Меню

Что лучше ручной массаж или аппаратный для тела

Ручной или аппаратный массаж при целлюлите

Целлюлит является серьёзной проблемой женщины, причём речь идёт не только о негативном воздействии на физическое здоровье, но и о том, что эффект «апельсиновой корки» сильно портит внешнюю красоту женского тела. Сегодня предлагается множество способов избавления от целлюлита, но и самым действенным считается массаж, причём лимфодренажный массаж не только исправляет внешнюю проблему, но и убирает лишние килограммы. На данный момент предлагается два вида массажа, которые помогают в решении этой проблемы, а именно ручной антицеллюлитный массаж и аппаратный массаж LPG.

Оба вида массажа благоприятно влияют на кожу с целлюлитом, при этом важно, что воздействие механическое, поэтому вследствие процедуры улучшается циркуляция крови, нормализуется обмен веществ в тканях организма, эластичность кожного покрова улучшается, отток жидкости ускоряется. Всё это положительно влияет не только на кожу, но и общее состояние здоровье человека, прибавляет физических сил и энергии.

Данные виды массажа имеют ряд значимых отличий друг от друга, поэтому, прежде чем остановить свой выбор, необходимо определиться с наиболее подходящим вариантом, который положительно повлияет на процесс избавления от «апельсиновой корки».

Ручной антицеллюлитный массаж

Ручной антицеллюлитный массаж подходит для обработки таких зон, как ягодицы, живот, бёдра и верхняя часть рук, причём его может выполнять только профессионал с квалификацией и большим практическим опытом работы в этом направлении. Массаж проводится в несколько этапов, то есть сначала осуществляется растирание, затем разминание и скручивание, после этого выполняются вибрационные движения и захваты складок с «перекатыванием».

Во время процедуры температура поверхности кожи повышается на 1-2 градуса, что улучшает обмен веществ во всех тканях организма. Массажист может применять специальные косметические средства, которые значительно усиливают эффективность проведения процедуры.

Антицеллюлитный массаж в Бионике начинается от 1700р.

LPG-массаж – аппаратный антицеллюлитный массаж

LPG-массаж выполняется на специальном аппарате Cellu, выпущенном французским брендом (существует несколько видов аппаратов для LPG). Такая процедура способствует моделированию фигуры тела, выравниванию рельефа кожи за счёт устранения целлюлитных бугров и впадин, которые являются основным внешним признаком целлюлита, кроме этого при проведении LPG-массажа эластичность кожного покрова восстанавливается, асимметрия кожи устраняется, и так далее.

Аппарат, используемый для проведения такого массажа, имеет несколько насадок для выполнения различных манипуляций, в частности предлагаются насадки для обработки деликатных зон тела, лица, и прочее.

При использовании любой насадки, воздействие на обрабатываемую кожу осуществляется в комплексе, то есть происходит вакуумное воздействие и механическое. Основной принцип действия аппарата заключается в захвате кожи и обработки этой поверхности роликом путём вращений и разминаний.

Для достижения лучшего результата аппаратный LPG-массаж можно совмещать с такими косметическими процедурами, как прессотерапия и кавитация.

Прессотерапия представляет собой лимфодренаж, который проводится с помощью аппарата, причём воздействие на кожу человека осуществляется с использования специального костюма. Кавитация – осуществляется при воздействии ультразвука на определённые участки тела, при этом процедура благоприятно влияет на весь организм человека и положительно сказывается на здоровье. И, конечно же, не следует забывать о раздельном питании и регулярных занятиях спортом.

Антицеллюлитный LPG-массаж в Бионике можно сделать за 1500р. (по акции).

Источник

Какой антицеллюлитный массаж эффективнее: ручной или аппаратный

Антицеллюлитный массаж – один из эффективных методов борьбы с коварным недугом. Он стимулирует кровообращение и отток лимфы в проблемных зонах, выводит лишнюю жидкость из организма, ликвидирует фиброзные образования и улучшает обменные процессы в подкожно–жировой клетчатке.

Сегодня салоны красоты и косметологические центры по коррекции фигуры предлагают две основных группы массажа, направленного на избавление от «апельсиновой корки»: ручной и аппаратный. И тот и другой действуют на кожу механически, разница лишь в том, что в первом случае инструментом воздействия являются руки мануального терапевта, во втором – оборудование со специальными насадками.

