Меню

Что такое лифтинг массаж лица

Лифтинг-массаж лица

Добиться более четкого овала, разгладить кожу и заставить ее сиять — думаете, это невозможно? Косметологи считают, что лифтинг-массаж лица дает прекрасные результаты!

placeholder

xn5d0KJ2leFDMV7Qy35xhg6CvsdVdCJPMAHElPCN preview square list

Анастасия Зарипова Автор

npfnLqb6c0j5AiMKllfaVH3xGyxo02U4hw7Tw0az preview square list

Валерия Хохлова Эксперт

Что такое лифтинг-массаж лица и шеи

npfnLqb6c0j5AiMKllfaVH3xGyxo02U4hw7Tw0az preview square list

клетки насыщаются кислородом;

лимфодренажная система активизируется;

кожа подтягивается и становится более упругой.

Лифтинговым массажем имеет смысл заняться, когда кожа теряет тонус, контуры лица начинают оплывать, бледность и вялость возникают не только после бессонных ночей или стрессовых ситуаций. Как правило, все вышеперечисленные признаки проявляются после 35-40 лет.

Во время массажа прорабатывается каждый миллиметр кожи на лице, шее и в зоне декольте, а результат очевиден практически сразу после сеанса.

Показания и противопоказания

Показанием к профессиональному лифтинг-массажу лица можно считать:

поплывший овал лица;

npfnLqb6c0j5AiMKllfaVH3xGyxo02U4hw7Tw0az preview square list

воспаления на коже;

солнечные (и другие) ожоги;

открытые ранки, порезы;

непереносимость косметических средств для массажа.

В любом случае, консультация специалиста лишней не будет. Грозит ли вашей коже преждевременная потеря упругости, вы можете проверить и сами, пройдя наш тест.

E3aHLEfSPr6YMDhL3aLrsjBNIoUJUC2F45cGAJrt preview album

Эффект от лифтинг-массажа: на что можно рассчитывать

Сразу после сеанса моделирующего лифтинг-массажа контуры лица становятся четче, уходит отечность, мешки под глазами пропадают. Такой эффект достигается за счет особых техник.

При этом эффект лифтинга — не единственный. Что еще происходит в результате такого массажа?

Снижается уровень гормона стресса кортизола (антистресс-терапия);

запускаются процессы восстановления кожи;

Виды лифтингового массажа

По методу воздействия:

По школе

Европейский массаж включает поглаживания, растирания, разминания и вибрацию. Сюда входят российская, французская, испанская, шведская и финская системы массажа.

По назначению:

Ручной

Его еще называют мануальным. Он выполняется пальцами и ладонями, иногда с использованием специальных роликов, скребков или металлических ложек. Относительно новое направление среди мануальных техник — изометрический лифтинг-массаж лица: мастер защипывает, растягивает складки и аккуратно разминает разные участки кожи, добиваясь ее однородности и гладкости. Такой массаж проводится на чистой сухой коже без крема или масла. В домашних условиях его не проводят, необходимо довериться профессионалу.

Аппаратный

В клиниках и студиях красоты предлагают разные виды аппаратного массажа для лица с эффектом лифтинга:

Выполняется с помощью особого прибора, оснащенного манипулой, которая всасывает кожу, а несколько вращающихся шариков активно ее разминают. После процедуры пропадает отечность, разглаживаются морщинки. Но из-за слишком активного воздействия могут возникнуть синячки и гематомы.

RF-лифтинг (радиоволновой лифтинг)

Как и многие другие аппаратные технологии в косметологии (например, лазер), радиоволновой лифтинг — это, в сущности, контролируемая травма. Во время процедуры кожа локально прогревается, провоцируется повреждение волокон коллагена и эластина, что запускает процесс активного восстановления. При этом поверхность кожи никак не травмируется. Однако процедура противопоказана людям с куперозом, пигментацией, лишними волосками на лице.

Как подготовиться к сеансу лифтинг-массажа

Если вы делаете массаж в клинике, специальной подготовки не требуется, косметолог все сделает за вас. Нужно просто расслабиться. Если же решили освоить лифтинговый самомассаж лица, этапы подготовки достаточно просты.

