Меню

Чем вреден массаж при беременности

Лимфодренажный массаж при беременности

При беременности наиболее частая проблема – отечность. Образование отеков может начаться с третьего-четвертого месяца и сохраниться на всю беременность. Это связано с тем, что при наступлении беременности происходят серьезные физиологические и эмоциональные изменения. Каждой женщине необходимо помнить, что, не взирая не занятость, следует найти время на процедуры, которые значительно улучшат состояние беременной. Кроме этого, лимфодренажный массаж при беременности снижает возникающие неприятные ощущения, облегчает роды.

c4458e371d7ccc285026f8eff2295d1e

613d095374598c5465d5886e31e2d134

b155a02fff644187a933b742480c0a26

В организме беременной женщины присутствует значительное гормональное изменение, причиной которого является повышенное содержание прогестерона. Он является женским половым гормоном. Он обладает сосудорасширяющим действием. Кроме этого, увеличенная матка давит на нижнюю полую вену, мочевой пузырь. В результате наличия этих факторов усиливается кровообращение половых органов, затрудняется отток венозной крови. Это относят к провоцирующим факторам образования отёчности, болезненных ощущений в ногах. Также появляются сосудистые звездочки, развивается варикозное расширение вен. Кожа становится сухой и дряблой.

Чтобы быстро и эффективно вывести из организма беременной женщины лишнюю жидкость, рекомендуют воспользоваться лимфодренажным массажем. Он также способствует активизации обменных процессов в жировых клетках, ускорению лимфо- и кровотока. Благодаря таким процедурам, корректируется фигура, кожа становится более эластичной, расслабляются мышцы, снимается усталость.

Проведения лимфодренажного массажа подразумевает лёгкие массирующие движения по направлению тока лимфы. В результате восстанавливается нормальный лимфоток, сосуды становятся крепче, клетки начинают полноценно функционировать. Учитывая тесную взаимосвязь между лимфатической системой и общим состоянием организма, лимфодренажный массаж способствует улучшению самочувствия во время вынашивания ребенка. 54265391bf78e6e94bb76fe07fda1128

Одна процедура такого массажа длится около 30-60 минут. Производятся медленные движения определенной части или всего тела. После круговых движений следует глубокое давление. Беременная женщина полностью расслабляется. Происходит интенсивная активизация лимфы и устранение из организма токсических веществ. Кроме этого, уходит лишняя жидкость, выводятся шлаки.

Беременной женщине рекомендуется в конце первого триместра начать проходить курс лимфодренажа. Сеанс назначается раз в два дня. Во время процедуры используется исключительно натуральное масло. С его помощью достигается благоприятный эффект для кожи. Через нее проникают питательные вещества. В некоторых случаях, массажное масло дополняется эфирным маслом, которое разрешено при беременности. Такой комплекс масел способствует усилению эффекта от лимфодренажного массажа.

Преимущества лимфодренажа при беременности

Исчезновение болезненных ощущений в спине.

Женщина избавляется от постоянных головных болей.

Руки и ноги перестают отекать, не задерживается жидкость.

Снижение риска развития варикозного расширения вен.

Кожа перестает быть дряблой.

Происходит значительное улучшение сна.

Улучшение лимфо- и кровотока.

Наблюдается расслабление плечевых суставов, верхняя часть спины перестает быть напряженной.

Когда не проводится лимфодренаж

При повышенной температуре тела.

При остром респираторном заболевании.

Гнойный процесс независимо от того, где он находится.

Острая стадия хронической болезни.

Тяжелая стадия варикозного расширения вен.

Болезни сердечно-сосудистой системы.

Заболевания желудочно-кишечного тракта.

Наличие у беременной хронической формы остеомиелита.

К списку противопоказаний можно отнести наличие у беременной сильного токсикоза, повышенного артериального давления. При отсутствии каких-либо осложнений, лимфодренажный массаж способствует быстрому и эффективному избавлению от тошноты, лишней жидкости. Кроме этого, минимизируется вероятность появления растяжек, устраняется мышечный и сосудистый спазм, причиной которого является увеличенный вес.

