Все о чудо-прикосновениях к животу, или о висцеральном массаже
Среди большинства населения оздоровительный массаж ассоциируется только с зонами спины и позвоночника, шеи и головы, в крайнем случае – со стопами. Но нужно понимать, что брюшная полость также поддается восстановлению с помощью массажа. Так, посредством правильных прикосновений к животу (висцеральный массаж живота) могут отступить многие болезни. Временами это лечение гораздо продуктивнее, чем прохождение длительных курсов медикаментозной терапии.
В человеческом организме существует несколько основных точек, воздействуя на которые можно улучшить свое здоровье. Во-первых, это стопы. Ни для кого не секрет, что если опора на ноги будет работать неправильно, то пострадает все тело. Еще одной важной областью тела является челюсть. Даже самое небольшое изменение амплитуды в данной костной структуре приводит к огромному изменению амплитуды всех остальных суставов – например, таза. Проще говоря, если по каким-либо причинам челюсть человека сместится в одну сторону, он может начать прихрамывать.
Следующая по важности область – брюшная полость. Дело в том, что когда какой-либо орган не в порядке – к примеру, печень набирает в себя избыточное количество лимфы, – он смещает все тело. Любой орган, который испытывает смещение, воспаление или же не получает достаточного кровообращения. В дальнейшем «перетягивает» на себя тело, что приводит к изменению его формы.
У русского народа брюшная полость всегда являлась олицетворением жизни. Первоначальное значение общеславянского слова индоевропейской природы «живот» – это «жизнь». В поговорке «Не щадя живота своего» используется слово «живот» в первичном его значении. Образовано это слово от основы givo, что и «жить», «живой». Это не случайно – допустим, ранения в брюшную полость всегда приводили к смерти человека. Дело в том, что в этой области человеческого тела расположено огромное количество жизненно важных органов. Если какой-то из этих органов вдруг будет работать плохо, то жизнь человека заметно ухудшится.
Живот и весь организм
Надо понимать, что органы брюшной полости находятся в тесной взаимосвязи со всем организмом. Если в области живота наблюдается смещение какого-либо органа, это может привести к нарушению кровообращения, иннервации внутренних органов, оттоку лимфы из органов и к другим негативным последствиям.
Почки
Нередко из-за этого совершенно здорового человека могут начать преследовать панические атаки. Часто страхи и паника связаны с положением почек. Этот парный орган отвечает за парасимпатическую систему. Соответственно, если почки находятся в неправильном положении, если в этой области нарушено кровообращение, человека могут настигать сильные приступы страха. Поэтому процесс смещения почек может стать причиной панических атак, а возвращение их в правильное положение может искоренить эту проблему.
Опущение почек – явление нередкое, и, помимо панических атак, это состояние вызывает склонность к отечности, низкому количеству энергии, апатии. И если почки отвечают за парасимпатическую систему, за спокойствие, то печень и желчный пузырь – за симпатическую, за состояние «разгона». И когда мы «тормозим» свою симпатическую нервную систему, печень входит в спазм. А из-за проблем с желчевыводящими путями возникают приступы гнева. Соответственно, если обеспечить печени и желчевыводящим путям правильное расположение в организме, можно существенно снизить уровень агрессивности и поспособствовать увеличению продуктивности в жизни.
Кишечник
Еще одной из часто встречающихся проблем является опущение кишечника. Опускаясь, он оказывает давление на органы, расположенные ниже. Например, на органы малого таза – на все по линии гинекологии, урологии и мочевыделительной системы. Отсюда вытекают такие проблемы, как бесплодие, возникновение миом и кист у женщин и другое. Кроме того, если органы малого таза находятся в зажатом состоянии, они препятствуют венозному оттоку. То есть все варикозные расширения вен тоже в существенной степени связаны с проблемой опущения кишечника. Также из-за этого часто возникают разнообразные проблемы с дефекацией. Нередки проблемы с пищеварением: пища движется по кишечнику либо слишком быстро, либо медленно. В норме по всему кишечнику она должна проходить в течение 24–48 часов. Если пища не проходит за это время, то бактерии фактически начинают превращать ее в токсины. Они всасываются в организм и приводят к отравлению. Впоследствии человек ощущает упадок сил, появляются проблемы с кожей и иммунитетом.
