Меню

Что такое психологический массаж

Мышечный панцирь. Существует ли связь тела с сознанием?

YR6vFBgG57s e1530625797824

Тело является зеркалом нашей жизни. Сознание – блокнот для записей. Уже давно перестало быть секретом наличие энергетических полей не только снаружи нас, но и внутри. На физическом уровне страхи, сомнения, негатив, обиды, ложь, каждая мысль и эмоция переходят в телесный блок или зажим, если они остаются «неотработанными». Всем знакомы боли, например, между лопатками. Конечно, при определённом положении тела они вполне объяснимы. Но мы заглянем немного глубже.

Позвоночник является главным энергетическим каналом в теле. По нему циркулирует энергия здоровья. На уровне каждого позвонка в органы и ткани отходят своего рода лучи.

toy1ZZjzZtA 1

Страшное слово «психосоматика»

Тот факт, что наше тело реагирует на стрессы, человечество знало еще много веков назад. Платон и Гиппократ описывали связь эмоционального и физического состояния в своих трудах. Но изучать это явление подробно стали изучать лишь в XX веке. В настоящий момент нет никаких сомнений, что связь действительно существует.

По сути, первая реакция на любой стресс, заложенная в нас природой, – атаковать или бежать. Мышцы напрягаются, словно готовясь к схватке или бегству: мы можем непроизвольно стискивать челюсти, сжимать кулаки, поджимать пальцы ног, напрягать отдельные части тела. Но первыми на стресс реагируют так называемые паравертебральные (околопозвонковые) мышцы спины. Так и возникают проблемы с позвоночником, имеющие психологические корни, но вполне ощутимо физически проявляющиеся в виде напряжения, болей и хруста.

Понимая локализацию болевых ощущений, можно выявить, в какой области жизни нарушен баланс.

IMG 3620

Вернемся к болям между лопатками…

Грудной отдел отвечает за наши эмоции: в груди находится самый важный орган – сердце. Если спина болит чуть ниже шеи и выше поясницы, закономерно задать себе вопрос: не обижал ли вас кто в последнее время, не перенесли ли вы утрату (дорогого вам человека, работы, питомца)?

Некоторые люди, которых мучают боли в грудном отделе позвоночника, плохо контактируют со своими чувствами. Они предпочитают действовать, а голос сердца и выражение своих эмоций кажется им чем-то чужеродным и абсолютно ненужным. По правде говоря, они просто не умеют этого делать. Только поступки и материальные достижения позволяют им почувствовать себя значимыми людьми, достойными любви и уважения. Такой груз и создает те самые боли в спине.

Существуют не только обиды сегодняшнего дня. Они могут быть родом из далекого детства. Сейчас и не вспомнить, но одно кинутое в сердцах в ваш адрес слово могло засесть глубоко в теле. Спрятаться под слоями мышц и фасций, вызывая боли, а нередко и болезни, что с годами становятся хроническими.

Расправить крылья поможет массаж. Но не лечебный, спортивный или расслабляющий.

IMG 3621

Один из инструментов на пути к выздоровлению – психосоматический резонансный массаж

Психосоматический резонансный массаж – это уникальная техника, которая является одним из методов телесно-ориентированной психотерапии. Сочетает в себе основы массажа и работу с сознанием человека. Решается широкий комплекс проблем физического и эмоционального состояния, снимается мышечная статика, разрешаются ситуации, которые имеют свойства повторяться из-за неосознанных реакций, сложившихся установок в течение жизни и приобретённого опыта. Мастер консультирует и помогает, пока не будет видимых результатов. Затем процесс самостоятельно протекает в своём режиме времени.

Вы попадаете в свой внутренний мир, и специалист плавно проводит вас через необходимые осознания для решения запроса, с которым вы пришли. Окунувшись в состояние нового видения и восприятия происходящего с вами в жизни, запускается процесс исцеления и трансформации. Меняется не только тело и сознание. Изменяется ваша жизнь. Избавляясь от груза обид и разочарований, в глазах загорается тот самый огонь. Человек с красивой душой не может быть некрасив снаружи.

Количество сессий массажа и консультаций индивидуальное.

Источник

ДУША & ТЕЛО

Психологический центр Людмилы Пономаренко

psixologicheskij massazh

Психологический массаж — зачем, почему и как?

Вас обидели? Вот и зажим! Вы пережили стресс – еще один. Вас мучают противоречия, значит тело в напряжении. Что же делать? Вам подойдет психологический массаж.

psixologicheskij massazh

Психологический массаж придумали психологи, которые любят массаж и знают, как целебно массажное воздействие на тело. Каждый предлагает свой стиль, которая зависит от методов в психологической работе, методике массажа.

