Массаж лица
Косметический массаж лица — это натуральный лифтинг предупреждающий старение кожи.
Какого эффекта можно ждать от массажа лица?
Как и любой другой массаж, косметический массаж лица усиливает кровообращение, обеспечивая здоровый румянец и цвет лица. Но будем смотреть глубже: чем больше крови проходит через мимические мышцы, тем больше кислорода к ним поступает, а это держит их в тонусе.
Кроме того, массаж лица – это удивительно приятная процедура, улучшающая настроение и общее эмоциональное состояние, что, в свою очередь, также не замедлит сказаться на внешнем виде.
Какие средства используются при массаже лица?
Это зависит не только от кожи, но и от выбранного типа массажа лица. Самый распространенный – косметический массаж. Он делается с использованием специального крема или масла, которые подбираются с учетом особенностей кожи клиента. Например, если кожа сухая и склонна шелушиться, то используется питательный крем, при жирной работают по гелю.
Популярностью пользуется пластический массаж лица, которому свойственны прижимающие сильные движения. Такой массаж показан для тонкой кожи, на которой легко развиваются мимические складки – в этом случае массажисты используют только тальк, без специальных кремов.
А щипковый массаж лица сопровождают антибактериальным тальком: его антисептические свойства весьма кстати при лечении проблемной кожи.
Зачем обращаться к специалисту, ведь массаж лица можно делать самому?
На первый взгляд может показаться, что косметолог не делает ничего сверхъестественного. Простейшие техники массажа лица действительно можно освоить в домашних условиях.
В нашей клинике можно сделать аппаратный массаж лица LPG. Это более усовершенствованная методика механического массажа на абсолютно новом аппарате.
А вдруг мне нельзя делать массаж лица?
Всякая косметическая процедура обладает определенными противопоказаниями. Но пластический и косметический массаж лица — процедура очень естественная и имеет самые минимальные ограничения. Противопоказаниями будут кожные заболевания, такие как герпес, гнойничковые высыпания, острые воспаления лицевого нерва. Если по каким-то причинам кожа кровоточива или на лице расширены сосуды, то массаж лица также лучше отложить. Под запрет попадают и более редкие явления – избыточное количество волос и, наконец, индивидуальная непереносимость косметического массажа.
Как часто необходимо делать массаж, чтобы как можно дольше сохранить эффект?
Результат от первого же посещения профессионального медицинского массажа не заставит себя долго ждать. Тем не менее, важно не только время от времени «проводить лицо в порядок», но и приучить себя поддерживать это состояние.
Для этого массаж лица проводится циклично несколько раз в год. Годичный цикл состоит или несколько курсов, и ваш специалист планирует каждый курс индивидуально для каждого. Как правило, массаж лица необходимо посещать один раз в неделю. Каждый курс может состоять из 10 сеансов.
Массаж лица: сколько нужно сеансов и как часто?
Женский сайт «Красивая и Успешная» уже рассказывал о разных способах, как можно улучшить внешний вид лица. Сегодня мы поговорим о том, как часто можно делать массаж лица, чтобы он был эффективным.
Польза массажа
Многие женщины относятся к косметическому (гигиеническому) массажу лица, как к расслабляющей процедуре. На самом деле, при правильно выбранной технике женщина должна испытывать легкий физический дискомфорт: немного болит и немного неприятно. И только после окончания сеанса чувствуется расслабление.
Поэтому настраивайтесь на серьезную процедуру, если вы решили улучшить внешний вид вашей кожи, а не просто расслабиться. Также обязательно учитывайте, что это не единоразовая процедура, нужен курс из нескольких сеансов, чтобы получить результат.
Польза для лица от этого очевидна:
Всего этого можно достичь, если соблюдать грамотный подход:
Рассмотрим некоторые тонкости этой процедуры и разберемся, насколько часто нужно делать массаж, чтобы «помолодеть».
Доверяй специалисту
Почему sympaty.net рекомендует проходить курс только у специалиста, ведь в интернете много видео, где хорошо объясняют технику выполнения в домашних условиях?
Да, действительно, вы можете научиться и поколачивать, и разминать, и вибрировать, и натягивать, но достичь уровня специалиста вы никогда не сможете, обучаясь по видео. Массаж можно сравнить с игрой на инструменте — многие это умеют, но не все виртуозы.
Специалисты же знают, с какой силой надавить, где размять и сколько нужно раз это сделать в зависимости от состояния вашей кожи, возраста и других факторов. Вот как говорится об этом в отзыве:
К тому же, одному типу кожи для эффективности нужен гель, другому – масло, а некоторым – тальк. Все это подбирает мастер, учитывая все нюансы вашей кожи.
