Мышечный панцирь. Существует ли связь тела с сознанием?
Тело является зеркалом нашей жизни. Сознание – блокнот для записей. Уже давно перестало быть секретом наличие энергетических полей не только снаружи нас, но и внутри. На физическом уровне страхи, сомнения, негатив, обиды, ложь, каждая мысль и эмоция переходят в телесный блок или зажим, если они остаются «неотработанными». Всем знакомы боли, например, между лопатками. Конечно, при определённом положении тела они вполне объяснимы. Но мы заглянем немного глубже.
Позвоночник является главным энергетическим каналом в теле. По нему циркулирует энергия здоровья. На уровне каждого позвонка в органы и ткани отходят своего рода лучи.
Страшное слово «психосоматика»
Тот факт, что наше тело реагирует на стрессы, человечество знало еще много веков назад. Платон и Гиппократ описывали связь эмоционального и физического состояния в своих трудах. Но изучать это явление подробно стали изучать лишь в XX веке. В настоящий момент нет никаких сомнений, что связь действительно существует.
По сути, первая реакция на любой стресс, заложенная в нас природой, – атаковать или бежать. Мышцы напрягаются, словно готовясь к схватке или бегству: мы можем непроизвольно стискивать челюсти, сжимать кулаки, поджимать пальцы ног, напрягать отдельные части тела. Но первыми на стресс реагируют так называемые паравертебральные (околопозвонковые) мышцы спины. Так и возникают проблемы с позвоночником, имеющие психологические корни, но вполне ощутимо физически проявляющиеся в виде напряжения, болей и хруста.
Понимая локализацию болевых ощущений, можно выявить, в какой области жизни нарушен баланс.
Вернемся к болям между лопатками…
Грудной отдел отвечает за наши эмоции: в груди находится самый важный орган – сердце. Если спина болит чуть ниже шеи и выше поясницы, закономерно задать себе вопрос: не обижал ли вас кто в последнее время, не перенесли ли вы утрату (дорогого вам человека, работы, питомца)?
Некоторые люди, которых мучают боли в грудном отделе позвоночника, плохо контактируют со своими чувствами. Они предпочитают действовать, а голос сердца и выражение своих эмоций кажется им чем-то чужеродным и абсолютно ненужным. По правде говоря, они просто не умеют этого делать. Только поступки и материальные достижения позволяют им почувствовать себя значимыми людьми, достойными любви и уважения. Такой груз и создает те самые боли в спине.
Существуют не только обиды сегодняшнего дня. Они могут быть родом из далекого детства. Сейчас и не вспомнить, но одно кинутое в сердцах в ваш адрес слово могло засесть глубоко в теле. Спрятаться под слоями мышц и фасций, вызывая боли, а нередко и болезни, что с годами становятся хроническими.
Расправить крылья поможет массаж. Но не лечебный, спортивный или расслабляющий.
Один из инструментов на пути к выздоровлению – психосоматический резонансный массаж
Психосоматический резонансный массаж – это уникальная техника, которая является одним из методов телесно-ориентированной психотерапии. Сочетает в себе основы массажа и работу с сознанием человека. Решается широкий комплекс проблем физического и эмоционального состояния, снимается мышечная статика, разрешаются ситуации, которые имеют свойства повторяться из-за неосознанных реакций, сложившихся установок в течение жизни и приобретённого опыта. Мастер консультирует и помогает, пока не будет видимых результатов. Затем процесс самостоятельно протекает в своём режиме времени.
Вы попадаете в свой внутренний мир, и специалист плавно проводит вас через необходимые осознания для решения запроса, с которым вы пришли. Окунувшись в состояние нового видения и восприятия происходящего с вами в жизни, запускается процесс исцеления и трансформации. Меняется не только тело и сознание. Изменяется ваша жизнь. Избавляясь от груза обид и разочарований, в глазах загорается тот самый огонь. Человек с красивой душой не может быть некрасив снаружи.
Количество сессий массажа и консультаций индивидуальное.
