Меню

Чем хорош подводный массаж

Подводный душ-массаж: в чем польза

Подводный душ-массаж относится к общеукрепляющим физиотерапевтическим процедурам с высокой эффективностью. Подводный душ способствует укреплению мышц, тонизирует кожу, стимулирует кровоток и ускоряет регенерацию клеток. Пройти курс лечебного гидромассажа можно в центрах реабилитации, салонах красоты, санаториях и больницах.

Эффективность подводного душа-массажа

Подводный душ-массаж имеет широкий спектр показаний и назначается для решения самых разных проблем с внутренними органами, нервной системой, двигательной активностью.

Подводный массаж назначается в лечебных и профилактических целях, широко применяется в косметологии, реабилитационной медицине.

Показания к подводному душ-массажу:

Душ-массаж положительно влияет на состояние мышц, кожи, нервных окончаний. Он укрепляет сосуды и быстро снимает усталость и боль. При остром течении заболевания процедуру рекомендуется отложить до выхода из периода обострения.

Как проводится подводный душ-массаж?

Методика подводного душ-массажа может различаться в зависимости от настроек оборудования и конкретных назначений. Гидромассаж обычно назначается курсами по 10-12 процедур в месяц. Активно распространена практика сочетания гидромассажа с другими методами физиотерапии.

Подводный душ-массаж в классическом формате проводится следующим образом:

Для расширения воздействия дополнительно в воду могут добавляться лечебные растворы, ароматические масла, травяные отвары.

С помощью изменения температуры воды в шланге и типов насадок можно добиться различных эффектов: теплая вода расслабляет, прохладная — тонизирует. Чем сильнее напор воды, тем интенсивнее оказывается воздействие на проблемные участки.

Особенности оборудования для подводного душ-массажа

Оборудование для подводного душ-массажа представляет собой специальные ванны с дополнительным комплектом насадок для массажа. Гидромассаж может проводиться локально: для этого применяются местные ванны для ног или рук.

Общие ванны для подводного душ-массажа стандартно имеют объем от 500 литров. Ложе изготавливается из специальных износостойких материалов, имеют анатомическую форму, защитные ребра против скольжения. Ванна оснащается подголовником, поручнями.

Основу работы гидромассажной системы составляет компрессор и шланги для подачи воды. Современные модели оборудуются термометром, электронными датчиками управления. Для нечастого использования (в спа-салонах или небольших салонах красоты) отлично подходят местные ванны для гидромассажа.

В санаториях и реабилитационных центрах целесообразно применять более сложное многофункциональное оборудование, учитывающее потребности пожилых пациентов, людей с ограниченными возможностями.

В компании «Физиотехника» вы можете заказать разные виды гидромассажных систем со всем необходимым оборудованием. Наша компания специализируется на производстве лечебной техники и гарантирует своим клиентам ее длительный срок службы и высокую надежность. У нас вы быстро сможете доукомплектовать модели дополнительными системами, заказать ремонт и грамотное сервисное обслуживание.

Наша продукция соответствует всем актуальным требованиям безопасности, имеет необходимые сертификаты и допущена к использованию в лечебных учреждениях РФ.

Источник

Подводный душ-массаж: особенности бальнеологической процедуры

Подводный душ-массаж: особенности бальнеологической процедуры

Абсолютное большинство людей наверняка включат теплую ванну и массаж в десятку лучших способов расслабиться. Но что если совместить оба занятия? Ответ прост: получим такую замечательную бальнеологическую процедуру, как подводный душ-массаж. Это именно тот случай, когда сочетание двух процессов приносит только плюсы.

В ходе процедуры тело находящегося в теплой воде пациента массируется водной струей. Эффект порой даже ярче, чем в случае классического лечебного массажа, ведь пациент лежит в теплой ванне, и его тело максимально расслаблено. При этом практически исключены неприятные, болезненные ощущения, да и в целом воздействие на кожу значительно мягче.

Как проводится процедура

Для подводного душа-массажа необходима специальная ванна достаточно большого размера. Пациент погружается в нагретую до 35-37° С воду. Примерно пять минут он расслабляется в теплой воде, и лишь потом начинается собственно процедура.

Массаж производится струей воды, которая подается под давлением от 1 до 4 атмосфер. Интенсивность воздействия зависит не только от давления, но и диаметра наконечника шланга, угла наклона струи и т.д. Как и при ручном массаже, специалист-физиотерапевт применяет четыре основных приема: поглаживание, растирание, разминание, вибрацию. Конкретная методика подбирается индивидуально с учетом характера болезни, индивидуальных особенностей организма, наличия сопутствующих заболеваний и осложнений.

