Почему нельзя делать массаж при температуре?
Массаж издревле славится своими целебными свойствами. По средствам массажа можно бороться с заболеваниями нервной системы, сердца и сосудов, опорно-двигательного аппарата и т.д. Показан массаж и при простуде. Но вот парадокс, при повышенной температуре массаж делать нельзя.
Массаж и ОРВИ
Массаж на самом деле используется при лечении простудных заболеваний. Конечно, он не может справиться с вирусом, зато вполне может уменьшить выраженность симптомов и облегчить состояние больного.
Так, массаж, разгоняя кровь в организме, способствует быстрому выведению мокроты из легких. Оказывает он и разогревающий эффект, тем самым отчасти заменяя физиопроцедуры. Для большей выраженности этого действия можно использовать при массаже специальные масла, мази и даже пчелиный мед.
Очень хорошо массаж действует в составе лечебных комплексов, куда также входит прием назначенных врачом медикаментов, ингаляции и т.д.
Разогревающий массаж легкой или средней интенсивности допустимо делать людям любого возраста начиная от грудничков и кончая стариками.
Противопоказания для массажа
Массаж хоть и является признанным средством для борьбы с проявлениями простуды, имеет ограничения в использовании.
Нельзя делать массаж при повышенной температуре. Когда показания на термометре существенно выше нормы, кровь и так циркулирует по телу быстрее обычного. Еще большее ускорение ее движения может негативно сказаться на сердце и сосудах, привести к нарушениям сердечного ритма и другим осложнениям. Этим и объясняется то, почему нельзя делать массаж при повышенной температуре.
Прежде чем делать массаж, необходимо убедиться, что температура тела не превышает 37 градусов по Цельсию. Если имеет место повышение температуры, стоит отложить процедуру до ее понижения.
В случае если температура не спадает более 3-4 дней необходимо повторно обратиться к врачу для корректировки лечения. Возможно, лечащий врач сочтет необходимым назначить антибиотик.
Когда возможен самомассаж
Услуги массажиста нельзя отнести к недорогим. Как правило, курс массажа обходится в сумму с тремя, а то и четырьмя нулями. Поэтому многие семьи стремятся обойтись своими силами, и это действительно возможно.
В Интернет есть масса видео, обучающих различным видам массажа. По сети можно научиться и приемам, которые помогут при ОРВИ. В случае если вы сомневаетесь в качестве представленной в сети информации, проконсультируйтесь с лечащим врачом о допустимости или недопустимости увиденных приемов. Получив одобрение, смело приступайте к массажу.
Впрочем, если речь идет о действительно серьезном заболевании, например пневмонии и ее последствиях, то все аспекты лечения лучше доверить профессионалам. А вот при обычном кашле можно справиться и самим.
Заключение
Массаж при температуре нельзя делать из-за риска перегрузить сердце и сосуды, и так работающие в авральном режиме.
Но для пациентов, чья температура уже стабилизировалась, массаж станет настоящей находкой. Он поможет прогреть простуженные органы, ускорит выведение мокроты из бронхов и подарит расслабление.
Делать массаж можно как самостоятельно, так и при помощи специалиста. Отказаться от «самодеятельности» стоит, если диагностировано не просто ОРВИ, а, к примеру, пневмония.
Не стоит забывать, что массаж это лишь одна из составляющих лечения. Применять его без медикаментозной терапии не разумно.
1 комментарий
Все правильно. Массаж наравне с УВЧ, электрофорезом и паровыми ингаляциями считается тепловой процедурой, и потому при температуре их лучше отложить, чтоб не сделать еще хуже. Нам так в больнице объясняли.
Можно ли делать массаж при простуде?
Допустим, Вы ходили исправно на массаж и решили пройти курс. Но, неожиданно «пришел» вирус или простуда да еще с температурой. Что делать в таком случае? Почему нельзя делать массаж при температуре? Лучше перенести массаж до того времени, когда температура тела придет в норму. Воспалительный процесс в организме и так дает сильную нагрузку на органы и системы, а усиление этой нагрузки лучше не сделает. А вот массаж при простуде при условии нормальной температуры тела показан к применению. Можно даже сказать, что массаж при простуде настоятельно рекомендован. И на это есть ряд причин. Хотите, прямо сейчас разберемся? Начнем.
Массаж при простуде взрослому
Да, говорить будем о взрослых и взрослом организме. Если речь идет о ребенке, перед сеансом лучше проконсультироваться с педиатром, а также массажистом. Итак можно ли делать массаж при простуде взрослому? Основная задача массажа при простуде – ускорить процесс выздоровления. Опытный массажист отлично знает, как это сделать и с удовольствием поможет Вам как можно скорее избавиться от следующих малоприятных сопроводителей простуды:
Одна из самых важных задач для массажа при простуде – ускорить процесс выведения шлаков из организма. Вместе со шлаками организм «покинут» продукты обмена, которые уже абсолютно не нужны для здорового функционирования организма.
