Меню

Что такое арт массаж

Скульптурный массаж лица

Чтобы с возрастом не утратить красоты и привлекательности, за кожей лица нужно регулярно и внимательно ухаживать. Применение косметических средств и специализированных сеансов вот, что поможет улучшить эластичность эпидермиса на лице и шее, а также избавиться от возрастных изменений. Хороший результат скульптурный массаж дает лицу. Другие названия буккальный массаж и японский массаж лица. Такая методика оказывает положительное влияние на кожу и улучшает микроциркуляцию крови.

Что такое скульптурный массаж лица?

Скульптурный массаж методика, которая улучшает овал лица, тонизирует эпидермис и повышает эластичность, а также способствует расслаблению мимической мускулатуры. Такую манипуляцию часто называют безоперационным лифтингом или пластичным массажем. После проведения сеанса кожа становится подтянутой, овал более четким, а морщины разглаживаются. Особенность манипуляции заключается в том, что воздействие происходит не только на кожу, но и на мышцы. Изначально это назначали людям, перенесшим инсульт. Это помогало восстановить нормальную подвижность. Спустя некоторое время был замечен омолаживающий эффект скульптурного массажа. По этой причине процедуру стали проводить в салонах красоты, а позднее освоили технику проведения в домашних условиях.

moroccan e76ihjk9p8pliei6w6ugwg45yq5gywih7o8ewgu53hi6ok 1202x800

Суть процедуры скульптурного массажа лица

Суть скульптурного массажа проработка всех мышц. При этом применяются следующие техники:

Когда выполнен полный курс, эпидермис лица, шеи и зоны декольте становится подтянутым и улучшается оттенок кожи.

Показания к проведению скульптурного массажа лица

Скульптурный массаж показан для лица в следующих случаях:

massazhh

Противопоказания к проведению скульптурного массажа лица

От выполнения скульптурного массажа рекомендуется отказаться, если имеются такие противопоказания:

Достоинства и недостатки скульптурного массажа

Этот метод омоложения имеет такие преимущества:

Такой вид имеет также недостатки:

7b40a724556f77528fafd388889e87fe

Движения в скульптурном массаже

Массажные движения будут следующими:

Как делают скульптурный массаж лица?

Делать скульптурный массаж следует с использованием стерильного талька. Это поможет улучшить сцепляемость эпидермиса и пальцев. Сеанс не проводят с маслом и любыми другими смазывающими веществами. Техника будет следующей:

После окончания сеанса выполняют поглаживание. Далее снимают тальк ватным тампоном, смоченным в лосьоне. Полезно будет сделать маску на основе лекарственных растений. Время проведения такой процедуры 20 минут.

kak chasto delat massazh litsa 19

Результаты скульптурного массажа

Результаты японского скульптурного массажа лица будут следующими:

miofascialnyj massazh lica

Проведение скульптурного массажа в домашних условиях

Скульптурный массаж в домашних условиях помогает добиться улучшения вида лица и сэкономить ваше время и деньги на посещение салона. Главное освоить технику выполнения манипуляции. Процедура в домашних условиях проводится в несколько этапов:

Начинать следует с подготовки к выполнению манипуляций. Делают это следующим образом:

После этого сразу приступают к выполнению процедуры.

Легкими движениями прорабатывают мышцы лица, шеи и зоны декольте.

2) Массаж шеи, предплечья и области декольте.

Выполняют такие манипуляции:

Все движения должны быть умеренными, чтобы не вызвать появление болевого синдрома.

3) Дренаж лимфатических узлов.

На лимфатические узлы, расположенные в области шеи, груди, плеч, затылка, висков и ключицы слегка надавливают и разминают.

4) Улучшение контура.

Выполняют следующие манипуляции:

spa slider 1 1024x576

Выполнение скульптурного массажа в салоне

Считается, что в салоне дадут лучший результат, чем процедура, проведенная в домашних условиях. Это связано с тем, что манипуляцию будет проводить профессиональный мастер, который знает технику и может ее правильно применить. Главное выбрать высококвалифицированного мастера, знающего свое дело. Для этого рекомендуется поспрашивать мнение знакомых, которые регулярно выполняют такую процедуру или же посмотреть отзывы в Интернете.