Подводный душ-массаж продолжается от 20 до 30 минут. После завершения основной процедуры пациент еще некоторое время расслабляется в ванной.

Эффект подводного душа-массажа

Эта процедура – идеальный способ расслабиться после тяжелого трудового дня. Массаж вызывает улучшение общего состояния организма, появление ощущения бодрости, свежести и хорошего настроения.

Однако подводный душ-массаж – это не просто релакс, а лечебная процедура, которая:

Но обратите внимание: обязательно следует проконсультироваться с врачом-физиотерапевтом. Как и любая другая лечебная процедура, подводный душ-массаж имеет ряд противопоказаний. Кроме того, специалист определит оптимальный режим процедуры и продолжительность курса.

Показания для подводного душа-массажа

Источник

Подводный или ручной массаж? Как выбрать лучшее?

Многие люди, решившие заняться своим здоровьем и красотой, не могут определиться какой массаж им выбрать: ручной или подводный. Давайте попробуем разобраться вместе.

Сначала нужно определиться, что мы собираемся делать в данный момент, уж простите за выражения, «наводить красоту» или «гонять соли».

Если Вам в данный момент нужен массаж в косметических целях, то по-своему опыту говорю, что подводный массаж даёт более быстрый эффект. Для достижения результата, как всем известно, надо приложить значительные усилия, вызывая при этом гиперемию (покраснение) кожи (антицеллюлитный – это один из видов массажа, когда нужно прикладывать значительные усилия, сопровождающиеся нерезкими болезненными ощущениями, массаж остальных зон не должен вызывать у человека сильных болезненных ощущений, вопреки всеобщему мнению, «что если больно, значит- действует, а желательно, чтоб максимально больно было, ведь тогда действует наверняка»). Покраснение кожи можно вполне добиться и ручным массажем. Вот только времени уйдёт на это больше и сил, естественно, тоже. И массажисту над Вами надо трудиться 40-50, а лучше 60 минут, и трудиться очень усердно, после процедуры «правильного массажа» массажист сам очень устаёт и обычно очень потеет- это тяжёлый физический труд). Собственно поэтому и процедуры дорогие. Другое дело, что массажист может выложиться не на всю мощность, но тогда и Вы не получите нужного эффекта. И потом скажете, что ручной массаж- это ерунда. Подводный же массаж не зависит от силы массажиста, там вода подаётся под определённым давлением и поэтому эффективнее воздействует за требуемую зону.

Читайте также:  Сколько стоит массаж простаты на дому

Итак, выбор за Вами. Лично я больше люблю подводный массаж, буквально на 3-4 раз чувствую результат, особенно на внутренней стороне бедра (это моя проблемная зона)кожа становится более подтянутой, конечно, это зависит и от времени, которое Вам отводят на массаж (везде это время разное, я нашла место, где мне делают 30-40 мин). Но от ручного массажа тоже не отказываюсь, особенно в комплексе с баночным (благо, тоже нашла хорошего массажиста).

Если массаж Вам назначен, как один из пунктов Вашего лечения, то полностью переходить на подводный массаж я не советую. То, что чувствует массажист «под своими руками» при проведении процедуры ручного массажа, нельзя недооценивать, я имею в виду, что массажист при работе ощущает уплотнённые участки, напряжённые мышцы на вашем теле, над которыми нужно работать тщательнее, что просто невозможно ощутить при подводном массаже. Я бы сказала, что лучшее решение-это чередовать ручной и подводный массаж через день. На подводном вы максимально прорабатываете всё необходимое поле, а на ручном- массажист уделяет внимание наиболее нужным участкам, ну и прорабатывает, конечно, все остальные.

К тому же, например, при сколиозе ручной массаж предпочтителен, т.к. по разные стороны от искривлённой дуги позвоночника (по вогнутой и выпуклой стороне) следует делать противоположные приёмы: с одной стороны расслаблять мышцы, а с другой их стимулировать, а это сложно отрегулировать при подводном массаже.

И, конечно же, надо учитывать противопоказания.

В заключение хочу сказать, что и ручной, и подводный массаж процедуры нужные. И они ни в коем случае не противостоят друг другу. Они должны дополнять эффекты друг друга во благо нашего с вами здоровья!

