Меню

Что лучше ручной массаж или аппаратный для лица

Заменят ли электронные массажеры ручной массаж?

Продавцы профессиональных аппаратов для массажа, домашних электронных массажеров и массажных кресел утверждают, что их устройства эффективнее и выгоднее сеансов ручного массажа. Но так ли это?

Давайте рассмотрим, чем их воздействие аппаратов отличается от ручного массажа.

Аппаратный или ручной массаж?

1. Аппараты для вакуумного массажа. Работают по принципу отсасывания/нагнетания воздуха в обрабатываемой области. Результат их воздействия впечатляет: с высокой скоростью разглаживается целлюлит, уменьшаются объемы тела, шрамы, акне.

Но воздействие интенсивное и глубокое. Аппаратный массаж нельзя проводить при нарушениях в работе опорно-двигательного аппарата, сердца и сосудов, варикозного расширения вен, наличии тромбов, отечности, наличия очагов воспаления.

Отеки, варикоз, проблемы с сердечно-сосудистой системой и опорно-двигательным аппаратом – частые проблемы после 35 лет. Многие виды ручного массажа можно и нужно выполнять при указанных патологиях. И да, ручным массажем можно добиться тех же результатов.

2. Подводный массаж. Подводный массаж часто назначают в лечебно-реабилитационных целях людям, которым противопоказан ручной массаж. Во время такой процедуры струи воды оказывают глубокое воздействие на мягкие ткани. Толща воды создает атмосферу близкую к невесомости, снимая нагрузку с опорно-двигательного аппарата.

Процедуру нельзя считать конкурентом ручному массажу.

3. Вибрационные и элекронные роликовые массажеры. Наиболее «серьезные» конкуренты массажистам. Они расслабляют мышцы, стимулируют движение жидкостей, но они же таят реальную опасность.

Эти приборы не умеют думать, они не видят разницы между мышцей, связкой и костью. Они воздействуют на ту область, с которой соприкасается рабочая поверхность в заданном режиме. Вибрация, создаваемая аппаратом, способна вызывать повреждение связок, движение камней в почках, нарушение работы внутренних органов, усугубление хронических болезней или резкое прогрессирование заболеваний, которые еще не выявлены, но уже развиваются в организме. Неправильно настроенный прибор способен усилить боль, депрессию, воспаление.

Виброционные и электронные роликовые массажеры имеют множество противопоказаний. Особенно опасны бытовые. Массажист с медицинским образованием или без него подробно изучает анатомию.При осмотре он видит симптомы многих заболеваний, при которых массажер противопоказан. В домашних условиях осмотр проводить некому.

Главное, эффективность и безопасность ручного массажа недосягаема для массажеров.

Можно уверенно сказать, что аппаратные процедуры могут лишь дополнять ручной массаж, но не заменять его.

«Сингулярность близко»

Производители приборов любят говорить о полной замене массажистов роботами в будущем, но давайте порассуждаем, что происходит во время ручного массажа.

Каждый массажист и каждый клиент массажного кабинет знают: кроме механического воздействия, которое хороший специалист умело подбирает и варьирует в зависимости от проблемы, происходит сенситивное, энергетическое и психологическое взаимодействие клиента с массажистом. Часто специалист опирается на опыт и интуицию.

Чтобы нормализовать движение внутренней энергии, недостаточно надавить чем-то на точки. Для этого энергетическое состояние массажиста должно быть в норме. Массажист своей энергией оказывает оздоровительное воздействие на пациента.

А разве можно заменить насадкой (хоть силиконовой, хоть кожаной, хоть мягкой и пушистой) скольжение теплой, уверенной руки массажиста по телу пациента? Конечно, нет.

А психология? Многие клиенты любят изливать душу массажисту. Кому они будут рассказывать о проблемах, если массаж будет делать компьютер? Набору микросхем, которому неведомо сочувствие, боль, разочарование?

Даже если «искусственный интеллект» будет точнее человека проводить диагностику и давать адекватные рекомендации, массаж в исполнении настоящего мастера всегда будет актуален!

