Меню

Что такое балийский массаж и как его делают

Балийский массаж

Балийский массаж

Balijskij massazh foto​Балийский массаж — это расслабляющий и стимулирующий одновременно вид массажа. Основывается на традициях индонезийских островов. В балийском массаже считается, что чем сильнее и интенсивнее массаж, тем более действенен лечебный эффект. Балийский массаж действительно комбинирует классический массаж, акупрессуру (точечный массаж) и ароматерапию природными, натуральными маслами, несколько напоминает аюрведический массаж с применением уникальных растительных средств. Смесь для массажа может включать большое количество ингридиентов, в частности, мёд,молоко, растительные экстракты, эфирные масла. Воздействие в массаже производится на энергетические меридианы. Балийский массаж оказывает действие как на физическом, так и на духовном уровне,способствуя полному оздоровлению и омоложению организма.

Рекомендуется балийский массаж:

Балийский стимулирующий массаж состоит из двух частей:

Balijskij massazh foto2Все движения выполняются на высоких скоростях. Массирование энергетических меридианов тела помогает освободить заблокированную энергию, размять мышцы, снять общее напряжение. Сначала идут мягкие приемы вдоль энергетических меридианов, и лишь затем более энергичные и глубокие, работа проводится со всем телом, любые действия дублируются на симметричной стороне.

Массаж всегда начинается с конечностей (периферии), идет к корпусу, а затем возвращается обратно (это объясняется закономерностями движения энергии, а также принципами активации сосудов), общее направление движения – от ног к голове. Балийский массаж производится большими пальцами и ладонями и включает огромное множество элементов: растягивания, похлопывания, скручивания «Бабочка», надавливания ладонями и пальцами, также применяется «ударная » техника.

Балийская антистрессовая техника решает целый ряд проблем:

Так как мастер работает очень глубоко в тканях, а также использует акупрессуру и методы рефлексотерапии, балийский массаж является весьма эффективным способом воздействия на спортивные травмы.

Противопоказано проведения балийского массажа:

Balijskij massazh foto3

Источник

Особенности и техники балийского массажа

Балийский классический массаж впервые упоминается в индонезийских писаниях в 700-х годах н.э. Техника выполнения включает в себя ароматерапию и рефлексотерапию, точечный и глубокий массаж. Результат — глубокое расслабление и успокоение, повышение мышечного тонуса и кровообращения. Из-за силовой проработки отдельных участков тела балинезийский массаж имеет ряд противопоказаний.

Эффект от массажа

Что такое балийский массаж? Это техника, включающая в себя разные методики воздействия на тело человека через кожу и энергетические поля. Традиционный массаж состоит из аюверды, мануальной терапии, классических методик массажа многих стран, ароматерапии, медитативных практик, балийских традиционных практик.

bali

Массаж обладает эффектом расслабления: во время сеанса клиент настраивается на позитивные эмоции, отключается от проблем и негативных мыслей.

Способствует этому атмосфера и использование ароматических масел и благовоний. Во время процедуры не возникает болезненных ощущений: тело расслабляется, снимается мышечная усталость, блоки. Регулярные сеансы оказывают оздоравливающий эффект — положительные результаты можно заметить уже через несколько процедур.

Обладает балийский традиционный массаж и выраженным косметическим эффектом. Он улучшает состояние кожи за счет ускорения обменных процессов, питания клеток эпидермиса, насыщения кислородом и стимулирования выработки коллагена и эластина. Масла, используемые во время сеансов, насыщают кожу витаминами и минералами, питают и глубоко увлажняют.

Механизм влияния на организм

Положительный эффект от массажа объясняется глубокой проработкой мягких и мышечных тканей. Происходит насыщение крови и органов кислородом, что нормализует кровообращение и улучшает питание клеток. Механическое воздействие на кожу и подкожные слои повышает мышечный тонус и улучшает эластичность мышечной ткани. Это приводит к ускорению обменных процессов на межклеточном уровне и синтезу важных для организма веществ. Одновременно он позволяет вывести естественным путем токсины и отработанные вещества.

baliyskiy massazh 04

Воздействие на организм дополняется энергетическим балансом: во время сеанса массажист уделяет внимание энергетическим линиям человека, стараясь проработать зажатые места и убрать энергетические блоки. В результате — человек ощущает прилив энергии и бодрости.