Источник

Показания, противопоказания и техника подводного душ-массажа

Процедуры, сочетающие в себе массаж, термотерапию и лечебные ванны относят к подводному массажу. Подводно-воздушные потоки разной интенсивности, силы и температуры дают хороший массажный эффект, а проводить сеанс можно как для всего тела, так и отдельно для живота, спины или бедер. Как и любая физиопроцедура массаж с использованием воды имеет свои противопоказания, с которыми необходимо ознакомиться перед началом курса.

Польза подводного массажа

Подводный гидромассаж способствует снятию боли и мышечной усталости, которые появляются после тренировок, травм или болезней, а также при малоподвижном образе жизни. Добавление в воду морской соли или морской воды способствует избавлению от отечности, уменьшению жировой ткани и целлюлита, очищает кожный покров от омертвевших клеток и нормализует водный баланс эпидермиса. Использование минеральной воды помогает привести в норму минеральный баланс в тканях организма. Применение эфиров оказывает расслабляющий эффект, успокаивает нервную систему, снимает усталость и способствует снижению лишнего веса. Масла питают и увлажняют кожу, имеют регенерирующие и противовоспалительные свойства.

Подводный массаж отличается такими положительными эффектами, как:

В результате массажного курса:

Сеансы улучшают настроение и общее самочувствие, укрепляют нервную систему и нормализуют эмоциональное состояние. Стимулирование работы иммунной системы снижает риск возникновения инфекционных заболеваний, головной или мышечной, костно-суставной боли.

Кому показаны процедуры

Массаж назначают при:

Гидромассаж полезен и малышам. Новорожденные могут находиться в ванне с пузырьками до 5 минут. Детям старшего возраста разрешено принимать гидромассажную ванну до 20 минут. Водные процедуры назначают детям со слабым иммунитетом, гиперактивным детям, при гипертонусе мышц, расстройствах сна, мышечном или нервном напряжении.

Когда запрещены сеансы

Перед посещением сеансов необходимо ознакомиться с показаниями и противопоказаниями подводного душа. Запрещены процедуры людям старше 65 лет, беременным на любом сроке, после перенесенного инсульта головного мозга. Также к противопоказаниям относят:

Опасность гидромассажных ванн может скрываться в плохой очистке и недостаточном контроле за состоянием системы. При плохой дезинфекции в пазах и на пластиковых частях начинают активно размножаться вредные бактерии и микроорганизмы, которые через пузырьки воздуха могут попасть в легкие.

Техника подводного массажа

Подводный массаж проводят в клиниках, санаториях, пансионатах, косметических кабинетах или дома, если имеется джакузи. Струи воды, смешанные с пузырьками воздуха, воздействуют на тело и освобождают его от болей, напряжения, усталости, застоев. Теплая вода лучше воспринимается тканями и имеет более выраженный расслабляющий эффект.

Для сеанса гидро-душа или массажа подводного необходима ванна объемом не менее 400 л с температурой воды не менее 35°C и не более 45°C. Объясняется выбор температурного режима следующими моментами:

Ванну наполняют водой, добавляют эфиры, отвары из лекарственных трав или морскую соль. Время процедуры зависит от состава воды, показаний и лечебного курса и составляет 5-20 минут. Сеанс начинается с непродолжительного отдыха, после чего подается вода под давлением в 1-4 атмосферы. В условиях клиники струей воды управляет специалист, меняя не только силу напора, но и угол наклона и расстояние от насадок до тела.

Основные приемы

Во время проработки используют приемы, аналогичные классическому массажу. Для поглаживания насадку подводного душа ставят на расстояние до 15 см от тела и прижимают струю воды свободной рукой. Вода подается под углом в 30° и направляется по массажным линиям. Для создания дополнительного эффекта используют подсос воздуха. Разминание проводят круговыми движениями, а насадку душа размещают на расстоянии 3-5 см от кожи. Вода подается уже под прямым углом. Для выполнения приема врач одной рукой захватывает кожу и легко ее оттягивает. Второй рукой он направляет струю воды. Вибрации или колебательные движения идут от периферийных зон к центру. При выполнении этого приема запрещено воздействовать на область сердца, молочные железы и половые органы.

При работе с животом все движения выполняются только по часовой стрелке, поскольку в этом направлении происходит перистальтическое движение кишечника.

После сеанса клиенту дают 5-10 минут для отдыха в ванне. После массажа возможно покраснение кожи, что является нормальной реакцией и объясняется активацией кровообращения.

Для смены силы воздействия и проработки разных участков тела используются разные насадки. Меньший размер применяют для работы с шеей, ступнями, руками, плечами. Широкие насадки позволяют проработать ноги, спину или живот.