С помощью сеансов массажа улучшается психоэмоциональное состояние женщины. Так как для массажа необходимо использование специального масла, запрещено проводить массаж самостоятельно, используя малоизвестные или сомнительные средства. Идеальным вариантом является посещение квалифицированного профессионала. Это поможет не только не навредить ребенку, но и быстро избавиться от ряда неприятных факторов.

Источник

Массаж живота беременным

555d69e6568fce88ef95c643d362ea77.small

Лечение в нашей клинике:

Во время беременности любые процедуры, которые затрагивают переднюю брюшную стенку, категорически запрещены. Такое воздействие может быть опасно не только для будущего малыша, но и для здоровья женщины. Для того, чтобы понять, почему массаж живота беременным делать категорически запрещено, стоит ознакомиться с анатомическими и физиологическими изменениями, происходящими в организме женщины в этот сложный для неё период жизни. Никакие виды массажа живота в период вынашивания малыша, с первых дней беременности и до момента родов делать нельзя. Более того, многие виды мануального воздействия также запрещены в первые 2 – 3 месяца после родов.

Во время беременности происходят следующие изменения:

Во время беременности нарушается нормальное расположение петель тонкого и толстого кишечника. По этой причине у женщины возникают сложности с пищеварением и опорожнением кишечника. Проведение массажа с целью уменьшения процессов газообразования может способствовать резкому повышению тонуса мышц передней брюшной стенки и тазового дна. Эти манипуляции могут спровоцировать начало преждевременных родов или выкидыша.

Если вы хотите провести курс массажа живота во время беременности и не может определиться с тем, стоит это делать или нет, то рекомендуем посетить мануального терапевта. В нашей клинике мануальной терапии можно записаться на бесплатный прием к этому врачу. Он проведет осмотр, расскажет о возможных негативных последствиях. Даст индивидуальные рекомендации относительно того, как можно решить стоящие перед вами задачи без применения процедур массажа живота.

Какие процедуры лучше делать?

В процессе беременности организм женщины, безусловно, претерпевает далеко не лучшие изменения. Появляется избыточный вес, растяжки на коже, формируется целлюлит за счет постоянного присутствия отечного синдрома, скачет уровень артериального давления, нарушается обмен веществ и подавляется иммунитет. У многих возникают серьезные проблемы, такие, как:

Массаж живота беременным противопоказан, большинство фармакологических препаратов тоже. Так что же поможет эффективно справиться со всеми возникающими трудностями, сохранить свое здоровье и цветущий внешний вид? Конечно же методы мануальной терапии:

Для коррекции состояния будущей матери применяются различные безопасные методики мануальной терапии. После достижения срока в 20 недель допускается проводить все виды массажа, кроме массирования передней брюшной стенки. Женщина с самых первых дней зачатия и до самых родов может без опаски заниматься специальной гимнастикой. Это только укрепит её здоровье и подготовит организм к серьезному испытанию в виде родов.

Нельзя брать комплекс гимнастических упражнений с просторов интернета. Доктор при первичном осмотре и после ознакомления с медицинской документацией разработает индивидуальный комплекс гимнастики, который будет решать проблемы конкретной пациентки. Взятые с просторов интернета упражнения могут причинить вред малышу и будущей матери.

Помогает ли забеременеть?

Ходят упорные слухи о том, что правильно проводимый массаж передней брюшной стенки помогает осуществить мечту о рождении малыша. Так ли это на самом деле и какая часть слухов все-таки соответствует истине? Попробуем разобраться.

Итак, забеременеть может женщина, у которой сохранена её фертильная репродуктивная функция. На практике это означает, что у неё:

У 70 – 75 % современных женщин присутствует хотя бы одна из перечисленных выше проблем с женским репродуктивным здоровьем. Поэтому у них не получается забеременеть, либо беременность заканчивается выкидышем. Если они пройдут курс профессионального массажа под контролем со стороны опытного доктора, то высока вероятность того, что после решения проблемы со здоровьем им удастся забеременеть и выносить здорового полноценного малыша.

В частности эта медицинская процедура помогает в следующих случаях:

Массаж живота в большинстве случаев помогает забеременеть за счет того, что он активирует внутренние резервы человеческого организма, в значительной степени ускоряет обменные процессы, восстанавливает нарушенный кровоток. Происходит обновление тканей на клеточном уровне. Женщина психологически и физиологически настраивается на будущую беременность – это также оказывает положительное воздействие.

