Меню

Что такое буккальный массаж видео

Что такое буккальный массаж видео

Самостоятельно научиться буккальному массажу и омолаживающему самомассажу в домашних условиях помогут бесплатные видео уроки на сайте ВСЕ КУРСЫ ОНЛАЙН.

Суть метода

Буккальная терапия прорабатывает мышцы лица снаружи и изнутри. Массированию подвергается кожа и слизистая рта. Интенсивное растирание с нажимом создает приток крови к рабочей поверхности, создавая положительные эффекты. Особенно полезен массаж женщинам после 35, желающим приобрести свежий, отдохнувший вид. Курс включает 10-15 процедур частотой раз в неделю. В силу интенсивности воздействия и иногда болезненности время процедуры составляет всего 20-25 минут. Максимальный эффект заметен после второй-третьей процедуры.

Правильная техника

Польза и преимущества

• Визуально уменьшает объем лица.
• Убирает отечность и тусклый цвет.
• Действует как лифтинг, подтягивая и разглаживая морщинки.
• Расслабляет жевательные мышцы и избавляет от скрипа зубами по ночам.
• Повышает эластичность и тонус за счет усиленного питания тканей.
• Способствует общему оздоровлению организма из-за воздействия на акупунктурные точки-проекции внутренних органов.
• Во много раз эффективнее обычного косметического массажа благодаря захвату тканей с обеих сторон (кожи и слизистой).
• Не оставляет синяков и раздражения.

Подготовительные меры

Работа с кольцевой мышцей рта

Сеанс начинается с проработки круговой мышцы рта. Указательные пальцы погружают в полость рта и выполняют круговые движения по внутренней стороне губ. Большой палец остается сверху и создает упор. Массирующими сжимающими движениями несколько раз проходят по кругу в любом направлении. Положение рук можно менять. Тогда рабочим станет большой, а упорным – указательный палец. В конце нужно несколько раз потянуть за нижнюю губу по направлению к носу для полного расслабления мускулатуры.

Устранение носогубного залома

Проработка щёк

Щеки – самая «мясистая» часть лица. Из-за утолщенной жировой прослойки силу нажатия следует увеличить. С каждым сеансом нажим можно регулировать в зависимости от ощущений. Защечную область прорабатывают аналогично кольцевой мышце рта. Постепенно к круговым движениям добавляют разглаживание и подтягивание мягкой ткани к скуловой кости наверх.

Завершающий этап

Самомассаж для начинающих

В последнее время интраоральный метод омоложения приобрел популярность в домашнем уходе. Косметологи успешно адаптировали профессиональные приёмы под самомассаж. Преимущества очевидны:
• Салонная услуга не выходя из дома;
• точное понимание потребностей собственного тела;
• исключение причинения дискомфорта и боли.
Однако перед выполнением самомассажа на регулярной основе стоит хорошо обучиться на специальных курсах или по видеоурокам.

Противопоказания

Противопоказания для буккальной терапии аналогичны любым другим видам косметических уходов. При кожных заболеваниях и герпесе на губах в стадии обострения процедура, скорее всего, усилит внешние проявления недуга (сыпь, угри, язвочки, шелушение). Не желательно проводить манипуляцию при стоматологическом лечении, связанном с имплантацией – можно повредить работу дантиста. Начинающаяся температура также повод отказаться от сеанса: приток крови к лицу усугубит самочувствие.

Буккальный метод часто используют вместе с другими: классическим косметическим, хиромассажем, лимфодренажем, акупунктурой.

Источник

Буккальный массаж лица самостоятельно в домашних условиях. Обучение, техника проведения пошагово с фото

Сохранить молодость и красоту кожи лица можно с помощью буккального массажа. При проведении этой процедуры запускаются процессы самостоятельного восстановления кожных покровов, а овал лица заметно подтягивается.

Что собой представляет буккальный массаж лица

Буккальный массаж лица самостоятельно проводить достаточно сложно, так как он представляет собой один из методов воздействия на лицевые мышцы, когда все действия производятся на щеках с обеих сторон (наружной и внутренней). Зародилась эта техника массажа во Франции. Основная методика была разработана Жоэль Сиокко, которая известная необычными идеями массажа. Жоэль занимается исследованиями и практической деятельностью в области косметологии уже на протяжении 30 лет.

