Меню

Часто задаваемые вопросы о массаже

Ответы на самые распространённые вопросы до и после массажа

vop

1. Какие эмоции человек испытывает во время массажа?

Все зависит от обстоятельств. Возможно, ваш день был полон эмоций: счастья, грусти, напряжения, усталости. Иногда ощущение того, что вы находитесь в безопасной среде, грамотные прикосновения, музыка, вызывающая воспоминания или аромат массажного масла могут помочь освободиться от накопившихся эмоций. Это может проявляться по-разному: кто-то плачет, кто-то смеётся, некоторые дрожат, словно от холода. Ваш разум может полностью отключиться от происходящего и сосредоточиться на эмоциях. Массажист просто спросит, всё ли у вас хорошо, и, основываясь на вашей реакции, продолжит сеанс или же внесёт в него какие-нибудь коррективы. Например, массажист может изменить силу или скорость движений, музыку, драпировку или вовсе приостановить сеанс.

2. Можно ли говорить во время массажа?

Да, можно, но для того, чтобы полностью раскрыть расслабляющий потенциал массажа, вам необходимо отпустить волнение и заботы. Если вы нервничаете, а разговор с массажистом помогает вам успокоиться и почувствовать себя в своей тарелке, это абсолютно нормально – вас поймут. Обычно профессиональные массажисты не начинают разговор первые и не рассказывают о себе и своих проблемах, но на ваши вопросы они готовы ответить. Если вы пришли к массажисту с какой-либо травмой, во время сеанса он всегда должен поддерживать с вами вербальный контакт, чтобы знать, не больно ли вам и успешно ли продвигается работа – в таких случаях лучше уделить всё свое внимание ощущениям и общаться с массажистом по мере необходимости, в частности, отвечая на его вопросы.

3. Что делать, если я стесняюсь своего тела?

Помните, что настоящие массажисты – это профессионалы, которые прекрасно осведомлены о всех психологических аспектах своей работы и общения с клиентами. Они никогда не позволят себе оценочные суждения касаемо вашего тела, состояния кожи, волос, шрамов, каких-либо нарушений, заболеваний или истории получения травм.

После

1. Могу ли я вернуться после массажа на работу?

Конечно, но спланируйте свой график так, чтобы в перерыве между массажем и работой успеть перестроиться. Помните, что ваше восприятие движения (при вождении машины, подъёме по лестнице) и дистанции может серьёзно изменяться после массажа и на восстановление требуется не менее двадцати минут. Кроме того, помните, что расслабленное состояние после массажа может повлиять на эмоциональный ответ на те или иные события.

2. Не испачкает ли масло для массажа одежду и не испортит ли прическу?

Большинство массажных масел не пачкают одежду. Если вы волнуетесь, возьмите с собой запасной комплект удобной одежды. Профессиональный массажист может работать так, что ваша прическа или макияж не пострадают – будьте уверены.

3. Следует ли оставлять чаевые массажисту?

Если речь идёт о медицинском массаже, то в большинстве случаев чаевые оставлять не принято. Чаще всего массажисты оставляют решение за клиентом. Качество оказываемых услуг никак не зависит от того, оставляете ли вы чаевые или нет, как и вам не следует ожидать, что массажист будет работать с вами дольше или лучше, если вы оставляете ему чаевые. Вы можете просто поблагодарить массажиста, показать, что вы цените его работу.

Стоимость массажа

Источник

Ответы на часто задаваемые вопросы о массаже.

Массажный кабинет

Подробно о выезде

Многие массажисты бы ответили, что первый результат ощущается через несколько сеансов. Да они правы, результат улучшение ощущается не сразу, если применять классические техники и подход в массаже.

Зимой, в горнолыжный сезон я работаю в известном курорте (не буду давать им рекламу) Люди приезжают отдохнуть из многих городов России. Отдыхающие приезжают в среднем на два дня. Изучая услуги горнолыжного курорта, массаж не остается без внимания.

Как правило, кто то один из большой компании отдыхающих приходит на массаж. Остается доволен и рассказав о волшебном лечении, уже вся компания людей считает обязательным, посетить массажный кабинет.

Что это за волшебное оздоровление от массажа.

Это результат моих долгих изучений, вкрадчивой практики. Так как люди приезжают на два, а то и на один день. Моя главная цель изучения массажа, помочь и вылечить человека, за максимально короткий срок.