Отличие от тайского массажа

Тайский массаж — это массирование и проработка суставов и связок. Балийский направлен на работу с мышечной тканью. Тайский массаж отличается от балийского и приемами: он более жесткий и силовой.

Во время сеанса балийского массажа мастер настраивается на энергетику и ощущения клиента, учитывает его индивидуальные особенности, болевой порог, состояние кожи и подкожного слоя, мышц. Перед началом массажных процедур клиент оговаривает с массажистом силу давления на кожу. Во время процедуры используются элементы и техники яванского, балийского, китайского, шведского и индийского массажа. Направление движений способствует выведению из организма клиента негативных энергетических потоков.

634ea5e31e9e93fdb158ea938b3242dd

Мастер не только прорабатывает каждую мышцу, но и контролирует эмоциональное состояние пациента.

Массажисты на Бали для мужчин только мужского пола: они обладают большей силой в руках и могут глубже и эффективнее проработать проблемные зоны. Второе объяснение — традиции и культура острова.

Показания и противопоказания

Лечение массажем рекомендуется при:

Противопоказаниями к сеансам служат:

Индонезийский массаж требует осторожного применения и консультации у врача, если имеются заболевания сердечно-сосудистой системы.

ThaiHerbalCompress

Локальный массаж груди не проводится при повышенной нервной возбудимости и во время периода лактации.

С какой частотой применять

Регулярность сеансов зависит от назначения. Средняя продолжительность курса — 8-14 процедур, чередующихся через день или два. В массажных салонах часто в конце процедуры предлагают обертывание из глины, соли, шоколада или специальных кремов для закрепления результата. Количество сеансов и регулярность выполнения варьируется в зависимости от состояния клиента. Для поддержания эффекта достаточно посещать мастера два раза в месяц.

Приемы и техники балийского массажа

Во время проведения сеансов используются только натуральные эфирные и массажные масла. Обычно мастер отдает предпочтение маслу кокоса, ши, горького миндаля, жожоба, виноградной косточки или косточки абрикоса. Они могут использоваться в чистом виде или с добавлением ароматических масел (пачули, иланг-иланг, апельсин, лимон и т.д.).

1465401007

Зависит это от целей работы, состояния кожи клиента и его настроения. Обычно проводят процедуры под спокойную медитативную музыку или звуки живой природы. Часто это шум дождя или океанских волн, пение птиц или ночное стрекотание цикад.

Начинают процедуру всегда с ног. Движения осуществляются по направлению к телу, плечам, шее и голове и обратно. В этом секрет массажа: последовательность движений помогает правильному распределению потоков энергии, улучшению эластичности кожи, активации работы сосудов и клеточных обменов. Основные приемы:

Выполняется массаж всегда большими пальцами и ладонями. Лечебный и успокоительный эффект достигается при интенсивном массировании энергетических линий тела. Усиление воздействия и глубина проработки возрастает постепенно и охватывает все тело.

Главное правило — симметричность приемов и движений во время процедур. Любое движение должно повторяться симметрично.

По этой причине традиционный массаж выполняется всегда одним мастером. В конце сеанса клиентам предоставляют время для сна и отдыха — от 20 до 40 минут. Это необходимое условие для восполнения сил, энергетического баланса и расслабления после проработки мышечной ткани.

Любите ли вы балийский классический массаж? Какой эффект от процедур вы заметили? Оставьте отзыв в комментариях: нам и нашим читателям будет интересен ваш опыт.

Источник

Любовь и тишина балийского массажа: все, что вы хотели узнать о процедуре

baliyskiy massazh 7

Традиционно балийский массаж представляет собой сочетание ароматерапии, акупрессоры, мануальной терапии и классической массажной методики. Это идеальный вариант для тех, кто хочет повысить иммунитет и восстановить жизненные силы организма.

Прочитав статью до конца, вы узнаете об истории возникновения данного направления, особенностях и эффективности процедур, выполняемых профессионалами. А, возможно, даже научитесь выполнять балийский массаж самостоятельно.

Экскурс в историю

baliyskiy massazh 3История балийского массажа началась в островном государстве Индонезия, где, среди прочих, есть один из самых больших островов — Бали, наполненный любовью и тишиной.