Костно-мышечная система
Вишенкой на торте являются проблемы с осанкой. Дело в том, что когда какой-либо из внутренних органов брюшной полости неправильно расположен или увеличен, это приводит к существенным, зримым изменениям осанки. Все тело заметно смещается. При таком раскладе у человека могут быть защемлены нервы. А на определенных участках могут появиться воспаления. В итоге это приводит к болям, нарушениям движения, к плохому самочувствию и настроению.
Пытаясь вылечить один из вышеперечисленных недугов локально при помощи лекарственных препаратов, можно потратить много времени, так и не искоренив проблему. Но если направить фокус внимания на брюшную полость, то это может привести к эффективному искоренению, казалось бы, нерешаемых проблем, считают представители мировой медицины.
Поэтому очень важно применять различные способы обеспечения правильного расположения органов брюшной полости. К примеру, мануальную коррекцию внутренних органов. Это приведет к существенным положительным сдвигам в обеспечении здоровья данной области и в целом всего организма.
Висцеральный массаж живота: особенности
Одним из действенных и эффективных немедикаментозных методов в этом деле является висцеральный массаж – мягкая мануальная терапия внутренних органов. Само слово viscera в переводе с латинского означает «внутренности». Внутренние органы и их целые системы (кровеносная или, например, дыхательная) являются висцерой организма человека. Отсюда и происходит название массажа. Он представляет собой мягкие надавливания на живот. Они сопровождаются тянущими движениями, что создает ощущение балансирования всех внутренних органов брюшной полости. Висцеральный массаж живота отличается от классического. Он основывается на мануальном воздействии на соединительнотканные образования, окружающие органы через переднюю стенку живота. Это связки, капсулы, брюшина и сама ткань органов, расположенных в брюшной полости. В результате таких действий ускоряется течение различных обменных процессов. Кровь быстрее доставляет питательные вещества и кислород от одной клетки к другой. Быстрее выводятся из органов все ненужные вещества. Стимулируется процесс самовосстановления тканей, рассасывания фиброзных образований, спаек, соединительнотканных тяжей.
В среднем длительность одного сеанса не превышает одного часа, человек при этом то впадает в сон, то возвращается в реальность. Висцеральный массаж живота способен перенастроить организм. В этом деле очень важно найти грамотного специалиста, который изначально будто просканирует организм с помощью прикосновений, проведет диагностику и сможет буквально прощупать проблемы в тех или иных органах, а затем перенастроит внутренние процессы. Специалист должен знать анатомию и физиологию человека, на высоком уровне обладать пальпаторными навыками.
Висцеральный массаж живота также оказывает профилактическое воздействие. Поскольку не каждый человек обращает внимание на начальные симптомы формирующихся болезней, на так называемые первые звоночки организма.
Противопоказания
Примечательно, что висцеральный массаж живота практически никому не противопоказан. Его можно и даже полезно проводить во время беременности. Так как висцеральный массаж живота основан на остеопатии и физиотерапии, поэтому показана в постуральном контроле. Это помогает структурно сбалансировать живот, улучшить кровообращение органов малого таза. Однако лучше не воздействовать на тело в случае травм, заболеваний в период обострения или инфекций, так как это может привести к перегрузке организма. Лучше дать ему время на самоисцеление, прежде чем оказывать стороннее воздействие.
Подводя итоги, необходимо отметить, что висцеральный массаж живота воссоздает, гармонизирует и усиливает связь между внутренними органами, лимфатической системой, дыхательной системой и кровообращением. Она усиливает механизмы защиты, налаживает правильное функционирование органов, запускает процесс излечения за счет внутренних ресурсов организма. В зависимости от проблемы лучше всего запланировать курс лечения – для достижения очевидных результатов.
Висцеральный массаж: польза и техники проведения
Висцеральный массаж – метод физиологического абдоминального воздействия путем последовательного интенсивного надавливания с успехом применяется в КДЦ «ИнтеграМед» (ранее НДЦ). Техника массажа направлена на нормализацию функций внутренних органов, стабилизацию циркуляции крови и перистальтики.
В основу висцерального массажа лег классический массаж живота. Мануал и натуропат А. Огулов разработал методику воздействия на организм в целом через органы брюшной полости.
Органы внутри человека крепятся к костному скелету связками. При заболеваниях костных тканей, оперативных вмешательствах, инфекционных и воспалительных процессах связочный аппарат терпит изменения. Что ведет к смещению внутренностей. Висцеральный массаж восстанавливает их расположение согласно анатомическому строению.