Я могу гарантировано сказать, что улучшение от первого сеанса массажа, ощущаются сразу. Моя авторская техника быстро лечит людей. Я нахожу причину болей, воздействуя на очаг проблем, Ваше тело оздоровляется.

Есть некоторые изменения и ощущение в теле от воздействия хорошего массажа. Если у Вас заложило нос при массаже, значит лимфа хорошо прокачалась. То есть массажист хорошо сделал лимфодренаж.

Температурное изменение, может ощущаться озноб. После массажа может ощущаться легкое головокружение, будто Вы пьяны.

Может ощущаться легкая боль после оздоровительного массажа, но не в коем случае после релакс ( расслабляющего) массажа. Расслабляющий массаж без боли, должен остановить контроль мозга, Вы должны на миг забыть о всех проблемах, время для Вас должно остановиться, нехотя вставая с массажного стола, Вы будете усиленно вспоминать, кто Вы, где Вы и зачем?

В целом, после массажа должна ощущаться легкость и приятное чувство, будто тело говорит Вам, что Вы сделали нужную процедуру, оно благодарит Вас.

3.вопросСколько нужно сеансов и как часто необходимо повторять курс массажа?

Я не буду описывать шаблоны в количестве сеансов. Я опишу свое назначение.

В массаже оздоровительном – так как идет большая нагрузка на весь организм, органы и мышцы. Я рекомендую делать массаж один раз в три, четыре дня. Как правило, в среднем требуется три – пять сеансов. Потом я рекомендую делать один-два сеанса в месяц, этого достаточно для хорошего состояния тела и профилактики отличного здоровья.

В антицеллюлитном массаже, очень важно не прерывать нагрузку на лимфоток. Строго, сеанс через день, соблюдая, мною данные домашние задания, которые назначаю индивидуально.

Релакс, расслабляющий массаж. Можно делать хоть каждый день.

4.вопрос – Можно делать массаж при грыжах?

Массаж делать можно и даже нужно. Если у Вас есть межпозвоночная грыжа, удалять ее точно не стоит. Попытайтесь ее вылечить, например массажем. Но не каждый массажист может вылечить, читайте отзывы, спрашивайте у знакомых.

К первому массажисту, идти сразу не стоит. Вылечить способен только мастер, начинающий массажист может Вас сделать инвалидом. Я лечу межпозвоночные грыжи, уходят боли, Вы будете себя чувствовать полноценным человеком.

5.вопрос – Этот вопрос мне не задавали в прямую, я увидел вопрос, благодаря частым запросам в интернете. Девушки интересуются в интернете, можно ли идти на массаж в период месячных? Нужно ли брить ноги перед массажем?

По нормам и правилам массажа, месячные являются причиной противопоказания. Лучше стоит перенести сеанс массажа, на другие дни, когда все закончится, примерно через 4-5 дней. Когда Вы планируете курс антицеллюлитного массажа, нужно учитывать этот факт. Разумно курс начать сразу же после окончания тяжелых дней.

Чисто технически,волосы на ногах не мешают выполнять массаж. Я же делаю массаж мужчинам, у которых ноги с повышенной волосатостью. Побольше масла и проблемы нет. Но, Вы же девушка! Такой вопрос в принципе не должен возникать. Да, брейте ноги.

6.вопросНужно ли снимать носки для массажа?

В носках оставаться можно, если Вам так комфортно и мерзнут стопы.

7.вопросДо какой степени нужно раздеваться для массажа?

Если Вы делаете массаж спины, да можно остаться в штанах, брюках, юбке, колготках. Но тело больше отдыхает без верней одежды. Лучше раздеться до трусов и накрыться полотенцем или простынкой. Когда я делаю массаж спины, часто быстро прохожу ноги, так как все в нашем теле взаимосвязано.

Если общий массаж, тут однозначно, оставаться только в трусиках, если Вы стесняетесь, массажист Вам прикроет грудь.

P.S.

Был такой случай. Мужчина подарил подарочный сертификат хорошей знакомой. Она работает массажисткой. Узнав о подарке в виде массажа, она отказалась идти, в итоге мужчина пришел сам. Потом я выяснил, что девушка отказалась идти на массаж, так как у нее нет красивого нижнего белья. На первый взгляд смешно.