Массажисты уже давно используют релакс-массаж, он расслабляет мышцы, следовательно, ум тоже расслабляется. При таком массаже движения становятся плавными, не вызывают чувства дискомфорта. Получив дозу удовольствия, кажется, что усталость прошла, а проблемы растворились сами собой. Если это несерьезные проблемы, то так и есть.

Но не стоит так быстро радоваться, если вас одолевает что-то глубинное. Тут недостаточно расслабиться. Полезно выговориться, довериться, задуматься и получить инсайт. Инсайт – это ключ к разрешению своей проблемы-задачи, подсказка, которая появится в сознании и покажет свет в конце туннеля.

Психологический массаж не должен сопровождаться болезненными ощущениями. Если прорабатывается проблемная зона, вызывает приятную боль. Могут возникнуть слезы, эмоциональные всплески, подавленные внутри. Высвобождать эмоции полезно для облегчения душевного состояния, с ними при разминании тела уходят узелки этой памяти.

Психологический массаж проводится в уютной обстановке, с отдыхающей музыкой, но не на дому у клиента, где он и так часто проводит время. Для массажной терапии важно сменить обстановку и знать, что никто не потревожит (для чего обязательно отключить мобильный и закрыть входную дверь кабинета).

Психологический массаж не связан с эротическим массажем, тело прорабатывается без интимных зон. А вот проблемы могут касаться интимной темы. В таком случае воздействие оказывается на пояснично-крестцовый отдел, ягодицы, бедра, живот.

Возможно проведение сеанса психологического массажа в течение часа (прорабатывается спина), либо всего тела (спина, голова, ноги, руки, живот, у мужчин еще грудная клетка) в течение двух часов.

Техника проведения такого массажа заключается в сочетании классического массажа с психотерапией. Существуют два пути:

— от дискомфорта в теле к психологическим причинам их появления

— от психологических проблем к соответствующим участкам в теле

В результате клиент получает «мультиэффект»:

Мышцы расслабляются эффективней, чем при обычном массаже, а психологические проблемы уходят быстрее, чем при обычной консультации. Однако требуется несколько сеансов, чтобы выйти на устойчивый результат, о котором договариваются вначале терапии.

Для психологического массажа используется аромомасла, которые положительно воздействуют на нервную систему, избавляют от депрессии, наполняют энергией, повышают жизненный тонус. Среди них лаванда, цитрусовые, корицы, лайма и другие.

После сеанса чувствуется легкость в теле, комфорт в эмоциональном состоянии, прилив сил. Со временем клиент разрешает внутренние противоречия, которые у него накапливаются годами и приводят к напряжению в теле, неудовлетворенности в душе.

Психологический массаж не должен проводить просто массажист или просто психолог, для этой процедуры понадобятся два соответствующих образования и опыт.

Показанием к прохождению сеанса являются мышечные зажимы, стресс, депрессия, невозможность принять решение, желание привести в порядок разум, чувства и тело, накопленная усталость, обиды, чувство вины, разочарования, зависимые состояния.

Массаж это не роскошь, а уважительное отношение к своему телу, а в случае психологического массажа – и к своей душе.

Противоречит ли массаж христианским ценностям?

Если массаж выполняется женщине — женщиной, а мужчине — мужчиной, при этом соблюдается профессионализм мастера, а клиент прикрывает интимные зоны, отсутствует сексуальный подтекст процедуры, то можно считать что это не противоречит нравственным нормам.

Внимание! В учебно-методическом центре ДУША & ТЕЛО есть обучающий курсы онлайн в записи «Основы психологического массаж и зарядки от стресса»

Источник

Испытано на себе: психосоматический массаж

164 large

Я побывала на самом интересном массаже в моей жизни. Внешне массажист делает все то же, что и на традиционном сеансе – ручными техниками работает с телом. Правда, поскольку мой массажист — Наталия Кальма — обучалась технике в Индии и Китае, я сразу почувствовала ее тягу к точечному массажу. Я бы не назвала его слишком расслабляющим и приятным, потому что, найдя болевые точки, специалист начинает прорабатывать их, что бывает довольно болезненно. Но акупунктурные техники — не главное, что меня впечатлило.

z

В своем массаже я использую несколько техник: снятие информации с инфополя, элементы тайского лечебного массажа с глубокой проработкой мышц, акупунктурный, элементы мануальной терапии и разогрев – для достижения физиотерапевтического эффекта.