Если вам необходима помощь в этом вопросе, то вы можете записаться на первичную бесплатную консультацию к мануальному терапевту в нашей клинике в Москве. Возьмите с собой всю имеющуюся медицинскую документацию, включая результаты проведенных обследований и заключения гинекологов. Доктор с ними ознакомиться и даст все необходимые рекомендации по проведению подготовки к будущей беременности и родам. Индивидуально разработанный курс реабилитации женского репродуктивного здоровья поможет вам обрести счастье долгожданного материнства.

Самый опасный период беременности

Именно при беременности на ранних сроках возникает токсикоз – это не что иное, как интоксикация за счет усиленной работы иммунной системы. Происходит борьба двух организмов. А так как профессиональный массаж – это очень эффективная медицинская процедура, то с его помощью может быть оказана помощь именно материнскому организму.

Воздействие на биологически активные точки на теле женщины активируют иммунную систему и она «справиться» с растущим эмбрионом, несмотря на активность женских половых гормонов.

Именно по этой причине при беременности на ранних сроках запрещено любое мануальное воздействие на тело женщины. В первом триместре механическое травмирующее воздействие на эмбрион оказать практически невозможно. Ено воздействие на биологически активные точки, расположенные на передней брюшной стенке, способно спровоцировать отторжение эмбриона и выкидыш.

Будьте аккуратнее и внимательнее. Если в массажном салоне вам говорят, что нет ничего страшного и угрожающего при проведении массажа живота во время беременности, то не верьте. Ваша борьба с лишним весом и целлюлитом может стоит жизни вашему будущему малышу.

Источник

Можно ли во время беременности делать массаж? основные правила и советы

3a7a9835 d27985b4

Можно ли во время беременности делать массаж? основные правила и советы

6

Григорян Дмитрий

Мастер традиционного тайского массажа. (подробнее)

Массаж при беременности – допустим или нет.

В бытовом общении возможность массажа будущим мамам обсуждается от нейтрального мнения «можно, если осторожно» до категорических «обязательно» и «недопустим». В рядах профессионалов в этой сфере также нет единогласного мнения. Одни полагают, что массаж расслабляет и способствует подготовке женского организма к акту деторождения. Другие предпочитают считать, что это слишком рискованная процедура.

В любом случае, решение о назначении массажа принимает только врач. Невозможно самостоятельно оценить, какой именно курс массажа необходим, с учетом допустимых зон тела и интенсивности процедуры. Беременным женщинам назначать себе массаж не допускается.

Показаниями к массажу при беременности считаются:

В чем заключается отличие обычной процедуры от массажа для беременных?

Оба вида массажа оказывают положительный эффект в виде усиления кровотока, расслабления мышц и приведения в порядок нервной системы.

Отличие массажа для беременных от обычной процедуры в том, что:

Массаж будущим мамам – польза, виды и положительный эффект

Несомненно, массаж беременным приносит положительный и оздоровительный эффект, но только в случае, если выполнен специалистом

В качестве примера, эта процедура…

Допустимые виды массажа

Во избежание выкидыша – вплоть до срока 4 месяца массаж беременным недопустим.

Разрешаются аккуратные ласкающие поглаживающие движения – самомассаж.

Запомните – на протяжении всей беременности нельзя массажировать живот!

После того как миновал 3-й месяц, допускается…

В какие периоды беременности есть противопоказания?

Необходимо быть осторожным при применении массажа в период вынашивания плода. Во избежание трагедии и в целях минимизации рисков учитывайте, что в 1-й месяц и 1-й триместр даже осторожная стимуляция крестцовой или пяточной области может спровоцировать прерывание беременности.

Все ограничения снимаются на позднем этапе, в заключительные недели перед родами. В это время массаж показан, но только, если разрешил врач. Выполненный профессионалом, массаж способствует подготовке организма женщины к родам, и, даже помогает стимулированию родов.

Следующие причины являются противопоказаниями к массажу в период беременности:

Массаж при беременности: соблюдаем правила!

