Меню

Через сколько времени после родов можно делать антицеллюлитный массаж

Когда можно делать антицеллюлитный массаж после родов

В послеродовом периоде у молодой мамы множество забот-хлопот и всяческих дел, связанных в первую очередь с новорожденным. Но и о себе, красивой, забывать не стоит. Рассматривая свое отражение в зеркале, роженица далеко не всегда им довольна: лишние сантиметры в бедрах мало кого порадуют, а если еще и «апельсиновой корочкой» покрылись ягодицы, живот и прочие части тела, то тут и до депрессии рукой подать, уж очень чувствительна в данный период психика каждой женщины. Что делать с целлюлитом, знают многие: комплексный подход, включающий правильное питание, физические упражнения и специальный массаж с дополнительными средствами по уходу за кожей (с пометкой «против целлюлита»), а главное — регулярность. Вот те три «основные кита», на которых «строится» красивое тело без бугорков.

Но когда к этим процедурам можно приступать после родов? Особенно если речь идет об антицеллюлитном массаже. Допустимо ли вообще его применение в послеродовом периоде? Увы, но с данной процедурой придется повременить, особенно, если вы кормите малыша грудью и не готовы прекращать лактацию ради тела без целлюлита. Врачи убедительно рекомендуют отказаться от антицеллюлитных процедур на весь период грудного вскармливания, но некоторые из них допускают классический массаж от целлюлита через 9-10 месяцев после рождения малыша.

Вред антицеллюлитного массажа после родов

Так в чем же главная опасность антицеллюлитного массажа в послеродовом периоде? Начнем с того, что на сегодня самыми распространенными являются три вида данной процедуры:

При классическом массаже на проблемные зоны воздействуют весьма активно, и дабы усилить эффект — используют специальные косметические антицеллюлитные средства. Компоненты этих кремов могут вызывать аллергию не только у мамы, но и ее малыша, находящегося на грудном вскармливании, ведь агрессивные ингредиенты способны проникать в кровь, а значит, и в грудное молоко. Существуют, конечно, и препараты именно для кормящих матерей: они безопаснее, но, увы, и менее эффективны.

Во время ультразвукового массажа происходят такие уникальные процессы, при которых все токсины и шлаки активно выводятся из организма, часть из них выбрасывается в кровь, а это, ясное дело, повлияет и на «качество» грудного молока. Вакуумный массаж заставляет кровь усилить микроциркуляцию, что также способствует выведению токсических веществ.

Более того, данная процедура предусматривает предварительное распаривание тела при помощи обертываний, сауны или бани, что также нежелательно в послеродовом периоде, особенно при лактации. Нагревание груди может спровоцировать застой молока — лактостаз.

Таким образом, при желании избавиться от целлюлита каждая женщина должна подумать не только о себе, но и о своем малыше. Также не забывайте, что все всегда весьма индивидуально, и при разумном подходе, проконсультировавшись с грамотным специалистом, можно подстроить любую процедуру под себя, было бы желание.

Источник

Поджелудочная железа: где находится и как болит

Болезненные ощущения в области поджелудочной железы могут быть признаками очень грозных заболеваний. Эти ощущения зачастую можно перепутать с болью в соседних органах. Очень важно знать, как болит поджелудочная железа и что делать при этих симптомах.

Где расположен орган

Необходимо знать точное расположение поджелудочной железы. Она находится за желудком в области эпигастриума и левого подрёберья. Железа занимает верх и среднюю части брюшной полости слева. Этот орган пересекает плоскость Аддисона и находится на одной высоте с первым и вторым поясничными позвонками.

Где ощущается боль

Строение поджелудочной железы поможет понять, почему боль может отдавать в другие части тела. Этот орган весит около 70–80 г. В нём выделяются головка, тело и хвост. У взрослого человека этот орган вырастает в длину до 14–22 см. Ширина железы в головке составляет 3–9 см. Её строение чрезвычайно сложное: в ней расположено множество протоков, альвеол, ганглиев, нервов и сосудов. Основная функция этого органа — выработка жизненно важных ферментов, секретов и гормонов.