В начале сеанса путем ручного исследования живота мануал определяет связочные повреждения. Затем, действуя на них специальными методами, «возвращает» в нормальное положение. Надавливающие манипуляции врач использует для проверки кожно-внутренностной связи, степени нарушения и функциональных расстройствах. Таким образом, можно сказать, что висцеральный массаж – это лечебно-диагностический метод мануальной терапии.
Показания для висцерального массажа
Проведение массажа живота рекомендовано для пациентов со следующими нарушениями здоровья:
Кроме того, висцеральный массаж применяется как профилактическое средство от эндокринных заболеваний и как способ немедикаментозной коррекции при некоторых косметических несовершенствах.
Запрещающие факторы к проведению массажа живота
Висцеральный массаж имеет ряд противопоказаний:
Висцеральный массаж проводится на мягкий живот, через 2 ч после последнего приема пищи, при отсутствии болей, вздутия брюшины или наличия уплотнений. Манипуляции на животе довольно болезненны, поэтому между надавливаниями делают интервал в 3-5 секунд.
Активизированное кровоснабжение способствует устранению застойных образований, болезненных ощущений, при пальпации чувствуется особенная мягкость живота.
Висцеральный массаж устраняет застойные явления крови и лимфы, избавляет от гельминтов, улучшает работу органов зрения, слуха, повышает память. Происходит общее оздоровление.
Особенно благоприятные результаты от массажа у женщин, частая проблема которых застои крови в органах малого таза, кисты, маточные анатомические отклонения, смещение репродуктивных органов.
В Консультативно-Диагностическом центре «ИнтеграМед» (ранее Национальный Диагностический Центр) вы можете пройти курс висцерального массажа по приемлемой цене. Нажмите кнопку «ЗАПИСАТЬСЯ» и приходите к нам в медицинский центр.
Висцеральный массаж живота
Лечение в нашей клинике:
Висцеральный массаж – это воздействие на внутренние органы живота (печень, желчный пузырь, желчевыводящие пути, поджелудочную железу, желудок, двенадцатиперстную кишку, тонкий и толстый кишечник, лимфатические узлы брыжейки. Помимо этого при проведении мануального воздействия оказывается положительное влияние на состояние кровеносной системы, устраняется застой жидкости в брюшной полости, ускоряются процессы регенерации паренхимы печени, повышается тонус желчевыводящих путей.
Висцеральный массаж показан взрослым и детям. Он может применяться в качестве лечебной или профилактической меры. Самостоятельно его делать не рекомендуется, поскольку у человека в момент проведения процедуры должна быть полностью расслаблена передняя брюшная стенка. Но добиться подобного эффекта, работая руками, невозможно. Поэтому высока вероятность того, чтобы вы нарушите эластичность мышц брюшного пресса. В последствии это может стать причиной возникновения грыжи белой линии живота. Поэтому откажитесь от данной процедуры в самостоятельном исполнении. Лучше доверьте её проведение опытному массажисту под руководством мануального терапевта.
Почитайте про разные виды массажа живота на нашем сайте – там приготовлено огромное количество полезной уникальной информации, которая поможет вам принять правильное решение. В нашей клинике специалисты предлагают разные виды мануального воздействия. Задавайте вопросы через форму обратной связи, записывайтесь на бесплатный прием к мануальному терапевту. Вы получите уникальные индивидуальные рекомендации, которые позволят быстро восстановить здоровье.
Где делать в Москве по оптимальной цене
В Москве подобные медицинские процедуры можно проводить только в специализированных клиниках. В городских поликлиниках подобные специалисты – редкость, попасть к ним на прием сложно. Участковые врачи терапевты и гастроэнтерологи крайне редко назначают висцеральный массаж органов брюшной полости по причине отсутствия специалистов.
В нашей клинике мануальной терапии проводится висцеральный массаж живота в Москве с воздействием на все внутренние органы живота по оптимальной цене. У нас работают исключительно специалисты с высшим образованием и огромным опытом практической работы. Они обеспечивают безопасность и высокую степень эффективности проводимых процедур.
Цена в Москве на любой вид массажа всегда будет зависеть от следующих факторов:
На стоимость может оказать влияние место проведения процедур. Если массажист заказан на дом, то это может увеличить цену почти в два раза. Существенная разница в стоимости услуг начинающего массажиста и специалиста высшей категории.