Буккальный массаж является запатентованной методикой, а обучиться ее правильному исполнению можно на тренингах, которые проводит сама автор.

Воздействие на кожу и мышцы лица

Эта процедура является первой среди других техник массажа, в которой влияние на нужные точки производится с применением силы. До ее появления такой способ воздействия не применялся на практике, так как специалисты считали такие методики недопустимыми.

Проработка внутренней и внешней стороны щеки помогает нормализовать работу жевательных и мимических мышц. Методика позволяет вернуть тонус в мышечную ткань и кожные покровы. Такая тренировка укрепляет нити мышцы и возвращает им упругость.

Достоинства процедуры

Все женщины, которые успели опробовать на себе этот вид массажа, отмечают следующие преимущества:

Недостатки скульптурного массажа

Несмотря на чудесные результаты, у этой техники есть несколько существенных недостатков:

Кому показана процедура

Мастера рекомендуют буккальный массаж всем женщинам старше 30 лет, так как он является эффективным способом омоложения и допускает самостоятельное проведение. Кожа на лице после процедуры подтягивается, а сама лицевая зона становится более худой.

Читайте также:  Массаж силиконовой банкой в домашних условиях видео

Показаниями к проведению буккального массажа являются:

Противопоказания

Самостоятельное проведение буккального массажа лица запрещено при наличии таких проблем, как:

Если имеются проблемы с щитовидной железой, то перед процедурой следует проконсультироваться у эндокринолога по поводу возможности применения этого вида массажа.

Побочные эффекты

Буккальный массаж лица самостоятельно проводить довольно безопасно, так как побочные эффекты минимальны и спадают спустя несколько часов после окончания процедуры. Однако из-за неправильной техники могут возникать негативные последствия.

При чрезмерном надавливании или неаккуратности в движениях могут быть следующие осложнения:

Неквалифицированный мастер может свести на нет все достоинства этого вида массажа, создав противоположный эффект.

Ожидаемый результат

При выполнении массажа профессионалом, эта методика способна полностью заменить всевозможные подтяжки лица и инъекции красоты. Полный курс буккального массажа гарантирует укрепление лицевых мышц и восстановление эластичности кожи.

Терапия действует на клеточном уровне, помогая им активнее делиться, тем самым способствуя обновлению кожных покровов.

Подготовка к процедуре

Чтобы эффект от буккального массажа проявился в кратчайшие сроки и сохранялся в течение длительного времени, перед процедурой необходимо пройти несколько этапов подготовки.

Порядок подготовки следующий:

Особенности техники выполнения буккального массажа

Для тех людей, кто впервые сталкивается с этой методикой, могут быть удивительны такие особенности буккального массажа, как:

Жоэль Сиокко указывает на то, что качественный вариант массажа можно проводить только после обучения лично у нее. После этого можно практиковать технику, которая будет давать заметные омолаживающие эффекты у клиентов.

Основные схемы движения

Существует два вида схем выполнения буккального массажа:

В первом варианте все движения производятся в направлении сверху вниз, двигаясь от верхних участков щек к губам. Чтобы расслабить лицевые мышцы, мастера предварительно проводят массаж растирающими и поглаживающими движениями, с каждым разом увеличивая интенсивность воздействия.

Массажные действия производятся с использованием указательных и средних пальцев. В первую очередь прорабатываются мышцы около ушей, постепенно продвигаются к губам. Далее специалист прорабатывает жевательные и мимические мышцы, а заканчивает все манипуляции легким постукивание по щекам с помощью кончиков пальцев.

Основными участками, которые массируются во время процесса скульптурного массажа являются:

Разнообразие авторских техник

Несмотря на то, что технику разработала Жоэль Сиокко, методика постоянно дорабатывалась другими авторами. Благодаря этому появились новые виды буккального массажа, каждый из которых имеет свои отличительные особенности.

Помимо базовой техники существуют методы Якова Гершкович, Елены Носовской и особый тип массажа с использованием языка. Практически все авторы проводят обучения и мастер-классы по своим методикам для всех желающих. На уроках наглядно показывается техника выполнения массажа и раскрываются секреты, как снизить неприятные ощущения и добиться максимальных результатов.