Источник

Всем ли подходит массаж лица: плюсы и минусы главной бьюти-процедуры-2019

Как работает массаж для лица?

Любой вид массажа подразумевает активное стимулирование кровообращения и лимфотока за счет физического воздействия. И массаж для лица не исключение — все техники рассчитаны на то, чтобы активировать приток крови. Это улучшает доставку молекул кислорода и полезных элементов из косметических средств к глубоким слоям кожи. Для этого косметологи используют специальные роллеры, холодные массажные шары, пластинки гуаша и/или ритмично массируют лицо пальцами.

Читайте также:  Массаж рук и ног после инсульта фото

Плюсы массажа для лица

Главное достоинство этой процедуры — нетравматичная работа с лицом, которая помогает выстроить лучший контакт со своей внешностью и принять себя. С психологической стороны этот метод в разы мягче, чем, например, инъекционная косметология. А если же рассматривать использование роллеров и пластинки гуаша дома, то такой самомассаж еще лучше помогает принять и полюбить себя благодаря регулярному и здоровому процессу работы над лицом и собой.

«Основная задача любого вида массажа лица — это разгон лимфы. Если она застаивается, то лицо начинает отекать, кожа становится вялой и землистого цвета. Поэтому массаж — хороший метод для вывода токсинов и ускорения циркуляции лимфы и крови. Все это служит сиянию и здоровому оттенку лица», — объясняет основательница самой популярной студии по массажу лица в США Face Gym Сара Чапман.

Минусы массажа для лица

Однако стоит понимать, что массаж — это всегда временное воздействие. Если после процедуры вы видите в отражении очень подтянутое лицо с сиянием и здоровым румянцем, то не спешите себя обнадеживать. Этот результат не останется с вами на недели или годы. Даже курс массажа не может гарантировать вау-результатов абсолютно для всех. Дело в том, что у каждой женщины свой образ жизни (более или менее здоровый), поэтому эффект от массажа (или курса) будет всегда индивидуальным.

Более того, как и любая косметическая процедура, массаж лица имеет противопоказания. Многие некомпетентные косметологи часто умалчивают их, а подвергшиеся влиянию трендов женщины просто игнорируют. Первый в России лицензированный тренер по гимнастике лица Анастасия Бурдюг недавно опубликовала на своей странице в Instagram подробный пост, в котором объяснила, почему массаж для лица может быть вреден для многих женщин. В первую очередь она как раз и отметила главные противопоказания: расширенные поры, жирная и/или реактивная кожа, купероз.

Источник

Антицеллюлитный массаж: руки или вакуум?

Стоит ли противопоставлять ручной антицеллюлитный массаж и аппаратный антицеллюлитный массаж? Каким должен быть эффективный антицеллюлитный массаж?

Наши эксперты – Андрей Сырченко, профессиональный массажист, руководитель Международной школы СПА и «CITYSPA» и Наталья Казарина, массажист медицинского центра «Garnet».

Задачами антицеллюлитного массажа является стимуляция кровообращения, укрепление сосудов, выведение жидкости из организма, улучшение обменных процессов и разрушение фиброзных образований. Если при мануальном массаже специалист добивается нужного эффекта руками, то при вакуумном массаже используется манипула с вакуумом и роллерами. Двигаясь по телу, манипула засасывает кожу с подкожной клетчаткой, прокатывает ее между роллерами, освобождая ткани от излишка жидкости и разминая целлюлитные «бугорки». И при ручном антицеллюлитном массаже, и при аппаратном антицеллюлитном массаже воздействие осуществляется по ходу лимфатических сосудов.

Ручной антицеллюлитный массаж

Плюсы ручного антицеллюлитного массажа

По словам Андрея Сырченко, антицеллюлитный ручной массаж должен включать в себя минимум три фазы: дренаж, проработку поперечно-полосатой мускулатуры и подкожно-жировой клетчатки. Переход от одного этапа к другому зависит от готовности ткани к следующему воздействию. Нельзя работать с подкожно-жировой клетчаткой на не разогретых поперечно-полосатых мышцах – это может привести к разрыву капилляров. В отличие от аппарата специалист, проводящий ручной антицеллюлитный массаж, может точно этот момент определить. Ведь даже у одного человека в разные моменты жизни бывает разная пластичность сосудов: тот же стресс делает сосуды более ломкими. Именно поэтому ручной антицеллюлитный массаж сегодня является достаточно популярной процедурой восстановления красоты и здоровья кожи.