Испытано на себе: психосоматический массаж
Я побывала на самом интересном массаже в моей жизни. Внешне массажист делает все то же, что и на традиционном сеансе – ручными техниками работает с телом. Правда, поскольку мой массажист — Наталия Кальма — обучалась технике в Индии и Китае, я сразу почувствовала ее тягу к точечному массажу. Я бы не назвала его слишком расслабляющим и приятным, потому что, найдя болевые точки, специалист начинает прорабатывать их, что бывает довольно болезненно. Но акупунктурные техники — не главное, что меня впечатлило.
В своем массаже я использую несколько техник: снятие информации с инфополя, элементы тайского лечебного массажа с глубокой проработкой мышц, акупунктурный, элементы мануальной терапии и разогрев – для достижения физиотерапевтического эффекта.
Инфополе существует…
Я всегда скептически относилась к разговорам об ауре и карме, а инфополе для меня более приемлемое и ясное понятие. Человек на 90 процентов состоит из инфополя, поэтому очень часто мало просто физически воздействовать на мышцы и суставы, важно найти и «обезвредить» причину боли.
Самый простой пример – во время массажа живота, мне диагностировали, что внутренние органы у меня находятся в стрессе, в постоянном сжатии и происходит это от того, как я реагирую на критику, пытаясь от нее защититься. Расслабляя проблемные зоны, Наталия объясняет, что важно выработать установку, защиту от подобных ситуаций. Казалось бы, банально, но такой защитой стала фраза: «А с чего вы это взяли?». То есть если вас критикуют или ругают необоснованно, то можно внутренне произнести заветные слова, и критика отскочит.
Общая теория психосоматики
Психосоматика (греч. psyche – душа, soma – тело) – направление в медицине и психологии, занимающееся изучением влияния психологических факторов – расстройств, мыслей, подсознания на возникновение и последующую динамику физических заболеваний.
Но все-таки это общие концепции, а проблемы всегда индивидуальны и реакция организма на них — тоже.
Наталия Кальма:
Кто-то неосознанно умеет защищать свое инфополе, проговаривая проблему и разрешает ее, но многие теряются, не зная какую принять позицию, которая поможет выйти из трудной ситуации, и попадают в так называемую психологическую дилемму, которая и вызывает в конечном итоге проблему физическую.
Находя болевые точки и работая с информацией в них, я устраняю причину, помогая человеку сформировать правильное отношение к проблемной ситуации, которое и будет являться впоследствии его эмоциональной и ментальной защитой. Некоторые наши проблемы и болезни могут являться результатом ситуации, произошедшей и 20 лет назад и больше. Мы можем годами накапливать негатив, и в любой момент нашей жизни он может проявиться на физическом уровне и вызвать болезнь.
Чем больше возраст, тем многослойнее может быть негативный информационный блок.
Наталия Кальма:
Иногда можно справиться с болезнью за 1-3 сеанса, а, бывает, что приходится снимать информацию послойно и длительно. Все зависит от того, когда произошло стрессовое событие и сколько человеку лет.
Резюме: После первого же сеанса мне стало легче, для решения моих проблем понадобилось всего три сеанса, и каждый раз я делала для себя удивительные открытия.
Часто бывает так, что нам не хватает времени прислушаться к себе, разобраться в отношениях с людьми и самим собой, отбросить все ложное, отравляющее нашу жизнь, или скорректировать наши мысли и эмоции с пользой для себя…Психосоматический массаж как раз дает такую возможность.
Психотерапевтический массаж
Психотерапевтический массаж – вид телесно- ориентированной психотерапии, в котором техники массажа (классического, точечного, испанского) гармонично сочетаются с техниками телесной психотерапии.
Основная задача психотерапевтического массажа – оказание психологической помощи через воздействие на тело. Особенно показан тем, кто ценит массаж, позитивно относится к работе с телом и, хотел бы избавиться от психологических и телесных блоков, возникших в результате стресса и накопившихся жизненных проблем.