Вы можете посмотреть, сколько данный вид мануального воздействия стоит в нашей клинике в прейскуранте. Также вам даст подробную информацию администратор, если вы ему позвоните.
Польза для взрослого человека и ребенка
Польза данной процедуры заключается в регулировании и стимуляции работы всех внутренних органов брюшной полости. Ребенку данный вид воздействия показан при нарушении моторики тонкого и толстого кишечника. Например, висцеральный массаж живота помогает эффективно бороться с повышенным газообразованием и кишечными коликами, снимает приступ спастического колита и синдрома раздраженного кишечника.
С целю получения лечебного эффекта массажист может оказывать через переднюю брюшную стенку различные виды воздействия. Это поглаживания, сдвигания, вибрация, надавливания, разминания и т.д. В результате этого происходят следующие процессы:
Все эти процессы приводят к тому, что улучшается процесс пищеварения, из кишечника выводятся шлаки и токсины, каловые камни. Человек ощущает прилив сил, бодрость, повышение умственной и физической работоспособности.
Похудение в процессе прохождения курса висцерального массажа происходит в основном за счет удаления внутренних жировых отложений. При нарушенном обмене веществ в брюшной полости между внутренними органами откладываются жировые клетки, они образуют висцеральный жир, который постепенно приводит к тому, что нарушается функция органов брюшной полости. В крайних случаях может развиваться жировой гепатоз (перерождение) печени, смещение лимфатических узлов брыжейки и т.д.
Ребенку этот тип массажа показан с раннего возраста. Он стимулирует правильное развитие всех органов брюшной полости, обеспечивает правильное пищеварение.
Показания и противопоказания
Существуют показания и противопоказания для проведения подобной медицинской процедуры. Предлагаем сначала ознакомиться с перечнем заболеваний и состояний, при которых висцеральный массаж поможет привести организм к физиологической норме.
Показания для висцерального массажа – это:
Противопоказания для проведения процедуры висцерального массажа – это:
У женщин висцеральный массаж следует делать с осторожностью в период менструации или на ранних сроках беременности. В первом случае процедура может спровоцировать усиление кровотечения, а во втором – угрозу преждевременного прерывания беременности.
Вы можете записаться на бесплатный прием к мануальному терапевту в нашей клинике мануальной терапии. В ходе первичной консультации доктор проведет осмотр, поставит точный диагноз и даст все необходимые рекомендации по проведению процедуры висцерального массажа. Также он ознакомиться с возможными противопоказаниями и при их выявлении расскажет вам обо всех возможных рисках.
Правка живота (висцеральный массаж) — как помогает обрести здоровье?
С практикой правки живота впервые я познакомилась у целительницы в Крыму. И это произвело на меня колоссальное впечатление!
Когда я училась в медицинском, нам говорили, что массаж на животе не делается. Что это может нарушить перистальтику кишечника, нарушить работу органов… Но, вникнув в практику ладки живота, сознание моё перевернулось.
Я уже давно понимаю, что современная медикаментозная терапия (по личным убеждениям я не называю это Медициной) отвергает многие методы коррекции здоровья, только потому, что она в принципе, не ориентирована на исцеление человека. В целом, она нацелена на снятие болевых симптомов, подавление воспалительных очагов химиотерапевтическим методом (таблетками) и возвращение человека в рабочее состояние. А какой ценой, какой ущерб нанесён иммунитету и в целом организму человека, никто не отслеживает.
Традиционной медициной я называю то, что передавалось из поколения в поколения. Сохранилось в традиции Целительства. Именно в традициях истинные знания о человеке и восстановлении Здравия.
Правка живота — одна из чудодейственных методик, когда лёгким и приятным способом можно восстановить, поладить, гармонизировать Многомерного Человека. Почему именно массаж живота? Да всё очень просто. Вся деятельность организма поддерживается внутренними органами, не зря их называют Жизненно-важными системами организма. Поэтому и называется — Живот — это место, где заключена Жизнь! И если они работают в нормальном режиме, у человека нет проблем со здоровьем.
Основу метода составляет виденье тела, как створожившегося сознания. Все наши осознанные мысли материализуются. Страхи, переживания, обиды — это энергия, накапливаясь, материализуются в теле. И болезнь рассматривается не как поражение одного органа или системы, а как поражение всего организма.
«Ладка» — это специальные способы работы с телом и сознанием, позволяющие привести тело в здоровое и живое состояние. При Ладке живота запускаются процессы самоисцеления, саморегуляции и самоизлечения.