Удалить макияж и очистить лицо и руки. Перед массажем, пожалуй, особенно уместны средства с успокаивающими кожу компонентами.

Мягкий очищающий крем для сухой и чувствительной кожи лица Gentle Cleanser Cream, SkinCeuticals

Мягко и деликатно удаляет даже стойкий макияж, а аллантоин в составе способствует смягчению кожи и оказывает успокаивающий эффект.

Еще одно отличное средство — очищающий гель «Абсолютная нежность. Роза + жасмин» для сухой и чувствительной кожи лица, L’Oréal Paris

Экстракты розы и жасмина успокаивают кожу, гель приятно пахнет и хорошо очищает.

С помощью специальной ленты уберите волосы со лба и скул.

Нанесите тоник для завершения процесса очищения кожи и подготовки ее к дальнейшим манипуляциям. Например, из той же серии L’Oréal Paris «Абсолютная нежность. Роза + жасмин»

Воспользуйтесь жирным кремом или специальным маслом для лица, чтобы руки свободно скользили по коже и не растягивали ее. Для этой цели подойдет, например, экстраординарное масло «Роскошь питания», L’Oréal Paris.

Как правильно сделать ручной лифтинговый массаж лица в домашних условиях

Массируйте лицо подушечками пальцев.

Не давите слишком сильно и не растягивайте кожу. Это очень важно, иначе есть риск получить эффект, противоположный желаемому.

Старайтесь ежедневно отводить на массаж по 10-15 минут (включая приготовления и последующий уход).

Нанесите на кожу крем или косметическое масло и мягко распределите его по коже плавными движениями, двигаясь по массажным линиям.

Перейдите к задней и передней частям шеи — разглаживающими движениями постарайтесь растянуть мышцы шеи, повторяя упражнение по 7-10 раз с каждой стороны.

Круговыми движениями по часовой стрелке подушечками пальцев снимите напряжение с мышц лица.

Костяшками пальцев аккуратно простучите лицо.

Вибрирующими и щипковыми движениями пройдитесь по всему лицу, двигаясь строго по массажным линиям.

Пройдитесь по коже ладонями — мягкими поглаживающими движениями.

Не забудьте умыться и нанести средство ухода.

Как делают аппаратный лифтинг-массаж у косметолога?

В кабинетах красоты регламент проведения процедуры примерно одинаковый. В начале лицо очищают и подготавливают прибор для работы. Например, в случае RF-лифтинга:

специалист подбирает необходимую программу в зависимости от того, на какой части лица будет проводиться процедура;

на кожу наносится гель-проводник;

с помощью специальных манипул проводится массаж лица (массажные насадки в ходе процедуры могут меняться в соответствии с зоной воздействия);

на все про все обычно уходит от 15 (проработка одной зоны) до 120 минут, эффект виден сразу — подтянутая кожа, помолодевшее лицо.

Обзор антивозрастных средств для лица

Не все из приведенных ниже продуктов гарантируют лифтинг-эффект, но все они делают кожу более гладкой и упругой, обеспечивают необходимое увлажнение и уход.

Мультикорректирующий крем для лица Super Multi-Corrective Cream, Kiehl’s

Крем для лица LiftActiv Collagen Specialist, Vichy

Само название крема дает определенные обещания. И в самом деле, формула стимулирует синтез собственного коллагена кожи, корректирует овал лица при регулярном применении в течение месяца, делает менее заметными носогубные складки. В составе успешно сотрудничают биопептиды, витамин С, эперулин и другие антивозрастные компоненты.

Крем для лица «Активный лифтинг 45+. Дневной уход», Garnier

Крем со специальным комплексом «Растительные клетки молодости + масло карите» действует на кожу в трех направлениях:

способствует обновлению клеток, разглаживает и укрепляет кожу;

сокращает морщины и повышает упругость;

укрепляет контуры лица.

Антивозрастной комплексный уход-скульптор «Возраст эксперт 45+», L’Oréal Paris

Обеспечивает комплексный ремоделирующий эффект: подтягивает овал лица, сокращает морщины, делает кожу более упругой и плотной. Предназначен для ухода за кожей лица, шеи и зоны декольте. В состав входит комплекс ретинопептидов, а также специальный компонент протензил.