Какие массажи можно делать при простуде?
Общий массаж всего тела. Больше всего внимание массажист уделяет верхней части спины и грудной клетки (так как бронхи особенно нуждаются в терапевтическом воздействии, особенно, если есть кашель). Сила массажа и техники, которые будет использовать специалист, полностью зависят от индивидуальных потребностей организма. Перед тем, как приступить к массажу, специалист выяснит симптомы и будет воздействовать максимально на те точки, активизация которые будет способствовать максимальному скоро выздоровления организма.
Среди основных приемов общего массажа всего тела:
Чаще всего массаж начинается и заканчивается поглаживанием. Это очень важно, так как после окончания сеанса тело должно оставаться в состоянии максимального покоя и релакса. Стрессу здесь не место, ведь мы работаем на восстановление и выздоровление организма.
Как видите, при простуде массаж рекомендован и даже очень необходим. Если нужно быстро восстановиться, и абсолютно не хочется отлеживаться дома – записывайтесь на массаж. Не знаете, какой массаж выбрать? Специалисты всегда подскажут, учитывая индивидуальные особенности и потребности Вашего организма. Главное – найти время для себя и своего здоровья, чтобы чувствовать себя прекрасно, быстро избавившись от насморка, кашля или головной боли (они Вам абсолютно не нужны, это точно).
На все вопросы мы готовы ответить, а также поможем с выбором массажа, который максимально подойдет Вашему организму и принесет ему колоссальную пользу уже с первого сеанса.
Массаж спины: когда на пользу, а когда – во вред?
Когда речь заходит о болях в спине, среди прочих методов помощи часто упоминается массаж. Всегда ли его можно делать? Как часто? Может ли массаж навредить?
Об этом мы побеседовали с медицинской сестрой по массажу в «Клиника Эксперт» Воронеж Бондаревой Ангелиной Николаевной.
— Ангелина Николаевна, заболевания спины называют болезнями цивилизации. Отчего ноет позвоночник не только у пожилых, но и у молодых?
Причины болей в спине разнообразны. Это остеохондроз позвоночника, протрузии и грыжи диска, травмы и ряд других.
Бывает и так, что у человека болит
спина, хотя на самом деле источником
болей является сердце
— Боль в спине – это всегда неприятно, поэтому желание избавиться от неё как можно быстрее вполне понятно. Часто люди принимают решение о том, что им необходим массаж. Допустимо ли такое самоназначение? Можно прийти на массаж без направления врача?
Это, по меньшей мере, нежелательно. Почему так? Больной обычно не знает, что именно происходит с его спиной, о какой патологии идёт речь. Например, это может какое-то заболевание или его стадия (в частности, обострение), при котором проведение массажа может лишь усугубить состояние человека. Поэтому перед массажем нужно посетить доктора, чтобы ответить на эти вопросы. И если к проведению процедуры есть показания и нет противопоказаний, тогда проводить его можно.
Ищете, где записаться на массаж в вашем городе? Это можно сделать здесь
внимание: услуга доступна не во всех городах
— Какую диагностику необходимо пройти перед прохождением курса массажа?
Прежде всего, обязательно проконсультироваться с врачом. Он может назначить проведение рентгенологического исследования и/или МРТ позвоночника (если речь идёт о массаже спины).
Какое исследование нужно пройти, если болит поясница? Читайте материал по теме «Почему болит поясница? Собираем медицинский консилиум»
— В случае, если человек решил пройти курс массажа для профилактики, ему также необходимо пройти обследование перед тем, как начать посещать сеансы?
Да, даже если не беспокоит ничего. Доктор определяет, какая область нуждается в массаже, количество сеансов и другие моменты.
Бывает и так, что у человека болит спина, хотя на самом деле источником болей является сердце. Поэтому консультация доктора обязательна.
— Расскажите об основных показаниях для массажа спины
— протрузии и грыжи диска вне периода обострения;
— В каких случаях массаж спины делать нельзя?
— повышенная температура тела;
— сыпь на коже, кожные заболевания;
— гипертоническая болезнь третьей степени
— На чём основан лечебный эффект массажа? Почему он полезен?
Польза массажа для здоровья в том, что в процессе процедуры массажист разминает мягкие ткани (в частности, мышцы), в связи с чем улучшается крово- и лимфообращение, общее состояние организма в целом. В зависимости от применяемой техники можно как уменьшить избыточный тонус мышц, так и повысить его. Всё зависит о поставленной перед массажистом задачи.