Задача целителя — видеть напряжения, работать с ними, наладить Тело и наполнить его жизненной энергией, проводя потоки Живы (праны) через все системы организма в процессе массажных действий. Тело воспринимается как цельное и неделимое пространство. Взаимодействие идёт на весь организм одномоментно.
Происходит очищение от боли — физической и душевной. Воздействие направлено не на тело, а непосредственно на напряжения. Это позволяет работать с последствиями травм как физической, так и психической природы, независимо от их местоположения и глубины. Воздействие идёт на все слои тела — поверхностные и глубокие мышцы.
Благодаря Александру Огулову (профессор и доктор народного врачевания), который изучил славянскую практику и дал ей научное объяснение, и правку живота стали называть висцеральной хиропрактикой.
Цель висцерального массажа — вернуть органы брюшной полости на место, снять застойные явления в желудочно-кишечном тракте и в системе крово-и лимфотока. Это уникальный инструмент, позволяющий через оздоровление внутренних органов коренным образом повлиять на состояние других систем организма и здоровье человека в целом.
Такие результаты, как подтягивание живота, улучшение самочувствия наступают практически после первых 2–3 сеансов.
Особенно женщины говорят: «Что вы со мной делаете?», «У меня юбка уже висит на мне». Становится легче дышать. Массаж очень помогает мужчинам. У многих есть опущение внутренних органов из-за поднятия тяжестей. Как в народе говорят — «Сорвал или надорвал живот», и тогда, чтобы удержать органы, напрягается брюшина, межрёберные мышцы. Осанка становится характерной: живот кругленький, выпячивает вперёд, отклоняется назад, грудная клетка сжата, кровообращение нарушается, и, как правило, красная шея.
В результате массажа происходит расслабление спазматически сжатых мышц, кишечника.
Расслабляются и встают на место органы брюшной полости, восстанавливается кровообращение и нормальное функционирование органов брюшной полости, мочевыделительной системы, (для женщин) приподнимаются и расправляются органы малого таза.
Сам по себе массаж представляет довольно приятную процедуру, изредка становящуюся неприятной — в местах спазмов и под руками возникает лёгкое болезненное, как бы тянущее ощущение, которое довольно быстро проходит.
Висцеральная хиропрактика (Ладка Живота) рекомендована всем возрастным группам и даёт положительные результаты:
Метод Ладки живота позволяет вылечить практически все заболевания, даже тех органов, которые далеко расположены от брюшной полости. Правильно воздействуя на брюшной мозг, можно восстановить работу всех функциональных систем организма. Универсальность, высокая эффективность и доступность массажа позволяет поддерживать здоровье и отказаться от лекарственных препаратов химического происхождения, которые, в свою очередь, ещё больше разрушают организм.
Работая с пациентами, я всегда стараюсь объяснить им основные принципы здоровья и показать основы самомассажа и самодиагностики. Как специалист, я ставлю своей задачей восстановить человека, и научить его любить себя, и следить за своим здоровьем, чтобы в дальнейшем он смог сам понимать своё тело и не вредить ему!
Здоровье наше в наших волшебных ручках и правильных методиках исцеления!
Массаж живота: техники, приемы и лайфхаки
Начинающий мастер может подумать, что массаж живота проводят только в качестве антицеллюлитной процедуры, а тот, кто желает избавиться от лишних сантиметров в домашних условиях самостоятельно, считает, что подобные сеансы — это очень сложно и неэффективно. Развенчиваем оба мифа в этой статье, рассказывая о широком списке проблем, которые решает массаж живота, и объясняя пошаговую схему процедуры в домашних условиях с использованием щетки, банок, меда и других “помощников”.
В чем польза профессионального массажа живота?
Противопоказания к проведению процедуры массажа живота:
Профессиональный массаж живота — это не только борьба с целлюлитом!
Перечисляем виды массажа живота и рассказываем ниже о том, как и для чего пользоваться каждой методикой.
Классика на все времена: как делать классический массаж области живота?
Процедуру массажа живота проводят для лечения заболеваний пищеварительного тракта (но не в их острой форме!), а также для уменьшения жировых отложений. А еще сеансы назначаются врачом для лучшей реабилитации после травм.