Средство для восстановления плотности кожи и овала лица Substiane, La Roche-Posay

Повышает плотность кожи, делает овал лица более четким. Cодержит уникальное сочетание компонентов Lynactil + Pro-Xylane, которые восстанавливают плотность кожи и заметно подтягивают ее.

Источник

Пластический массаж лица

«Пластический массаж лица» звучит солидно и многообещающе. Если судить по отзывам тех, кто пробовал этот массаж, и по картинкам в интернете, его способность «ставить на место лицо» не сильно преувеличена. Познакомимся с ним поближе и попробуем внедрить некоторые приемы в домашнюю бьюти-рутину.

placeholder

78sv2JBHhH2XogHOAJL8fYI3ILhYCngtQZkGa1NY preview square list

npfnLqb6c0j5AiMKllfaVH3xGyxo02U4hw7Tw0az preview square list

Валерия Хохлова Эксперт

Что такое пластический массаж лица

Пластический массаж лица часто называют альтернативой хирургической подтяжке. И в этом есть большая доля истины, ведь при правильном мануальном воздействии можно добиться великолепных результатов, ведущих к эффекту лифтинга:

избавиться от отечности, уменьшить, а то и вовсе убрать второй подбородок, сгладить носогубные складки, брыли;

привести в баланс мимические мышцы: разжать и расправить напряженные, тонизировать — вялые и дряблые;

восстановить кровообращение, а значит, улучшить состояние кожи в целом и насытить ее кислородом.

npfnLqb6c0j5AiMKllfaVH3xGyxo02U4hw7Tw0az preview square list

Показания и противопоказания

Склонность к отекам, пастозность и дряблость тканей, птоз, сухость или чрезмерная жирность, бледность, атоничность — то есть все возрастные изменения, которые удручают нас, когда мы смотримся в зеркало, являются показанием для пластического массажа лица.

Хотите узнать истинный возраст вашей кожи? Нет ничего проще: ответьте на вопросы нашего теста.

07bTtAFiMk98J3CMaQX4DiMWXl9bdymllJ3FljGw preview album

Противопоказания к пластическому массажу:

воспаления на коже;

увеличенные лимфоузлы в зоны шеи;

респираторные и лор-заболевания;

нужно соблюдать осторожность при ломкости сосудов (купероз), а также наличии большого количества родинок и папиллом.

Популярные виды пластического массажа лица

Существует множество техник пластического массажа, в том числе и авторские, европейские, азиатские и наши, отечественные. Эффективность зависит не столько от движений и их последовательности, сколько от профессионализма того, кто выполняет массаж. Мастер высокого класса, как правило, умеют сочетать элементы разных методик, создавая таким образом уникальный рисунок процедуры.

ZjCJk9y9wi0CA8brAXIow8xGrEkSWSyf29TK3Wj7 content front preview

Пластический массаж лучше доверить профессионалу. © Getty Images

Испанский (хиромассаж)

гемолимфатический, направленный на устранение отечности;

пластический лифтинг-массаж, воздействующий на мышечную систему лица (для глубокого и в то же время плавного воздействия мастер работает не только кистями рук, но и предплечьями);

нейроседативный, направленный на тотальное расслабление.

Корейский

По сути это фундаментальный лимфодренажный массаж, предполагающий вывод лишней жидкости из тканей и улучшение кровообращения со всеми вытекающими приятными последствиями.

Скульптурно-буккальный

Массаж Коруги

Массаж, изобретенный корейцами и распиаренный японцами, отличается глубинным воздействием не только на мягкие ткани лица, но прежде всего на костные структуры черепа.

Массаж по методу Дерябина

В таком массаже сочетаются и косметический уход, и релакс, задействовано множество элементов самых разных мануальных техник и традиций. Массаж проводится после нанесения крема под звуки природы — например, щебета птиц, шума листвы или морского прибоя.

Техника выполнения пластического массажа

Любой массаж начинается с активизации лимфотока. Если вы намерены проводить самомассаж, перво-наперво прочтите нашу статью, посвященную лимфодренажу.