Читайте также:  Массаж на столе для беременных

Оба вида имеют свои преимущества и недостатки, поэтому прежде чем однозначно ответить какой массаж лучше, следует более детально изучить особенности каждого из них.

Ручной массаж

Это недорогой и вместе с тем эффективный способ избавления от целлюлита. Массажное воздействие на кожные покровы осуществляет мануальный терапевт или косметолог. Массаж выполняется только локально, в зонах с выраженным целлюлитом. Ручной массаж предусматривает эмоциональный контакт с массажистом, это позволяет клиенту расслабиться, настроится на позитивные ощущения при массажных манипуляциях.

Все массажные движения должны производиться строго по линиям оттока лимфы: сверху – вниз и от периферии – к центру.

Вся процедура занимает в среднем 1 час. Для достижения эффекта необходимо не менее 14 процедур с частотой 1 – 2 раза в неделю.

Массажист руками разминает каждый участок тела, что позволяет оказывать максимально точное и направленное воздействие на подкожно-жировой слой.

Плюсы

К преимуществам данного вида массажа можно отнести:

Минусы

Среди минусов данной процедуры можно выделить следующее:

Аппаратный массаж

Аппаратный антицеллюлитный массаж включает в себя различные виды воздействия на подкожно–жировую клетчатку при помощи специальных приборов и насадок к ним. Различают вакуумный массаж, прессотерапию, LPG-массаж. Каждому виду соответствует своё оборудование. Это могут быть: банки, манипулы, ролики, специальный костюм с отрицательным давлением внутри. Все виды аппаратного массажа проводятся только в косметологических салонах или специализированных клиниках. Принцип действия: автоматизированное цикличное воздействие на целлюлитную зону. Косметолог выставляет необходимые параметры на приборе и подсоединяет его насадку к коже пациента. Весь дальнейший процесс массажа аппарат проводит самостоятельно, специалист лишь корректирует траекторию воздействия.

LPG массаж является одной из самых популярны аппаратных техник. Он оказывает тройное воздействие на кожу с помощью роликов, вакуума и вибрации.

Плюсы

К преимуществам аппаратного лечения можно отнести:

Минусы

Помимо вышеуказанных преимуществ, аппаратный массаж имеет и ряд недостатков:

Рассматривая плюсы и минусы ручного и аппаратного воздействия, не стоит, однако противопоставлять их между собой. Наилучший и мгновенный эффект избавления от целлюлита дают комбинированные сочетания этих 2 видов. Если есть возможность делать это поочерёдно, то приступать к аппаратному массажу лучше после применения ручного, чтобы ткани были предварительно разогреты и размяты. Эффективный массаж от целлюлита в идеале должен сочетать в себе 5 – 6 сеансов ручного, а затем 8 сеансов сочетанного аппаратного и ручного.

Источник

Ручной или аппаратный: какой массаж лучше?

Особенности ручного массажа

Все современные аппараты для массажа работают по принципу классического ручного, поэтому именно ручной массаж считается «золотым стандартом». Специалист работает как с подкожно-жировой структурой, так и с мышцами, последовательно их прорабатывая. При этом учитывается пластичность тканей, толщина жировой складки и даже тип кожи пациента. К тому же всегда присутствует обратная связь по поводу того, насколько комфортна процедура.

Классический ручной массаж состоит из трех этапов:

На каждый новый этап можно переходить лишь когда достаточно проработан предыдущий. В отличие от аппарата мастер всегда замечает этот момент. Но в человеческом факторе кроется и главный минус ручного массажа. Неграмотный специалист может плохо провести процедуру и даже нанести вред.

Преимущества аппаратного массажа

В отличие от человека, аппарат работает согласно строго заданному алгоритму, он прорабатывает мышцы и жировой слой на четко определенной глубине в течение необходимого времени. При этом интенсивность воздействия остается одинаковой от начала и до конца процедуры.

