Меню

Бесплатные тренировки в подольске

Где детям бесплатно заняться спортом в Подольске

В Подольске есть несколько мест, в которых дети имеют возможность бесплатно заниматься физкультурой и спортом, причем записаться в секции можно круглый год и без значительных трат на экипировку. «РИАМО в Подольске» собрал их в одном месте.

ДЮСШ «Пахра»

Где: Подольск, проспект Юных Ленинцев, 84В
Отделения тяжелой атлетики, шахмат, волейбола, лыжного спорта. Телефон: 58-02-54

Массовый набор в бесплатные секции проводят в сентябре, но если ребенок сумеет сдать контрольные нормативы, то его зачислят в учебно-тренировочные группы в любое время года.

Отделением лыжного спорта руководит Сергей Назаров. Для занятий требуется обычный спортивный костюм и собственная лыжная обувь. Если нет возможности ее купить, подберут на месте.

Тяжелую атлетику преподает Владислав Малыгин. Для занятий тяжелой атлетикой требуется минимальный набор: майка, спортивные шорты или штаны. Специальная обувь и атлетические пояса предоставляются.

Игре в волейбол научит Александр Семышев. Для занятий волейболом нужны футболка или майка, шорты, кроссовки.

Начинающим шахматистам поможет Вячеслав Дераков. Специальной спортивной экипировки для секции не требуется. Инвентарь для занятий шахматами предоставляется. Зимой лучше взять сменную обувь.

СДЮСШОР «Лидер»

Где: Подольск, улица Гайдара, д.11а.
Отделения легкой атлетики, спортивной и художественной гимнастики, дзюдо. Телефон: 63-89-19.

Набор в бесплатные секции проводится в начале учебного года, как правило, в сентябре. Если привести ребенка в другое время, например, в ноябре или декабре, то ему для того, чтобы попасть в бесплатную секцию, придется сдать спортивные нормативы.

Основам легкой атлетики научит тренер Валерий Дорошенко. Для занятий необходимы футболка, шорты и кроссовки. Прием ребят ведется с 9 лет.

Художественную гимнастику преподает Ирина Попская. Для занятий нужны чешки и лосины. Ребят берут с 5-6 лет.

Отделением спортивной гимнастки руководит тренер Татьяна Амелина. Для занятий нужны футболка, спортивные шорты. Берут в секцию также с 5-6 лет.

Стать дзюдоистом помогут тренеры Анна Гребенникова и Иван Колганов.

Где: Подольск, улица Готвальда, 4 и улица Ульяновых, 23. Телефон: 66-38-36

Занятия проходят на стадионах «Труд» на улице Готвальда, 4 и на стадионе «Зенит» на улице Ульяновых, 23. Мальчиков и девочек принимают с 6-7 лет.

Самыми маленькими занимается тренер Анатолий Иванов. Для занятий необходимо взять с собой футболку, спортивные трусы, щитки на ноги, кроссовки (многошиповки). Для вратарей нужны специальные перчатки.

Прием ребят проводится круглый год независимо от уровня подготовки. Спортсмены посильнее будут выступать за первые составы на уровне своего возраста, остальным придется повышать свой уровень во вторых составах.

Где: Подольск, Пахринский проезд, дом 6а. Телефон: 64-62-33

Бесплатная секция футбола, руководит ей тренер Алексей Колупаев. Принимаются только мальчики с 5 лет.

Для занятий требуется футбольная форма: футболки, трусы, гетры. В зимний период, когда занятия проходят в зале, нужна специальная обувь. Также во время тренировок в помещении каждый ребенок должен иметь свой футзальный мяч — по размеру он меньше обычного футбольного мяча.

Прием ведется круглый год, вне зависимости от уровня подготовки.

Где: Подольск, улица Сосновая, 10. Телефон: 53-16-36
Бесплатные секции армрестлинга и пожарно-прикладного спорта

Занятия по армрестлингу проводятся на базе школы №13 в Подольске на улице Бородинская, 20. Принимаются юноши с 14 лет. Тренер Александр Смирнов. Особой экипировки для занятий армрестлингом не требуется. Можно взять обычную спортивную форму (футболки, шорты, штаны, кроссовки, кеды). В секцию берут круглый год.