Боль может ощущаться вверху живота и исходить как будто бы из глубины. Она часто отдаёт в левое плечо и спину, бывает опоясывающей. По характеру боль может быть грызущей, ноющей или рвущей.

Если болят соседние органы

Со всех сторон поджелудочная тесно закрыта другими органами, поэтому их болезни и патологии можно перепутать. Это случается при заболеваниях многих органов:

Отличать местоположение и характер боли чрезвычайно важно, чтобы вовремя начать грамотное лечение, которое спасёт жизнь.

Боль при гастрите

При остром или хроническом воспалении желудка часто появляются боли в левой верхней доле живота. Жгучая или грызущая боль может становиться острее во время приёма еды или из-за голода. Подобные ощущения возникают при язве желудка и двенадцатиперстной кишки.

Боль при желчекаменной болезни

Если в желчном пузыре образовались камни, то периодически могут возникать мучительные колики. Интенсивная острая боль продолжается около 2 часов. Если приступ длится дольше, это свидетельствует о холецистите (воспалении желчного пузыря) или холангите (болезнях желчных протоков). Желчекаменная болезнь зачастую может сопровождаться холециститом. Желчные (печёночные) колики проявляются резкой болью в верхней части живота и возникают изредка. В зависимости от тяжести состояния они могут появляться часто или редко. Жирная пища провоцирует болевые приступы при заболеваниях желчного пузыря и поджелудочной железы.

Брюшная стенка

Когда болит брюшная стенка, мучительные ощущения возникают ближе к поверхности живота, а не из глубины. Тем не менее такое состояние может наблюдаться в начале приступа боли в поджелудочной.

Боль из-за разрыва органа брюшной полости

Сквозное повреждение, прободение или разрыв любого органа, расположенного в брюшной полости, вызывает мучительную боль. У пациента начинается перитонит, напрягается мускулатура, возникают тошнота и рвота, повышается температура. В брюшную полость попадает содержимое пострадавшего органа.

Читайте также:  Ультразвуковой массаж лица фото

Боль при инфаркте

Боль при таком угрожающем жизни состоянии, как инфаркт миокарда, может перемещаться в эпигастриум и маскироваться под боль в поджелудочной железе. Пациенту всегда делают ЭКГ, чтобы поставить верный диагноз.

Почему болит поджелудочная железа

Человек может чувствовать небольшие неприятные симптомы или, наоборот, мучительную боль. Болезненные ощущения возникают при самых разных болезнях поджелудочной железы. Она может болеть постоянно или периодически, но почти всегда становится более сильной после приёма пищи. Симптомы заболеваний одинаковы у мужчин и женщин. Наиболее распространёнными заболеваниями являются рак и панкреатит. Они требуют серьёзного и сложного лечения.

Острый панкреатит

Чаще всего поджелудочная болит при остром воспалении — панкреатите. Сильная, непрекращающаяся боль начинается резко и внезапно и длится дольше суток. Она локализована в эпигастриуме и слева под рёбрами, но часто отдаёт в спину и левое плечо. Если немного наклониться вперёд или свернуться калачиком, станет немного легче. Наоборот, не стоит стоять или лежать, вытянувшись, это обостряет боль.

Другие симптомы острого панкреатита:

пожелтение кожи и слизистых оболочек;

Хронический панкреатит

Боль часто повторяется при хроническом панкреатите. В запущенных случаях она сопровождает человека постоянно. Но у некоторых больных не возникает никакой боли. Дополнительные симптомы заболевания — диарея, стеаторея (жирный стул), жёлтый цвет кожи и слизистых, резкое снижения массы тела. Прогрессируя, болезнь вызывает необратимые нарушения в работе поджелудочной. При этом заболевании нужно соблюдать строгую диету и принимать назначенные лекарства.