Читайте также:  Массаж после перелома руки в лучезапястном суставе видео

К самым эффективным видам аппаратного массажа для похудения относятся:

Минусы аппаратного массажа

Помимо очевидных преимуществ у аппаратных методик есть и свои минусы:

Аппаратный массаж в целом считается прекрасной методикой для общей коррекции фигуры. В ситуациях, когда требуется индивидуальный или комбинированный подход, он работает чуть хуже, чем ручной.

Какой массаж выбрать?

Для борьбы с целлюлитом специалисты рекомендуют сочетать оба вида массаж. Аппаратные методики помогут скорректировать фигуру в целом, проработать «апельсиновую корку» и сделать кожу более упругой. Ручной же массаж доведет тело до совершенства и справится с локальными жировыми отложениями. Кроме того, с его помощью можно снять мышечные спазмы и, наконец, просто расслабиться. Какую бы методику вы не выбрали, необходимо тщательно подойти к подбору специалиста и клиники. Обратите внимание на наличие всех сертификатов у аппарата и дипломы, подтверждающие квалификацию специалиста. Тогда массаж будет не только доставит удовольствие, но и будет полезен для фигуры и здоровья.

Источник

Антицеллюлитный массаж: руки или вакуум?

Стоит ли противопоставлять ручной антицеллюлитный массаж и аппаратный антицеллюлитный массаж? Каким должен быть эффективный антицеллюлитный массаж?

Наши эксперты – Андрей Сырченко, профессиональный массажист, руководитель Международной школы СПА и «CITYSPA» и Наталья Казарина, массажист медицинского центра «Garnet».

Задачами антицеллюлитного массажа является стимуляция кровообращения, укрепление сосудов, выведение жидкости из организма, улучшение обменных процессов и разрушение фиброзных образований. Если при мануальном массаже специалист добивается нужного эффекта руками, то при вакуумном массаже используется манипула с вакуумом и роллерами. Двигаясь по телу, манипула засасывает кожу с подкожной клетчаткой, прокатывает ее между роллерами, освобождая ткани от излишка жидкости и разминая целлюлитные «бугорки». И при ручном антицеллюлитном массаже, и при аппаратном антицеллюлитном массаже воздействие осуществляется по ходу лимфатических сосудов.

Ручной антицеллюлитный массаж

Плюсы ручного антицеллюлитного массажа

По словам Андрея Сырченко, антицеллюлитный ручной массаж должен включать в себя минимум три фазы: дренаж, проработку поперечно-полосатой мускулатуры и подкожно-жировой клетчатки. Переход от одного этапа к другому зависит от готовности ткани к следующему воздействию. Нельзя работать с подкожно-жировой клетчаткой на не разогретых поперечно-полосатых мышцах – это может привести к разрыву капилляров. В отличие от аппарата специалист, проводящий ручной антицеллюлитный массаж, может точно этот момент определить. Ведь даже у одного человека в разные моменты жизни бывает разная пластичность сосудов: тот же стресс делает сосуды более ломкими. Именно поэтому ручной антицеллюлитный массаж сегодня является достаточно популярной процедурой восстановления красоты и здоровья кожи.

Ручной антицеллюлитный массаж в отдельных случаях более точен и эффективен.

Минусы ручного антицеллюлитного массажа

Обратной стороной индивидуального подхода является так называемый человеческий фактор. Эффективность и безопасность процедуры напрямую зависят от мастерства и усилий массажиста. На практике массажисты устают, бывают невнимательны, самые лучшие иногда страдают «звездной болезнью» и т.д. В то время как вакуумный антицеллюлитный массаж выполняется при помощи специальных аппаратов, которые можно запрограммировать нужным образом.

Ручной массаж часто бывает достаточно травматичным.

Аппаратный антицеллюлитный массаж

Плюсы аппаратного антицеллюлитного массажа

Доказано, что эндермология – французская методика, лежащая в основе вакуумного роликового массажа – способствует улучшению как микроциркуляции, так и общей работе сосудов. В России это было подтверждено исследованиями, проходившими в сосудистом отделении Первой Городской больницы. Но здесь обязательно надо иметь в виду – для сосудов полезно слабое давление вакуума. То есть использование параметров, направленных на лимфодренаж, а не на разминание тканей.

Аппаратный вакуумный массаж обладает эффектом пилинга: мягко отшелушивает верхний слой эпидермиса. После чего на кожу может наноситься ухаживающая косметика. Таким образом, эффективный антицеллюлитный массаж позволяет провести комплексное восстановление упругости кожи.