Но если у Вас такой же комплекс, я выдам Вам одноразовое белье. Поверьте мне, Вы меня никак не напугаете, я такое видел, когда работал в клинике по снижению веса. Так, что без стеснений приходите, будем лечить и приводить Ваше тело в полный порядок. Вы идете не на свидание, а к мастеру, на профессиональный массаж.

Источник

9 часто задаваемых вопросов по массажу: ответы профессионала

Вы еще ни разу не ходили на массаж и у вас накопились вопросы? В этой статье вы обязательно найдете ту информацию, которая вас интересует.

1. Где предлагают свои услуги массажисты?

2. В каком случае стоит идти на массаж?

Обычно существует 3 основных причины, по которым планируется поход к массажисту:

Более подробно об этом читайте здесь.

А теперь переходим к наиболее популярным и часто задаваемым вопросам про массаж.

3. С какой периодичностью нужно делать массаж?

• в первом случае, о количестве необходимых сеансов расскажет вам специалист после диагностики, т.к. проблемы у всех разные;

• чтоб убрать целлюлит, необходимо пройти не менее 10 сеансов за 5 недель;

• в третьем варианте сами определяетесь, в зависимости от ваших пожеланий.

Стоимость массажа зависит от вида, длительности сеанса и конечно от уровня мастерства специалиста.

К примеру, в Казани цена на массаж спины колеблется от 500-1500 рублей.

Стоимость сеанса массажа шейно-воротниковой зоны от 300-1500 рублей.

5. Как правильно выбрать специалиста?

Этот вопрос всегда актуален.

В Казани насчитывается около 34-х образовательных центров, предлагающих пройти курс по обучению профессии массажиста, поэтому количество начинающих специалистов растет день ото дня.

Исходя из коммерческих интересов, на обучение берут всех желающих, без разбора. Минимальный образовательный курс равен тридцати двум часам, этого достаточно для получения сертификата. На какой уровень выйдет каждый начинающий специалист, никому неизвестно.

Как тогда определиться?

1. Узнать у своих знакомых, был ли у них удачный опыт лечения.

2. Изучить в интернете несколько сайтов. Обратите внимание, где будет проходить сеанс. Не гонитесь за выгодой!

Низкая цена на услугу должна насторожить. Без сомнения, это начинающий массажист, а насколько быстрым и эффективным будет лечение, неизвестно.

Не стоит проходить эту процедуру на дому, если нет рекомендаций от близких и друзей, т.к. вы рискуете зря потратить время и деньги.

Конечно, и в специализированном заведениях также работают массажисты разного уровня мастерства. Понять, насколько правильно вы сделали выбор, можно разобраться только после первого визита. Если после сеанса почувствуете заметное облегчение, то скорей всего вы не ошиблись.

И помните, что профессионал, как и врач, перед началом процедуры обязательно поинтересуется вашими проблемами со здоровьем.

6. Можно ли похудеть от массажа?

Антицеллюлитный массаж действительно убирает застой лимфы и выводит лишнюю жидкость.

7. Нужен ли массаж людям, занимающимся в фитнес-клубах?

Конечно, нужен. Он поможет после тренировки успокоить и расслабить мышцы.

Не лишним будет после этого еще сходить в сауну.

8. Можно ли есть до массажа?

9. Что делать сразу после сеанса?

Во время лечебной процедуры мышцы разогрелись и расслабились, поэтому не стоит быстро и резко выходить из этого состояния. Полежите минут 10 и аккуратно поднимитесь с кушетки.

Теперь, когда мы ответили на самые часто задаваемые вопросы про массаж, хочется задать уже вам вопрос: а вы еще не нашли настоящего профессионала? Нет? Тогда смело приходите к нам!

Дополнительно хочется отметить, что он действительно является мастером своего дела, потому что за годы своей работы им была разработана особая методика, позволяющая добиться отличного результата в кратчайшие сроки.

Записаться к нему на массаж вы можете по телефону – 8(843)2-515-220

Источник

12 самых популярных вопросов о массаже

1. С какого возраста необходимо начинать делать лечебный массаж?

Лечебный массаж, в отличие от других видов массажа, необходимо проводить по медицинским показаниям и по направлению доктора (невролог, ортопед, травматолог, педиатр). Возраст в данном вопросе не имеет значения.

2. Чем отличается лечебный массаж от профилактического?

3. До какого возраста можно исправлять осанку? И что делать, если сколиоз обнаружили у взрослого человека?