Занятия по пожарно-прикладному спорту на стадионе «Пламя»

Где: микрорайон Кутузово, улица Циолковского, 18а.

Преподает тренер Владимир Пацюк. Принимаются юноши и девушки в возрасте от 12 до 17 лет.

Набор в секцию пожарно-прикладного спорта проводится круглый год. Для занятий требуется обычная спортивная форма (майка, футболка, шорты или штаны, кеды или кроссовки). Специальный инвентарь для занятий пожарно-прикладным спортом предоставляется.

Сменную обувь придется брать детям при посещении любой секции.

Источник

Бесплатные секции и кружки в Подольске

Среди многочисленных развивающих центров и клубов бывает трудно отыскать те, за чьи занятия платить не надо. А ведь порой даже небольшая сумма оказывается семье не по карману.
Между тем спортивный и творческий досуг необходимы для полноценного развития ребенка.
Так где же у нас дети могут получить дополнительное образование бесплатно? Читайте ниже на Подольск.ру.

Читайте также:  Дориан ятс программа тренировок на массу

Спортивные секции

В Подольске существует немало организаций, обучающих самым разным видам спорта. Некоторые из них финансирует муниципалитет. Причем в городе преподают как олимпийские дисциплины, так и спортивно-прикладные.
В СДЮСШОР «Космос» бесплатно обучают баскетболу, боксу, греко-римской борьбе и настольному теннису.

В ДЮШОР по греко-римской борьбе, что работает в СК «Труд», занятия проходят бесплатно. При этом школа может похвастаться рядом своих известных воспитанников, некоторые из которых – в составе сборной Московской области. Там же работает ДЮСШ по шахматам.

Во Дворце творчества молодежи (подразделение «Восточный») функционирует кружок любителей хоккея, по настольному теннису и греко-римской борьбе. Там же работает школа вьетнамской оздоровительной гимнастики «Вьет-Во-Дао».

В СК «Подолье» есть секции по лёгкой атлетике, хоккею, волейболу, Футболу, бадминтону, армспорту.

Заниматься футболом на безвозмездной основе можно В ДЮСШ на улице Ульяновых и молодежно-подростковом клубе «Подросток».

В СДЮСШОР на Гайдара и Ульяновых обучают: легкой атлетике, художественной гимнастике, спортивной гимнастике и дзюдо.

В молодежном центре «Максимум» преподают бокс, кикбоксинг, настольный теннис.
Фигурному катанию и хоккею можно обучиться в СДЮШОР на Кирова (ЛД «Витязь»).

Кстати, в МСОУ «СК «Залинейный» преподают и другую разновидность хоккея – флорбор.

Лыжному спорту можно обучиться СДЮШОР, что находится в поселке Дубровицы, а также в ДЮСШ «Пахра» на улице Свердлова.

Кроме того, бесплатно заниматься можно в ДЮСШ по шахматам и СДЮШОР конного спорта.

Спортивно-прикладные

В клубе реконструкции «Подольское Рыцарское копье» обучают стрельбе из лука и историческому фехтованию. Там же ученики осваивают резьбу по дереву, узорное ткачество, шитье и вышивку, работу с костью, рогом, металлом.
Во Дворце творчества молодежи работает военно-патриотический кружок «Барс». На занятиях изучают самооборону без оружия, историю России и родного края, проходят физическую подготовку.

В организации «Доблесть поколений» ребят обучают армейскому рукопашному бою; организуются походы, занятия по воздушно-десантной подготовке; ученики участвуют в «вахтах памяти».
В центре гражданского и патриотического воспитания молодежи «Факел» занимаются спортивным туризмом, рукопашным боем, боксом, стрельбой; проходят занятия в школе выживания.

Фольклорные коллективы

Более двадцати лет В ДК «Октябрь» работает детская фольклорная студия «Истоки». Ее воспитанники являются неизменными участниками городских культурных мероприятий. В ДК имени Лепсе есть детский фольклорный коллектив «Радоница», а в ДК ЗиО — фольклорный ансамбль «Ленок».

Кроме того, в ДК Плещеево функционирует клуб любителей народных игр «Веселушки», а также ансамбль народной песни «Карагод» и школа фольклорного искусства «Моя Русь».