Онкологические заболевания поджелудочной железы проявляют себя теми же симптомами, что и панкреатит, поэтому трудно сразу поставить верный диагноз.

мучительная грызущая или рвущая боль;

тошнота, рвота, отсутствие аппетита;

сильная желтуха — желтеет всё тело;

Чаще всего опухоль возникает в головке железы и стремительно разрастается. Быстро прорастают метастазы в другие органы.

Рак поджелудочной железы — очень коварное и трудноизлечимое заболевание. Его сложно диагностировать вовремя. Часто бывает, что правильный диагноз ставят уже тогда, когда драгоценное время упущено, и лечение не поможет. На начальных стадиях его могут обнаружить случайно в ходе планового УЗИ или МРТ.

После постановки диагноза больные не живут дольше 1,5 лет. Если диагноз был поставлен на поздней стадии, пациенты живут около 7 месяцев или меньше.

Что делать

Необходимо как можно скорее обращаться к врачу — сначала к терапевту, а затем к гастроэнтерологу или онкологу. Если боль невозможно терпеть, надо вызывать «скорую помощь». Нельзя есть, пить и принимать никакие обезболивающие таблетки. Запрещено класть на живот грелку, потому что это может ускорить попадание инфекции в кровь и усугубить воспалительный процесс.

Диагностика и лечение

Гастроэнтеролог направит пациента на несколько исследований, которые нужно пройти как можно скорее:

лабораторные анализы крови, мочи, кала;

По результатам осмотра и исследований больному назначают лекарства и строгую диету. Если болезнь опасна, пациента срочно направляют на операцию.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Источник

Так ли опасен антицеллюлитный массаж после родов для мамы?

Желание женщины быть стройной не исчезает с появлением новорожденного. А главная мешающая этому проблема – целлюлит. Она требует комплексного воздействия. Антицеллюлитный массаж после родов рассматривается как важная и эффективная его часть. Но не повредит ли он на данном этапе?

Положительное воздействие массажа

Массаж, направленный против целлюлита, отличается многими достоинствами для молодой мамы:

Негативное влияние на молодую маму

Массаж, устраняющий «апельсиновую корку», может принести не только положительные результаты. Его применение молодой мамой иногда связано с негативными моментами:

На видео о проведении антицеллюлитного массажа:

Когда можно начинать делать

Улучшить фигуру, сделать кожу по-прежнему гладкой хочется быстрее. Поэтому молодым мамам не терпится узнать, когда после родов можно делать антицеллюлитный массаж. По срокам начала процедуры есть ограничения, связанные прежде всего с малышом.

Если женщина кормит его грудью, массаж может этому помешать.

Эффект процедуры достигается тем, что жировая ткань разрушается. Продукты ее распада выводятся через кровь и лимфу, но могут попасть и в грудное молоко. Ребенок вместо пользы получит токсины, чего допустить нельзя. Безопасным проведение антицеллюлитного массажа кормящей маме может быть только для детей старше 9 месяцев. К этому моменту организм ребенка достаточно окреп, чтобы не реагировать на вещества.

Если же у женщины нет лактации, спешить делать антицеллюлитный массаж все равно не стоит. Ее организм тоже должен быть готов к воздействию. Поэтому приступать к коррекции фигуры следует не раньше, чем через месяц после нормальных родов. Если же они были патологическими, проведение процедуры, особенно в зоне живота, следует отложить на больший срок.

Рекомендуем прочитать статью о целлюлите после родов. Из нее вы узнаете о причинах появления проблемы, способах избавления от целлюлита в домашних условиях, а также эффективных косметологических процедурах.