Читайте также:  Массаж рук с маслом

Ручной антицеллюлитный массаж в отдельных случаях более точен и эффективен.

Минусы ручного антицеллюлитного массажа

Обратной стороной индивидуального подхода является так называемый человеческий фактор. Эффективность и безопасность процедуры напрямую зависят от мастерства и усилий массажиста. На практике массажисты устают, бывают невнимательны, самые лучшие иногда страдают «звездной болезнью» и т.д. В то время как вакуумный антицеллюлитный массаж выполняется при помощи специальных аппаратов, которые можно запрограммировать нужным образом.

Ручной массаж часто бывает достаточно травматичным.

Аппаратный антицеллюлитный массаж

Плюсы аппаратного антицеллюлитного массажа

Доказано, что эндермология – французская методика, лежащая в основе вакуумного роликового массажа – способствует улучшению как микроциркуляции, так и общей работе сосудов. В России это было подтверждено исследованиями, проходившими в сосудистом отделении Первой Городской больницы. Но здесь обязательно надо иметь в виду – для сосудов полезно слабое давление вакуума. То есть использование параметров, направленных на лимфодренаж, а не на разминание тканей.

Аппаратный вакуумный массаж обладает эффектом пилинга: мягко отшелушивает верхний слой эпидермиса. После чего на кожу может наноситься ухаживающая косметика. Таким образом, эффективный антицеллюлитный массаж позволяет провести комплексное восстановление упругости кожи.

Минусы аппаратного антицеллюлитного массажа

Еще один недостаток, который характеризует аппаратный антицеллюлитный массаж – небольшое количестве приемов. При ручном массаже специалист может использовать разные техники, комбинировать приемы в зависимости от состояния организма или пожеланий клиента. Часто именно разнообразие приемов дает желаемый эффект.

Интенсивный вакуумный массаж, направленный не на лимфодренаж, а на интенсивное разминание подкожной жировой клетчатки, противопоказан при плохом состоянии сосудов (аппаратный антицеллюлитный массаж исключается при варикозном расширении вен, выраженном куперозе и др.), так как способен привести к их еще большему травмированию.

Заключение

По мнению экспертов, противопоставлять ручной и аппаратный антицеллюлитный массаж, как это часто происходит на практике, совершенно неправильно. Самый лучший эффект дают комбинированные методы. Если в медицинском центре или салоне есть возможность провести аппаратный антицеллюлитный массаж, то это разумно делать во второй половине курса, когда уже ткань размята и эластична. По мнению Андрея Сырченко, эффективный антицеллюлитный массаж должен сочетать вакуумный антицеллюлитный массаж и ручной, например, шесть сеансов ручного, а затем сочетание ручного и аппаратного массажа – идеальный вариант. И, конечно, не следует забывать – добиться стойкого результата, который дает эффективный антицеллюлитный массаж, невозможно без изменения питания и повышения двигательной активности.

Источник

Ручной или аппаратный: какой массаж лучше?

Особенности ручного массажа

Все современные аппараты для массажа работают по принципу классического ручного, поэтому именно ручной массаж считается «золотым стандартом». Специалист работает как с подкожно-жировой структурой, так и с мышцами, последовательно их прорабатывая. При этом учитывается пластичность тканей, толщина жировой складки и даже тип кожи пациента. К тому же всегда присутствует обратная связь по поводу того, насколько комфортна процедура.

Классический ручной массаж состоит из трех этапов:

На каждый новый этап можно переходить лишь когда достаточно проработан предыдущий. В отличие от аппарата мастер всегда замечает этот момент. Но в человеческом факторе кроется и главный минус ручного массажа. Неграмотный специалист может плохо провести процедуру и даже нанести вред.