— Может ли массаж заменить мануальную терапию?
Нет, здесь принцип «или-или» вряд ли применим. Массаж воздействует преимущественно на поверхностные мягкие ткани путём их разминания и подобных техник. Мануальный терапевт работает с более глубокими слоями тканей, а также с суставами позвоночника и т.д.
Эти методы хорошо дополняют друг друга.
— Ангелина Николаевна, массаж бывает разным: тонизирующим, расслабляющим. Чем они отличаются?
— Если массаж проводится правильно – он доставляет болевые ощущения и после него остаются синяки на теле. Прокомментируйте, пожалуйста, это утверждение
Болезненные ощущения действительно могут быть. Например, на первых сеансах массажа, который проводится по поводу остеохондроза на напряжённых мышцах, такое возможно.
Синяков быть не должно. Если они появились, это говорит о том, что была нарушена техника выполнения массажа, либо не учитывались индивидуальные особенности расположения кровеносных сосудов в коже. Если, например, они находятся близко к поверхности кожи, то очень интенсивный массаж не рекомендуется. Если синяки появились, массаж приостанавливают до их исчезновения.
— Сколько сеансов массажа спины нужно для достижения терапевтического эффекта?
10-15 сеансов. Это, среди прочего, зависит от того, с какой патологией мы работаем.
— А как часто можно получать массаж?
— Как долго длится лечебный эффект после прохождения курса массажа?
Другие материалы по темам:
Бондарева Ангелина Николаевна
Выпускница факультета сестринского дела Волгоградского медицинского колледжа 2014 года.
Проходила последипломную специализацию по массажу.
Нужны ли пациентам с диагнозом «рак» баня, фитнес и массаж, объясняют онкологи
Читайте также
Можно ли делать массаж пациентам, перенесшим радикальное лечение рака или тем, кто еще не завершил его, показаны ли баня и занятия фитнесом, «Доктору Питеру» разъяснили врачи-онкологи.
Массаж безопасен, но.
Частый вопрос – можно ли делать массаж после или во время лечения онкологического заболевания. Многие пациенты боятся, что массаж в районе опухоли может «разогнать кровь и лимфу» и распространит их по организму. Но реальных научных подтверждений этому нет. ⠀
Ограничения для массажа:
Противопоказания для массажа:
Как жар и влажность воздействуют на раковые клетки
Врачи признают, что высокая температура на опухолевые образования влияет неоднозначно. Уже при температуре выше 38-40 градусов наблюдается стимуляция роста опухолей.
По мнению онколога, гипотетически, в баню можно ходить тем онкопациентам, которые находятся в длительной ремиссии. Но им также важно избегать высоких температур. При регулярном проведении химиотерапии, нагрузка, полученная в бане, может усилить общее влияние химиопрепаратов.
Фитнес: чем раньше, тем лучше
Что касается возможности заниматься фитнесом пациентам с онкологическими заболеваниями и во время проведения противоопухолевого лечения, врачи уверены, что умеренная физическая нагрузка принесет только пользу. Она снимает тревогу, депрессию, слабость.
Физическая активность повышает плотность костной ткани, напоминает врач. Регулярные физические упражнения снижают проявления слабости и тошноты на 40-50%, позволяют повысить мышечную силу, подвижность суставов, а также улучшить общее состояние. Упражнения могут положительно влиять на настроение и качество сна, снижать проявления депрессии.
Уровень физической активности должен подбирать специалист по физиотерапии и лечебной физкультуре. Будет полезен повышающий частоту сердечных сокращений адекватный уровень аэробных нагрузок при ходьбе, легком беге, плавании, катании на велосипеде
Рекомендуется медленно начинать занятия и постепенно увеличивать нагрузку. Целью должна быть активность в течение 30 минут 5 дней в неделю. Если у вас недостаточно сил для 30-минутной тренировки – сделайте три 10-минутных в течение дня. Обращайте внимание на реакцию вашего организма и своевременно ограничивайте нагрузку. В любом случае, даже минимальное активное время может быть очень полезно.
Но не стоит увеличивать физическую нагрузку, если на каком-то этапе у вас снижен гемоглобин или количество красных кровяных телец (анемия).
Повышение нагрузки может привести к избыточной усталости в случае различных электролитных нарушений, которые могут быть следствием тошноты, рвоты – обращайте внимание на общее состояние до начала тренировки.
Старайтесь избегать посещения бассейна на фоне лучевой терапии, так как кожные покровы могут быть недостаточно защищены от бактерий, находящихся в воде. Не нужно посещать общественные места, в том числе, и спортивные залы, если у вас на текущем этапе снижено число лейкоцитов.
Можно ли делать массаж при температуре ребенку?