Варианты проведения

Существует несколько видов антицеллюлитного массажа. У каждого свои преимущества, но есть и особенности, заставляющие выбирать иной вариант. Бороться с «апельсиновой коркой» можно следующими видами массажа:

Невзирая на обстоятельства, можно ли после родов делать антицеллюлитный массаж в конкретном случае, всегда следует узнавать у врача. Специалист выявит, нет ли противопоказаний, о которых женщина может не подозревать, определит оптимальный вид процедуры. Особенно серьезно к этому должны относиться те, кто перенес тяжелые роды, кесарево сечение.

Читайте также:  Миофасциальный массаж лица в домашних условиях

Секреты для восстановления линии живота. Если спросить у специалиста по рациональному питанию, как убрать висящий живот после родов, он ответит, что обязательно уделить внимание диете.

Источник

Можно ли делать антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании

Резкое изменение гормонального статуса, связанное с вынашиванием ребенка, а после – его рождением и вскармливанием, зачастую не лучшим образом сказывается на состоянии кожи женщины. В течение беременности на лице и теле нередко появляются угри, однако одна из главных проблем – появление выраженной «апельсиновой корки» или целлюлита. Характерное изменение структуры подкожно-жировое клетчатки происходит под действием гормонов, а также сокращающейся на поздних сроках беременности физической активности.

Из-за чего появляется целлюлит после родов?

Появление «апельсиновой корки» происходит под действием женского гормона эстрогена. Ухудшение рельефа кожи провоцируется сразу несколькими факторами:

Количество жировых отложений во время беременности также увеличивается, в том числе и на животе. В этой зоне запас служит для передачи энергии плоду.

После рождения ребенка часть лишнего веса уходит, однако жировые отложения нередко остаются на животе, бедрах, ягодицах. Самостоятельно они уходят лишь у единиц, большинству женщин необходимо приложить усилия для того, чтобы устранить лишнее. Бороться с дряблостью кожи и жиром лучше всего комплексно. Одной из мер в этом комплексе становится антицеллюлитный массаж, который может назначаться даже при грудном вскармливании.

Как бороться с «апельсиновой коркой» во время лактации?

Во время грудного вскармливания стоит забыть об интенсивных методах воздействия, например, аппаратном массаже или усиленных растираниях живота и бедер. На первых порах это чревато прекращением неустановившейся еще лактации, в последующем – отказом ребенка от груди.

Оптимальным выбором станет мягкий антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Его курс назначается индивидуально, однако общая рекомендация – 10 дней с перерывами в 1-2 дня на восстановление кожи между сеансами. Более интенсивные воздействия можно использовать после достижения ребенком 9 месяцев – лактация к этому моменту становится зрелой, а ребенок невосприимчив к токсинам, которые попадают в кровь и, как следствие, – молоко матери.

Положительное влияние массажа на женский организм

Мягкие массирующие движения способны творить чудеса с кожей и общим состоянием молодой мамы, а также ее самочувствием.

К массажу можно добавить и другие косметические процедуры, которые сделают борьбу с целлюлитом более эффективной и успешной. Например, при грудном вскармливании разрешены медовый массаж и водорослевое обертывание. Для того, чтобы улучшить рельеф кожи на лице, можно добавить массаж лица щадящими методами.

Как действовать, чтобы не навредить

Кроме того, важно учитывать, есть ли у женщины противопоказания к проведению антицеллюлитного массажа. К ним относятся:

С осторожностью массаж выполняют при нарушениях работы печени, почек, сердечно-сосудистой системы. Ускорение обмена веществ и кровообращения способно отрицательно сказаться на общем состоянии из-за повышения нагрузки на организм.

Борьба с целлюлитом на всех фронтах

Чтобы избавиться от лишних жировых отложений и выровнять рельеф кожи, стоит подключить и другие методы. В частности, позаботиться о сбалансированном правильном питании, которое важно при грудном вскармливании, а также умеренных физических нагрузках. В первые несколько месяцев это могут быть долгие пешие прогулки, после полугода к ним можно добавить легкие кардионагрузки, а несколько позже – тренировки в тренажерном зале или интенсивный фитнес.