Продолжительность манипуляции

Обычно продолжительность манипуляции в салоне составляет 60 минут. В это время выходит не только сам скульптурный массаж, но и подготовка к проведению процедуры. Для достижения видимого положительного эффекта следует выполнить от 8 до 12 сеансов.

Стоимость массажа зависит от салона, в котором проводится процедура. Средняя цена от 2000 до 6000 рублей. Стоимость указана за один сеанс. Следовательно, цена скульптурного курса составляет от 24000 до 72000 рублей.

Как часто делать скульптурный массаж лица?

Если говорить о том, как часто выполнять, то делать это следует два полных курса в год. Один курс состоит из 12 сеансов. Женщинам от 35 до 45 лет рекомендуется проводить процедуру каждые три дня. После 45 лет манипуляции делают через день, при этом количество сеансов можно увеличить. Чем чаще делают в этом возрасте, тем лучше. Между основными курсами рекомендуется проводить манипуляцию 1 раз в месяц.
Скульптурный массаж лица методика омоложения, которая замедляет возрастные изменения. Процедуру можно проводить в салоне красоты и в домашних условиях. Главное правильное выполенние. Только в этом случае процедура даст положительный эффект.

Источник

Массаж – это Искусство!

6360207195123692091727021576 how to make it as an artist7

Воспитывайте в себе креатив!

У действительно хороших массажистов развиты, как творческие, так и аналитические способности. Они используют свои аналитические навыки для оценки состояния здоровья клиентов по средствам истории болезни, визуальной оценки и пальпации тканей. Их техники основываются на анатомии, физиологии и кинезиологии.

Но сами движения в процессе массажа, плавный переход от одной технике к другой, возможность задействовать природные ритмы и изящные движения над телом, все это в каком-то роде определенное искусство. Оба типа навыков и мышления одинаково важны в работе массажиста, но иногда из-за загруженности, усталости, выгорания, частичка творчества уходит.
Творческие мастер-классы и тренинги, которые посвящены живописи, танцам, и музыке в настоящее время очень популярны в деловом мире, и это отличный способ развить или придать новый импульс массажисту. Бизнес-лидеры считают, что эти методы открывают новые горизонты, стимулируют и открывают самосознание, и помогают специалистам развивать свои практические навыки и творческие способности.

Откройте для себя рисование!

paintОдин из лучших способов изучения или знакомства с мышцами человека – это практика прямо на теле. Для этого нам понадобится восковые карандаши или краски по телу. Чтобы создать рисунок, вы должны нарисовать мышцы, определить откуда они берут свое начало, определить направление волокон. Рисование непосредственно на теле поможет нам запомнить расположение мышц и понять, как с ними работать в будущем.

Откройте для себя танцы!

Занятия танцами поможет массажисту значительно улучшить ритм движений в процессе работы. Когда Вы танцуете под музыку, которая Вам нравится, Вы подстраиваетесь под ритм и следуете ему. Кроме того, такая физическая нагрузка поможет снять физическое напряжение и зарядится положительной энергией. Такие маленькие «танцевальные» перерывы можно устраивать прямо между сеансами.

Откройте для себя музыку!

Подумайте о том, какую музыку Вы используете в процессе работы. Используете ли Вы одну и ту же музыку? Часто ли бывает, что какой-то новый трек Вас вдохновляет, окрыляет, дает силы, заряжает энергией? Ищите что-то новое, это вдохновит не только Вас, но и Ваших клиентов! Открывайте для себя новые треки, подпишитесь на различные группы в социальных сетях. Это фантастический способ уйти от рутины и однообразия в процессе работы. Составьте несколько часов музыки, которая вам нравится.
Кроме того, обратите внимание на темп музыки, которую Вы используете. Часто ли бывает, что Вы подстраиваетесь под ритм в процессе работы? Более быстрый ритм может вдохновить Вас на динамичные движения и ритм, а медленная грустная песня успокоит Вас, и вы будете работать более спокойно медленно и размеренно. Для спортивного массажа можно использовать более динамичную мелодию, а в релаксе и ароматерапии что-то более лиричное.