В процессе работы, вначале выясняется психологический статус пациента, рассматриваются основные жалобы, разбираются ключевые этапы и события жизни. Проверяется отсутствие противопоказаний.
Диагностика
Затем проводится диагностика телесного состояния, выявление блоков, проблемных зон, глубинных потребностей человека (осознаваемых и неосознаваемых), проявляющихся в теле. Постепенно переходят к терапевтическим техникам, которые позволяют:
План массажа определяется психотерапевтов исходя из выявленных проблем и локализации блоков и зажимов. Как правило, массаж проводится по всей поверхности тела, включая лицо. Проблемным зонам уделяется особое внимание.
Соматоэмоциональный испанский массаж
В последние годы популярен соматоэмоциональный испанский массаж. Этот вид массажа используется для укрепления психологической выносливости и нормализации эмоционального фона пациента. Отличается очень необычной техникой, построенной на контрасте тактильных ощущений: от глубоких, расслабляющих приемов выполняемых в спокойном темпе, до «дразнящего» раздражения рефлекторных зон. Такой диапазон воздействий насыщает психику положительными эмоциями, и выводит нервную систему из тупиковых состояний» высвобождая резервный потенциал. Психотерапевт выполняет движения ладонью, пальцами или предплечьем в разных направлениях, меняет скорость и силу давления.
Взаимосвязь пациента и психотерапевта и ее роль
В психотерапевтическом массаже обязателен параллельный диалог пациента и психотерапевта для понимания и коррекции вскрывающихся психологических проблем. Важно и то, что психотерапевт подробно рассказывает о процессах (напряжения, блоки, излишний вес и т.д.), произошедших в Вашем теле, и по каким причинам эти процессы запустились.
Эффект
Можно наблюдать следующий психотерапевтический эффект: на осознанном уровне проблемы и задачи, ранее беспокоившие пациента, становятся очевидно решаемыми, и перестают восприниматься как проблемы, вызывающие негативные эмоции. Выравнивается настроение. Нормализуются личные отношения с супругом, детьми, коллегами. Улучшается сон, уходят ночные кошмары.
Механизм действия психотерапевтического массажа до конца не изучен, что, вероятно и не имеет большого значения. Главное – результат. Осложнения и неблагоприятные побочные действия не отмечены. Грамотно проведенные сеансы всегда приводят к улучшению самочувствия.
Вот тот небольшой список запросов пациентов, которые приходят на эту терапию:
Область применения
Областью применения психотерапевтического массажа считаются:
Количество сеансов не менее 8, но не более 15. Периодичность: 1-я неделя 2 сеанса, далее – один раз в неделю. Общее время – 70 мин.
И последнее
Психологи давно подсчитали, что для комфортного эмоционального состояния человеку необходимы 30-40 «поглаживаний» в день. «Поглаживанием» считается, и улыбка незнакомца и дружеский кивок сослуживца и поцелуй супруга и многое другое, что делает жизнь осмысленной и благополучной. Психотерапевтический массаж, кроме основного назначения, о чем сказано выше, восполняет и дефицит «поглаживаний».
Психосоматический массаж шейно-воротниковой зоны в кабинете психолога
Для консультации со специалистом, заполните форму ниже
Психосоматический массаж в кабинете медицинского психолога. Статья от клинического психолога, мастера психологического массажа и терапии психосоматики из г.Ульяновска Силаевой Татьяны. Об опыте массажа воротниковой зоны в ходе психологической консультации.
Психосоматика и психосоматический массаж
Психосоматика — наука на стыке медицины и психологии, изучающая связь тела (сомы) и души (психеи).
Медицина призвана работать с телесными симптомами и недугами, а психология с психологическими.
В режиме психосоматического массажа обычно работают медицинские или клинические психологи, как например автор этой статьи, Татьяна Силаева из Ульяновска.
Психосоматический массаж
Эмоции имеют физическое закрепление в теле, поэтому часто единственный способ «вскрыть» психосоматический симптом, связанный с «замороженной» в мышцах эмоцией — это сделать психосоматический массаж и только потом переходить собственно к психотерапии.