Делаем массаж живота правильно:
“Хочу узкую талию” или как расположить сердце клиента сеансом антицеллюлитного массажа
Влияние такой процедуры на процесс похудения даже более сильное, чем от сеанса для бедер и ягодиц: массаж живота улучшает пищеварение, ускоряет метаболизм, успокаивает нервную систему, что позволяет избавиться от приступов “эмоционального” переедания во время стрессов.
Как делать ручной массаж живота с целью похудения и избавления от целлюлита?
После первого сеанса живот может немного болеть (но не на уровне внутренних органов!) — это объясняется интенсивностью методики и считается нормой.
Висцеральный массаж, который заменит таблетки и даже операции
Этой техникой массажа живота владеют только практикующие мастера с опытом, знающие анатомию на “отлично”. Философия висцеральной методики заключается в том, что все процессы в организме регулируются с помощью внутренних органов, неправильное положение которых ведет к сбоям в работе той или иной функции. Процедуры направлены на восстановление верного положения органов: мастер работает непосредственно с ними через слой кожи и мышц. Висцеральная методика активно используется для лечения диастаза.
Щипковая техника
Используется для сжигания жировой прослойки и улучшения контуров тела. Щипковая техника позволяет сделать талию уже и уменьшить проявление целлюлита. Сеанс щипкового массажа полезно добавлять к другим процедурам, так как он не занимает много времени (10-15 минут), но дает хорошие результаты.
Точечный японский массаж
В основе китайской и японской медицины лежит философия о том, что маленькие точки на теле влияют на весь организм. Врачи этих стран считают, что с помощью воздействия на пару-тройку точек можно вылечить самые серьезные заболевания. И им можно верить: опыт азиатских докторов показывает, что точечные техники действительно работают! Этот метод улучшает обмен веществ, нормализует выработку гормонов, успокаивает эмоциональное состояние клиента, что позволяет ускорить процесс похудения.
Как сделать массаж живота с проработкой точек?
Курс длится 2-3 недели, процедуры выполняются ежедневно.
Смогу ли я сам: польза самомассажа живота
Прочитав несколько техник массажа для живота в домашних условиях и использовав все наши советы, вы будете уверены, что талия станет на несколько сантиметров уже, а целлюлит, растяжки уменьшатся.
Польза массажа живота:
Будет сладко: медовая процедура в домашних условиях
Баночный массаж живота
Вакуумный метод позволит достичь большего натяжения кожи, что провоцирует еще более активное улучшение кровообращения и ускорение лимфотока. Вы можете использовать одну или две банки. Выбирайте резиновые или силиконовые варианты, если только учитесь проводить сеансы. Примите позу лежа на животе. Поставьте банки на центр живота (не на пупок!) Начните водить ими по кругу от центра к бокам. Будьте аккуратны с нижней зоной живота, не оказывайте на нее сильного воздействия! Вся процедура займет у вас 6-7 минут. Курс состоит из 15-20 процедур с интервалом через день.
Приготовьте щетки, будем делать антицеллюлитную процедуру в домашних условиях!
Для начала нужно правильно выбрать щетку: ее ворс должен быть натуральным. Саму процедуру проводят строго на сухое чистое тело без использования масел. Ее можно проводить утром на голодный желудок или вечером (должно пройти два часа после еды). Техника очень проста: водите щеткой по направлению снизу вверх и от пупка к бокам по диагонали тоже вверх. Процедура займет 5-10 минут. Начать следует с 3-5 минут. Курс состоит из 15 сеансов с интервалом через день. Сеансы с использованием щетки удобно проводить даже каждый день: они не требуют особой подготовки и дают хороший лимфодренажный и антицеллюлитный эффект.
Решаем проблему за две минуты: самомассаж против запора
В этом случае применяют точечную технику: просто найдите точку, расположенную на 3 см ниже пупка и оказывайте на нее массирующее воздействие в течение двух минут. Если вы все сделали правильно, то через 5 минут проблема будет решена.
Я стараюсь, а результата нет: почему процедуры в домашних условиях не работают?
Любые антицеллюлитные процедуры (даже в руках профессионала) имеют более выраженный эффект в случае, когда соблюдения всех правил не только во время сеанса, но и в течение всего дня:
Если вы читали эту статью с целью научиться делать массаж живота для себя, родных и близких или вы хотите улучшить свои профессиональные навыки для того, чтобы сделать массаж основным источником дохода, то онлайн- и офлайн-курсы Школы мастеров массажа помогут вам! Вы можете изучить программы на нашем сайте и выбрать ту, которая вам лучше всего подойдет!