Театральные кружки

В ДК «Октябрь» занимается театральный коллектив «Свеча», а в ДК имени Лепсе — юношеский театральный коллектив «Понедельник». Также в центре информации для молодежи «Энтузиаст» работает театральная студия «Сцена».

Прикладное творчество

В ДК ЗиО функционирует студия прикладного творчества «Паутинка», а во Дворце творчества молодежи — кружок художественной флористики и декорирования «Фантазия». В молодежном центре «Ровесник» есть кружки по вязанию крючком и ковровой вышивке, бисероплетению и кружок «Волшебная иголочка».

Прочее

В «Ровеснике» работают: авиамодельный кружок, клуб «Эрудит» и «Умники и умницы и оркестр детских шумовых инструментов. А в «Энтузиасте» — «Школа аниматоров».

Более подробную информацию о секциях и кружках можно найти на сайтах перечисленных организаций.

Источник

Активное долголетие в Подольске: о бесплатных занятиях для пенсионеров

Пока в столице с успехом реализуют программу «Московское долголетие», в рамках которой пенсионеры могут бесплатно посещать оздоровительные и творческие занятия, Подольск не отстает, предлагая жителям «серебряного возраста» интересную альтернативу.

О том, где в нашем городском округе ждут пенсионеров, рассказывает портал «Подольск.ру».

Социальные объединения

Фото: ОГИБДД УМВД РФ по г.о. Подольск

Если вы или ваш родственник решились посещать занятия, первым делом следует обратиться в Совет ветеранов Подольска — организацию, объединяющую пенсионеров городского округа.

Здесь организуют творческие вечера, посещение экскурсий и праздников, тематические встречи многое другое. Адрес: ул. Фервальская, 2б.

На базе отделения дневного пребывания управления социальной защиты Подольска постоянно проходят уроки творчества: посетители лепят, рисуют, занимаются рукоделием; также скандинавской ходьбой.

Кстати, весной совместно с инспекторами отдела пропаганды ОГИБДД Подольска женщины учились создавать световозвращающие броши. Адрес: Литейная, 6/8.

Движение – это жизнь

Желающих заняться физкультурой ждут в Доме культуры имени Лепсе на уроках коллектива «В ритме жизни».

Здесь подольские бабушки учатся аэробике и зажигательным танцам; свои умения демонстрируют на тематических концертах и отчетных программах ДК.

Коллектив «В ритме жизни» на концерте «Не стареют душой ветераны». Фото: сайт ДК имени Лепсе

Хореографическая группа «Радость» приглашает всех, желающих научиться бальным танцам, — вальсу, краковяку, элементам народного — самой взрослой ученице коллектива 87 лет. Занятия проходят в танцевальном зале КПЦ «Дубровицы».

Лейся, песня!

О том, что ветераны не стареют душой, подольские пенсионеры знают наверняка: неслучайно творческие коллективы нашего муниципалитета являются постоянными участниками городских праздников.

Один из них — хор ветеранов войны и труда «Русская песня«, работающий во Дворце культуры «Октябрь». Чистота звучания, многоголосье, динамика, интересные хороводные и плясовые песни, проникновенные военные песни, песни о Родине и о любви, а также задорные частушки — все это о коллективе.

Коллектив «Русская песня». Фото: сайт ДК «Октябрь»

Народный коллектив «Хоровая капелла» — обязательный участник городских мероприятий. В репертуаре ансамбля русская и зарубежная классика, духовная музыка, народные песни. капелла – хор, который поёт без инструментального сопровождения, что является высшим и самым сложным видом хорового искусства

Ансамбль русской песни «Традиция» работает при ДК имени Карла Маркса. В репертуаре ансамбля народные песни, песни советских композиторов, российская эстрада.

Хор «Русской песни» из ДК «Машиностроитель» микрорайона Климовск приглашает всех, кто любит петь, играть на гармошке, балалайке, ложках.

Народный хор русской песни «Родники». Основная задача коллектива – пропаганда русской песни и лучших образцов авторской песни, приемлемой для исполнения.

О спорт, ты – мир!

Спорткомитет Подольска рассказал порталу «Подольск.ру», что в учреждениях сферы физической культуры и спорта городского округа Подольск работают секции для пенсионеров. Занятия проходят бесплатно, для получения льготы достаточно наличие постоянной регистрации по месту жительства в г.о. Подольск.