Главное правило заключается в том, что массаж должен проводить только профессионал своего дела. Этот специалист должен иметь все необходимые разрешительные документы, иметь высокую квалификацию.

Прислушивайтесь только к мнению гинеколога, ведущего беременность. Любые остальные так называемые «специалисты» из салонов красоты или рекомендованные подругами не должны допускаться к проведению массажа. Это безусловный фактор риска!

Массаж при беременности: важная информация

Посмотрите видео (4 минуты) о массаже при беременности в домашних условиях:

Источник

Массаж при беременности

Медицинский эксперт статьи

professor adrian shulman

Общий оздоровительный или (при необходимости) лечебный массаж при планировании беременности, делать, безусловно, можно и нужно.

Но женщин, которые уже осуществили этот план (то есть вынашивают ребенка) интересует, можно ли делать массаж при беременности? И если можно, то какой вид данной процедуры принесет пользу.

trust source[1], [2]

Массаж и беременность: что можно и чего нельзя

Единогласное мнение акушеров-гинекологов: практически любой массаж на ранних сроках беременности относится к разряду абсолютно противопоказанных процедур, поскольку именно в первом триместре случается много выкидышей.

Не будем забывать, что гормональная перестройка организма женщины в этот период затрагивает почти все системы – от эндокринной до костно-мышечной. И от всего, что может дестабилизировать или нарушить этот сложнейший процесс, необходимо отказаться без всяких сомнений. Особенно, если беременность далась женщине дорогой ценой: длительной гормонотерапией, предшествующими срывами и т.д.

В отечественной акушерской практике противопоказаниями к проведению массажа будущим мамам признаны: индивидуальны особенности состояния конкретной женщины, токсикоз, ОРЗ и ОРВИ у беременной, а также артериальная гипертония, варикозное расширение вен на ногах, дерматологические болезни и проблемы с сердечно-сосудистой системой.

С научной точки зрения механизмы воздействия массажа по-прежнему в значительной степени неизвестны. Хотя исследования медицинской школы университета Майами (Miami University) свидетельствует о том, что массажная терапия во время беременности (дородовой массаж) может иметь некоторые положительные эффекты, включая снижение тревоги и релаксацию, улучшение настроения и сна, уменьшение болезненных ощущений в спине и ногах. Предполагают, что массаж может повысить уровень таких гормонов, как серотонин и дофамин, а уровень кортизола (гормона напряжения), наоборот, уменьшить.

Безопасность и комфорт для матери и ребенка обеспечивает правильное положение тела: во время массажа беременная должна полулежать на боку, а живот нужно поддерживать с помощью подушки или специального валика (массажные столы с «дыркой» для живота, как говорят гинекологи, совершенно не годятся).

Во-вторых, в период гестации некоторые техники массажа использоваться не могут, например, проработка глубоко расположенных мышц, принятая при классическом массаже, либо тайский массаж при беременности, в списке противопоказаний которого беременность стоит на первом месте. Обещающий избавление от целлюлита, отеков и даже варикоза лимфодренажный массаж при беременности тоже противопоказан.

В-третьих, следует избегать определенных участков тела: давление в области запястий рук и лодыжек на ногах может вызвать сокращение мускулатуры матки!

Не нужен и специальный массаж груди при беременности: в молочных железах под действием гормонов пролактина и лактогена происходит увеличение железистой ткани, количества и размера альвеол и молочных протоков. Легкий массаж может делаться во время купания – вращательными движениями обеих рук вокруг груди. Но ареолы и соска касаться нельзя. Даже легкое прикосновение к этой эрогенной зоне, не то что массаж сосков при беременности, вызывает сокращение мышечных тканей матки, повышая ее тонус.

Антицеллюлитный массаж при беременности

trust source[3]

Массаж ног при беременности

Отеки ног, а также появление подкожной сосудистой сеточки на ногах (на икрах, под коленями, на стопах около лодыжек) также относятся к проблемам, сопровождающим беременность. Так, может быть, здесь можно использовать массаж ног при беременности?