При правильно проведенном массаже для лица вы будете ощущать и физический дискомфорт, когда специалист будет надавливать на нужные точки, и расслабление после процедуры. При этом важно не переступить тонкую грань, чтобы не было отечности лица, о котором рассказывается в отзыве:
Вторая, не менее важная составная эффективности – систематичность.
Сколько сеансов нужно пройти?
Если вы нашли специалиста, который уверяет вас, что поможет вам за 1-2 сеанса – бегите от него! За такое количество сеансов вы сможете только сделать расслабляющий массаж для вашего личика.
Если же вы настроены на подтягивающий (омолаживающий) эффект, то количество процедур зависит, в первую очередь, от выбранного вида (вакуумный, лимфодренажный, крио, буккальный и др.) и вашего возраста.
Таким образом, в среднем ориентируйтесь на 10-14 процедур в течение одного месяца.
Отзывы
В отзывах вы часто встретите такие же рекомендации не только по вопросу эффективности, но и по поводу того, как часто нужно делать массаж лица, чтобы достичь результата:
В отзывах также говорится о том, что положительный результат заметен буквально после первых процедур, но останавливаться, если начали, не нужно. Пройти нужно весь курс – результат сохранится дольше. Также не забывайте о том, что за лицом нужно следить и регулярно посещать косметолога или массажиста.
Какой бы вы массаж ни выбрали (вакуумный, массаж гуаша, хиромассаж, лифтинг и др.), хороший специалист, постоянство, регулярность и цикличность – это главное для достижения результата.
Косметический массаж лица
Косметический массаж лица — методика, замедляющая естественный процесс старения. Она показана к проведению в любом возрасте, без привязки к типу кожного покрова. Массаж повышает эластичность, упругость кожи, а также улучшает микроциркуляцию крови. Благодаря этому разглаживаются морщины, нормализуется оттенок лица.
Цели косметического массажа лица
Цель — замедление процесса старения и устранение косметических дефектов. Кроме того, косметический массаж положительно влияет на состоянии всех органов и систем. Это происходит из-за того, что на лице расположены такие точки, каждая из которых отвечает за деятельность того или иного органа или системы. По этой причине воздействие на них, в частности, нормализует психоэмоциональное состояние человека, налаживает работу сальных желез, улучшает состояние сосудов. Однако основная цель — улучшение внешнего и внутреннего состояния.
Польза от косметического массажа лица
Пользу приносит как косметический массаж, проводимый в салоне, так и процедура в домашних условиях. Главное — регулярно выполнять соответствующие манипуляции. Только при этом условии проведение массажа даст следующий результат:
Вред косметического массажа лица
Несмотря на всю пользу, в некоторых случаях косметическая процедура может причинить вред:
Чтобы избежать возникновения неприятных последствий, рекомендуется проводить сеансы у специалиста после консультации с врачом.
Показания к проведению
Косметический массаж лица показан в следующих случаях:
Противопоказания
Массажная методика имеет следующие противопоказания:
Виды косметичесого массажа лица
Специалисты выделяют 3 основных вида косметического массажа лица.
Классический вид
Для выполнения такой манипуляции требуется крем или специальное масло. Процедура показана в любом возрасте, независимо от типа кожи. Классический массаж лица тонизирует, нормализует водный баланс и улучшает состояние кожного покрова. При проведении процедуры выполняют поглаживания и похлопывания. После проведения манипуляции кожа становится свежей и подтянутой.
Пластический вид
Для манипуляции не применяется ни крем, ни специальное масло. При проведении процедуры выполняют ощутимые нажатия. Пластический массаж лица рекомендуется выполнять после 35 лет для всех типов кожи, но особенно полезен для жирной кожи. Манипуляция позволяет избавиться от отечности мягких тканей, пигментации и морщин, в том числе глубоких. После проведения пластического массажа нормализуется деятельность сальных желез, улучшается микроциркуляция крови и оттенок эпидермиса, тонизируются лицевые мышцы. Кожа становится подтянутой, и контур приобретает четкие очертания.
Щипковый вид
Для манипуляции применяют тальк. При проведении процедуры выполняют нажатия, похлопывания и пощипывания. Щипковый массаж показан к проведению при наличии выраженных косметических дефектов — рубцы, прыщи и другие высыпания. Благодаря процедуре эпидермис освобождается от токсинов, приобретает упругость и замедляются возрастные изменения.
Техника «36 движений»
«36» движений — это часть китайского массажа Гуаша. Для выполнения манипуляции используются специальные инструменты, изготовленные из натуральных материалов. Чаще всего мастера применяют скребки, выполненные из нефрита, рога буйвола.