Психосоматический массаж в кабинете психолога
Основная цель психосоматического массажа : чувственная повышение телесной чувствительности, в результате чего просыпаются забытые чувства любви, исцеляющая психоэмоциональную и физическую сферу человека.
Психосоматический массаж позволяет не только освободиться от телесных блоков, но и понять, откуда они появились.
Осознание причины трудной ситуации – дает возможность прочувствовать обновленное состояние «избавления» от тяжелого груза отрицательных эмоций и телесных зажимов.
Поскольку психика и тело связаны воедино — поэтому и новое состояние сознания дает нам понимание освобождения от, казалось бы, неразрешимой ранее ситуации.
Позитивные стороны применения психосоматического массажа:
— телесное расслабление клиента
— исчезновение защитных реакция сопротивления
— повышение доверия к психологу
— повышения мотивации к психотерапии
— подготовка к сеансу психотерапии
Жители Ульяновска из числа читателей этого блога смогут буквально на себе ощутить все прелести психосоматического массажа в кабинете клинического психолога Татьяны Силаевой. [google_ad]
Массаж шейно-воротниковой зоны как часть психотерапии
Случай из практики медицинского психолога Татьяны Силаевой в котором массаж шейно-воротниковой зоны ее клиентки привел в усилению доверия в ходе психотерапевтического сеанса.
Массаж шейно-воротниковой зоны
Позвонила мама девушки: «пожалуйста, приезжайте, дочь плачет уже неделю…». Дочь замужем (живут с мужем далеко от мамы — в другом городе), детей нет. Дочка к маме приехала одна, без мужа.
Приехала к маме с дочкой: я начала консультацию с вводной беседы. Девушку видела до этого пару раз (знакомая сына). То есть, тратить энергию для устранения возможного негативного эффекта первого впечатления (а вдруг?) – не надо. Уже хорошо. Ведь мама сообщила по телефону важную информацию – дочь плачет целую неделю. Что это значит?
Это значит, что клиент находится в узком коридоре чувств и уже достаточно долго. Я знаю, как ведет в этом случае себя психолог: я должна уметь слушать. Я молчу – клиент говорит (в отличие от депрессии, например – там все наоборот). Тут я иду за клиентом, а не он за мной (как в депрессии, например). Мне позволительно лищь эмпатично слыщать, замечая ее «фразно-словесные» повторы, «позно-телесные» напряжения, когнитивные «зависанья», а также все необычные действия и манеры поведения: ведь клиент в чувствах!. Девушка ничего-никого не слышит-не видит. Слезы текут, говорит об одном и том же – они разводятся, он ее не понимает, катастрофа…
Я предлагаю начать сессию, для этого надо успокоиться — выпить стакан воды, глубоко вдохнуть-выдохнуть…..
Ее ответ – Вы все равно не поймете меняЯЯЯЯЯЯЯЯ! ааааааааааааааааа! – опять в слезы!
Применяю парадоксальный метод: плачь сильнее! – в ответ плач усиливается
— ААааааааааааааа……. ) – плач затихает
— замолкает. Потом произносит: «все равно это бесполезно».
Смотрю на нее. Мама рядом – страдает (я ее последняя надежда ).
Вдруг вижу, как девушка горбит плечи, спину, сидит, как старушка!
Предлагаю – давай-ка поделаем массаж – выпрямим твою осанку, говорить не надо, лежи себе и получай удовольствие.
К моему удивлению – охотно ложится на ковер (мама приносит простыню).
Я продолжаю массаж и в ходе ее монолога пытаюсь вставить наводящие вопросы – не слышит! Ну да ладно – пусть выговорится «если слезы не капают наружу – они капают в сердце» и пусть лучше ее агрессия будет внешней (активной), чем внутренней (пассивной – во вред себе).
Девушка говорит с обидой, с нажимом в голосе, повышая тональность, порой, до выкриков.
Ну и хорошо, думаю я – пусть, пусть, пусть — выпустит пар!