До 14 лет можно полностью исправить сколиоз, после окончательно формируется костная и мышечная ткань. В 16 лет также возможно, но только если степень не более второй.

После 20 лет, увы, но сколиоз не исправляется. Можно только остановить прогрессирование патологии. Для этого необходимо обратиться к доктору (ортопед, травматолог, вертебролог).

4. Какие обследования следует пройти перед началом курса лечебного массажа или достаточно приема доктора?

Самым объективным обследованием является МРТ, либо КТ (если МРТ нельзя по показаниям) определенного доктором отдела позвоночника.

5. Какие масла чаще всего используются во время лечебного массажа и для чего?

Применяются специальные массажные масла, которые, как правило, не вызывают аллергических реакций кожи. Каждый массажист обычно работает на «своем» масле.

6. В каких случаях массаж противопоказан?

Массаж противопоказан при кожных заболеваниях, высокой температуре, в стадиях обострения неврологического заболевания, эпилепсии, беременности, при злокачественных новообразованиях, проблемах с кровообращением.

7. Чем отличается спортивный массаж от лечебного?

Спортивный массаж направлен на разогревание у спортсмена определенных групп мышц. Поэтому он более интенсивный и глубокий в отличие от лечебного. Все приемы направлены на улучшение кровотока, лимфотока и эластичности мышц во избежание травм.

8. Можно ли с помощью массажа корректировать эмоциональное состояние человека, влиять на его психологическое здоровье?

Да, конечно, можно! После правильно проведенного массажа, как правило, улучшается психоэмоциональный фон пациента.

9. С какой периодичностью нужно делать массаж?

10. Как правильно выбрать специалиста по массажу?

Профессиональный массажист с медицинским образованием на первом сеансе обязательно спросит у пациента не только диагноз, но и подробно узнает о локализации боли, ее периодичности и интенсивности, когда возникает боль и т.д.

11. Нужна ли подготовка к массажу и правила поведения после: еда, напитки, физ.активность?

На массаж необходимо приходить на голодный желудок, либо через 2,5-3 часа после последнего приема пищи. Физическая активность не имеет значения.

12. Когда ждать первых результатов от массажа?

Как правило, улучшение наступает после 3-4 сеанса – все индивидуально. В некоторых случаях результат есть и после первого сеанса, когда пациенты отмечают расслабление, уменьшение или полное исчезновение боли.

Источник

Массаж – это лучшее лекарство от повседневности! Важные вопросы массажисту, которые вы хотели бы задать

90bf545a4662c997467cd9c0647bd59a L

27

Принеманские Вести

– Ольга Ивановна, почему именно эта профессия? Ведь нести ответственность за здоровье людей сможет не каждый.

– Поступив учиться в 1974 году в Гродненское медицинское училище, я уже знала, что буду помогать людям. Профессия медика предполагает сострадание, душевную теплоту, терпение в отношении пациентов, а также широкий объем знаний, профессионализм в своей области и постоянное самосовершенствование.

– Приходится постоянно быть на ногах, передавать пациенту свою энергию. Тяжело ли Вам работать?

– Специфика работы массажиста в том, чтобы быть в тонусе, много двигаться, долго оставаться в статическом состоянии. Навыки, приобретенные за годы работы, позволяют быстро восстанавливать силы и энергию. И вообще, когда любишь своё дело, многое отходит на второй план.

– Что следует знать перед началом курса массажа?

– В рамках центральной районной поликлиники пациенты попадают на массаж по направлению врача-реабилитолога. Перед назначением курса нужно пройти обследование и оценить состояние организма. Выполнить самостоятельно это невозможно. Грамотное назначение может сделать только врач.

– Когда можно ожидать первых результатов?

– Обычно после 3-4-го сеанса можно почувствовать заметное улучшение. Иногда и после 1-2 сеансов ощущается расслабление, легкость, уменьшение боли. Ведь сеанс массажа – это не только приятный процесс, но и полезный. Причем польза комплексна: массаж положительно влияет на состояние кожи, мышцы, суставы, связки, кровеносную, лимфатическую, нервную и дыхательную системы.

4

– Какие масла и кремы чаще используются?

– Во время лечебного массажа используются жирные кремы или специальные массажные масла без резкого запаха и согревающего эффекта, без искусственных компонентов, которые вызывают аллергические реакции кожи. Средство должно хорошо впитываться и не оставлять ощущения липкости.