Манипуляцию проводят в пять массажных этапов:
С такой методикой может работать только мастер. Если доверить выполнение «36 движений» непрофессионалу, это может иметь нежелательные последствия не только для кожного покрова, но и в целом для всего организма.
Подготовка к косметическому массажу лица
Чтобы массажный метод дал желаемый эффект, важно выполнить правильную подготовку кожного покрова. В салоне это делают следующим образом:
Далее переходят непосредственно к самой процедуре.
Выполнение косметического массажа лица в салоне
При проведении косметической процедуры специалист выполняет движения строго по массажным линиям. При этом область вокруг глаз не задействуется. Мастер при этом не должен слишком сильно растягивать или сжимать эпидермис, собирать кожу в складки, причинять боль. Если специалист не придерживается этих правил, то рекомендуется прервать и обратиться в другой салон.
Вот допустимые движения массажиста:
Каждое движение повторяют по пять раз. Чтобы увидеть положительную динамику, необходимо выполнять 10 сеансов подряд. После этого делают перерыв, повторяют манипуляции.
Косметический массаж лица в домашних условиях
Косметический массаж лица можно выполнять в домашних условиях. Для этого рекомендуется внимательно изучить массажную технику выполнения манипуляции, чтобы процедура принесла пользу, а не причинила вред. При проведении косметического массажа лица в домашних условиях рекомендуется придерживаться следующих правил:
Косметическую процедуру выполняют в течение 10 минут. Время воздействия увеличивать не рекомендуется во избежание возникновения неприятных последствий. Нельзя сильно нажимать пальцами на эпидермис во избежание возникновения гематом. Рекомендуется выполнить 10 сеансов, после этого сделать перерыв в несколько месяцев и повторить процедуру.
Эффект процедуры
Косметический массаж лица дает следующий результат:
Неприятные последствия косметического массажа лица
Если выполнить массаж неправильно, то это может привести к следующим последствиям:
Такие проблемы с косметологией могут появиться в том случае, если слишком сильно надавливать на кожный покров, двигаться против массажных линий и неправильно выполнять движения. Чтобы этого не произошло, доверить косметический массаж следует профессионалу, а если манипуляцию выполнять в домашних условиях, то придерживаться правил проведения процедуры.
Помимо этого, могут возникнуть аллергические реакции на специально масло, которые проявляются в виде высыпаний на эпидермисе, зуда и жжения. Избежать возникновения неприятных последствий можно в том случае, если использовать для проведения процедуры только проверенные и качественные косметические средства.
Косметический массаж лица — процедура, которая помогает улучшить внешний вид и избавиться от некоторых дефектов. Главное — правильно и регулярно выполнять косметологическую манипуляцию.
Автор статьи:
Классический массаж лица
В мире не так много вещей, которые мы можем сделать для себя сами. Одно из таких удовольствий – классический массаж лица. Лучше делать его в салоне, доверившись опытному специалисту. Вряд ли когда-либо появится более совершенный «аппарат», чем мастерство и тепло человеческих рук.
Анастасия Зарипова Автор
Мария Невская Дерматолог
Что такое классический массаж кожи лица
Пользу массажа для лица трудно переоценить. Любая из разновидностей массажных техник улучшает кровообращение, в итоге кожа получает мощный импульс к регенерации. Конечная цель классического массажа лица:
благотворно воздействовать на состояние кожи;
избавиться от мешков под глазами и отечности.
Показания и противопоказания
Классический косметический массаж лица — одна из самых приятных и комфортных процедур. Во время сеанса можно по-настоящему расслабиться и хотя бы на время забыть о проблемах.
Противопоказания к классическому массажу лица хоть и незначительные, но есть.
вирусные и другие инфекционные заболевания;
зажим (защемление) лицевых нервов;
наличие на коже лица воспалений в острой форме.
При этом список показаний к проведению процедуры классического массажа достаточно широк. Среди них — тусклый цвет лица, потеря тургора кожи. Курс классического массажа лица — настоящая палочка-выручалочка для тех, кто хочет выглядеть моложе своих лет. В сравнении с другими методами омоложения он действует мягко и естественно.
Об основных массажных точках вы можете узнать из нашего видео.
Что дает классический массаж: польза и эффект от процедуры
Польза классического массажа для лица очевидна. С его помощью можно добиться значительных положительных изменений:
разгладить линии заломов (морщин);
освободить кожу от застоя жидкости;
стимулировать микроциркуляцию в тканях;
улучшить цвет лица;
сделать кожу более ровной и гладкой.