Следует также учесть, что пластический массаж лица эффективен именно в профессиональном исполнении, ведь его техника включает сотню движений, которые подбираются и комбинируются индивидуально. Но базовые манипуляции можно научиться делать и дома.

npfnLqb6c0j5AiMKllfaVH3xGyxo02U4hw7Tw0az preview square list

Поверхностное разминание

Плавными слегка надавливающими движениями разомните боковые отрезки шеи, сверху вниз, чтобы активизировать крово- и лимфоток. Сохраняя силу нажима, тщательно пройдитесь по лицу обеими руками, словно хотите мягко разгладить лицо от центра к периферии:

щеки (нижняя и верхняя часть) — от середины к ушам;

переносица (с захватом бровей) — от середины к вискам;

лоб — от центра к вискам, затем к ушам и вниз, вдоль шеи к надключичным впадинам.

Повторить 5-6 раз, постепенно увеличивая силу нажима. Болезненных ощущений быть не должно.

Глубокое разминание

Можно увеличить нагрузку, работая фалангами пальцев, слегка захватывая ими кожу, производя легкие щипки. При этом направление движений всегда остается прежним.

Вибрация

Завершающий прием — попеременное и быстрое похлопывания пальцами по лицу, словно вы «взбиваете» кожу:

щеки (сперва одну, потом другую) — снизу вверх, в сторону ушей;

лоб — от центра к височной области.

Закончите процедуру плавными скользящими поглаживаниями лица от центра к периферии.

Не забудьте, что после любого массажа нужно еще раз обязательно умыться. Выбрать подходящее именно вашей коже средство для очищения поможет наш тест.

7EQYcAw1kMTbjWdWRppNbdPdN3EoWzRLdg4hgIme preview album

На какой результат от процедуры можно рассчитывать

Надо сразу отметить, что массаж у косметолога и самомассаж — это разные вещи, и по результату, и по технике. После курса массажа у профессионала лицо действительно становится более компактным, «точеным», уходят отеки, уменьшается длина и глубина складок. Кожа становится гладкой, сияющей, улучшается цвет лица.

Домашний самомассаж тоже принесет пользу:

активизирует лимфодренаж и кровообращение;

увеличит эффективность косметики, нанесенной после массажа;

улучшит настроение, ведь творить красоту собственными руками так приятно.

Уход за кожей лица после сеанса массажа

После массажа можно использовать любую косметику на ваше усмотрение. Средства, представленные ниже, особенно нравятся редакции Skin.ru.

Эссенция с экстрактом ириса Iris Extract Activating Treatment Essence, Kiehl’s

Благодаря жидкой текстуре моментально впитывается, помогает коже избавиться от мертвых клеток, а значит, стать более гладкой и сияющей, успокаивает. За увлажняющий эффект отвечает гиалуроновая кислота. Наносится после тоника, до сыворотки или крема.

Сыворотка, укрепляющая кожу, Powercell Skinmunity, Helena Rubinstein

Ультрасвежий флюид с растительными клетками укрепляет кожу. Отличное решение при насыщенном ритме жизни. Кожа будет довольна — сияние, гладкость, мягкость ей обеспечены.

Увлажняющий лосьон для сухой и очень сухой кожи лица и тела, CeraVe

Продукт на все времена и случаи жизни великолепно увлажняет и способствует восстановлению защитного барьера кожи. Средство с гиалуроновой кислотой и церамидами отличается приятной легкой текстурой.

Концентрированная увлажняющая сыворотка против морщин Hyalu B5 Serum, La Roche-Posay

Мы неоднократно писали об этой сыворотке и готовы повторить еще раз: она великолепно увлажняет кожу, визуально разглаживает ее, придает сияющий вид. Эффект — повышение тонуса и эластичности.

Дневной крем для всех типов кожи LiftActiv Collagen Specialist, Vichy

Крем содержит пептиды, которые способны стимулировать выработку собственного коллагена, сокращает морщины. На коже, подготовленной активным массажем, он проявит себя наилучшим образом, делая ее более упругой и подтянутой.

Интенсивный увлажняющий гель для кожи лица, шеи и декольте Hydrating B5 Gel, SkinCeuticals

После самомассажа можно провести домашний сеанс суперувлажнения с помощью этого концентрата с гиалуроновой кислотой — всего пары капель хватит, чтобы кожа увлажнилась и приобрела сияющий здоровый вид.