Читайте также:  Отложение солей на шее лечение в домашних условиях массаж видео

Минусы аппаратного антицеллюлитного массажа

Еще один недостаток, который характеризует аппаратный антицеллюлитный массаж – небольшое количестве приемов. При ручном массаже специалист может использовать разные техники, комбинировать приемы в зависимости от состояния организма или пожеланий клиента. Часто именно разнообразие приемов дает желаемый эффект.

Интенсивный вакуумный массаж, направленный не на лимфодренаж, а на интенсивное разминание подкожной жировой клетчатки, противопоказан при плохом состоянии сосудов (аппаратный антицеллюлитный массаж исключается при варикозном расширении вен, выраженном куперозе и др.), так как способен привести к их еще большему травмированию.

Заключение

По мнению экспертов, противопоставлять ручной и аппаратный антицеллюлитный массаж, как это часто происходит на практике, совершенно неправильно. Самый лучший эффект дают комбинированные методы. Если в медицинском центре или салоне есть возможность провести аппаратный антицеллюлитный массаж, то это разумно делать во второй половине курса, когда уже ткань размята и эластична. По мнению Андрея Сырченко, эффективный антицеллюлитный массаж должен сочетать вакуумный антицеллюлитный массаж и ручной, например, шесть сеансов ручного, а затем сочетание ручного и аппаратного массажа – идеальный вариант. И, конечно, не следует забывать – добиться стойкого результата, который дает эффективный антицеллюлитный массаж, невозможно без изменения питания и повышения двигательной активности.

Источник

Массаж ручной или аппаратный: какой выбрать

Процедура массажа, пожалуй, одна из самых востребованных в косметологии. Во многом это связано с тем, что курс у профессионала может решить массу проблем, в том числе и эстетических. Во многих клиниках предлагают различные виды массажа, как ручные, так и аппаратные. Какой же вариант выбрать?

Скажем сразу, все зависит от проблемы, с которой вы обратились к специалисту. Где-то действительно будут важны именно руки мастера, а где-то вы можете смело довериться аппаратным методикам.

Ручной массаж

Скажем прямо, он по ряду причин в приоритете. Руки – «инструмент» чувствительный. Именно поэтому им можно доверить те случаи, когда требуется привести в баланс мышечный корсет: какие-то мышцы расслабить, какие-то тонизировать. Такая тонкая работа нужна в случае коррекции болей в спине, релакс процедурах, тонизации мышц (спортивный массаж).

Работа руками хороша и в тех случаях, когда необходимо улучшить лимфодренаж, снять отечность, связанную с задержкой жидкости. Подобного рода массажи можно рекомендовать всем худеющим. Их организму сложно справляться с большим количеством токсинов и воды, образующихся после распада жировых клеток.

Ручные массажи отлично решают проблемы атонии кожи. Улучшение кровоснабжения в массируемых областях стимулирует и обновление кожи. В результате можно вернуть ей былую свежесть и эластичность. Такие массажи очень актуальны для женщин после родов.

Отлично зарекомендовали себя ручные массажные техники и в работе с лицом. Убрать мешки под глазами, подтянуть овал лица и улучшить его цвет, разгладить мелкие морщинки, повысить увлажненность кожи – все эти изменения вы отметите, если будете регулярно посещать массажиста-эстетиста.

Аппаратный массаж

Нужно приложить усилие, чтобы «разбить» жировые отложения, победить апельсиновую корку на бедрах, тогда процедурой выбора станут аппаратные массажи. Они, если можно так сказать, более жестко воздействует на определенные зоны тела – галифе, передняя поверхность бедра, ягодицы, холка, помогая избавиться от локальных жировых отложений. Различного рода насадки (вакуумные, роликовые, вибрирующие) помогают разрушить фиброзные тяжи апельсиновой корки, что уменьшает выраженность целлюлита.

Как правило, любой массаж и аппаратный, и ручной является частью какой-либо программы: похудение, антистресс, антицеллюлитная, здоровая спина и прочее. Для выраженного эффекта его сочетают с инъекционными процедурами, обертываниями и различными аппаратными методиками.

Источник