Результат классического массажа лица впечатляет. Изменения в состоянии мышц и мягких тканей заметны даже на компьютерной томографии, как показало исследование японских ученых.
Подготовка к проведению массажа
Перед процедурой кожу необходимо тщательно очистить. © Getty Images
Если по каким-либо причинам нет возможности доверить свое лицо рукам профессионала, можно освоить несколько простых приемов самостоятельно.
очистите кожу от макияжа и загрязнений с помощью мицеллярной воды;
умойтесь с муссом или пенкой;
при желании можно очистить кожу с применением скраба;
после умывания используйте тоник или лосьон;
когда лосьон впитается, нанесите питательный крем или масло.
Вот теперь кожа готова к массажу. Можно приступать.
Как правильно делать классический массаж: этапы и техника выполнения
Как делать массаж лица? Самое главное — освоить технику. Для этого необходимо хорошо знать массажные линии и контролировать давление пальцев. Сама же техника выполнения классического массажа сводится к четырем основным движениям:
Перед процедурой необходимо изучить массажные линии. © Getty images
Все движения проводятся в определенной последовательности и не предусматривают сильных нажатий. Перечислим основные этапы классического массажа лица.
Обычно массаж начинается с подбородка (направление — от нижней точки посередине к мочке уха).
Затем прорабатывается зона около рта.
Следующий этап — щеки.
Затем — внешние уголки глаз.
Т-зону массируют по направлению от носа к вискам.
Завершается сеанс массажем лба.
Основные движения при классическом массаже — поглаживающие. Вибрациям, растираниям и похлопываниям уделяется меньше времени. Обычно на всю процедуру уходит не более 30 минут.
Чтобы ощутить эффект от классического массажа лица, порой достаточно всего одной процедуры. Кожа сразу становится более упругой, подтянутой. Меняется цвет лица, появляется сияние. Чтобы закрепить полученный результат, рекомендуется пройти курс из 8-10 процедур по одной в неделю.
Посмотрите обучающее видео с техникой выполнения классического массажа лица и ее описанием.
Обзор средств для ухода за кожей
Как правило, массаж лица выполняется после нанесения крема или масла. Мы собрали средства, подходящие для этой процедуры и для качественного ухода в целом. Массаж массажем, а правильный подбор косметики для ежедневного ухода играет весьма существенную роль в том, как мы выглядим.
Преображающее экстраординарное масло для лица «Роскошь питания», L’Oreal Paris
В этом средстве за питание кожи отвечают ценные масла. Оно способствует сиянию и улучшению внешнего вида кожи. Эффект виден практически сразу.
Увлажняющий бальзам для лица Armani Prima, Giorgio Armani
Бальзам обладает легкой текстурой. Формула средства насыщена увлажняющими компонентами, в числе которых есть экстракт личи.
Восстанавливающая эмульсия с питательными маслами Ultime8, Shu Uemura
Эмульсия с текстурой молочка и маслами в составе борется с признаками старения, освежает и увлажняет кожу.
Крем для всех типов кожи с лифтинг-эффектом Rénergie Multi-Lift, SPF 15, Lancôme
Крем с шелковистой текстурой дарит коже невероятную мягкость, повышает ее упругость и эластичность.
Эликсир для сияния кожи Glow Formula Skin Hydrator, Kiehl’s
В основе формулы — экстракт граната. Крем помогает бороться со свободными радикалами, способствует увлажнению и сиянию кожи.
Укрепляющий крем для нормальной и сухой кожи против признаков старения на разных стадиях формирования Slow Age, Vichy
Крем укрепляет кожу, корректирует возрастные изменения. Отдельное спасибо антиоксидантам, пробиотикам и солнцезащитным фильтрам в составе.
Компенсирующий комплекс, дневной крем-уход для нормальной и комбинированной кожи в период менопаузы Neovadiol, Vichy
Концентрированная сыворотка против морщин для повышения упругости, тонуса и эластичности кожи Hyalu B5, La Roche-Posay
В составе — два вида гиалуроновой кислоты в эффективной концентрации, а также витамин В5 и мадекассосид. Средство хорошо увлажняет кожу, способствует ее тонусу и повышению эластичности, а также сокращению морщин.
Массаж лица
Елена Шугинина, врач-дерматокосметолог, к.м.н., зам. Генерального директора по медицинской части Клиники активного долголетия «Институт красоты на Арбате».
— Откуда же берет начало эта процедура в косметологии? Есть ли у нее официальный первооткрыватель?