Квалифицированные массажисты адаптируют основные массажные приемы к особенностям изменений, которые происходят с организмом беременной женщины. Например, объем крови увеличивается в период беременности на треть, отток крови из вен ног часто ослабевает (приводя к застою), а уровень антикоагулянтов в крови (призванных предотвратить кровотечение во время родов) повышается. Кроме того, расслабляются стенки всех кровеносных сосудов.

При таких условиях массаж, особенно глубокий, с сильными сдавливаниями и поколачиваниями, просто опасен. Поэтому массирование ног следует проводить очень легкими и медленными поглаживаниями – только снизу вверх. При этом нельзя массировать лодыжки и внутренние поверхности бедер, а также участки, где появились расширенные кровеносные сосуды. Кстати, при симптомах варикозного расширения вен врачи рекомендуют беременным носить лечебный компрессионный трикотаж и спать, подложив под ноги небольшую подушку. А наилучший массаж стоп при беременности – ходить босиком по песку или мелкой гальке, по траве или просто по полу в квартире.

trust source[4]

Массаж спины, поясницы и шеи при беременности

По мере увеличения срока у беременных начинает болеть спина в области поясницы. Многие думают, что все дело в увеличении живота. Но эти боли связаны с тем, что в период вынашивания ребенка повышается выработка гормона релаксина, который готовит костно-мышечную систему женщины к предстоящим родам, повышая подвижность суставов тазового пояса и расслабляя связки позвоночного столба, отчего позвонки немного смещаются. Именно по этой причине возникают тянущие боли в спине.

Массаж спины при беременности состоит из поглаживающих движений (от поясницы к лопаткам), мягких растираний (в обе стороны от позвоночника). Растирать сам позвоночник не надо.

Легкими надавливаниями (с последующим растирание) на короткие боковые и средние межостистые межпоперечные мышцы поясничной зоны спины выполняется массаж поясницы при беременности. Это лучше делать стоя или сидя, не более 3 минут – 2-3 раза в день.

Массаж живота при беременности

Специалисты American Pregnancy Association настоятельно советуют не делать массаж живота при беременности, солидарны с ними и наши акушеры. Хотя в интернете вы можете найти утверждение, что «по истечении четырех месяцев массаж живота для беременных является наиболее рекомендованным».

Мол, такой массаж (цитируем): «снижает утреннее недомогание женщины, активизирует работу пищеварительных органов и уменьшает кислотность желудка, снижает риск появления растяжек и повышает тонус мышц»… Истине соответствует только повышение тонуса мышц, но такого рефлекторного воздействия беременной женщине надо как раз всячески избегать.

Можно только легко и нежно поглаживать округлившийся животик и при этом ласково разговаривать с тем, кто там развивается. Это очень полезно – и для мамы, и для ребенка.

Массаж промежности при беременности

Западными веяниями можно объяснить интерес к такой процедуре, как массаж промежности при беременности, который « используется для растяжения кожи промежности и подготовки области промежности к родам». Рекомендуется предварительно сделать на область промежности теплый компресс и смазать промежность и указательный и средний пальцы растительным маслом. Затем пальцы вводятся во влагалища на глубину 1 дюйма (2,5 см), делается нажатие вниз и растягивание к бокам (и держится так около двух минут).

Утверждается при этом, что такой дородовой массаж помогает предотвратить разрывы промежности при родах и обойтись без перинеотомии (рассечении кожи промежности).

Очевидно, изобретателям данного массажа неизвестно, что область промежности, как часть лобково-копчиковой мышцы тазового дна, кроме кожи, имеет несколько слоев поперечно-полосатых мышц, и описанные манипуляции на них никак повлиять не могут. А вот занести инфекцию, вызвать спазм миометрия, привести матку в тонус и раньше времени попасть в родильное отделение можно.

После родов нужно обязательно делать массаж после беременности: он поможет ускорить восстановление тела молодой мамы в «добеременное» состояние, облегчить боли в мышцах и расслабиться. Понятно, что на первых порах основные усилия будут направлены на живот. О том, как его правильно массировать, следует проконсультироваться, еще находясь в роддоме.

Источник

Можно ли беременной делать массаж – допустимые виды массажа во время беременности и важные правила

практикующий врач, акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, маммолог, специалист УЗД

Проверено экспертами

Весь медицинский контент журнала Colady.ru написан и проверен командой экспертов с медицинским образованием, чтобы обеспечить достоверность информации, изложенной в статьях.