– Помимо классического существуют такие виды массажа, как лимфодренажный, стоун-массаж, точечный, антицеллюлитный, вакуумный, аромамассаж и другие. В чём заключается их лечебный эффект?

Лимфодренажный массаж представляет собой процедуру, действие которой направлено на восстановление нормальной работы лимфатической системы, улучшение кровообращения, уменьшение отечности по всему телу, улучшение обмена веществ.

Стоун-массаж – это техника с использованием природных камней (применяются как горячие, так и холодные камни). В результате уменьшаются мышечные боли, укрепляется распираторная и иммунная системы организма, ускоряется обмен веществ, организм настраивается на работу в более интенсивном режиме, легче преодолевает психические и физические перегрузки.

Точечный массаж – комплекс воздействий (нажатий) на биологически активные точки, благодаря которому улучшается эмоциональное состояние, восстанавливается сон, появляются ощущения лёгкости и гибкости в теле, чувствуется прилив энергии. Этот массаж оказывает тонизирующее и восстанавливающее действие на организм человека.

Курс антицеллюлитного массажа способствует ускорению обмена веществ в проблемной зоне. Но лечение целлюлита требует комплексного подхода и изменения образа жизни (следует подключить сбалансированное питание и регулярные занятия фитнесом).

Вакуумный (баночный) массаж – это метод лечебного воздействия на организм при помощи специальных вакуумных банок, способствует улучшению обмена веществ, выведению токсинов и вредных веществ из организма, улучшению микроциркуляции крови и лимфы, устранению застойных явлений в тканях. Данный вид массажа эффективен при таких заболеваниях, как остеохондроз, бронхиальная астма, гипертония, бессонница, неврозы, запоры, ожирение, мышечные спазмы и др.

Аромамассаж – это массаж с использованием эфирных масел, способствует снижению напряжения, стресса, восстанавливает энергетический баланс организма, повышает устойчивость к негативным воздействиям внешней среды. Является хорошей профилактикой от переутомления и хронической усталости, облегчает головные боли у метеочувствительных пациентов, восстанавливает сон, стимулирует иммунитет. Рекомендуется при сердечно-сосудистых заболеваниях, проблемах с дыхательными путями, нарушениях обмена веществ.

Массаж бывает разный, но результат всегда один – польза! Для закрепления результата и получения длительного эффекта курс следует проходить не менее двух раз в год.

1

– Чем отличается спортивный массаж от лечебного?

– Спортивный массаж выполняется по методикам, способствующим тонизированию мышц, их разогреванию (перед соревнованиями) и расслаблению (после соревнований). Он более интенсивный, чем лечебный. Направлен на улучшение кровотока, лимфотока, эластичности мышц. Лечебный массаж проводится для улучшения самочувствия пациента.

– С какого возраста можно прибегать к лечебному массажу?

– Лечебный массаж применяется по показаниям. Врач может назначить его даже младенцу, если у того есть какая-то ортопедическая проблема. В период интенсивного роста следует показывать ребёнка ортопеду каждые полгода, чтобы избежать нарушения осанки и развития сколиоза.

– Что делать, если сколиоз обнаружили у взрослого человека?

– В этом случае надо понимать, что с возрастом проблема будет усугубляться. Чтобы остановить развитие сколиоза, нужно минимум 2 раза в год проходить курс лечебного массажа. Очень эффективны водные процедуры (душ Шарко, гидромассаж, циркулярный душ) – они прекрасно расслабляют мышцы спины.

2

– В каких случаях массаж противопоказан?

– Существуют абсолютные противопоказания для проведения массажа:

– Как влияет массаж на эмоциональное состояние человека?

– С давних времён люди использовали массаж как средство улучшения самочувствия и эмоционального состояния. В наше время массаж получил новый виток популярности, ведь правильно проведённая процедура нормализует психоэмоциональное состояние, пациенты отмечают бодрость, прилив сил, спокойный сон. Современный человек должен не только хорошо выглядеть, но и отлично себя чувствовать, в чем могут помочь сильные руки опытного массажиста. Будьте здоровы!

– Спасибо большое, Ольга Ивановна, за полезную информацию, интересные и содержательные ответы на вопросы, а нашу беседу хотелось бы закончить словами восточной мудрости: «Больному и несчастному человеку массаж нужен, а здоровому и счастливому – необходим!»

Источник

Adblock
detector