Уделите массажу совсем немного времени, позвольте почувствовать себя королевой – привлекательной, кокетливой, бодрой, способной отложить дела и посвятить вечер красоте и молодости.

Источник

Скандинавский массаж — новейшая методика омоложения без хирургического вмешательства

Красота — это женская сила и мужская слабость. Именно поэтому каждая представительница прекрасной половины человечества старается ухаживать за собой. Разумеется, чтобы кожа лица была ровной и однотонной, а контур четким, женщины обращаются за помощью к косметологам, которые корректно подбирают средства по уходу и проводят различные процедуры. Не исключение составляет воздействие на кожные покровы подушечками пальцев в одной из самых новых и эффективных техник, именуемое «скандинавский массаж лица».

Показания к применению

Скандинавский массаж лица показан женщинам, возраст которых пересек отметку в 35 лет. Именно после этого периода (а у некоторых и раньше) появляется большое количество морщин и начинает подвисать кожа.

65 592

Техника показана при:

За счет воздействия на кожные покровы улучшается микроциркуляция тканей, что способствует корректному снабжению кислородом и выработке таких компонентов, как коллаген и эластан, отвечающих за эластичность эпидермиса. Кроме того, во время частых нагрузок на мышцы лица обеспечивается их подкачка, поэтому оно приобретает четкий ровный контур, а скулы становятся более выраженными.

Интересный момент.Многие косметологи, которые работают в технике нового массажа — скандинавского, отмечают его высокую эффективность. Они говорят, что один сеанс подобных манипуляций заменяет 10 процедур классического массажа.

Эффективность процедуры

65 593Благодаря особым манипуляциям мастера, который бережно, но глубоко прорабатывает каждые участки кожи, уже через несколько сеансов будет заметен положительный результат. После прохождения курса терапии вы просто не узнаете себя в зеркале:

Попробуйте именно эту современную технику воздействия на кожу, и вы надолго забудете о многих возрастных изменениях. Главной задачей скандинавской методики является устранение морщинок, а также контуринг лица.

Особенности

Основой скандинавской методики служит воздействие на линии, где расположены каналы, по которым течет лимфа.

Особенности:

Следует заметить, что скандинавский массаж особое внимание уделяет зоне шеи и декольте. Именно на этих участках кожа достаточно тонкая, а частые повороты головы в стороны провоцируют формирования морщин, дряблости и провисания. Как раз шея может выдать ваш возраст. Мастер достаточно скрупулёзно прорабатывает заявленные участки, делая вас на 10 лет моложе.

Правила выполнения:

Подготовка к сеансу

65 594Перед проведением процедуры нужно настроиться на положительный результат и расслабиться. Для этого отвлекитесь от всех мирских проблем и включите любимую классическую композицию.

Можно зажечь свечи и привести в действие аромалампу. Сеанс массажа обязательно проводится в лежачем положении.

Кроме того, перед процедурой потребуется очистить кожу от различных загрязнений. Для этого можно воспользоваться специальными тониками, приобретаемыми в магазине косметики.

В домашних условиях рекомендуем сделать паровую ванночку и обработать распаренную дерму отварами трав.

Важно! Для улучшения проработки и скольжения пальцев следует нанести специальный массажный крем или любое масло (можно оливы, подсолнуха, кокоса и т. д.).

Инструкция к выполнению

Чтобы омолодиться и расслабится самостоятельно, руководствуйтесь следующими рекомендациями:

65 595

Количество процедур в одном курсе подбирается в индивидуальном порядке с учетом возрастных изменений. К примеру, если под нижним веком образовались отеки, а кожа имеет бледный вид, будет достаточно 2–3 процедур для ликвидации подобных проявлений. Но при наличии большого количества морщин, формировании брылей и ярко выраженных носогубных складок нужно провести как минимум 10 процедур для их ликвидации.

Между курсами делается двух-трехмесячный перерыв, что способствует закреплению эффекта и отдыху кожи. Затем рекомендуется пройти еще один курс. В год можно делать до 2–3 подходов скандинавского массажа.

На длительность эффекта после проведения массажа напрямую влияет возраст. У тридцатилетних красавиц результат задерживается на 6–12 месяцев, а у женщин после 45 лет — всего на пару месяцев. Именно поэтому количество курсов за год подбирается с учетом возраста пациента.

Стоимость сеанса

В среднем в салонах Москвы и у частных массажистов стоимость скандинавского массажа составляет 2500 рублей. Длительность сеанса достигает 15–20 минут. Существует несколько вариантов процедуры — для тела, массаж лица и шеи, а также комбинированный вариант. Заниматься самомассажем по данной методике очень сложно, поскольку требуется задействовать не просто подушечки пальцев, а ладони и запястья, совершая плавные переходы.

После прохождения каждого сеанса вас ждет не просто омоложение, но и полный релакс, поскольку мышцы не только активируются, но и расслабляются за счет поглаживания и осуществления плавных переходов от одной зоны к другой.

Обратите внимание! По свидетельству отзывов людей, прошедших подобный курс, эффект от скандинавского массажа соизмерим с инъекциями ботулотоксина и даже пластической операцией по подтяжке лица.

Меры предосторожности

Даже невзирая на то что процедура скандинавского массажа является очень приятной, чтобы избежать негативных последствий, всегда правильно подбирайте косметику, учитывайте противопоказания и не забывайте о стерильности.

Массаж запрещается проводить в случае:

После массажа рекомендуется нанести питательную маску (можно возрастную с лифтинг-эффектом). Дело в том, что из-за разогрева кожи улучшается впитывание полезных веществ, что дает возможность увеличить эффект от проводимой процедуры. Обязательно сотрите остатки предыдущего крема или масла при помощи сухой гигиенической салфетки.

Скандинавский массаж лица сможет устранить различные проблемы кожных покровов, связанные с возрастными изменениями. Он предполагает легкий лимфодренажный массаж, который сочетается с активными пощипываниями и постукиваниями шейно-воротниковой зоны и декольте. Устраняются морщинки, укрепляются мышцы лица, исчезает второй подбородок и убирается дряблость шеи. Эффект от курса терапии задерживается на 2–6 месяцев в зависимости от возраста клиента.

Полезные видео

Мифы и правда о старении лица. Роль массажа в омоложении лица.

Какие проблемы можно решить с помощью массажа. Почему процедура не даёт эффекта и правда ли, что массаж растягивает кожу?

Источник

Adblock
detector