Поскольку она меня не способна пока еще слышать, я опять применяю парадоксальный метод, вторя ей «да! Вот нахал! Каков наглец! Так его!» (это про ее мужа).
Ей же почему-то это не нравится – она идет в наступление на меня, сменяет тактику нападения на мужа его защитой: ну что вы, он не всегда такой.
После вопроса слышу, наконец-то «похвалы» в адрес мужа…….он такой. такой…. «рас такой» …весь замечательный! ООООООООО! Я узнаю, что ее муж далеко не нахал!
Я все еще делаю массаж………..Заканчиваем. клиент созрел в моих руках к психотерапии. Психосоматический массаж растопил лед недоверия и сопротивления…..совсем. Девушка села в кресло и мы продолжаем:
— Я : вспомни, пожалуйста, когда ты испытала впервые сильную обиду – расскажи об этом. Она рассказывает. Мы разбираем ситуацию и ее чувства….я подвожу ее к осознанию, что ее реакция на мужа ассоциативна ситуации в далеком детстве.
Затем я предлагаю технику приятия своего внутреннего ребенка (под свою защиту с любовью)
Затем мы работаем с частями на устранения внутри личностного конфликта
Время идет….уже более 2-х часов длится сеанс. Моя клиентка «в ударе» и я продолжаю психотерапию: мы работаем ролевой техникой «два стула» — пересаживаю ее на стул в роль мужа и обратно.
Предлагаю сказать мужу все, что она хотела давно ему сказать!
— Я : Сильнее, как можно сильнее! Усиль эмоции! Еще! Доводи до пика! (цель – погасить отрицательные эмоции (через усиление) совсем! Надолго! Навсегда! (в идеале и по данному конкретному случаю)
Клиентка орет на воображаемого мужа «Милый, я хочу тебе сказать, что ты………нецензурно разрешается – я разрешила, я ее подзуживаю! (мама девушки смотрит во все глаза! Вот-вот вскочит и выкинет меня из квартиры! Какой кошмар! А еще психолог! Это мои наблюдения за ее реакцией…)
УФФФФФФФФ. Пар выпущен! Теперь я предлагаю девушке сесть на место воображаемого мужа и сказать ей (от имени супруга) всю правду о ней самой. Она садится, я встаю сзади и нажимаю с силой на ее плечи «ты не К…. – ты Вася». Жму на плечи «говори: К… я давно тебе хотел сказать, что ты….». Ух Вася и выдал К…! — по всем фронтам. Затем мы рефлексируем чувства и мысли обеих сторон.
Тут в комнату заглядывает папа и восклицает: «К… иди-ка быстрее – там Вася звонит по скайпу!». Девушка вскакивает и несется в другую комнату. Я узнаю от ее мамы, что Вася не звонил всю неделю, ни разу
Я автоматически попадаю в разряд волшебниц!:)
На следующее утро звонит мама К…. «Дочка спала 10 часов! Спасибо! Она перестала плакать и они решили не разводиться».
Через полгода приехали к родителям Вася с К…. и попросились на психотерапию с массажем или на массаж с психотерапией. Так они назвали. Я их поправила: «Психосоматический массаж!» Во как!
Поделитесь случаем из практики медицинского психолога в социальной сети:
Психосоматический массаж психолога Татьяны Силаевой
Таким образом, чтобы качественно изменить свою жизнь, можно обратиться к квалифицированному психологу (психотерапевту)-массажисту.
Медицинский психолог Силаева Татьяна Николаевна
У профессионального психолога-массажиста существует возможность использования техники психосоматического массажа, входящий в общий психотерапевтический процесс.
[urlspan]Записаться на прием к психологу Татьяне Силаевой (Ульяновск)[/urlspan]
Процесс этот постепенный и творческий, весьма приятный для клиента!
Задайте в комментариях вопросы автору статьи, медицинскому психологу из славного города Ульяновска, Татьяне Николаевне Силаевой.
Прочитайте лучшие материалы психолога счастья на эту тему!