Пабло Пикассо сказал: «Искусство смывает с души пыль повседневной жизни.»

Когда клиенты приходят к Вам на массаж, у нас есть возможность помочь им оставить повседневную рутину позади хотя бы на 30 минут. Когда мы подключаем к работе творчество: ритм, ощущения и плавность, мы подходим к каждому массажу индивидуально и с вдохновением, тем самым предлагая исключительный сервис. А это значит, что клиенты вернутся к нам еще не один раз.

Источник

Искусство массажа

rating

Многие полагают, что массаж является поверхностной процедурой, не затрагивающей системы внутренних органов. Это мнение ошибочно. Современные врачи рекомендуют массаж как эффективное средство при многих серьёзных заболеваниях. Однако существует строгое разграничение используемых приёмов в зависимости от проблемы пациента. Так, лечебный массаж применяется при травмах позвоночника, вывихах, переломах и мышечных растяжениях. Часто его применяют при заболеваниях нервной системы. С целью укрепления иммунитета и общего улучшения самочувствия рекомендуется гигиенический массаж. Он способствует повышению тонуса организма, снимает усталость, повышает работоспособность. Косметический массаж служит для улучшения состояния лица, шеи, области декольте, рук, волос. Подобная процедура позволяет избавиться от многих дефектов внешности. Сейчас во многих салонах проводится высокоэффективный лимфодренажный массаж, способствующий избавлению от «апельсиновой корки». Уже первые сеансы дают потрясающие результаты, улучшая обменные процессы между клетками и межклеточной жидкостью и ускоряя удаление шлаков. Сочетание лимфодренажного массажа с общим расслабляющим повышает его эффективность, поскольку именно мышечные зажимы блокируют течение крови и лимфы.

Безусловно, для прохождения всех вышеперечисленных процедур необходим высококвалифицированный массажист, однако любой желающий с лёгкостью может освоить технику самомассажа и применять её с пользой для здоровья. Известно, что от интенсивного соприкосновения рук с телом происходит расширение подкожных капилляров, кровь в них начинает течь быстрее. Пять минут ежедневного массажа помогут достичь немалого прогресса в борьбе с целлюлитом, улучшит самочувствие, повысит сопротивляемость организма болезням. Эта несложная процедура позволяет избавиться от напряжения и успокоить взвинченные нервы. Совершать самомассаж необходимо либо утром перед душем, либо вечер перед отходом ко сну. Прежде всего, надо позаботиться, чтобы в комнате не было сквозняка, так как в холоде невозможно достичь глубокого мышечного расслабления. Так же необходимо учесть, что проведению процедуры благоприятствует мягкий дневной свет или приглушённое вечернее освещение. Не стоит прибегать к слишком сильным и резким движениям, так как это может привести к повреждению мелких капилляров. Ритмичный и бережный массаж является куда более эффективным.

Существует несколько наиболее распространенных и отработанных в течение многовековой практики приёмов. Растирание выполняется подушечками пальцев, основанием и ребром ладони, бугорками больших пальцев. Движения интенсивные и энергичные. При поглаживание используют предельно расслабленную ладонь. Движения спокойные, свободные. При разминании задействованы все пальцы. Мышцы словно отрываются от костей или наоборот вдавливаются в них, смещаясь то вправо, то влево. Поколачивание выполняется сжатыми или, напротив, расслабленными ладонями. Движения сильные. При выжимании используют ребром ладони. Движения требуют значительных усилий. Большинство из этих приёмов можно применять самостоятельно, не прибегая к помощи специалиста. Начинать массаж лучше всего с конечностей, растирая каждый участок тела дважды. Сначала разминаются пальцы, запястья и тыльная сторона рук, затем подошвы, лодыжки, голень и бёдра. Для области живота идеальны бережные круговые движения по часовой стрелке. Необходимо так же тщательно помассировать спину и грудь. Не следует растирать кожу в местах повреждений и воспалений.