Метод Жоэль Сиокко (базовая техника)

Этот тип воздействия на лицевые мышцы характеризуется следующими этапами:

Метод Якова Гершкович

Врачом Яковом Гершкович была создана новая методика, основанная на двух техниках. Это позволило создать комплексный вид массажа для лица.

Проводится он следующим образом:

Яков Гершкович отмечает, что, соблюдая все правила выполнения этой техники, в процессе массажа у клиента не возникает дискомфорт и неприятные ощущения.

Метод Елены Носовской

Елена Носовская практикует в своей методике не только буккальный массаж, но и хиромассаж, восточные и западные техники, чтобы производить воздействие на энергетическом и физическом уровнях.

Манипуляции проводятся не только с мышцами, но и с костной и суставной тканями, а также оказывают воздействие на нервную систему и сосуды. Сейчас существует множество приемов этого метода, однако все мастера придерживаются единой основы.

В задачу специалиста входит возвращение упругости и эластичности мышц щек, так как именно эта область с возрастом становится опущенной и меняет черты лица в целом. Помимо этого, мастер производит массирование скуловых зон.

Методика Елены Носовской позволяет подтянуть контур лица и приподнять кончики рта.

Массаж языком

Это одна из техник, которую можно выполнять самостоятельно, не имея должных навыков и знаний. Производить действия следует по несколько раз в день каждый свободный промежуток времени. Это позволит подтянуть мышцы щек и добиться видимых результатов без затрат.

Порядок действий при массаже языком следующий:

После самостоятельного массажа нужно провести языком по всем обработанным зонам.

Там, где ощущается болезненность, находятся наиболее проблемные участки. При следующих сеансах им рекомендуется уделить особое внимание. С помощью этой методики можно заметно подтянуть область подбородка и улучшить работу лимфатической системы.

Длительность курса скульптурного массажа

Получить видимые результаты всего за одно посещение невозможно. Для получения стойкого эффекта нужно пройти курс, который включает в себя не менее 6 процедур. Для закрепления, в дальнейшем следует посещать мастера дважды в месяц. Это не даст коже вернутся в прежнее состояние и поможет быстрее запустить процессы омоложения и обновления.

Читайте также:  Стопа человека точки массажа

Эффект от скульптурного массажа для кожи и морщин

Появление морщин обусловлено снижением скорости кровотока в области лица, что в свою очередь приводит к замедлению восстановительных процессов. Также с возрастом начинает меньше вырабатываться естественный коллаген и эластин. Это сказывается на общем состоянии кожи: она становится менее упругой и подтянутой, начинают образовываться морщины.

Самостоятельное проведение процедуры буккального массажа лица нормализует обмен веществ в клетках кожи, ускоряет процессы регенерации, а также помогает справиться с любыми, даже самыми глубокими морщинами. Регулярная нагрузка на лицевые мышцы в сочетании с расслаблением благотворно сказывается на внешнем виде кожных покровов, позволяя вернуть ровный тон и естественное сияние.

Эффект от скульптурного массажа при отечности

Отеки на лице образуются при нарушениях в работе внутренних органов или при несоблюдении правил здорового образа жизни. Появление отечности на лице способно изменить внешность до неузнаваемости.

С помощью курса буккального массажа можно избавиться от отеков, так как при воздействии на мышцы лица происходит ускорение обменных процессов. Однако следует проконсультироваться с врачом перед посещением мастера, так как при некоторых видах отечности эта техника массажа может быть противопоказана.

Эффект от скульптурного массажа при нарушениях лицевой мимики

На состоянии лицевой мимики могут негативно сказываться тяжелые заболевания. Чаще всего они вызывают защемление лицевого нерва или провоцируют паралич. Французская техника массажа способствует быстрому восстановлению мышц лица и полностью возвращает их работоспособность.

Методика позволяет справиться с последствиями инсульта или других заболеваний, влияющих на мимику лица. Именно поэтому буккальный массаж считается оздоровительной техникой, которая способна снять мышечное напряжение, а также избавить от стресса и раздражительности.

Эффект от скульптурного массажа при жировых отложениях

При избавлении от лишнего веса зачастую крайне сложно устранить объемы на лице. Решить эту проблему можно посредством внутреннего массажа. С его помощью можно не только бороться с излишком жировой прослойки в области щек, но и устранить второй подбородок.