Инфополе существует…

Я всегда скептически относилась к разговорам об ауре и карме, а инфополе для меня более приемлемое и ясное понятие. Человек на 90 процентов состоит из инфополя, поэтому очень часто мало просто физически воздействовать на мышцы и суставы, важно найти и «обезвредить» причину боли.

Самый простой пример – во время массажа живота, мне диагностировали, что внутренние органы у меня находятся в стрессе, в постоянном сжатии и происходит это от того, как я реагирую на критику, пытаясь от нее защититься. Расслабляя проблемные зоны, Наталия объясняет, что важно выработать установку, защиту от подобных ситуаций. Казалось бы, банально, но такой защитой стала фраза: «А с чего вы это взяли?». То есть если вас критикуют или ругают необоснованно, то можно внутренне произнести заветные слова, и критика отскочит.

z

Общая теория психосоматики

Психосоматика (греч. psyche – душа, soma – тело) – направление в медицине и психологии, занимающееся изучением влияния психологических факторов – расстройств, мыслей, подсознания на возникновение и последующую динамику физических заболеваний.

z

Но все-таки это общие концепции, а проблемы всегда индивидуальны и реакция организма на них — тоже.

z

Наталия Кальма:

Кто-то неосознанно умеет защищать свое инфополе, проговаривая проблему и разрешает ее, но многие теряются, не зная какую принять позицию, которая поможет выйти из трудной ситуации, и попадают в так называемую психологическую дилемму, которая и вызывает в конечном итоге проблему физическую.

Находя болевые точки и работая с информацией в них, я устраняю причину, помогая человеку сформировать правильное отношение к проблемной ситуации, которое и будет являться впоследствии его эмоциональной и ментальной защитой. Некоторые наши проблемы и болезни могут являться результатом ситуации, произошедшей и 20 лет назад и больше. Мы можем годами накапливать негатив, и в любой момент нашей жизни он может проявиться на физическом уровне и вызвать болезнь.

z

Чем больше возраст, тем многослойнее может быть негативный информационный блок.

Наталия Кальма:

Иногда можно справиться с болезнью за 1-3 сеанса, а, бывает, что приходится снимать информацию послойно и длительно. Все зависит от того, когда произошло стрессовое событие и сколько человеку лет.

Резюме: После первого же сеанса мне стало легче, для решения моих проблем понадобилось всего три сеанса, и каждый раз я делала для себя удивительные открытия.

Часто бывает так, что нам не хватает времени прислушаться к себе, разобраться в отношениях с людьми и самим собой, отбросить все ложное, отравляющее нашу жизнь, или скорректировать наши мысли и эмоции с пользой для себя…Психосоматический массаж как раз дает такую возможность.

Источник

Психотерапевтический массаж

Психотерапевтический массаж – вид телесно- ориентированной психотерапии, в котором техники массажа (классического, точечного, испанского) гармонично сочетаются с техниками телесной психотерапии.

Основная задача психотерапевтического массажа – оказание психологической помощи через воздействие на тело. Особенно показан тем, кто ценит массаж, позитивно относится к работе с телом и, хотел бы избавиться от психологических и телесных блоков, возникших в результате стресса и накопившихся жизненных проблем.

В процессе работы, вначале выясняется психологический статус пациента, рассматриваются основные жалобы, разбираются ключевые этапы и события жизни. Проверяется отсутствие противопоказаний.

Диагностика

Затем проводится диагностика телесного состояния, выявление блоков, проблемных зон, глубинных потребностей человека (осознаваемых и неосознаваемых), проявляющихся в теле. Постепенно переходят к терапевтическим техникам, которые позволяют:

План массажа определяется психотерапевтов исходя из выявленных проблем и локализации блоков и зажимов. Как правило, массаж проводится по всей поверхности тела, включая лицо. Проблемным зонам уделяется особое внимание.

Соматоэмоциональный испанский массаж

В последние годы популярен соматоэмоциональный испанский массаж. Этот вид массажа используется для укрепления психологической выносливости и нормализации эмоционального фона пациента. Отличается очень необычной техникой, построенной на контрасте тактильных ощущений: от глубоких, расслабляющих приемов выполняемых в спокойном темпе, до «дразнящего» раздражения рефлекторных зон. Такой диапазон воздействий насыщает психику положительными эмоциями, и выводит нервную систему из тупиковых состояний» высвобождая резервный потенциал. Психотерапевт выполняет движения ладонью, пальцами или предплечьем в разных направлениях, меняет скорость и силу давления.