— Это сложный вопрос. Уже в 1914 году в кратком учебнике по кожным и половым болезням профессора А.Н. Поспелова описано, как делать массаж лица. Он предназначен для долечивания пациентов с постакне, так как способствует рассасыванию поствоспалительных пятен и опорожнению сальных желез. Выполняется по тальку щипковыми движениями против массажных линий. В ответ на это воздействие усиливается кровообращение в коже и эвакуируется кожное сало. Этот массаж весьма эффективный, и я его, кстати, до сих пор в ряде случаев назначаю пациентам. Результаты просто поражают!
Делать массаж лица можно и самим, когда нет гнойничковых изменений, а застойные пятна надо разогнать. Массаж лица работает не хуже рассасывающих масок и аппаратных процедур. Кожное сало выделяется настолько активно, что тальк, смешиваясь с ним, скатывается в катышки.
Схемы гигиенического (косметического) и лечебного (пластического и по Жаке) массажа лица опубликованы в руководстве по косметическим процедурам, предназначенном для медицинских сестер. В нашем институте, когда его возглавляла Нина Ивановна Кальгуненко (70-е годы), была разработана схема вибрационно-пластического массажа лица, которая в настоящее время запатентована институтом красоты.
Я в институт пришла работать в 1991 году. Однажды, как всегда, бежала на работу, немножко опаздывала, оглядывалась вокруг, и вдруг в толпе, а она как муравейник, выхватила взглядом лицо, которое просто потрясло своей ухоженностью. Добежала до работы, начала прием. Вскоре в кабинет зашла коллега, и говорит: «Вы знаете, моя пациентка прооперировалась, и ей не очень нравится, как заживают рубцы, не посмотрите ли?». И заходит как раз та женщина, лицо которой я видела в толпе. Оказалось, после операции она прошла курс массажа – и лицо ее стало выглядеть идеально ухоженным. Поэтому я считаю, что выхолить женщину можно только благодаря массажу, а не инъекциям.
Хорошая медсестра по косметическим процедурам с помощью массажа лица вернет вам помолодевшее ухоженное лицо, которое можно гордо предъявлять окружающим.
— Продолжается ли выделение кожного сала еще некоторое время после массажа лица? Стоит ли бояться этого пациентам с жирной кожей?
— Что Вы, бояться не стоит, ведь существуют разные массажные техники и разные показания к каждой процедуре. Пациентам с жирной кожей показан биопилинг. Во время массажа по пилингующему крему удаляются сальные пробки, улучшается крово- и лимфообращение в коже. Сила воздействия такого массажа сопоставима с ультразвуком. Только плюс к этому еще и человеческое тепло идет, приятное общение.
— А какого еще эффекта можно добиться, если регулярно и правильно делать массаж лица?
— Массажем можно очистить кожу, улучшить кровообращение и вернуть тонус. Массаж оказывает мягкое пилингующие действие на кожу, комедоны из разогретого лица при хорошем надавливании прекрасно удаляются. Сильно выражено его очищающее действие.
Я после 30 лет вообще не рекомендую назначать женщинам процедуры чистки лица. Так как есть риск пересушить кожу, не нужно такой агрессии.
— Как часто нужно делать массаж лица, чтобы увидеть результат?
— Я считаю, что если женщина берет себе за правило раз в неделю ходить на массаж – при городском ритме жизни и занятости – то это хорошо. Раньше рекомендовали 7-10 процедур через день курсом 2 раза в год и поддерживающий курс раз в неделю. Но что такое 10 процедур для работающей женщины? Большой плюс массажа в том, что это процедура физиологичная, к которой четко прописаны показания и противопоказания.
Например, показания к массажу лица – это проблемы, которые можно с его помощью решить.
Повторюсь – это улучшение микроциркуляции, как следствие уменьшение пастозности лица и рассасывание застойных пятен, выравнивание кожного рельефа и профилактика появления комедонов (в сочетании со спецсредствами по уходу за жирной кожей), улучшение тонуса кожи. Словом, уход за кожей и профилактика возрастных изменений лица.
Противопоказания к массажу лица: неинфекционные заболевания в стадии декомпенсации и болезни вирусной этиологии. Также общие противопоказания – беременность, местные инфекционные болезни кожи, угревая сыпь в стадии пустул, плоские и вирусные бородавки, герпетические высыпания, грибковые поражения кожи.
Сегодня часто в качестве идеала красоты приводят в пример актрису Любовь Орлову, и я с гордостью могу сказать, многие звезды продлили свою молодость и сохранили свою обворожительность благодаря мастерству наших специалистов. Массаж лица, выполненный грамотным специалистом, может творить чудеса. Ну, а в конечном итоге, какие процедуры выбирать – каждый решает сам.