Видимый эффект достигается уже спустя несколько сеансов. Прохождение полного курса положительно сказывается на процессе похудения в области лица: овал становится более четким, убираются излишки жира и восстанавливается подтянутость лицевых мышц.

Как надолго зафиксировать эффект

Надолго зафиксировать результат от прохождения буккального массажа поможет использование дополнительных косметических продуктов, а также повторение процедуры каждые 20 дней. Косметика должна подбираться косметологом в индивидуальном порядке с учетом особенностей кожи и ее реакции на проведенную процедуру.

Основным продуктом по уходу за лицом в этот период являются маски с лифтинг-эффектом, которую мастера рекомендуют наносить сразу после первой процедуры. Если есть возможность, допускается применение и других косметических средств, которые помогут закрепить результат и будут бережно ухаживать за кожей.

Рекомендации косметологов

Косметологи рекомендуют подходить к решению проблемы комплексно. Чтобы добиться максимальных результатов на пути к омоложению за короткий срок, следует сочетать буккальный массаж с другими методами.

Такими методами являются:

Помимо этого, рекомендуется применять скульптурный массаж для задействования зоны шеи и декольте, чтобы эти области не отличались по внешнему виду от лица. Скульптурная техника также подтягивает обвисшую кожу и укрепляет мышцы.

Мнения врачей и отзывы пациентов

Существует несколько мнений о буккальном массаже у специалистов разных областей:

Все, кто испытал на себе эффект от буккального массажа утверждают, что лицо становится более молодым и подтянутым. Клетки кожи самостоятельно обновляются, а лицевые мышцы приобретают былую упругость и подтянутость.

Видео о подтяжке мышц лица с помощью буккального массажа

Техника выполнения скульптурно буккального массажа:

Массаж лица по методике Жоэль Сиокко:

Источник

Самостоятельный буккальный массаж лица: обучение, видео, фото до и после

Для воздействия на мышцы лица с целью улучшить их тонус и подтянуть рельеф проводится буккальный массаж. Как правило, осуществляется глубокое массажное воздействие в области щек, причем не только с внешней, но и с внутренней стороны. Сегодня известно несколько методик проведения буккального массажа лица, которые легко выполнить самостоятельно в домашних условиях.

История происхождения методики

Разработчиком методики является французский косметолог Жоэль Сиокко, которая впервые создала самостоятельный буккальный массаж лица. Изначально идея не была воспринята приверженцами классической техники, но специалист заверила, что болевые ощущения, возникающие при проведении данной процедуры, не идут ни в какое сравнение с полученным эффектом.

Действительно, в отличие от многих других методик, скульптурный глубокотканный буккальный массаж лица выделяется сравнительно сильным воздействием на кожу. К тому же его техника довольно необычна, поскольку предполагает проработку мышц через рот.

Так или иначе, методика приобрела мировую популярность. Но Жоэль подчеркивает, что, несмотря на возможность выполнять буккальный массаж лица самостоятельно в домашних условиях, обучение будет непростое, а облегчить этот процесс помогают видео, где наглядно показана правильная техника.

Читайте также:  Что взять на массаж грудничка

Видео: как правильно делать буккальный массаж самостоятельно

В самом деле, буккальный массаж лица помогает добиться хороших результатов. Главное, точно соблюдать правильную технику и общие правила. Чтобы узнать, как делать буккальный массаж лица в домашних условиях, стоит ознакомиться со следующими видеоуроками.

Показания для самостоятельного буккального массажа лица

Делать буккальный массаж лица желательно женщинам, которые перешагнули тридцатилетний рубеж. Не помешает он и в более раннем возрасте, однако до 30 лет многие не сталкиваются с проблемами появления морщин. Точнее, они не настолько глубокие и выраженные.

Показаниями к буккальному массажу лица являются:

На заметку! Стоит отметить, что буккальный массаж лица помогает справиться с более серьезными проблемами. Например, восстанавливает мимику, утраченную после инсульта.