Ниже — подробная информация.

МУ «Спортивная школа олимпийского резерва по лыжным гонкам» Группа здоровья «Вдохновение» Занятия ОФП Г.о. Подольск, п. дубровицы, д. 50
МУ «Стадион «Подолье» Волейбол Волейбол (игры) г. Подольск, ул. Горького, д. 5, ДК «Металлург»
МУ «Стадион «Подолье» Дартс Дартс (игры) г. Подольск, ул. Горького, д. 5, ДК «Металлург»
МУ «Стадион «Подолье» Городошный спорт Игра в городки г. Подольск, ул. Новая, д. 36
МУ «Стадион «Подолье» Бадминтон Бадминтон (игры) г. Подольск, ул. Горького, д. 5, ДК «Металлург»
МУ «Стадион «Подолье» Настольный теннис Настольный теннис (игры) г. Подольск, ул. Горького, д. 5, ДК «Металлург»
МУ «Стадион «Подолье» Занятия ОФП Занятия ОФП, ходьба, гимнастика г. Подольск, ул. Новая, д. 36
МУ ДЮСШ «Подолье» Группа здоровья ОФП г. Москва, поселение Щаповское, п. Курилово
МБУ «ФОК с бассейном» Разовое самостоятельное посещение бассейна для взрослых Разовое самостоятельное посещение бассейна для взрослых г. Подольск, ул. Орджоникидзе, д. 7б
МУ «СК «Зевс» Настольный теннис Тренировки, турниры Г.о. Подольск, д. Федюково, стр. 2
МУ «Спортивная школа «Пахра» Группа «Здоровья» Самостоятельные занятия г. Подольск, ул. Мира, д. 4
МУ «Спортивная школа «Пахра» Группа «Здоровья» Самостоятельные занятия г. Подольск, пр-т. Юных Ленинцев, д. 84В
МБУ «Социально-оздоровительный центр «Темп» Группа ОФП Занятия йогой, игра в волейбол Г.о. Подольск, мкр. Климовск, ул. Молодежная, д. 2А
МБУ «Спортивно-оздоровительный центр «Темп» Пиклбол Игра мячем и ракетками через сетку Г.о. Подольск, мкр. Климовск, ул. Молодежная, д. 2А
МБУ «Стрелково-спортивный клуб «Дубрава» Группа здоровья «Вдохновение» Занятия ОФП Г.о. Подольск, п. дубровицы, д. 4
МУ «Спортивная школа «Весна» Занятия ОФП Самостоятельные занятия Г.о. Подольск, мкр. Климовск, ул. Заводская, д. 3
МУ «Спортивный комплекс «Подолье» Волейбол Групповые занятия волейболом под руководством тренера г. Москва, п. Рязановское, пос. Ерино, ул. Высокая, д. 3, корп. 1
МУ «Спортивный комплекс «Подолье» Армреслинг Групповые занятия армреслингом под руководством тренера г. Москва, п. Рязановское, пос. Ерино, ул. Высокая, д. 3, корп. 1
МУ «Спортивный комплекс «Подолье» Баскетбол Групповые занятия баскетбол под руководством тренера г. Москва, п. Рязановское, пос. Ерино, ул. Высокая, д. 3, корп. 1
МУ «Спортивный комплекс «Подолье» Настольный теннис Групповые занятия настольным теннисом под руководством тренера г. Москва, п. Рязановское, пос. Ерино, ул. Высокая, д. 3, корп. 1
МУ «Спортивный комплекс «Подолье» Бадминтон Групповые занятия бадминтоном под руководством тренера г. Москва, п. Рязановское, пос. Ерино, ул. Высокая, д. 3, корп. 1
МУ «Спортивный комплекс «Подолье» Шахматы Групповые занятия шахматами под руководством тренера г. Москва, п. Рязановское, пос. Ерино, ул. Высокая, д. 3, корп. 1
МУ «Спортивный комплекс «Подолье» Занятия ОФП Самостоятельные занятия в тренажерном зале, в легкоатлетическом манеже и на легкоатлетическом ядре г. Москва, п. Рязановское, пос. Ерино, ул. Высокая, д. 3, корп. 1; г. Москва, п. Рязановское, пос. Ерино, ул. Высокая, д. 6, стр. 1
МБУ «Спортивный комплекс «Лидер» Шейпинг «Группа здоровья», занятия в умеренном режимена кардио тренажерах и ковриках со спортивным инвентарем Г.о. Подольск, мкр. Львовский, п. Радиоцентра «Романцево», д. 1