В домашних условиях можно делать самомассаж во время купания. Для усиления эффекта имеет смысл добавить в ванну несколько капель ароматических масел, стимулирующих кровообращение и способствующих выведению токсинов. К таким эфирным благовониям относятся масла розмарина, можжевельника, фенхеля и кипариса. Для водных процедур благоприятен приём «щипцы». Так называются четыре пальца, охватывающие сустав с одной стороны, в то время, как большой палец находится с другой. Растирать участки тела надо весьма энергично. Особое значение имеет эротический массаж, освоить который не так уж и трудно. Приемы остаются теми же, меняются лишь участки тела. А для создания интимной обстановки необходимы лишь ароматические свечи и эфирные масла.

Таким образом, можно сделать вывод о том, что массаж является одной из наиболее эффективных и приятных процедур ухода за собственным телом, которая доступна каждому.

Источник

Массаж по Жаке

1035

На сегодняшний день в мире существует огромное количество техник проведения массажа. Одним из доступных и наиболее полезных для здоровья и состояния кожных покровов является массаж по Жаке. Он помогает справиться с высыпаниями и эффективно снимает воспаления.

Из истории

Данная методика была названа по имени французского дерматологического специалиста Леонарда Жаке, которым в конце XIX века были заложены основные правила ее выполнения.

Что интересно, технология щипкового массажа была известна уже в Древнем Китае. Жаке объединил западные и азиатские техники выполнения движений, раскрыл пользу комплекса щипков, вибраций и захватов, учел необходимость обработки кожи по массажным линиям и доказал ее результативность для лечения болезней и высыпаний.

Массаж Жаке объединяет западные и азиатские техники выполнения движений

Показания

По словам специалистов, процедура оптимальна для лечения и проработки проблемного и жирного типа кожи. Массаж лица по Жаке выполняется при наличии следующих проблем:

Противопоказания

Данная методика подходит не каждому человеку. Активная проработка кожного покрова не допускает проведения лечебного массажа по Жаке при наличии таких противопоказаний:

Ожидаемый эффект

Курс лечебного массажа лица по Жаке позволяет добиться следующих результатов:

Подготовительный период

Массаж по Жаке выполняется с применением талька или присыпки, но без крема и масла.

ВАЖНО: Масла, кремы и прочие средства не используются, так как они делают покров скользким, что не позволяет совершать растирающие, щипковые и вибрационные движения.

Специалисты рекомендуют до сеанса выполнить очищение и обработку раствором салицилового спирта 2%, особенно если пациент имеет проблемный тип кожного покрова. Тальк наносится на руки специалиста и лицо пациента незадолго до начала процедуры.

Массаж по Жаке выполняется с применением талька или присыпки

Техника проведения

Люди, которые присутствовали при выполнении массажа лица по Жаке, обычно считают, что его выполнение не сопряжено со сложностями и может проводиться любым человеком. Стоит попробовать провести ее хоть раз, чтобы понять, что на самом деле она требует ряда навыков, определенной сноровки и умения, которое появляется только опытным путем. По словам специалистов, техника манипуляций состоит из 3 главных приемов:

Массаж проводятся поэтапно:

В основе техники лечебного массажа по Жаке – правильное выполнение щипков, которое предотвращает появление травм и ран, но действия должны быть уверенными и глубокими, иначе процедура бесполезна.

Все действия проводятся последовательно:

Работа с подбородком

Вопрос: Какое образование должно быть у специалиста, который делает массаж по Жаке? Как понять, что он действительно высококвалифицированный?

Правила

Проведение на дому

Идеальным вариантом является посещение специалиста, который грамотно проведет все сеансы, но можно проводить лечебный массаж лица по Жаке в домашних условиях, если это необходимо.

Рекомендуется заранее пройти курсы массажиста или изучить методику на сеансах, запомнить нужные движения. Конечно, профессиональные действия воспроизвести будет трудно, такое воздействие будет другим, но при невозможности посещать специалиста он вполне подойдет. Как же проводится массаж по Жаке на дому? Его нужно делать поэтапно:

В конце наносится защитный крем.

ВАЖНО: Если вы не уверены, что сможете выполнить какое-то движение верно, лучше не использовать его совсем.