Еще в IV-VIII веках до нашей эры Бали почитался многими странами как «остров специй» и его постоянно посещали иноземные торговые суда. Однажды индийцами была привезена сюда аюрведа — умение лечить поглаживаниями, похлопываниями, травами и маслами.

С того времени балийцы изучали опыт других стран и пытались создать свой собственный неповторимый стиль. Постоянно разрабатывались всевозможные методы релаксации и лечения массажем для королевской семьи.

В XV-XVI в. в силу исторических преобразований на Бали переселились многие жители острова Ява и с тех пор балийские техники приобрели новые краски и штрихи. Если на Яве данную процедуру обязательно проводит женщина, то на Бали массажистами были мужчины. И если изначально балийский массаж был болезненным, и его целью считалось оздоровление организма, то на Яве больше внимания уделяли расслаблению и гармонии духа.

Позже эту практику перенял и данный вид процедур. В общую технику так же влились шведская и голландская техники. Современный массаж вобрал в себя множество лучших опытов и техник, взятых на протяжении веков в Индии и Китае, Голландии и Швеции, Индонезии и ее островах Яве и Бали.

Особенности балийского массажа

baliyskiy massazh 2Это особый вид механического воздействия при помощи растираний и небольшого давления на мышцы и кожу. Обязательный атрибут такого воздействия — ароматические свечи и натуральные масла.

Предназначением данного вида процедур является расслабление организма и лечение некоторых психологических состояний. Безусловно, данный вид воздействия на кожу и организм человека значительно улучшает кровообращение.

Начинают растирания с верхних и нижних конечностей, постепенно двигаются к торсу и обратно, что является особенностью такого массажа, как и слабые мягкие движения, которые постепенно переходят к более усиленному воздействию. Массажные движения симметрично повторяются и все направлены вверх, к голове.

Длится такой сеанс от 1 до 2 часов и включает в себя разнообразные приемы поглаживания, растягивания, надавливания ладонями и пальцами, похлопывания. В какой то мере этот массаж похож на классический расслабляющий. Бальзамы, ароматические масла подбираются индивидуально, многие из которых уникальны и созданы еще в древние времена для королевских семей. По сути, такая оздоровляющая процедура является настоящим ритуалом расслабления и исцеления.

travyanoy napitok posle massazha 1Особенностью является и заключительная часть балийского массажа, когда предлагается выпить сложный травяной напиток, так названный «эликсир молодости», секрет которого передается уже не одно столетие от поколению к поколению.

Иногда напиток называют бальзам «Boreh», в составе которого мускатный орех, гвоздика, имбирь и многие другие ингредиенты, известные лишь узкому кругу специалистов. Случается, что в СПА-салонах предлагают закончить процедуру еще и молочной ванной с применением океанической соли.

Видео: чем отличается балийский массаж от других техник.

Польза и эффективность

Очевидцы утверждают, что во время балийского массажа можно даже уснуть. Так есть ли польза от такого массажа? Безусловно есть.

Во время массажа мы получаем физическое, психологическое и энергетическое воздействие. Снимая блоки с отрицательной энергии, массаж снимает стресс, а вместе с ним и мышечное напряжение. При помощи нескольких сеансов массажа повысится иммунитет, а также:

massazh na bali 1 e1506942116975

massazh baliyskiy 1

massazh dlya nog 1

massazh baliyskiy dlya ruk 1

massazh dlya ruk 1

Сухие строительные смеси широкого спектра, включающие как материалы для строительства зданий и сооружений, так и отделочные материалы для декоративных работ внутри помещений найдете на сайте birss.ru.

Показания

Руководствуясь многовековым опытом специалистов, а также исходя из солидного списка преимуществ и эффективности массажа из предыдущего раздела, с уверенностью можно утверждать, что показаниями для проведения балийского массажа являются:

Зафиксировано еще множество болезней, проявление симптомов которых значительно снижается. Не следует забывать и о его благоприятном влиянии на кожные покровы и, главное, о создании атмосферы гармонии тела и души.