9 комментариев к “Психосоматический массаж шейно-воротниковой зоны в кабинете психолога”
Очень интересная статья) Очень хотелось бы попробовать. А стоимость не подскажете? Где можно сделать такой массаж?
Елена, автор статьи уехала в Испанию. Поищите в Интернет.
Массаж шейно-воротниковой зоны представляет лечебно-профилактическую процедуру, благодаря которой улучшается мозговое кровообращение, оксигенация и все трофические процессы в области плеча, лопаток и шеи.
Класс. Начинала работать массажисткой и люди при классическом массаже открывались и рассказывали многие свои тайны! Сейчас работаю психологом и часто применяю массаж (клиенты расслабляются, открываются и доверяют)! Теперь буду использовать название техники-Психосоматический массаж!
Ольга, здорово! Массаж сродни «мама почеши спинку» — убирает барьеры, доверие как к близкому человеку.
Представила) Очень улыбнуло))
Не смогла представить себя в подобном состоянии во время массажа)
Все люди разные. Если кому-то помогает и таким образом, то и слава Богу!
Спасибо за статью!
Да, иногда сплошные слезы и ни слова, и тогда работа с телом помогает. А в другой раз, наоборот — после хорошей вербальной работы — щелчок- и позвонки сами встают на место.
Немного завидую Силаевой Татьяне, хотя я и работаю с телом во время своих психологических сеансов, но вот психосоматический массаж, как мощный инструмент психотерапии мне не доступен.
Психосоматический массаж лица
Комментарии 
0
Просмотров 
1074
Мне нравится 
0
Психосоматический массаж лица
Глубинный регенеративный психосоматический массаж лица
Первоначальная процедура позволяет клиенту ощутить, насколько сильно напряжение его лица, и, сравнивая ощущения «до и после», осознать цену вопроса: чем, какой болью и напряжением мы платим за попытку скрыть под масками свои истинные чувства.
В процессе массажа задействовано всё тело (лицо, шея, воротниковая зона, зона декольте, руки, ноги). Психосоматический массаж обладает мощным гармонизирующим действием, и оказывает положительное влияние на психоэмоциональную сферу. Для общего оздоровления организма, психосоматический массаж является одним из более эффективных средств.
Психосаматический массаж лица запускает механизмы самовосстановления организма и проявляется это в серьезном эстетическом и психологическом оздоровлении.
После нескольких сеансов массажа лицо заметно омолаживается: овал лица подтягивается, кожа становится более упругой, и менее заметны глубокие морщины. Лицо становится более открытым и расслабленным, черты лица выглядят мягче, а глаза приобретают живой природный блеск.
Этот массаж можно смело назвать альтернативой ботексу.
Психосоматический массаж обладает выраженным успокаивающим и антидепрессивным действием, уменьшает выраженность стрессовых и тревожных состояний, укрепляет сон и наполняет ваше тело ощущением чувственного комфорта и спокойствия. Основной эффект психосоматического массажа направлен на подавление патологических возбуждений происходящих в центральной нервной системе.
Массаж помогает восстановить работоспособность, выровнять эмоциональное состояние, освободиться от мышечных блоков, настроить процессы саморегуляции организма. Психика и тело неразрывно связаны, и процессы, протекающие в них, так же связаны. Поэтому в процессе выполнения массажа происходит осознание корней различных проблем и заболеваний, появляется возможность почувствовать то состояние, при котором этих проблем нет.
Не забывайте! Наше лицо — это то, что мы предъявляем миру, какие мы есть, это визитка в обществе, это — социальная маска, которая управляет нами, нашей жизнью на бессознательном уровне.
После сеанса чувствуете себя расслабленными, отдохнувшими, бодрыми и энергичными. А с лица уходит усталый вид, лицо выглядит более открытым. С каждым последующим сеансом разглаживаются глубокие морщинки, уходит напряжение с висков, межбровья, кожа становится более гладкой и упругой. Сеанс способствует физическому и эмоциональному расслаблению, общей гармонизации и восстановлению.
Имеются противопоказания, перед записью на сеанс проконсультируйтесь.