Очень эффективным способом сократить лишние сантиметры является бодифлекс – дыхательная гимнастика и определенный набор упражнений. Вместе с антицеллюлитным массажем такой комплекс позволит вернуть фигуре привлекательность, обеспечит отличное самочувствие и настроение.

Источник

Когда можно делать антицеллюлитный массаж после родов?

Послеродовое восстановление – это целый комплекс действий, стараний, а также естественных процессов (которым нужно просто не мешать). Редкая женщина выходит из роддома в той же форме, что была до беременности. И это абсолютно нормально. Если организм за три-пять дней может восстановиться так, что у вас даже живот плоский, возможно, вы просто голодаете?

Как известно, даже королевские особы демонстрируют: молодая мама прекрасна не своей осиной талией, а светящимся взглядом и теплотой. Хейтеры увидели животик, заметный под платьем только что родившей Кейт Мидлтон: но мир принял этот красивый жест герцогини – нужно быть самой собой и не спешить обогнать природу.

После родов появился целлюлит

Целлюлитом мы называем бугристую, неровную кожу, которая появляется вследствие неравномерного распределения жира под ней. Речь идет о липодистрофии – особенности структурирования жировых клеток. Целлюлитом же правильно называть воспаление подкожной жировой ткани. Но так как термин уже прочно стал ассоциацией именно с бугорками и впадинками на коже, будем применять именно его.

Нередко после родов бугристость проявляется «во всей красе». Связано такое явление может быть, главным образом, со скачками веса (набрал/сбросил), а также с гормональными изменениями, которые провоцирует сама беременность. Для молодой мамы такое явление становится неприятным сюрпризом, она стремится быстрее с ним разделаться, но это не так-то просто.

Против целлюлита нужно бороться комплексно: речь идет и о правильном питании, и о физической активности, и о достаточном питьевом режиме. Молодой маме придется находить время для ежедневного контрастного душа – это забота о молодости кожи. Возникает у женщины и такой вопрос: когда можно начинать антицеллюлитный массаж после родов?

Читайте также:  Перед эко массаж спины

Торопиться с этим не нужно – первые полтора-два месяца вполне можно обойтись без массажа. Точно так и с тренировками: легкую зарядку можете начинать делать, как только чувствуете свою готовность, а вот полноценный фитнес должен подождать примерно месяц-другой. Ориентиром пусть станут лохии (послеродовые влагалищные выделения), пока они идут – никаких активностей, как только закончились – можете потихоньку выходить из графика «только мама».

Почему антицеллюлитный массаж полезен молодой маме

Достоинств у этой методики действительно немало. И если целлюлит у вас пока только формируется, массаж может быть очень действенным. Кроме того:

Перед началом сеансов непременно посоветуйтесь со своим гинекологом. Его одобрение успокоит вас, к тому же врач может порекомендовать конкретно вам, когда после родов можно делать антицеллюлитный массаж.

Негативная сторона массажа

О ней мы не имеем права умолчать. Массаж не является панацеей, и также не является средством, которое поможет всем и будет вызывать приятные ассоциации. Антицеллюлитный массаж для некоторого процента женщин – это, прежде всего, боль. Физическая боль столь сильна, что они еле терпят, с невероятной неохотой идут на массаж, воспринимая его как пытку. Да, возможно, таким женщинам встретился не самый умелый массажист.

Но следует понимать, что есть категория людей, которой в связи с их индивидуальными особенностями просто не подходит данная процедура. Стоит отметить и следующее:

Следует понимать, что массаж – это тоже физическая нагрузка, причем, приличная. Не спешите устраивать такой стресс своему организму, который проходит, между прочим, естественную фазу восстановления. Поберегите его, прислушивайтесь к себе, не делайте что-то через силу. И помните, что ваше настроение, состояние, эмоциональный статус чувствует малыш.