Можно ли делать массаж при температуре ребенку?
Массаж практикуют многие родители для своих детей. Это отличное средство профилактики и вспомогательного лечения различных болезней и патологий. Но домашние массажные процедуры полезны не всегда. Например, при плохом самочувствии их делать не рекомендуется. А можно ли делать массаж ребенку при температуре? Это популярный вопрос, требующий подробного разъяснения.
О чем может говорить повышенная температура
Маленькие дети не всегда могут адекватно оценить свое состояние и объяснить его родителям. Поэтому мамы и папы ориентируются на другие признаки плохого самочувствия малыша: пассивность, изменение оттенка кожи, высыпания, а также температура. Если она повышена, значит, с ребенком точно что-то не то.
Чаще всего температура у детей появляется вследствие простудного или острого вирусного заболевания. А это сопровождается слабостью, апатией, ознобом. Ни о какой активности или о массаже не может быть и речи. Нужно срочно вызывать врача.
Спустя какое-то время острый период спадает. При субфебрильной температуре (от 37 до 38 градусов), которая держится уже в течение нескольких дней, с разрешения врача можно делать лечебный массаж. Например, с целью отхождения мокроты.
Воспалительные и инфекционные болезни
Это более тяжелые состояния, сопровождаемые очень высокой температурой (свыше 38 градусов) и плохим самочувствием. Ребенку плохо, он капризничает, плачет. Массаж строго противопоказан, даже если ранее был назначен врачом с целью лечения дисплазии или другой детской патологии. Гораздо важнее найти причину воспаления и вылечить малыша. А потом уже возвращаться к массажным процедурам.
Режутся зубки
Если температура у ребенка повысилась ввиду прорезывания зубов, то массаж десен допускается и даже приветствуется. Мама может массировать участки, где растут зубки, собственным чистым пальцем либо специальной силиконовой щеткой.
Важно! Нельзя путать прорезывание зубов и стоматит, который у полугодовалого ребенка может развиться из-за таскания в рот грязных предметов. В этом случае массаж десен противопоказан!
Перегревание
У малышей в возрасте до 1 года несовершенная терморегуляция, поэтому они могут перегреваться. Если повышенная температура появилась именно по этой причине, то массаж делать можно. Это будет полезно хотя бы потому, что для процедуры ребенка придется раздеть, что уже поспособствует снижению перегревания.
Аллергия
Аллергическая реакция тоже иногда сопровождается небольшим повышением температуры. Но самым популярным симптомом аллергии являются высыпания, поэтому массаж противопоказан именно поэтому. Если кожа чистая, и отеков тоже нет, то вполне можно немного помассировать малыша.
Нервные расстройства
На фоне длительного сильного плача с истерикой усиливается кровообращение. Ребенок краснеет, надрывается, и у него поднимается температура. В этом случае массаж пойдет на пользу, потому что тактильный контакт поможет успокоиться. Но не нужно пытаться трогать малыша через силу. Если он отпирается, лучше временно оставить его в покое.
Ориентируемся на самочувствие ребенка
Все дети переносят недуг по-разному. Это зависит и от показаний градусника, и от возраста ребенка, и от причины температуры, которая может подняться и от простудного заболевания, и от воспалительного процесса. Самочувствие малыша в таком моменте играет самую важную роль. И если врач разрешает легкий массаж, но ребенок капризничает и не дает к себе прикасаться, не нужно настаивать.
При высокой температуре, например, имеет место такой симптом как ломота в теле. Это знакомо и взрослым. Хочется только лежать и не шевелиться, потому что для движений нет сил, а любые прикосновения вызывают боль в мышцах и костях. При таком состоянии о массаже не может быть и речи.
Кстати! Массаж в виде нежных маминых поглаживаний по головке или по спинке пойдет ребенку на пользу даже при высокой температуре. Во время болезни малышу нужна мамина забота.
Если температура поднялась после массажа
Даже у абсолютно здорового ребенка от массажа немного поднимается температура. Если замерять ее сразу после процедуры, градусник может показать до 37,6. И это норма. Главное, чтобы через 20 минут все вернулось к прежним значениям в 36,6-36,8. Если этого не происходит, и температура остается повышенной, это может быть признаком некоторых патологий:
Если у ребенка после массажных процедур поднимается и долго держится температура, необходимо обратиться к врачу.
Особенности массажа при температуре
Если массаж все-таки проводится (разрешил врач, и ребенок себя хорошо чувствует), нужно соблюсти несколько несложных правил.
Особенно осторожными следует быть с грудничками. Дети до года требуют повышенного внимания, и даже при совпадении всех факторов (температура не очень высокая, ребенок чувствует себя хорошо) лучше перестраховаться и пока не делать массаж.