Читайте также:  Массаж номер 10 для грудничков для чего

Средний курс водных процедур включает от 10 до 20 сеансов, которые проводят каждый день или через день. Затем делают перерыв в 6-7 месяцев и при необходимости повторяют курс. Расслабляющие гидромассажные ванны можно принимать каждый день при хорошем самочувствии.

Подводный душ-массаж от лишнего веса

Водный массаж для похудения эффективен благодаря активному воздействию на структуру подкожной клетчатки. Во время сеанса происходит стимулирование движения крови и лимфы, запускаются обменные и регенерационные процессы. В результате снижается выраженность целлюлита, корректируются формы тела, уменьшается бугристость кожи. Кожный покров не только выравнивается, но и улучшается цветом, становится более эластичным, упругим, подтянутым.

Во время проведения водного массажа для похудения специалист поочередно прорабатывает все проблемные области. Дополнительно в воду добавляют:

Польза массажа объясняется:

Во время сеанса чередуют интенсивные и расслабляющие приемы, а на каждую часть тела воздействуют с определенным давлением и типом струи. Для проработки чувствительных зон (живот, внутренняя поверхность бедер, грудь) используют веерообразные насадки и струи, дающие напор не более 4 атмосфер.

После сеанса клиенту дают время для отдыха в ванне или на кушетке под легким пледом и с травяным чаем. Положительные перемены видны уже после первого сеанса: кожа выглядит свежей, подтянутой, ровной. После 3-4 процедур уменьшается объем тела, улучшается структура кожи, формируется новый контур талии, бедер, голеностопа.

Водный массаж для похудения часто входит в комплекс мер, направленных на снижение веса, вместе с диетами и физическими нагрузками. Длительность сеанса и количество процедур в курсе для похудения оговаривается с диетологом.

Подводный душ-массаж в лечении сколиоза

Подводный или душ-массаж показан и взрослым, и детям. Он хорошо сказывается на работе опорно-двигательного аппарата, улучшает состояние кожи, снимает боль в суставах и мышцах, расслабляет ткани. Сеансы положительно влияют на работу сердечно-сосудистой, пищеварительной и нервной системы. Однако, несмотря на пользу, процедуры имеют и ряд противопоказаний. Запрещены водные сеансы во время беременности, при гипертонии или онкологии. Детям гидромассажные ванны можно делать уже с месячного возраста, но первые процедуры не должны превышать 3-5 минут. Во время проработки массажист использует все классические массажные приемы, но проводит их струей воды определенной силы и направленности. Для работы с разными участками тела используют неодинаковое давление водной струи и насадки различного диаметра и формы. В водных сеансах для похудения дополнительно применяют отвары, эфиры или натуральные минеральные воды. А для избавления от целлюлита может быть выбрана общая или локальная проработка.

Источник

Подводный гидромассаж – эликсир здоровья, молодости и красоты

Каждый ребенок знает, что вода – это синоним жизни. Без нее человек умрет уже через 5 дней. Человек на 70% состоит из нее, вода участвует во всех важных процессах организма. Эта жидкость обладает уникальными свойствами, многим из которых ученые до сих пор не могут дать объяснение. Наверное, не зря массаж струей воды с давних времен считался удивительным лечебным средством. Об этом свидетельствуют фрески египетских пирамид и труды древних врачевателей Гиппократа и Авиценны. В наши дни водные процедуры остаются такими же популярными, а благодаря новейшим достижениям науки и техники, стали еще совершеннее, проще и доступнее.

Механизм действия и лечебные свойства

Гидромассаж – это специальная лечебно-профилактическая процедура, во время которой на отдельные участки тела человека воздействует струя воды определенной мощности.

Сильный напор способствует ювелирной обработке таких глубоких слоев тканей и мышц, достать которые не по силам даже самым умелым пальцам массажиста.

Тепло и целебные свойства воды многократно увеличивают эффективность проведенных манипуляций. В результате:

Есть у этого массажа еще одно полезное свойство, которое делает процедуру особенно популярной у женщин. Удивительно, насколько легко под воздействием водяных струй расщепляются подкожные жировые отложения, выходят через раскрывшиеся поры шлаки, уменьшаются или исчезают совсем проявления целлюлита. Фигура становится стройнее и подтянутее. Обрабатывать можно любую проблемную зону: бедра, живот, ягодицы, плечи и руки.