МБУ «Универсально-спортивный центр «Юность» Разовое самостоятельное посещение бассейна для взрослых Разовое самостоятельное посещение бассейна для взрослых Г.о. Подольск, мкр. Климовск, пр-д. Юности, д. 1
МБУ «Физкультурно-спортивный комплекс «Заречье» Скандинавская ходьба Занятия с инструктором Г.о. Подольск, мкр. Климовск, Спортивный пр-д., д. 4
МБУ «Физкультурно-спортивный комплекс «Заречье» Волейбол Занятия с инструктором Г.о. Подольск, мкр. Климовск, Спортивный пр-д., д. 4
МБУ «Физкультурно-спортивный комплекс «Заречье» Настольный теннис Самостоятельные занятия Г.о. Подольск, мкр. Климовск, Спортивный пр-д., д. 4
МУ «Спортивная школа олимпийского резерва «Космос» Тренажерный зал Самостоятельные занятия г. Подольск, ул. В. Дубинина, д. 3А
МУ «Спортивная школа олимпийского резерва «Космос» Тренажерный зал Самостоятельные занятия г. Подольск, ул. В. Дубинина, д. 3А
МБУ «Физкультурно-спортивный комплекс «Ирида» Занятия ОФП Групповые занятия под руководством тренера, самостоятельные занятия Г.о. Подольск, п. МИС, д. 9А
МУ «Физкультурно-спортивный клуб инвалидов «Корсар-Спорт» Спортивно-оздоровительная группа Занятия в тренажерном зале, основы игры в настольный теннис г. Подольск, Парадный пр-д., д. 2\7
МУ» Спортивная школа по футболу «Витязь» Секция футбола среди ветеранов Тренировки и игры футбольных команд с участием ветеранов Подольского футбола г. Подольск, ул. Ульяновых, д. 23
МУ «Спортивный комплекс «Труд» Занятия ОФП Самостоятельные занятия г. Подольск, ул. Кл. Готвальда, д. 4
МУ «Спортивный комплекс «Труд» Гимнастика Самостоятельные занятия г. Подольск, ул. Кл. Готвальда, д. 4
МУ «Спортивный комплекс «Труд» Самооборона Занятия с инструктором г. Подольск, ул. Кл. Готвальда, д. 4
МУ «Спортивный комплекс «Труд» Аэробика Занятия с инструктором г. Подольск, ул. Кл. Готвальда, д. 4
МБУ «Стадион «Весна» Занятия ОФП Самостоятельные занятия Г.о. Подольск, мкр. Климовск, ул. Заводская, д. 26

Также в Подольске существуют инициативные группы пенсионеров, объединяющихся для совместных занятий спортом — информацию по этому вопросу лучше уточнить в самом комитете.

Клубы по интересам

При домах культуры и библиотеках занимаются объединения людей пенсионного возраста — клубы по интересам. Вот некоторые из них.

Клуб «Сударушка». ДК имени Лепсе

Клуб «Сударушка» при ДК имени Лепсе. Здесь проходят тематические вечера, развлекательные программы, обсуждения. Например, весной подольчане танцевали под гармонь — «дискотека» стала частью урока об этом музыкальном инструменте; встречались с известными в нашем городе писателями; обсуждали творческие события и многоедругое.

Кстати, раз в месяц в ДК проходят танцевальные вечера для людей старшего возраста.

Любительское объединение «Житейская мудрость» при КПЦ «Дубровицы» — это всегда интересные и живые беседы на заявленные темы, куда приходят жители поселка и соседних районов.

Клуб по интересам «Ветеран» действует при ДК «Металлург». Здесь занимаются ветераны труда, проживающие в поселке Львовском, участники народного хора ветеранов, а также люди пожилого возраста с одним мировоззрением.

Источник

Adblock
detector