Техника выполнения

Балийский массаж обладает лучшими техниками, собранными во многих странах на протяжении веков. Это и техника шведского массажа, и акупунктура, и массажные приемы индийской аюрведической медицины, и аромотерапия. Процедура состоит из двух частей:

baliyskiy massazh 5Осуществляют балийский массаж по определенной схеме, где первоочередным объектом являются верхние и нижние конечности, далее следует постепенное приближение к торсу и возвращение обратно.

Особенностью техники выполнения является симметричность массажа, когда все действия симметрично повторяются. Процедура нацелена на глубокую проработку мышц и деликатным его назвать сложно.

Если массаж проводится в СПА-салоне, то он, как правило, более мягкий и направлен на расслабление. Большое значение имеет использование всевозможных ароматических масел, трав, бальзамов, водорослей, пряностей, кореньев. Нередко применяются мед и молоко.

От самочувствия клиента и цели массажа зависит выбор ароматических и массажных средств. Индивидуальный подход — одна из фишек при выполнении процедуры. Если систематизировать вышесказанное, то технику выполнения балийского массажа можно поделить на четыре основных пункта:

Перед сеансом следует проконсультироваться с врачом, так как балийский, как и другие виды массажа, имеет свои противопоказания. Его не следует проводить при:

massazh detyam 1

Не смотря на внушительный список противопоказаний, особо беспокоиться по этому поводу не следует, так как это стандартный список, который актуален практически при всех видах массажа. А вот показан комплекс оздоровительных процедур не только мужчинам и женщинам, но даже детям!

Балийский массаж — прекрасный способ расслабиться, снять стресс, повысить свой иммунитет и помочь своему организму победить многие заболевания. Ведь если, к примеру, тайский направлен на повышения тонуса и хорошего самочувствия, то более глубокий данный вид оздоровительных процедур направлен еще и на оказания лечебного действия. А эликсир молодости в завершении сеанса не оставит никакого шанса стрессам и болезням.

Источник

Магия Балийского массажа

История возникновения балийского массажа

Начнем с истории возникновения балийского массажа. Еще в 700-ых годах нашей эры в индонезийских писаниях встречались упоминания о лечении руками.

Чудотворное воздействие рук целителей радовало членов королевских семей. Это лечение руками было ничем иным, как массажем, который проходил под звуки музыки и молитв, а воздух в помещении на время процедуры обогащался великолепными запахами благовоний. В IV веке нашей эры в Индонезию прибыло мусульманство, а королевские семью частично переселились на Бали, куда и привезли с собой чудесные обряды исцеления руками. С течением времени к мастерам индонезийской медицины перешли и методы балийских ритуалов красоты. Самый главный балийский ритуал – это обертывание, или люлюр, это ритуал приготовления женщины к первой брачной ночи, ритуал исполнения желаний, привлечения гармонии в семейный очаг. С тех самых пор прошло уже много времени, и в нашей современности Бали славится своим неповторимым массажем, придающим здоровье, гармонию и любовь.

Техника балийского массажа

В чем же необычность балийского массажа? В первую очередь балийский массаж вобрал в себя самые лучшие техники, такие как акупунктура, техника шведского массажа, так же в число массажных приемов входит и Индийская аюрведическая медицина и ароматерапия. Балийский массаж осуществляется по особой схеме, где в первую очередь он проводится на конечностях, постепенно приближаясь к корпусу тела, а затем возвращается обратно. Общее же правило проведения подобного массажа – движения производятся от ног к голове. Сила массирования должна прикладываться по нарастающей: от мягких и слабых движений плавно переходя к более сильным. Также немаловажным моментом в данной технике является симметричность массажа, любое действие симметрично повторяется. Зачастую, во время массажа применяются лечебные масла и иные средства на растительной основе. Балийский массаж обычно проводит один мастер.

Показания к применению массажа

Балийский массаж нацелен на глубокое мышечное воздействие. Данная техника позволяет избавиться от стрессового состояния, нервных расстройств, снять напряжение мышц всего тела. Также балийский массаж поможет в лечении спортивных травм, мигреней, бессонницы. Эффективность его доказана и при депрессиях, аллергии, астме, остеохондрозе, а также радикулите, параличах, стенокардии, пневмонии и гастрите. Весь этот список, это только малая часть болезней, симптомы которых после сеанса балийского массажа проявляются значительно меньше. Большой ассортимент всевозможных лечебных кремов, паст и масел оказывает благоприятное воздействие на кожу, очищая её от омертвевших частиц, увлажняя и разглаживая.