Обучение самостоятельному буккальному массажу

На профессиональном уровне сделать его получится, скорее всего, только у специалистов. Но освоить технику буккального массажа лица с минимальными погрешностями удастся даже обычным людям самостоятельно. Руководствуясь видеоуроками, можно запросто выполнять его в домашних условиях.

Техника самостоятельного буккального массажа лица следующая:

Соблюдая правильную технику, можно достаточно быстро достичь требуемого эффекта.

Правила проведения буккального массажа

Эффективность после проведения массажа будет достигнута, если придерживаться основных правил:

На заметку! Полный курс буккального массажа лица составляет 10−15 сеансов, что зависит от состояния кожи и возрастных особенностей. Эффект может быть не получен, если прерывать сеанс. Минимум нужно провести 5 процедур, после которых при условии правильной техники можно добиться первых результатов.

Прежде чем решиться на данную методику, важно изучить свою кожу лица, ее состояние, сделать выводы о требуемом количестве сеансов. После первой процедуры может остаться незначительная отечность, которая не должна пугать. Напротив, это нормальное явление, которое исчезнет уже спустя несколько часов.

На заметку! Дополнительно к буккальному массажу лица можно использовать косметический лифтинг-эффект. Также допускается применение косметических средств местного действия, таких как маски, гели и кремы.

Противопоказания

Как и любая косметологическая процедура, буккальный массаж лица имеет противопоказания, поэтому делать его самой дома следует с осторожностью, учитывая возможность проявления нежелательных эффектов.

Противопоказаниями к проведению процедуры являются:

Чтобы не навредить собственному здоровью, важно отказаться от буккального массажа лица при наличии данных состояний.

Преимущества и недостатки

Основное преимущество буккального массажа для лица заключается в том, что его можно сделать самой себе самостоятельно в домашних условиях. Кроме того, он универсален, поскольку, помимо расщепления жировых отложений и омоложения, способствует быстрому восстановлению лицевых мышц после инсульта.

Не лишен буккальный массаж и недостатков. Прежде всего, они заключаются в ограниченной локализации, то есть процедура проводится преимущественно в области щек. Специалисты предлагают проводить ее в комплексе со скульптурными упражнениями. По их мнению, скульптурно-буккальный массаж лица поможет преобразить внешность в положительную сторону до неузнаваемости.

Вероятные опасности

Если воспользоваться услугами салона красоты, результат после буккального массажа целиком и полностью зависит от опыта и уровня квалификации косметолога. Выполняя процедуру в домашних условиях, надеяться можно только на себя. Именно поэтому специалисты так настаивают на точном соблюдении правильной техники.

Получить нежелательные эффекты можно при сильном давлении на мягкие ткани или неправильного захвата жевательных мышц. Это не только не даст возможности сделать лицо более красивым, но и навредит внешнему виду.

Результатом неправильной методики проведения буккального массажа могут стать сильные болезненные проявления. Как правило, они исчезают через определенный промежуток времени, стоит лишь прекратить сеанс. Однако в некоторых случаях могут остаться следу в виде синяков и кровоизлияний на лице. Объем щек также может несколько увеличиться, но в большинстве случаев это является нормой. Обычно отечность быстро спадает спустя некоторое время.

Как закрепить и сохранить эффект?

Итак, как часто делать буккальный массаж лица? Специалисты рекомендуют повторять курс через 2−3 недели, чтобы закрепить полученный результат. Если эффекта достичь первый раз не удалось, необходимо пересмотреть собственные ошибки и повторить методику спустя указанное время, действуя правильно. Длительность результата зависит от состояния кожи и для каждого конкретного случая индивидуальна.

Закрепить эффект помогут косметические средства. Как правило, это лифтинговая маска, но конкретный препарат подбирается индивидуально косметологом. Наносить средство рекомендуется уже после первой процедуры.

Фото до и после буккального массажа

На сегодняшний день буккальный массаж лица показывает Малышева и другие ведущие в своих телепередачах, настолько он популярен. А все благодаря эффекту, которого можно достичь после проведения всего нескольких процедур. В пользу буккального массажа лица свидетельствуют многочисленные положительные отзывы, и в доказательство представлены фото до и после курса.

На фото заметно, насколько улучшилось состояние кожи лица после буккального массажа. Разгладились морщины, изменился цвет. Кожа выглядит более здоровой и ухоженной.

Источник