Тканевая маска-молочко с кокосовым молочком «Питание-бомба», Garnier

По законам жанра, сеанс массажа должен завершаться нанесением маски. Пусть это будет маска с гиалуроновой кислотой, кокосовым молочком и витамином Е. Сухая, тусклая кожа преобразится на глазах.

Сыворотка для лица и шеи против морщин «Revitalift Филлер [+Гиалуроновая Кислота]», L’Oréal Paris

Содержит высокую дозу гиалуроновой кислоты двух видов и, быстро впитываясь, разглаживает кожу за счет мощного увлажняющего эффекта, а со временем делает ее более упругой и успешно борется с морщинами.

Крем для лица для всех типов кожи Rénergie Multi-Lift Ultra, Lancôme

Крем, действие которого направлено на повышение упругости, разглаживание морщинок, сияние кожи, отлично дополнит процедуру массажа.

Источник

Лифтинг лица в домашних условиях

Подтянутый и четкий овал лица, упругая кожа без морщин и заломов, ровный сияющий тон – кто не мечтает так выглядеть после 30-40 лет? Давайте посмотрим, что можно сделать самим в домашних условиях для получения эффекта лифтинга лица.

placeholder

xn5d0KJ2leFDMV7Qy35xhg6CvsdVdCJPMAHElPCN preview square list

Анастасия Зарипова Автор

kMRuabcapgmXXMlofjfe3NIKapeUb4gtDHYTttE5 preview square list

Мария Невская Дерматолог

Что такое лифтинг кожи лица

eeTItQbrUo0UTfYq5rD9fx9KaVZ9uij2oM7oNqog content front preview

Во время самомассажа и нанесения крема важно двигаться четко по массажным линиям. © Getty Images

Хирургические

Это радикальные методы, которые мы сегодня рассматривать не будем. Тем более что мода на пластическую хирургию постепенно отступает. Сегодня в почете естественность.

Косметологические

Все достижения современной косметологии, начиная от инъекционных программ и заканчивая процедурами с использованием ультразвуковых и лазерных аппаратов, направлены на стимулирование синтеза коллагена и эластина, омоложение кожи и избавление от морщин.

Что можно сделать в домашних условиях

7OvcuPxDHH3ts7QPF2e1IxbX3pEijE94KyHWzx3p content front preview

Регулярно ухаживая за кожей лица дома, вы добьетесь заметных результатов. © Getty Images

Чтобы сохранить четкие контуры лица и противостоять возрастным изменениям, главное — запастись терпением и регулярно выполнять необходимые манипуляции. Какие?

Делать гимнастику для лица.

Использовать подходящие типу кожи косметические средства.

Применять маски с лифтинг-эффектом.

Наиболее эффективен комплексный подход, который сочетает все эти действия.

Как подтянуть овал лица в домашних условиях

Соцсети пестрят советами фитнес-тренеров и косметологов разной степени авторитетности. Проконсультировавшись с экспертами, мы остановили выбор на двух способах.

Самомассаж

Прежде, чем приступать к самомассажу, рекомендуем найти сертифицированного фитнес-тренера по фейсбилдингу, желательно, с медицинским образованием. Специалист должен провести несколько уроков, чтобы рассказать и показать, как и по каким линиям следует двигаться, чтобы подтянуть овал лица в домашних условиях. Алгоритм проведения массажа обычно следующий.

Очищение кожи. Раз в неделю эту процедуру можно дополнить пилингом, то есть отшелушиванием кожи. О домашних пилингах подробнее читайте здесь.

Нанесение косметического масла или жирного крема для лучшего скольжения пальцев рук.

Стимулирование определенных точек на лице с помощью различных движений: надавливаний, постукиваний, похлопываний, поглаживаний.

Направление движений — по массажным линиям от центра лица к периферии.

Самомассаж занимает от 10 до 30 минут, все зависит от вашего желания и терпения. Упражнения рекомендуют проводить 5-6 раз в неделю, делая перерыв на 1-2 дня.