Противопоказания

Существует целый ряд состояний, при которых даже прием обычной ванны становится абсолютным противопоказанием, а уж тем более гидромассаж, предполагающий активное, а иногда и агрессивное воздействие на тело человека. В случае с гидромассажем к ним относятся:

Относительным противопоказанием к применению гидромассажа является варикозное расширение вен. Это означает, что в каждом конкретном случае разрешение на процедуру должен давать лечащий врач исходя из состояния пациента. Скорее всего, он не разрешит массировать проблемную зону, чтобы не спровоцировать обострение недуга.

На чем остановить выбор

Сегодня каждый уважающий себя бальнеологический курорт, SPA-комплекс и даже косметический салон готов предложить целый ряд разновидностей водного массажа, начиная от обычных клизм при проблемах с простатой и заканчивая процедурами с использованием сложнейшего оборудования. Какой выбрать – решать вам, но только после предварительного медицинского обследования и консультации с лечащим врачом.

Душ Шарко

Своим появлением процедура обязана известному психиатру из Франции Ж.М. Шарко. Эту технику массажа профессор широко использовал в своей практике для лечения расстройств нервной системы. Наблюдения показали, что пациенты быстро восстанавливали эмоциональное состояние, а попутно избавлялись от многих хронических заболеваний и лишнего веса. Эффективная и доступная, методика стала очень популярной во всем мире. Её назначают при:

Такой вид гидромассажа не требует специальных приспособлений и особой подготовительной работы. Купальный костюм, шапочка, шлепанцы и полотенце – вот все, что вам понадобится. Во время сеанса:

Согласно отзывам, после массажа многие, как правило, чувствуют необычайную легкость, а иногда и сонливость. Это говорит о расслаблении нервной системы и устранении спастических состояний. Могут появиться мышечные боли, как при физических нагрузках, особенно у нетренированного человека. Гематомы и синяки свидетельствуют о высокой чувствительности кожных покровов пациента либо о недостаточном профессионализме массажиста и в идеале должны отсутствовать.

Подводный ручной массаж

Эту технику применяют в салонах и дома, чтобы избавить пациента от усталости, болей в суставах, спине и мышцах, снять нервное перенапряжение, устранить застойные явления в организме и проблемы с кишечником. Но чаще всего такой массаж используют для похудения и борьбы с целлюлитом и отечностью, а также в качестве отличного детокс-средства. Как происходит процедура:

Читайте также:  Массаж при колите у детей

Длительность сеанса определяет врач исходя из медицинских показаний, в среднем это 10-15 минут. По окончании терапии не стоит сразу же покидать ванну: лучше полежать еще несколько минут и насладиться необычайной легкостью в теле и душевным равновесием.

Подводный автоматический гидромассаж

Разработчиком этой лечебной методики считают итальянского изобретателя Роя Джакузи. Именно он еще в 1968 году догадался присоединить электрический насос, генерирующий воздушные пузыри, к краю обычной ванны. Бурлящая вода оказывала прекрасный массажный и терапевтический эффект, столь необходимый племяннику Роя, страдавшему от ревматического артрита. Устройство современных агрегатов заметно видоизменилось. Сейчас джакузи устроено таким образом, что:

Эта процедура не требует постоянного присутствия массажиста рядом, поэтому позволит полностью расслабиться, отдохнуть, восстановить физические и эмоциональные силы и немного побыть в одиночестве, вдали от шума и суеты.

Сегодня особую популярность завоевал вихревой автоматический гидромассаж, пришедший из Франции. В специальных ваннах создается круговорот воды, который 20 минут осуществляет глубокий массаж тела, не доставляя болезненных ощущений. Эта методика широко применяется как составляющая терапии при серьезных травмах и ранениях, причем воздействие можно оказывать как на все тело сразу, так и на отдельные его проблемные зоны. А с признаками целлюлита такая техника борется лучше, чем новомодный криомассаж.

Интересно, что подобные процедуры полезно проводить и совсем маленьким детям при болях в животике, кишечных коликах, беспокойстве и возбудимости нервной системы.

Душ Алексеева

Это приспособление делает возможным проведение гидромассажа в домашних условиях. Специальная насадка на бытовой душ создана изобретателем Андреем Алексеевым. Благодаря особой нестандартной конструкции отверстий, энергия напора воды преобразуется в кинетическую, уменьшая расход и одновременно увеличивая силу воздействия на тело человека. Стандартный комплект включает в себя:

При желании можно приобрести дополнительные насадки для лимфодренажного, подводного массажа, чистки лица или ударно-волновой терапии. Количество отверстий на сетке будет варьироваться от 1 до 17.