Почему некоторые врачи советуют не совмещать массаж с ГВ

Грудное вскармливание – естественный процесс, который на сегодняшний день рекомендован ВОЗ, и его приоритет подчеркивается всесторонне. Сколько кормить – решать только вам, но педиатры советуют около года не отказываться от ГВ. Минимальный срок можно очертить в полгода, до введения прикорма.

Безусловно, период лактации для женщины связан с множеством ограничений. Ей приходится рассматривать каждый продукт на предмет совместимости с ГВ, она буквально привязана к малышу. Но ведь и ребенок растет очень быстро: нужно ценить и получать удовольствие от того, что ваш малыш получает от мамы самое ценное и незаменимое. Аналогов грудному молоку, стоит напомнить, нет.

Казалось бы, какая связь ГВ и антицеллюлитного массажа? Но она есть. Массаж может повредить лактации. Эффективность процедуры в том, что жировая ткань разрушается. Клетки распадаются, но что из них выходит: не только жир, но и токсины. Продукты распада жировой ткани идут через кровь и лимфу, они способны оказаться и в грудном молоке. То есть получение ребенком токсинов через материнское молоко – не миф, а потенциальная угроза.

Потому многие врачи советуют кормящим мамам отказаться от антицеллюлитного массажа и делать его только по достижению малышом возраста 9 месяцев, когда его организм может справиться с такой угрозой.

Варианты массажа

Есть несколько техник антицеллюлитного массажа. Каждая имеет как свои преимущества, так и свои особенности.

Бороться с неровностями можно такими путями:

Получается, что если вы кормите младенца грудью, даже после месячного восстановления о массаже лучше не думать. И это правильно: боритесь с целлюлитом иными методами, безопасными и не ставящими под угрозу столь ценную для малыша (да и для мамы тоже) лактацию.

Антицеллюлитный массаж после кесарева сечения

Далеко не все роды завершаются прохождением малыша через родовые пути. Естественное рождение предполагает свой период восстановления, операция кесарева сечения – иной. Не забывайте, что кесарево – это не пожелание, а операция спасения. Делают ее врачи, четко взвесив все «за» и «против». Да, в некоторых странах на операции могут настоять сами пациентки, но отечественная медицина не переняла эту традицию. И, наверное, это правильно.

Антицеллюлитный массаж после кесарева – отдельная тема. После операции делать любой массаж можно только через 2-3 месяца, и это в случае, если вы идеально восстанавливаетесь. Опять же, если кормите грудью, антицеллюлитный массаж откладывается еще на несколько месяцев. Перед началом процедур обязательно нужно взять разрешение у врача. Постарайтесь не прибегать сразу же к серьезному курсу, можно начать с простого самомассажа.

Например, полезным вхождением в такие нагрузки будет водный самомассаж. Прямо во время приема душа вы можете взять не мягкую мочалку, и ею растирать проблемные зоны. Области шва нужно избегать. Массировать эту зону нужно только после полноценного заживления шва (а это индивидуальный процесс).

Как убрать послеродовый целлюлит без массажа

Когда можно антицеллюлитный массаж после родов, мы выяснили: если вы кормите грудью – через 9 месяцев, если нет – примерно через 1-1,5 месяца. Но не только механическое воздействие на кожу может снизить проявления целлюлита. Более того, в одиночку даже самый крутой массаж мало на что способен.

Чтобы побороть послеродовый целлюлит, вам нужно:

Дайте себе время. Не нужно гнаться за каким-то вымышленным идеалом. Природа все задумала так мудро, чтобы молодая мама без стрессов проходила этот период, чтобы неспешно восстанавливалась. Если после рождения малыша вы так заняты своей фигурой, стоит задать себе вопрос: «Дорогая, разве ничего более важного не произошло за последнее время?» Стойкие результаты, как правило, не достигаются очень быстро.

Источник

Adblock
detector