Косметический уход

SXsSDtMQMv3diNS69HSydN5OgBEn4BmWHEpSN8Vk content front preview

Хороший косметический уход поддерживает в тонусе кожу лица. © Getty Images

Для ухода за кожей, теряющей упругость, тонус и эластичность, необходимо подобрать эффективный косметический уход. Предлагаем обратить внимание на средства Lancôme линии Rénergie.

Крем для кожи вокруг глаз Rénergie Yeux Multi-Glow, Lancôme

UZBSNvw86L3xCFTei2mycE0vF1lTk8FgbJctlSLj content front preview

Усиливает естественное сияние кожи вокруг глаз, содержит выверенную дозу активных компонентов. В состав входят экстракты льняного семени, а также богатой сахарами и пектинами красной ягоды китайского лимонника. Формула выравнивает тон, укрепляет и разглаживает кожу, делает возрастные изменения менее заметными.

Перед нанесением Rénergie Yeux Multi-Glow возьмите небольшое количество крема (объемом с рисовое зернышко) и дайте ему растаять на пальцах.

Нанесите крем на область вокруг глаз постукивающими движениями, уделяя особое внимание морщинкам в уголках глаз.

Дневной крем для лица Rénergie Multi-Glow, Lancôme

faoQJAtGteQZaRuAY6NmCyz1x7vfJiA72bvY3woc content front preview

Обещает эффект лифтинга и выравнивание тона, повышает упругость кожи и корректирует контуры лица. Приятная текстура и роскошный аромат превращают ежедневный уход в расслабляющий ритуал красоты. В состав крема входит экстракт льна.

Мгновенный лифтинг для лица дома

Не будем обманываться: мгновенный результат дают, пожалуй, лишь мастерский макияж с контурированием лица и косметика с оптическим эффектом лифтинга.

Однако добиться достаточно быстрого и относительно стойкого результата можно с помощью определенных упражнений и, например, контрастного массажа.

Гимнастика для подтяжки лица

Выполняя эти три упражнения несколько раз в день, вы достаточно быстро заметите, что контуры лица стали более четкими.

Удивление

yuTwGVJdto9DIJW8K41MvZV9LRwjwXJOyeihh4T5 content front preview

Это упражнение хорошо укрепляет мышцы лба. © Getty Images

Это упражнение подтягивает овал лица, укрепляет скулы, расправляет морщины.

Нанесите косметическое масло.

Приподнимите брови, как будто вы удивлены. Почувствуйте напряжение.

Опустите брови и расслабьтесь.

Широко раскройте глаза и после зажмурьтесь.

Повторите упражнение 5-7 раз.

Надувание щек

MlkOoA367wy8VFJS6atA7WjvlsRKVkDGwKWB4h0w content front preview

Отличное упражнение от брылей! © Getty Images

Это упражнение поможет укрепить скулы и избавит от брылей.

Сядьте ровно перед зеркалом.

Наберите ртом воздух и надуйте щеки.

Задержитесь в таком положении на 30 секунд.

Выдохните. Сделайте 5 глубоких вдохов и повторите упражнение еще 7 раз.

Поцелуи

qpwQNkmoEa4VEMwqnKenjS9Jod0m3k0qcGjTzJxh content front preview

Воздушные поцелуи — разминка для мышц рта и щек. © Getty Images

Вытягивание губ тренирует мышцы вокруг рта и делает кожу более эластичной. Мышцы и кожа достаточно быстро придут в тонус.

Сядьте перед зеркалом и вытяните губы, как будто хотите кого-то поцеловать.

Вернитесь в исходное положение.

Повторите упражнение 10-20 раз и делайте его несколько раз в течение дня.

Контрастный массаж для повышения тонуса кожи

8G4t9He6IQATSUBSX69kkaIsbeXwz4y6EosXlTF4 content front preview

Не используйте для контрастного массажа слишком горячую воду. © Getty Images

Очень хорошо укрепляет ткани кожи контрастный массаж. Для его выполнения понадобятся махровая салфетка и две емкости — с холодной и горячей водой (не кипятком).

Смочите салфетку сначала в миске с теплой водой. Отожмите.

Похлопайте салфеткой снизу по подбородку.

Повторите упражнение с холодной водой.

Чередуйте горячие и холодные похлопывания 6 раз.

Важно заканчивать процедуру холодными похлопываниями.

Источник

Adblock
detector