Взаимосвязь пациента и психотерапевта и ее роль

В психотерапевтическом массаже обязателен параллельный диалог пациента и психотерапевта для понимания и коррекции вскрывающихся психологических проблем. Важно и то, что психотерапевт подробно рассказывает о процессах (напряжения, блоки, излишний вес и т.д.), произошедших в Вашем теле, и по каким причинам эти процессы запустились.

Эффект

Можно наблюдать следующий психотерапевтический эффект: на осознанном уровне проблемы и задачи, ранее беспокоившие пациента, становятся очевидно решаемыми, и перестают восприниматься как проблемы, вызывающие негативные эмоции. Выравнивается настроение. Нормализуются личные отношения с супругом, детьми, коллегами. Улучшается сон, уходят ночные кошмары.

Механизм действия психотерапевтического массажа до конца не изучен, что, вероятно и не имеет большого значения. Главное – результат. Осложнения и неблагоприятные побочные действия не отмечены. Грамотно проведенные сеансы всегда приводят к улучшению самочувствия.

Вот тот небольшой список запросов пациентов, которые приходят на эту терапию:

Область примененияmassazh

Областью применения психотерапевтического массажа считаются:

Количество сеансов не менее 8, но не более 15. Периодичность: 1-я неделя 2 сеанса, далее – один раз в неделю. Общее время – 70 мин.

И последнее

Психологи давно подсчитали, что для комфортного эмоционального состояния человеку необходимы 30-40 «поглаживаний» в день. «Поглаживанием» считается, и улыбка незнакомца и дружеский кивок сослуживца и поцелуй супруга и многое другое, что делает жизнь осмысленной и благополучной. Психотерапевтический массаж, кроме основного назначения, о чем сказано выше, восполняет и дефицит «поглаживаний».

Источник

Психосоматический массаж лица

noimage

Комментарии mess0

Просмотров eye1075

Мне нравится like0

Психосоматический массаж лица

5057a8583d9f0ba0704bdcb01952f7d7

Глубинный регенеративный психосоматический массаж лица

Первоначальная процедура позволяет клиенту ощутить, насколько сильно напряжение его лица, и, сравнивая ощущения «до и после», осознать цену вопроса: чем, какой болью и напряжением мы платим за попытку скрыть под масками свои истинные чувства.

В процессе массажа задействовано всё тело (лицо, шея, воротниковая зона, зона декольте, руки, ноги). Психосоматический массаж обладает мощным гармонизирующим действием, и оказывает положительное влияние на психоэмоциональную сферу. Для общего оздоровления организма, психосоматический массаж является одним из более эффективных средств.

Психосаматический массаж лица запускает механизмы самовосстановления организма и проявляется это в серьезном эстетическом и психологическом оздоровлении.

После нескольких сеансов массажа лицо заметно омолаживается: овал лица подтягивается, кожа становится более упругой, и менее заметны глубокие морщины. Лицо становится более открытым и расслабленным, черты лица выглядят мягче, а глаза приобретают живой природный блеск.

Этот массаж можно смело назвать альтернативой ботексу.

Психосоматический массаж обладает выраженным успокаивающим и антидепрессивным действием, уменьшает выраженность стрессовых и тревожных состояний, укрепляет сон и наполняет ваше тело ощущением чувственного комфорта и спокойствия. Основной эффект психосоматического массажа направлен на подавление патологических возбуждений происходящих в центральной нервной системе.

Массаж помогает восстановить работоспособность, выровнять эмоциональное состояние, освободиться от мышечных блоков, настроить процессы саморегуляции организма. Психика и тело неразрывно связаны, и процессы, протекающие в них, так же связаны. Поэтому в процессе выполнения массажа происходит осознание корней различных проблем и заболеваний, появляется возможность почувствовать то состояние, при котором этих проблем нет.

Не забывайте! Наше лицо — это то, что мы предъявляем миру, какие мы есть, это визитка в обществе, это — социальная маска, которая управляет нами, нашей жизнью на бессознательном уровне.

После сеанса чувствуете себя расслабленными, отдохнувшими, бодрыми и энергичными. А с лица уходит усталый вид, лицо выглядит более открытым. С каждым последующим сеансом разглаживаются глубокие морщинки, уходит напряжение с висков, межбровья, кожа становится более гладкой и упругой. Сеанс способствует физическому и эмоциональному расслаблению, общей гармонизации и восстановлению.

Имеются противопоказания, перед записью на сеанс проконсультируйтесь.

Источник

Adblock
detector