Источник

Миофасциальный массаж : эффект и техника выполнения

Содержание статьи

Владеете классическими техниками против боли и спазмов, но хотите научиться работать со сложными и хроническими случаями? Хотите стать мастером, который за один сеанс дарит клиенту облегчение, которого не смог добиться другой специалист за целый курс? Хотите привлечь к себе клиентов, которые страдают от болей в спине, шее, конечностях: офисные работники, профессиональные спортсмены или любители, люди с проблемами позвоночника? Хотите научиться решать косметические вопросы пациентов, выполняя неинвазивную процедуру для лица? Вы оказались на этой странице, это значит, что вы узнаете ответы на интересующие вас вопросы о миофасциальном массаже и сможете реализовать свои профессиональные планы в жизнь!

Хотите узнать, как выполнять самомассаж, как научиться сканировать организм пациента с помощью рук, как работать с клиентами с избыточным весом, почему специалисты по миофасциальному массажу зарабатывают больше, чем их коллеги? В конце статьи есть ответы на все эти вопросы.

image5

Разбираемся с понятием “фасции” в миофасциальном массаже

Это слово переводится как “бинт” не случайно: фасции — это оболочки мышцы, которые окутывают их словно бинт. В теле есть кости, мышцы, внутренние органы — их предназначение ясно, а зачем нужны фасции?

Здоровые фасции — хорошо, нездоровые — плохо!

“Поболит и перестанет”, — такой лозунг не подходит для работы с фасциями. В некотором проценте случаев боль действительно может пройти сама по себе (например, после того, как человек потянул спину из-за резких физических нагрузок), но в ряде ситуаций неприятные ощущения перерастают в воспалительные процессы и дегенерацию мышечных волокон из-за кислородного голодания клеток. Боль может приобрести хронический характер. “Нездоровые” фасции в области лица — это преждевременное старение кожи.

image8

Почему появляется боль или спазмы?

Эффект от миофасциального массажа

Польза от миофасциального массажа для человека 21 века огромная:

image6

Как делать миофасциальный массаж лица и тела?

Подготовка к миофасциальному массажу включает классические этапы:

Лицо и шея во время миофасциального массажа

Миофасциальный массаж обладает оздоровительным эффектом: избавляет от проседания позвонков, боли и спазмов в области шеи, ущемления нервных корешков, плохого лимфотока и кровообращения. Косметический эффект заключается в уменьшении проявлений возрастных изменений, “вдовьего горба”, отечности лица, морщин.

Спина

Если мастер овладел методикой миофасциального массажа спины, то запись не на месяц, а на два месяца вперед ему обеспечена, ведь у пациентов проблем типа “потянул спину”, “болит из-за работы на компьютере”, “ощущение тяжести из-за сидячего образа жизни” предостаточно!

Сеанс начинается с диагностики — одного из главных этапов миофасциального массажа, которым не так легко овладеть в совершенстве. О том, как научиться проводить его, как профессионал, рассказываем в конце статьи. Начинают сеанс с шейно-воротниковой зоны. Для процедуры с использованием миофасциальных техник массажа нет конкретного плана, каждое воздействие оказывается индивидуально. Мастер с помощью пальпации определяет триггерные точки, зажимы, спазмы и оказывает непосредственное воздействие именно на них.

Миофасциальный массаж помогает избавиться от нарушений осанки при распространенных болезнях, например, при сколиозе.

Для этой зоны полезен прием “валяния”- захват, приподнятие, оттягивание мышцы в сторону и возвращение ее на исходное положение. Также используют прием растяжения. Техника та же, что и в случае с шеей и спиной: мастер находит точки напряжения и воздействует на них.

image10

Противопоказания к миофасциальному массажу

Миофасциальный массаж дома

Серьезный миофасциальный массаж — это определенно процедура, которую следует проводить только мастеру, в совершенстве знающему анатомию. Но если у вас нет противопоказаний, а есть боль в спине, шее, конечностях, можно уменьшить ее с помощью самостоятельной процедуры в домашних условиях. Разогрейте болезненную зону с помощью поглаживаний и растираний, а затем лягте на теннисный мячик, массажный валик этим местом. В начале процедуры боль может немного усилится, зато потом она начнет утихать или даже может совсем исчезнуть.