Преимущества аппаратного массажа

В отличие от человека, аппарат работает согласно строго заданному алгоритму, он прорабатывает мышцы и жировой слой на четко определенной глубине в течение необходимого времени. При этом интенсивность воздействия остается одинаковой от начала и до конца процедуры.

Читайте также:  Согревающий массаж проводится когда

К самым эффективным видам аппаратного массажа для похудения относятся:

Минусы аппаратного массажа

Помимо очевидных преимуществ у аппаратных методик есть и свои минусы:

Аппаратный массаж в целом считается прекрасной методикой для общей коррекции фигуры. В ситуациях, когда требуется индивидуальный или комбинированный подход, он работает чуть хуже, чем ручной.

Какой массаж выбрать?

Для борьбы с целлюлитом специалисты рекомендуют сочетать оба вида массаж. Аппаратные методики помогут скорректировать фигуру в целом, проработать «апельсиновую корку» и сделать кожу более упругой. Ручной же массаж доведет тело до совершенства и справится с локальными жировыми отложениями. Кроме того, с его помощью можно снять мышечные спазмы и, наконец, просто расслабиться. Какую бы методику вы не выбрали, необходимо тщательно подойти к подбору специалиста и клиники. Обратите внимание на наличие всех сертификатов у аппарата и дипломы, подтверждающие квалификацию специалиста. Тогда массаж будет не только доставит удовольствие, но и будет полезен для фигуры и здоровья.

Источник

Массаж ручной или аппаратный: какой выбрать

Процедура массажа, пожалуй, одна из самых востребованных в косметологии. Во многом это связано с тем, что курс у профессионала может решить массу проблем, в том числе и эстетических. Во многих клиниках предлагают различные виды массажа, как ручные, так и аппаратные. Какой же вариант выбрать?

Скажем сразу, все зависит от проблемы, с которой вы обратились к специалисту. Где-то действительно будут важны именно руки мастера, а где-то вы можете смело довериться аппаратным методикам.

Ручной массаж

Скажем прямо, он по ряду причин в приоритете. Руки – «инструмент» чувствительный. Именно поэтому им можно доверить те случаи, когда требуется привести в баланс мышечный корсет: какие-то мышцы расслабить, какие-то тонизировать. Такая тонкая работа нужна в случае коррекции болей в спине, релакс процедурах, тонизации мышц (спортивный массаж).

Работа руками хороша и в тех случаях, когда необходимо улучшить лимфодренаж, снять отечность, связанную с задержкой жидкости. Подобного рода массажи можно рекомендовать всем худеющим. Их организму сложно справляться с большим количеством токсинов и воды, образующихся после распада жировых клеток.

Ручные массажи отлично решают проблемы атонии кожи. Улучшение кровоснабжения в массируемых областях стимулирует и обновление кожи. В результате можно вернуть ей былую свежесть и эластичность. Такие массажи очень актуальны для женщин после родов.

Отлично зарекомендовали себя ручные массажные техники и в работе с лицом. Убрать мешки под глазами, подтянуть овал лица и улучшить его цвет, разгладить мелкие морщинки, повысить увлажненность кожи – все эти изменения вы отметите, если будете регулярно посещать массажиста-эстетиста.

Аппаратный массаж

Нужно приложить усилие, чтобы «разбить» жировые отложения, победить апельсиновую корку на бедрах, тогда процедурой выбора станут аппаратные массажи. Они, если можно так сказать, более жестко воздействует на определенные зоны тела – галифе, передняя поверхность бедра, ягодицы, холка, помогая избавиться от локальных жировых отложений. Различного рода насадки (вакуумные, роликовые, вибрирующие) помогают разрушить фиброзные тяжи апельсиновой корки, что уменьшает выраженность целлюлита.

Как правило, любой массаж и аппаратный, и ручной является частью какой-либо программы: похудение, антистресс, антицеллюлитная, здоровая спина и прочее. Для выраженного эффекта его сочетают с инъекционными процедурами, обертываниями и различными аппаратными методиками.

Источник

Adblock
detector