Важно знать, что существуют специально разработанные правила проведения гидромассажа с использованием душа Алексеева:

К недостаткам этого приспособления можно отнести довольно высокую цену – около 4000 рублей – и не слишком современный, простенький дизайн.

Воздушный гидромассаж или жемчужные ванны

Пациент погружается в ванну особой конструкции. Специальный компрессор нагнетает воздух, который под высоким давлением вырывается из многочисленных форсунок, встроенных в поверхность, и создает множество мелких пузырей. Они полностью покрывают тело человека и внешне напоминают переливающиеся на солнце жемчужины. Отсюда и появилось такое романтическое название процедуры. Такое плотное воздушное облако из пузырьков:

Этот вид подводного гидромассажа считается самым щадящим, поэтому рекомендован даже людям с чувствительной кожей и страдающим гипертонической болезнью в начальной стадии ее проявления.

Температура воды в ванной очень комфортная – около 36 0 С, а добавленные отвары лечебных трав, экстракты хвои, минеральные смеси или морская соль значительно усиливают лечебно-профилактический эффект. 15-минутная процедура назначается ежедневно, а ощутимые результаты она даст уже после первых сеансов (всего их предусмотрено от 14 до 28).

Сухой массаж

Удивительно, но эта техника позволяет провести сеанс, полностью исключая контакт с водой. Для процедуры используется аквакапсула – ванна, внешне похожая на кровать, так как её поверхность затянута тонкой и очень прочной мембраной. Струя под большим напором подается из встроенных форсунок. Человек, лежащий сверху на мембране, чувствует малейшие колебания жидкости и ощущает её полноценное воздействие. Такая методика позволяет сохранить все лечебные эффекты бальнеотерапии и в то же время снижает количество противопоказаний. Сухой гидромассаж дает возможность принять процедуру даже людям с сердечно-сосудистыми и некоторыми кожными заболеваниями. Во время сеанса пациент испытывает необыкновенное удобство и комфорт:

Сухой или бесконтактный массаж приносит особую пользу пациентам с заболеваниями опорно-двигательного аппарата: межпозвоночными грыжами и протрузиями, остеохондрозом, сколиозом, кифозом, люмбаго, радикулитом, ишиасом.

Душ Виши

Виши – это знаменитый французский курорт, который с давних времен славится своими термальными источниками. Именно здесь еще в начале XIX века впервые применили уникальную процедуру, которая до сих пор пользуется большой популярностью у отдыхающих, желающих поправить здоровье, у спортсменов для поддержания физической формы и у женщин, стремящихся похудеть и выглядеть молодо и красиво. Суть её в следующем:

Душ Виши даже при самом сильном напоре не делает больно, поэтому разрешен людям с чувствительной кожей. Использование специального покрывала создает эффект паровой бани и усиливает лечебное действие терапии.

Какое оборудование выбрать

Однажды испытав на себе все прелести водяного массажа, человек влюбляется в эту процедуру навсегда.

Надо сказать, что это удовольствие довольно дорогое: в салоне средняя стоимость одного сеанса колеблется от 500 до 2000 рублей. Так зачем же тратить лишние деньги и убивать время на дорогу в салон и обратно, если массажный кабинет можно организовать дома, даже в самой малогабаритной ванной комнате? Для этого нужно только грамотно подобрать соответствующее оборудование. Это могут быть:

Современный рынок гидромассажных устройств удивляет своим многообразием, представлены: душевые кабинки, ванны, донные гейзеры, каскадные водопады и водяные пушки для бассейнов. Что купить – зависит от вашего желания и возможностей. Но в любом случае будьте осторожны, выбирайте только сертифицированную продукцию, а установку доверьте специалистам.

Как выполнять гидромассаж в домашних условиях

В санатории, поликлинике или салоне за проведением процедуры всегда пристально наблюдает специалист. Он настраивает гидромассажную установку, тщательно следит за временем и состоянием пациента в процессе сеанса. В домашних условиях вы сами должны контролировать все эти параметры. Чтобы не нанести вред здоровью и избежать побочных действий, нужно помнить о золотых правилах водного массажа:

Уже после первых сеансов вы почувствуете, как возвращаются силы и энергия, как очищается и улучшается кожа. А когда, спустя две недели, станете на весы – радости не будет предела. Оказывается, быть здоровым и счастливым не так уж и сложно, нужно только очень этого захотеть.

Источник

Adblock
detector