Миофасциальный массаж можно выполнять только в случае, если боль точно мышечного характера, а не воспалительная! Если воздействовать на воспаление, возможен риск осложнений, повышения температуры, заражения всего организма. Процедуру можно выполнять дома через день, ежедневно или при необходимости. Сеансы не будут иметь долгосрочного результата, если боль связана с неправильным положением спины и тела во время работы за компьютером, сидячим образом жизни. Только в случае пересмотра своих привычек такие сеансы дадут хороший эффект.

image4

Возможные осложнения во время миофасциального массажа

Если миофасциальный массаж проведена неопытным мастером, возможно появление осложнений. Как предостеречь себя от ошибок? Как проводить процедуру и не волноваться о том, что эффект может быть отрицательным? Об этом говорим в следующем пункте.

Но важно знать о том, что легкая тошнота, покраснение кожи в месте проработки, учащенное мочеиспускание — это нормальные последствия, связанные с разогревом тканей, ускорением лимфотока, вывода шлаков и токсинов.

image2

Как, зачем, почему? Ответы на основные вопросы про миофасциальный массаж

-Как научиться делать ручное сканирование на предмет спазмов, триггерных точек?

Изучить теорию анатомии и пройти курсы под руководством практикующего мастера, который на примере реальных моделей покажет вам этапы сканирования тела. Только такой метод позволит вам научиться безошибочно определять проблемные точки на теле клиента.

-Как делать миофасциальный массаж тучным людям?

Сложность состоит в том, что под жировой прослойкой нелегко определить проблемные точки. Работе с такими пациентами тоже научат специалисты с опытом, о которых говорим ниже в статье.

-Как не навредить клиенту?

Болевые точки опасны тем, что при воздействии на них можно достичь отрицательного эффекта вместо позитивного: боль усилится, мышцы могут воспалиться, а дискомфорт стать хроническим. Неправильная работа с фасциями лица ухудшает внешний вид пациента. Ответ тот же — правильно выбрать грамотного мастера, не проходить обучение у низкоквалифицированных специалистов, которых, к сожалению, в сфере миофасциальных процедур очень много. Эта методика требует досканальных знаний и четкого точечного воздействия, которому может научить только хороший мастер.

-Как найти новых клиентов, если раньше никогда не делал миофасциальный массаж или выполнял процедуры в других техниках?

Миофасциальная процедура решает самые распространенные проблемы потенциальных пациентов: косметические и вопросы о болях и спазмах. Мастер, овладевший этой методикой, никогда не останется без клиентов. Если вы новичок, то стоит начать с сарафанного радио и рекламы в социальных сетях. Если мастер, то можете просто озвучить действующим клиентам о своей новой услуге — желающих записаться будет много!

Как делать миофасциальный массаж: кому нужно знать ответ на этот вопрос?

-Мастерам массажа, которые хотят начать свой путь в профессии с изучения востребованной методики, или специалистам, желающим расширить перечень услуг.

-Косметологам, которые понимают, что схема массаж+косметологические процедуры работает гораздо эффективнее. Возрастные изменения лица и шеи зачастую связаны со спазмами, которые, к сожалению, практически не расслабляются во время инъекционных, аппаратных процедур. А массажными движениями можно проработать глубокие слои кожи, мышц и снять напряжение, что позитивно влияет на внешний вид пациента.

-Специалистам в СПА сфере. Оздоровительный и успокаивающий эффект от миофасциального массажа не оставит клиентам шанса уйти к конкурентам!

-Фитнес-тренер или работник в сфере спорта. Профессиональные спортсмены подвержены травмам и проблемам с фасциями. Знание этих вопросов поможет вам и вашим подопечным сделать тренировки более продуктивными, а результаты более высокими!

image7

Хочу быть востребованным специалистом! Где изучить методику миофасциального массажа?

Не проходите обучение у неопытных мастеров, которых на первый взгляд сложно отличить от профессионалов. Вы увидите это только тогда, когда клиенты начнут приходить к вам с осложнениями после ваших процедур! Научиться легко сканировать тело пациента с помощью рук и выполнять процедуру, которая улучшит жизнь сотен людей, можно на наших курсах, программа которых доступна только тем, кто действительно желает развиваться, искренне хочет приносить еще больше пользы и радости клиентам, а также планирует увеличить свой доход!

Источник

Adblock
detector