Мы ссылаемся только на академические научно-исследовательские учреждения, ВОЗ, авторитетные источники и на исследования в открытом доступе.

Информация в наших статьях НЕ является медицинской консультацией и НЕ заменяет обращение к специалисту.

Время на чтение: 7 минут

mozhno li delat massazh pri beremennostiОб усталости, ощущении «кирпичей» на пояснице и отеках во время беременности знает не понаслышке практически каждая мама. Эмоциональная и физическая нагрузка дает о себе знать с первых же месяцев, но, увы, не все привычные способы релаксации в такой ситуации допустимы. Один из способов снятия напряжения – массаж. Правда, далеко не любой и с оговорками.

Какой вид массажа будущей маме разрешен, и как правильно его делать?

Содержание статьи:

Можно ли делать массаж беременным – показания и противопоказания

Мнения о допустимости массажа при беременности обычно разделяются на «еще как», «ни в коем случае» и «можно, но с осторожностью». Причем, даже мнения специалистов в данной области разделяются: одни считают, что массаж способствует снятию напряжения и помогает подготовить организм к родам, другие категорически заявляют о его недопустимости, мотивируя свой запрет рисками для плода.

Обычно показаниями к такой процедуре являются:

Обычный массаж и массаж при беременности – в чем отличия?

Массаж будущей маме, как и массаж классический, призван снять боли в спине, устранить напряжение мышц, успокоить нервную систему и усилить кровообращение. На этом сходства заканчиваются.

Потому что при массаже будущей маме…

mozhno li delat massazh pri beremennosti 1 Массажные легкие поглаживания, которые можно делать при беременности

Полезные виды массажа при беременности – все преимущества и польза

Если массаж выполняется правильно, с учетом всех особенностей состояния будущей мамы, и профессионалом, то такая процедура может принести только пользу.

Например…

Какой массаж разрешен будущей маме – виды процедуры

На первых 3-х месяцах специалисты не рекомендуют массаж – процедура может спровоцировать выкидыш.

Разрешены только легкие поглаживания – расслабляющие и успокаивающие. То есть, самомассаж, либо процедура руками близкого человека.

Что касается массажирования живота – он запрещен на любом сроке!

Начиная с 4-го месяца разрешены…

Что нужно помнить?

mozhno li delat massazh pri beremennosti 1 1

Противопоказания для массажа при беременности – когда беременной нельзя делать массаж?

К внешнему воздействию на тело в период беременности следует быть особо внимательной и осторожной. Любое неосторожное движение может обернуться трагедией, поэтому лучше не рисковать – все риски должны быть сведены к минимуму.

Особенно в 1-м триместре и в 1-е недели. К прерыванию беременности в этот период может привести даже легкий массаж крестца и пяток.

А вот на последних неделях массаж нужен и важен (но только с разрешения врача!) – он поможет и организм подготовить к родам — и, в отдельных случаях, простимулировать роды (этим занимается только специалист!).

Массаж категорически противопоказан при наличии…

Правила проведения массажа беременной женщине

Самое важное при массаже будущей маме – это сведение рисков возможных последствий к нулю и руки профессионала. Никаких активных процедур, никаких специалистов по объявлению и «после курсов» — только квалифицированные специалисты, имеющие соответствующие документы, опыт работы.

Ориентируйтесь только на рекомендации гинеколога, а не подружки или соседки!

Массаж при беременности – важные правила.

Сайт Colady.ru предупреждает: неправильно выбранный массаж может навредить вашему здоровью! Все представленные советы применяйте только по рекомендации врача!

image 03 03 21 11 44
Не упустите возможность порадовать себя и своих близких шикарным подарком от журнала Colady, подарочным сертификатом на услуги наших экспертов.
Спешите приобрести!
(количество сертификатов ограничено)
Выбрать сертификат в магазине

Ольга Иосифовна — акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, маммолог, специалист УЗД. Кандидат медицинских наук со стажем более 37 лет. Любит свою работу и постоянно учится, пытаясь внести новый опыт в ежедневную практику.

Источник

Adblock
detector