Противопоказания к балийскому массажу

Однако не все могут позволить себе подобную процедуру, ведь существуют некоторые противопоказания. Не стоит приходить на сеанс балийского массажа, если у человека высокая температура, а также, если имеется склонность к кровотечениям. Также нельзя проходить данную процедуру при наличии кожных заболеваний, ран, ожогов, ссадин, гнойных образований, аллергических сыпей, так как применение различных масел и массажные действия могут только усугубить положение. Если присутствуют заболевания вен (варикозное расширение, тромбозы и т.д.), вегето-сосудистые заболевания (аневризма аорты, атеросклероз), балийский массаж противопоказан. Массаж будет излишним и при опухолях, ОРЗ, ишемии. Не рекомендуется проводить массаж и беременным женщинам или людям с повышенной возбуждаемостью. Перед посещением подобной процедуры, обладателям различных болезней стоит проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Источник

Балийский массаж

Балийский массаж совмещает несколько терапевтических и массажных восточных методик. Основной акцент делается на течении энергии в теле человека, восточной философии «инь-ян», ментальном аспекте процедуры, состоянии любви и взаимопонимания. Секрет балийского массажа таится именно в этих состояниях мастера и клиента.

Главные принципы балийского массажа:

1. Мастер начинает массаж с конечностей, двигается к корпусу, потом возвращается обратно (в соответствии с принципами движения энергии и активации сосудов).

2. Движения рук мастера направлены от ног к голове.

3. Процедура начинается с мягких приемов вдоль энергетических меридианов, после чего мастер переходит к более энергичным и глубоким.

4. Каждое действие повторяется на симметричной стороне тела.Balijskij massazh

Традиционный балийский массаж Расслабляющий массаж, способствует восстановлению кровообращения, оказывает лечебный эффект за счет притока крови к внутренним органам, насыщения кислородом и воздействия на энергетически важные точки.

Массаж травяными мешочками

Сочетание традиционного балийского массажа тела и массажа теплыми травяными мешочками, наполненными целебными индонезийскими травами и специями. Смесь трав благотворно влияет на организм, расслабляет и успокаивает мышцы. Полотно мешочка выполнено из ткани с грубой текстурой, что действует подобно скрабу.

Лонг-массаж

Сочетание традиционного массажа тела и шиацу-массажа рук и ног. Техника шиацу предполагает использование пальцев и ладоней для надавливания на отдельные участки тела, чтобы активизировать самочувствие человека.

Стоун-массаж

Массаж разогретыми камнями благоприятно влияет на расслабление мышц, увеличивает интенсивность обменных процессов, приносит ощущение физического покоя и душевного равновесия. Вы никогда не забудете прикосновения живого камня и останетесь благодарны мастеру, подарившему вам эту сказку! Релаксирующий массаж спины и ног Массаж, направленный на снятие напряжения в мышцах спины и ног. Восстанавливает кровообращение в шейном отделе позвоночника.

Массаж воротниковой зоныBalijskij massazh 1(3)

Массаж воротниковой зоны и головы снимает напряжение и накопившуюся усталость с плеч. Приносит облегчение при болях в затылке, остеохондрозе, бессоннице и общем плохом самочувствии. Ваша осанка станет заметно красивее, вы ощутите легкость и уверенность в себе.

Балийский слим-массаж

Основное воздействие при данной процедуре направлено на восстановление микроциркуляции в тканях организма и на улучшение лимфодренажного эффекта. В массаже преобладают методы глубокого надавливания и разминания, что после окончания процедуры создает чувство легкости в мышцах и суставах.

Детский массаж

Детский массаж показан детям от 6 лет) Массаж оказывает на организм ребенка разностороннее, исключительно благотворное воздействие. Под влиянием массажа с кожи по нервным окончаниям направляются бесчисленные потоки импульсов, которые, достигая коры головного мозга, оказывают тонизирующее влияние на центральную нервную систему, в связи с чем улучшается ее основная функция — контроль над работой всех органов и систем.

Источник

Adblock
detector