Меню

Бокс тренировки видео академия бокса

Академия Бокса

непобеждённый
боксёр-профессионал
в пяти весовых
категориях, 50:0

Шестикратный чемпион СССР
Двукратный чемпион Европы
Двухкратный Олимпийский
чемпион

Экс-чемпион мира
по версии WBO
в первом
полусреднем весе

В центре энергичной жизни

запишись на пробную тренировку!

Академия Бокса

Академия бокса – самое подходящее место в Москве для занятий боксом. Уникальный спортивный клуб класса премиум и сообщество разных людей, объединенных общими ценностями и интересами. У нас занимаются мужчины, женщины и дети разных уровней подготовки. Готовятся к своим поединкам боксеры-профессионалы и чемпионы мира. Проходят турниры по боксу и мастер-классы от мировых звезд. Внимание! Клуб переехал в декабре в новое помещение дворца водных видов спорта (5 этаж).

Более 30 спортивных программ, индивидуальный подход

Групповые занятия боксом, единоборствами и фитнесом

Комфортные залы, ринги, зоны единоборств, тренажеры

С вами будут работать лучшие специалисты индустрии

направления

Клубные карты и абонементы

Воспользуйтесь всеми преимуществами клубных карт «Академии бокса»

Занятия без
клубной карты

Выберите разовые тренировки или блоки занятий

Провожаем весну специальной акцией! Три летних месяца тренировок по выгодной цене!

Если вы ждали удобного момента, чтобы начать подготовку к летнему сезону, то сейчас самое лучшее время.

Если вы ждали удобного момента, чтобы начать подготовку к летнему сезону, то сейчас самое лучшее время.

Источник

Бокс виртуальной реальности

Виртуальная школа бокса – мощный инструмент в тренировочном процессе, органично дополняющий традиционные формы обучения, но не заменяющий их.

Виртуальный бокс – тренировка с применением технологии виртуальной реальности, представляющая собой имитацию полноценного боксерского поединка. Интенсивный тренинг в игровом формате создан для знакомства с основами бокса, наработки тактико-технических навыков и профессиональных тренировок.

Кому подходит виртуальная школа бокса

Опыт тренировок по виртуальному боксу способствует плавному вводу физических нагрузок в повседневную жизнь и последующему вовлечению детей в традиционный спорт.

Читайте также:  Кардио тренировка для здоровья в танце

Новички

Геймификация спортивного процесса позволяет освоить базовые навыки и начать практику спаррингов в безопасной среде.

Профессионалы

Применение интерактивных методов тренировок обусловлено возможностью отработки новых тактических приемов и совершенствования скоростно-силовых показателей.

Как проходит тренировка в виртуальной реальности

Интерактивный метод обучения на занятиях по боксу предусматривает последовательное прохождение следующих этапов:

  1. Стадия подготовки спортсмена.
  • теоретическая часть – ознакомление с принципами работы технологии VR и техникой безопасности,
  • разминка – общефизические, специальные и имитационные упражнения, направленные на подготовку организма к нагрузкам и активацию работы дыхательной, нервной и сердечно‑сосудистой систем.
  1. Практический блок VR тренировки.
  • спортсмен надевает специальные очки, берет контроллеры в руки и размещается в центре ринга,
  • системой считываются физические параметры боксера и его местоположение,
  • уровень мастерства виртуального противника подбирается с учетом спортивной подготовки спортсмена и поставленных задач,
  • регулируются отдельные технические характеристики соперника (сила, скорость ударов), количество и продолжительность раундов,
  • проводится бой.
  1. Аналитическая работа.

Виртуальный тренер по боксу – системная опция, позволяющая проводить статистические исследования для анализа прогресса технических навыков спортсмена и усиления его ударных показателей.

Плюсы тренировок с применением VR технологий

Виртуальные тренажеры по боксу обладают рядом весомых преимуществ:

  • высокоинтенсивные занятие нулевая травматичность,
  • концентрация внимания на игровом формате занятий и спортивный азарт позволяют проводить высокоинтенсивные тренировки с меньшим уровнем осознанной усталости,
  • отсутствие психологических барьеров перед физическим противоборством,
  • наличие тематических методических программ спортивного развития: тренировка определенных качеств боксера, «бой с тенью», поединки,
  • ранжирование по уровням сложности позволяет тренироваться спортсменам с разными физическими показателями и навыками,
  • виртуальный тренажер по боксу предусматривает ведение «индивидуального дневника тренировок», позволяющее сохранять и систематизировать данные о количестве, продолжительности и интенсивности проведенных спаррингов,
  • быстрая адаптация «умного противника» к технике ведения боя и отсутствие готовых алгоритмов противоборства нацелены на расширение объема рабочих комбинаций и способность к вариативной тактической работе на ринге,
  • возможность комбинировать бокс в виртуальной реальности и индивидуальный тренинг.
Читайте также:  Правильный настрой на тренировку

О нас

«Академия бокса» единственная спортивная площадка в России, практикующая уникальную систему тренировок по боксу в виртуальной реальности. Инновационная методика нацелена на комплексное развитие боксерских навыков:

  • отработку точности ударов,
  • тренировку скорости реакции,
  • совершенствование ударной техники,
  • работу над стратегией и тактикой ведения поединка с учетом быстрой адаптации разноуровневых оппонентов,
  • наращивание практического боевого опыта без физических повреждений.

Виртуальные школы бокса – мощный инструмент в тренировочном процессе, органично дополняющий традиционные формы обучения, но не заменяющий их. В стенах «Академии бокса» Вы сможете комбинировать форматы занятий для повышения эффективности тренировок и усиления личной мотивации.

Источник

Adblock
detector